Episodes
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Como empezar a manejar nuestras finanzas personales con Zadick Bustamante
Nuestra vida no es monótona y todos tenemos unas metas, a realizar a corto, medio o largo plazo. Para planificar adecuadamente nuestras finanzas personales en el tiempo debemos proceder a fijarnos una serie de objetivos. Así mismo, te compartimos una guía creada por Zadick Bustamante, para…
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Alejarse para tomar perspectiva
no podemos controlar que una persona se aleje de nuestra vidas, pero si podemos cambiar como lo vemos cada situación y como actuar ante ella.
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E.19 El poder de darnos tiempo
En este episodio te comparto las razones de porqué es necesario darnos tiempo y unos consejos para que lo hagas realidad. le damos tiempo a todas las personas, pendientes, tareas, juntas, pero, ¿cuándo fue la última vez que te diste tiempo para ti mismo?
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E.18 La actitud es la fuerza mas poderosa del cambio.
A veces, la forma en la que uno mira la vida y se enfrenta a lo que le depara marca la diferencia entre la felicidad o la desdicha, entre la satisfacción o la frustración. Porque a veces, lo que nos pasa o, al menos, cómo lo percibimos, es una cuestión de actitud. Este episodio esta relacionado…
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E.17 Que hacemos cuando no tenemos motivación?
Sientes que has perdido la motivación muy fácilmente? Es super normal todos la perdemos en algún momento de nuestras vida, es por eso que me gustaría compartir algunos tips de como tener una razón para seguir avanzando .
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E.16 Por que necesitamos parar?
No es fácil encontrar la paz interior en un mundo ansioso, pero tampoco es tan difícil como algunos creen. Lo fundamental es tener el deseo de lograrlo y ser constante en el empeño, les comparto algunos tips para lograr ese objetivo.
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E.15 Meditación informal, una práctica para el día a día.
Esta es una técnica de meditación informal especialmente apta para los momentos difíciles. En particular, aquellos instantes en los que estemos más ansiosos, enfadados o presionados por alguna circunstancia. Se trata de una práctica ultrarrápida para recuperar el equilibrio.
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E.14Como manejamos las reacciones?
Estas circunstancias, también importa cómo reaccionas y qué eliges hacer. Es necesario recordar, además, que todo lo que hagamos hoy, edificará o limitará nuestro futuro. Podemos construir o deconstruir.
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E.13 Ser resiliente nos salva.
La inmunidad al sufrimiento es imposible y comprenden que las tormentas que hacen a nuestros días oscuros también son oportunidades para sobreponerse. Por lo que se arman de valor y continúan, teniendo como mantra proseguir para crecer, a pesar de las adversidades. ¡¡Tu también eres resiliente…
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E12. Inteligencia emocional en cuarentena.
Los momentos de crisis elevan nuestra vulnerabilidad. Ahora más que nunca es momento de despertar nuestra Inteligencia Emocional y manejar de la mejor manera. te comparto algunos tips de los cuales me han ayudado
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E11.Cuáles son las expectativas de crecer?
El proceso de crecer va acompañado de cuestionar de lo que realmente queremos, es por ello la importancia de aprender a realizar una introspección
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E10. Cambia tu mente,cambia tu vida.
Hoy hablaremos la importancias de controlar nuestros diálogos internos y como nos puede llevar al éxito o al fracaso. dependido de como nos hablemos tiene un enorme impacto.
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E09.¿y si hablamos de depresión y ansiedad? parte1
Unos de los temas mas pedidos donde hablaremos el porque somos la generación mas propensa a sufrir de ansiedad? como abordar el tema y a prender a manejar la depresión.
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E08.No todo tiene que ser tan malo...
¿y si aprendemos a ver las cosas desde otro punto de vista? muchas veces solo nos enfocamos en lo malo de las situaciones sin embargo es lindo ver lo que otros no pero sobre todo tener manejar las situaciones. ig @eileenlarissav
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E07.Maquillando la violencia.
Hoy veremos como la sociedad nos marca la violencia de una manera sutil y maquillada, quédate para escuchar un punto de vita que te ayudara en tus relaciones. ig @eileenlarissav
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E06.Evolucionar implica Eliminar.
El amor propio implica poner limites en tu vida y saber cuando decir que no, te comparto como reforzar nuestro amor propio. No te olvides de darle Seguir y compartir con tus amigos.
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E05. Lo que el ajedrez nos enseña de la vida.
cuando tomaron esas decisiones clave? las trayectoria de la vida son influidas por las decisiones que tomas. ¿Cuál será tu próxima jugada ? Las planeación y las decisiones forma parte fundamental
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E04.¿Que hacer cuando nos equivocamos?
episodio de reinvención de como podemos levantarnos antes los problemas. Sabes que después de una dura caída es difícil levantarnos, pero de los fracasos viene el éxito.
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E03. ¿como hacer que suceda? con Sergio Martinez
Hoy nos acompaña Sergio Martinez la cual nos comparte lo importante de la ley la atracción y como beneficiamos de ella. cuéntanos que te pareció en ig @eileenlarissav
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E02.Lo bueno de sentirse perdido
Como podemos empezar de nuevo con una mejor visión sin dejarnos de excusa. proyecto de reinvención personal, y desde que estas aquí es por que ya tiene un pie adelante y vas al camino de la mejora continua.
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E01.Por que tenemos tanto miedo a fracasar?
Holaaa holaa, les comparto el primer podcast la cual trata de los limites que muchas veces nosotros nos colocamos, espero le guste con todo mi corazoncito.