Hallo Fokus!

Du weißt genau, was Du tun solltest – aber Du fängst trotzdem nicht an?Warum gelingt die Umsetzung oft nicht, obwohl wir die richtigen Methoden längst kennen? In dieser Folge von Hallo Fokus! geht es um die Frage, warum wir trotz guten Wissens nicht ins Handeln kommen und warum dabei oft gar nicht fehlende Disziplin das Problem ist.Alte Gewohnheiten und eingespielte Verhaltensmuster sind häufig stärker als neue Erkenntnisse. Deshalb hilft es meist nicht, noch mehr Druck auf Dich selbst auszuüben. Entscheidend ist vielmehr, Veränderungen so zu gestalten, dass sie in Deinem Alltag wirklich funktionieren.Ich zeige Dir drei einfache Ansätze, die mir selbst geholfen haben, wenn ich wusste, was ich tun sollte, aber trotzdem nicht ins Handeln gekommen bin:Klein anfangen: Mach den ersten Schritt so klein, dass keine Ausrede der Welt ihn verhindern kann.Habit Stacking: Verknüpfe eine neue Gewohnheit mit einer bestehenden Routine.Den Neustartknopf drücken: Sieh Rückschläge nicht als Scheitern, sondern als Information für den nächsten Versuch.Du erfährst außerdem, warum meine eigene Morgenroutine mir geholfen hat, endlich regelmäßig zu schreiben – und weshalb weniger Kontrolle und mehr passende Strukturen oft der bessere Weg sind.Die zentrale Frage für Dich:Welche Sache weißt Du eigentlich längst, setzt sie aber trotzdem noch nicht um?Und was wäre der kleinste Schritt, den Du heute machen könntest?Mehr zu meinen Fokus-Webinaren: https://larsbobach.de/webinareViel Freude mit der Folge und wieder mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben!#Fokus #Selbstmanagement #Gewohnheiten #Produktivität #InsHandelnKommen

Viele Unternehmerinnen und Unternehmer fahren zwar in den Urlaub – sind aber gedanklich trotzdem die ganze Zeit im Unternehmen. Sie beantworten E-Mails, nehmen Anrufe entgegen und beschäftigen sich ständig mit dem Tagesgeschäft. Echte Erholung sieht anders aus. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Urlaub weit mehr ist als eine Pause vom Alltag. Er zeigt Dir, wie gut Dein Unternehmen organisiert ist, wie viel Vertrauen Du Deinem Team entgegenbringst und ob Du bereits am Unternehmen arbeitest – oder noch immer im Unternehmen feststeckst. Ich erzähle von einem persönlichen Erlebnis, das meine Sicht auf Urlaub und Unternehmertum nachhaltig verändert hat, und gebe Dir konkrete Impulse, wie Du Schritt für Schritt lernst, wirklich loszulassen. In dieser Folge erfährst Du:Warum Urlaub die Voraussetzung für gute Arbeit ist. Weshalb Dein Unternehmen auch ohne Dich funktionieren sollte. Warum Vertrauen die Grundlage erfolgreicher Delegation ist. Wie Du Deine Erreichbarkeit sinnvoll reduzierst. Warum echter Urlaub der beste Lackmustest für Dein Unternehmen ist. Ich wünsche Dir viele wertvolle Erkenntnisse – und natürlich mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Wie kann künstliche Intelligenz dabei helfen, langfristige Ziele nicht aus den Augen zu verlieren? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Max Meister. Max arbeitet seit rund acht Jahren mit meinem „Navi fürs Leben“ und hat seine persönliche Lebensplanung inzwischen mit KI ergänzt. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie ein Weekly Review mit KI funktioniert, warum der Kalender oft mehr über unsere Prioritäten verrät als unsere guten Vorsätze und weshalb künstliche Intelligenz zwar blinde Flecken aufdecken, aber niemals die persönliche Reflexion ersetzen kann. Eine spannende Folge für alle, die ihre Ziele konsequenter verfolgen möchten, ohne die Verantwortung an die Technik abzugeben. LINK Workshop "Navi fürs Leben" https://larsbobach.de/navi/ Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Zu viele Aufgaben, zu viele Projekte und ständig neue Anforderungen – kommt Dir das bekannt vor? In dieser Folge erfährst Du, warum das eigentliche Problem nicht die Menge Deiner Aufgaben ist, sondern fehlende Prioritäten. Ich stelle Dir mein Pull-statt-Push-System vor, mit dem Du den Überblick behältst, Überforderung reduzierst und Dich konsequent auf die wirklich wichtigen Aufgaben konzentrierst. Du erfährst unter anderem: warum Du niemals alles erledigen wirst, wie das Pull-statt-Push-System funktioniert, weshalb maximal drei aktive Aufgaben für mehr Fokus sorgen, und wie Du Verzettelung im Alltag vermeidest. Viel Freude beim Hören – und wie immer wünsche ich Dir wieder mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Zu viele Aufgaben, zu viele Projekte und ständig neue Anforderungen – kommt Dir das bekannt vor? In dieser Folge erfährst Du, warum das eigentliche Problem nicht die Menge Deiner Aufgaben ist, sondern fehlende Prioritäten. Ich stelle Dir mein Pull-statt-Push-System vor, mit dem Du den Überblick behältst, Überforderung reduzierst und Dich konsequent auf die wirklich wichtigen Aufgaben konzentrierst. Du erfährst unter anderem: warum Du niemals alles erledigen wirst, wie das Pull-statt-Push-System funktioniert, weshalb maximal drei aktive Aufgaben für mehr Fokus sorgen, und wie Du Verzettelung im Alltag vermeidest. Viel Freude beim Hören – und wie immer wünsche ich Dir wieder mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Schwierige Mitarbeitergespräche gehören zu den herausforderndsten Aufgaben in der Führung. Viele Führungskräfte schieben unangenehme Themen auf, obwohl genau diese Gespräche entscheidend für gute Zusammenarbeit sind. In dieser Folge spreche ich mit Barbara Fernández darüber, wie Du schwierige Gespräche mit Mitarbeitenden besser vorbereitest und führst. Du erfährst: warum Vertrauen die wichtigste Grundlage ist wie du Beobachtung und Bewertung trennst warum Vorbereitung beide Seiten schützt wie du lösungsorientierte Gespräche führst Ein Gespräch über Führung, Feedback und die Kunst, auch unbequeme Themen wertschätzend anzusprechen. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Viele Menschen erreichen ihre beruflichen Ziele, verdienen gutes Geld und haben von außen betrachtet ein erfolgreiches Leben. Trotzdem bleibt oft das Gefühl, dass etwas fehlt. In dieser Folge spreche ich über eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt wird – und die ich mir selbst lange Zeit gestellt habe. Du erfährst, warum Erfolg und Zufriedenheit nicht automatisch zusammengehören und wie Du mit meinem Modell der Lebenskonten herausfinden kannst, welcher Lebensbereich aktuell Dein Wohlbefinden begrenzt. In dieser Episode lernst Du: Warum äußerer Erfolg nicht automatisch glücklich macht Weshalb wir wichtige Warnsignale oft verdrängen Wie das Fass-Modell funktioniert Was Lebenskonten sind und wie Du sie bewertest Wie Du den größten Hebel für mehr Zufriedenheit findest Eine praktische Folge für alle, die spüren, dass trotz Erfolg etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Was passiert, wenn künstliche Intelligenz plötzlich das Fundament Deines Geschäftsmodells angreift? In dieser Folge des Hallo Fokus! Podcasts spreche ich mit Steffen Kessler über genau diese Herausforderung. Als Betreiber des FranchisePORTALs erlebt er aus erster Hand, wie ChatGPT, Gemini und andere KI-Systeme die Informationssuche verändern und bestehende Geschäftsmodelle unter Druck setzen. Wir sprechen darüber: Wie Du erkennst, ob KI Dein Unternehmen wirklich bedroht Warum die eigentliche Gefahr oft anders aussieht als gedacht Wie die Engpasskonzentrierte Strategie (EKS) bei der Neuausrichtung hilft Weshalb Spezialisierung wichtiger wird als Generalistentum Welche Chancen sich durch KI eröffnen Wie Unternehmen ihr Geschäftsmodell zukunftsfähig machen können Eine Folge für Unternehmer, Selbstständige und alle, die verstehen möchten, wie sie in Zeiten von KI erfolgreich bleiben. Viel Spaß beim Hören! LINKS Erwähnte Bücher (*): Erfolgreich durch Spezialisierung von Kerstin Friedrich Das Einmaleins der Erfolgsstrategie von Friedrich, Malik und Seiwert Good to Great von Jim Collins Beyond Entrepreneurship von Jim Collins Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/ (*) Affiliate-Link Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Veränderungen verlaufen selten ohne Rückschläge. Doch das eigentliche Problem ist nicht das Scheitern selbst, sondern die Bedeutung, die wir ihm geben. In dieser Folge des Fokus-Systems geht es um den Neustart-Knopf. Du erfährst, warum Scheitern kein Zeichen von Unfähigkeit ist, weshalb der perfekte Zeitpunkt niemals kommen wird und wie echte Veränderung tatsächlich entsteht. Außerdem habe ich am Ende drei Reflexionsfragen für dich, mit denen du deinen persönlichen Neustart einleiten kannst. Denn Erfolg bedeutet nicht, niemals zu fallen. Erfolg bedeutet, immer wieder aufzustehen. Viel Freude mit dieser Folge! Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. #Fokus #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Resilienz #Erfolg #Gewohnheiten #Produktivität #Selbstmanagement #Scheitern #Veränderung #HalloFokus #LarsBobach Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Was haben Golf und Unternehmertum gemeinsam? Auf den ersten Blick vielleicht nicht viel. Doch wer genauer hinsieht, erkennt erstaunliche Parallelen. In dieser Folge spreche ich mit Barbara Fernández darüber, warum Erfolg harte Arbeit erfordert, weshalb Rückschläge unvermeidbar sind und welche Rolle Demut für langfristigen Erfolg spielt. Hör direkt rein und erfahre, warum der Golfplatz eine echte Schule fürs Leben und für Unternehmer sein kann. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

In dieser 12. Folge des Fokus-Systems geht es um die Auflösung der vier größten Überforderungsfallen aus der vorherigen Episode: „Ich muss“, „Alles ist wichtig“, „Ich kann beides tun“ und „Mehr ist besser“. Du erfährst, wie diese Denkweisen Dich unbewusst in Stress und Überforderung halten – und vor allem, wie Du sie Schritt für Schritt veränderst. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Umformulierungen lernst Du: aus Zwang wieder bewusste Entscheidungen zu machen echte Prioritäten zu erkennen Deine Grenzen zu akzeptieren und Qualität über Quantität zu stellen Im Mittelpunkt steht dabei eine zentrale Erkenntnis: Der Schlüssel zu mehr Fokus und weniger Überforderung steckt bereits in Deiner Hosentasche – Du hast ihn längst bei Dir. Eine Folge für mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Fokus im Alltag. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Ist Franchise in der Krise – oder sogar stärker als klassische Unternehmen? In dieser Folge spreche ich mit Steffen Kessler vom FranchisePORTAL über die aktuelle Lage der Franchisewirtschaft. Wir sprechen über Konflikte zwischen Franchisegebern und Franchisenehmern, wirtschaftliche Herausforderungen, Chancen in Krisenzeiten und warum Franchise oft resilienter ist als viele denken. LINKS FranchisePORTAL 👉 https://www.franchiseportal.de/ Schlau gründen (YouTube-Kanal) 👉 https://www.youtube.com/channel/UCttvg77206boJRtM0bCK2wg/about Deutscher Franchiseverband 👉 https://www.franchiseverband.com kfw-Gründungsmonitor 👉 https://www.kfw.de/Über-die-KfW/KfW-Research/KfW-Gründungsmonitor.html Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog #Franchise #FranchiseInDeutschland #FranchiseSystem #Franchising #Selbststaendigkeit #Unternehmertum #BusinessAufbau #Unternehmensgruendung #StartUpDeutschland #Gruenden Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Fühlst Du Dich ständig überlastet, gehetzt und innerlich unter Druck? Dann liegt das oft nicht nur an äußeren Umständen – sondern an inneren Denkweisen, die Dich in der Überforderung festhalten. In dieser Folge des Fokus-Systems spreche ich über die 4 größten mentalen Fallen, die uns Energie rauben und Fokus verhindern: Die „Ich muss“-Falle Die „Alles ist wichtig“-Falle Die „Ich kann beides tun“-Falle Die „Mehr ist besser“-Falle Du erfährst, warum diese Muster so gefährlich sind, wie Du sie erkennst und warum genau dort der erste Schritt zu mehr Klarheit und Selbstbestimmung beginnt. Wenn Du Dich oft gestresst fühlst oder nie wirklich zur Ruhe kommst, ist diese Folge für Dich. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. #überforderung #stress #fokus #selbstführung #zeitmanagement #mentalestärke #achtsamkeit #mindset #produktivität Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Charisma zieht Menschen an – aber macht es Dich automatisch zu einer guten Führungskraft? In dieser Folge spreche ich mit Barbara Fernández über die entscheidenden Unterschiede zwischen Ausstrahlung und echter Führungsqualität. Du erfährst, warum Authentizität, Vertrauen und persönliche Entwicklung wichtiger sind als reine Präsenz – und wie Du Deinen eigenen Führungsstil findest. LINKS Workshop "Fokus-Tage" https://larsbobach.de/fokustage Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog #Leadership #Führung #Charisma #Führungsqualität #Unternehmertum #Authentizität #Mindset #Podcast #HalloFokus Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

In dieser 10. Folge zu meinem Fokus-System geht es um einen der größten Denkfehler unserer Zeit: die Annahme, dass Erfolg automatisch zu Glück führt. Du erfährst, warum diese Gleichung nicht aufgeht und wie Du mit einer positiven Grundhaltung mehr Fokus, Zufriedenheit und echten Erfolg erreichst. Mit dabei: die inspirierende Geschichte von Stephen Hawking und wissenschaftliche Erkenntnisse von Shawn Achor. 👉 Plus: Eine einfache Methode mit 3 Fragen, die Dein Mindset nachhaltig verändert. LINKS: Fokus-Tage (Workshop) Die Grundlage für ein positives Mindset und gutes Selbstmanagement 👉 https://larsbobach.de/fokustage Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. #Mindset #Erfolg #GlücklichSein #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstmanagement #Fokus Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Du kennst das wahrscheinlich: Dein Alltag ist vollgepackt mit To-dos, Meetings und ständiger Erreichbarkeit. Du bist beschäftigt – aber bist Du auch wirklich produktiv? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jürgen Alef über ein Konzept, das auf den ersten Blick paradox klingt: Schlaulenzen. Dahinter steckt die Idee, dass echte Produktivität nicht durch permanentes Tun entsteht, sondern durch bewusste Pausen, Reflexion und das Zulassen von Ruhe. Jürgen erklärt, warum wir oft in der sogenannten „Pseudoproduktivität“ gefangen sind, wie wir aus diesem Hamsterrad ausbrechen und warum gerade Nichtstun ein entscheidender Erfolgsfaktor ist – für Unternehmer genauso wie für Dich persönlich. LINKS Webseite Jürgen Alef 👉 https://juergen-alef.de/ Publikationen: (*) Schlaulenzen 👉 https://amzn.to/4vrJFqP Das gelassenen Unternehmen 👉 https://amzn.to/4mqWQ7n Musterbrecher 👉 https://www.musterbrecher.de Fokus-Tage in Zürich 👉 https://larsbobach.de/fokustage Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/ (*) Affiliate-Link Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Wo sind Deine Gedanken – im Einflussbereich oder im Interessenbereich? In dieser Folge geht es um Proaktivität als Grundlage für mehr Fokus, weniger Stress und echte Veränderung. Du erfährst, warum viele Menschen im Außen feststecken und wie Du Deinen Fokus wieder auf das richtest, was du wirklich beeinflussen kannst. 👉 Eine einfache, aber wirkungsvolle Perspektive, die Dein Denken verändern kann. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Link: Die Fokus-Tage in Zürich https://larsbobach.de/fokustage Fragen zum Thema gerne per E-Mail an [email protected]. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

🥳 Jubiläumsfolge Zehn Jahre Podcast – in dieser besonderen Folge blicken Lars und Barbara zurück auf die Anfänge, die Entwicklung und die wichtigsten Erkenntnisse aus einem Jahrzehnt Hallo Fokus!. Das erwartet dich Die Podcast-Reise Höhen & Herausforderungen Die Rolle von Barbara als Interviewerin und Sparringspartnerin KI & Zukunft: Was bleibt, was verändert sich? Meine Learnings 1. Weniger, aber besser 2. Kontinuität entscheidet 3. Folge deiner inneren Stimme 🎁 Jubiläums-Aktion Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Was ist Fokus wirklich – und warum scheitern so viele Menschen daran, obwohl sie unzählige Produktivitäts-Tools nutzen? In dieser Folge erfährst du, warum Fokus keine Technik, sondern eine Lebensphilosophie ist. Ich zeige dir die vier entscheidenden Bereiche, die echten Fokus möglich machen – und wie sie zusammenspielen. Du lernst: warum Mindset die Grundlage für Fokus ist weshalb klassische Ziele dich oft vom Fokus abbringen wie du echte Motivation erkennst welche Rolle Organisation wirklich spielt 👉 Wenn du dich oft verzettelst, viel ausprobierst, aber trotzdem nicht vorankommst, bekommst du hier eine klare Struktur für mehr Fokus in deinem Leben. Diese Folge ist für dich, wenn du: mehr Fokus im Alltag willst deine Prioritäten klarer setzen möchtest weniger Stress und mehr Klarheit suchst dein Leben bewusster gestalten willst 🎯 Kernaussage: Fokus entsteht nicht durch mehr Tools – sondern durch das Zusammenspiel von Mindset, Träumen, Motivation und Organisation. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Es gibt Momente im Leben, die dich ohne Vorwarnung aus der Bahn werfen. Ein einziger Augenblick – und nichts ist mehr wie vorher. Genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Ich spreche mit Ralph Guttenberger über seinen Weg zurück ins Leben. Ein tragischer Unfall beim Trampolinspringen, ein gebrochenes Genick, eine Querschnittslähmung – und gleichzeitig wirtschaftliche Probleme sowie später sogar eine Krebsdiagnose. Klingt nach einem absoluten Tiefpunkt. Doch was mich an Ralph fasziniert: Er hat sich nicht aufgegeben. Im Gegenteil. Mit Fokus, Disziplin und klaren Routinen hat er sich Schritt für Schritt zurückgekämpft. Dieses Gespräch ist kein Drama – es ist ein Mutmacher. Und vielleicht genau das, was du brauchst, wenn du gerade selbst vor einer Herausforderung stehst. 🔗 LINKS Buch (*) Genickbruch - Aus der Katastrophe zurück ins Leben von Ralph Guttenberger 👉 https://amzn.to/47kGQxo Hilfsprojekt in Afrika: 👉 https://www.zukunft-afrika-ev.com/ Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Fokus ist eines der meist unterschätzten Prinzipien für ein erfülltes Leben. Viele Menschen glauben, Fokus bedeute vor allem Anstrengung, Konzentration und mentale Erschöpfung. In Wahrheit passiert jedoch genau das Gegenteil. Wenn Du wirklich fokussiert arbeitest und lebst, verändert sich erstaunlich viel: Deine Energie steigt, Dein Stress sinkt, Entscheidungen fallen Dir leichter und Du kommst häufiger in einen Zustand, in dem alles scheinbar mühelos läuft. In diesem Artikel erfährst Du, was Fokus konkret mit Dir macht – mental, körperlich und emotional. Du wirst sehen, dass Fokus weit mehr ist als eine Produktivitätsmethode. Fokus ist meiner Meinung nach eine echte Lebensphilosophie. 🔗 Link Das Fokus-Webinar 👉 https://larsbobach.de/selbstmanagement-webinare/ Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Viele Unternehmer wissen, dass Mitarbeitergespräche wichtig sind – und trotzdem finden sie oft zu selten oder gar nicht statt. Der Grund ist selten böser Wille. Häufig fehlt einfach die Struktur: Worüber spricht man eigentlich im Mitarbeitergespräch? Was ist das Ziel? Und wie führt man so ein Gespräch sinnvoll? In dieser Folge des Hallo Fokus! Podcast spreche ich mit Barbara Fernández über erfolgreiche Mitarbeiterführung. Ich zeige Dir mein 5-Punkte-System, mit dem Du Schritt für Schritt Mitarbeitergespräche optimal vorbereitest und erfolgreich führst. Du erfährst: warum Zielklarheit das Fundament guter Führung ist wie Du Dich vorbereitest warum Zuhören wichtiger ist als Reden wie Du messbare Vereinbarungen triffst wie Follow-ups den Erfolg sichern 🔗 Links Das Fokus-Webinar https://larsbobach.de/selbstmanagement-webinare/ Einfacher Business-Plan https://larsbobach.de/downloads/ Buch: The Coaching Habit von Michael B. Stanier https://amzn.to/4gAShD3 (*) Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/ (*) Affiliate-Link Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Wir leben in einer Zeit permanenter Ablenkung: Zu viele Aufgaben. Zu viele Möglichkeiten. Zu wenig Klarheit. In dieser Folge von Hallo Fokus! erfährst Du, warum Fokus der entscheidende Hebel ist, um aus der existenziellen Überforderung auszubrechen. Anhand von drei außergewöhnlichen Geschichten zeige ich Dir, wie Fokus die Welt verändert hat: Isaac Newton und die Kraft der tiefen Konzentration, Steve Jobs und das radikale Nein, J. K. Rowling und Fokus als Energiequelle gegen Widerstände. Du erfährst, warum Produktivitätshacks nicht helfen, warum Fokus nichts mit mehr Disziplin zu tun hat – und warum die Lösung gegen Überforderung „weniger wollen“ heißt. Diese Folge ist für Dich, wenn Du wieder klarer denken, wirksamer handeln und präsenter leben willst. Fokus ist keine Technik. Fokus ist eine bewusste Entscheidung. 🔗 Link zur Anmeldung Fokus-Webinar: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_NH1ksSd8S8WTJOf4Z4fCcw Die Folge findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

In dieser Folge des Hallo Fokus! Podcast geht es um ein zentrales Thema für Unternehmer und Selbstständige: Wie Du Dein eigenes Spielbein entdeckst. Wir sprechen über das Konzept von Gerald Hüther – Standbein (Sicherheit, Leistung) vs. Spielbein (Freude, Entwicklung, intrinsische Motivation) – und warum viele trotz Erfolg innerlich unzufrieden sind. Du erfährst: wie Du wieder Zugang zu deiner inneren Stimme findest warum Stille und bewusstes Nein-Sagen entscheidend sind wie Du aus dem Hamsterrad aussteigst, ohne alles hinzuwerfen weshalb weniger oft mehr ist Eine inspirierende Folge über Selbstführung, Sinn, Fokus und den Mut, wieder zu spielen. 🔗LINK Webseite: Großer Beck GmbH 👉 https://www.großer-beck.de Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

In dieser Episode spricht Lars Bobach mit Robert Fahle über Sichtbarkeiten in Zeiten von KI und die Frage, wie Unternehmen in Antworten von Systemen wie ChatGPT oder Google Gemini überhaupt noch vorkommen. Denn immer häufiger liefern KI-Assistenten fertige Ergebnisse, ohne dass Nutzer noch auf Webseiten klicken. Entscheidend ist daher nicht mehr nur das Ranking bei Google, sondern ob ein Unternehmen in der generierten Antwort erwähnt oder empfohlen wird. Du erfährst unter anderem: warum klassische SEO an Wirkung verliert was Generative Engine Optimization (GEO) bedeutet weshalb viele KI-Systeme Informationen eher aus Drittquellen als von Firmenwebseiten beziehen welche Risiken entstehen, wenn nur Wettbewerber genannt werden und welche konkreten Schritte Unternehmer jetzt priorisieren sollten Die Folge richtet sich an Geschäftsführer, Entscheider und Marketingverantwortliche im Mittelstand, die verstehen wollen, wie Auffindbarkeit, Vertrauen und Umsatz im KI-Zeitalter neu verteilt werden. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Kannst Du Dich noch richtig lange auf eine Sache konzentrieren? Ein Buch lesen, ohne nach einer Seite zum Handy zu greifen?Ein Gespräch führen und wirklich präsent sein? Wenn nicht: Du bist nicht allein. Wir haben unser Gehirn in den letzten Jahren systematisch auf Ablenkung trainiert – durch Mails, Nachrichten, Social Media, Reels und permanente Unterbrechungen. Fokussiertes Arbeiten fällt uns dadurch immer schwerer. In dieser Folge des Fokus-Systems zeige ich Dir, wie Du Schritt für Schritt wieder lernst, konzentriert zu sein, tiefer zu arbeiten und mental zur Ruhe zu kommen. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Stürmische Zeiten sind längst kein Ausnahmezustand mehr. Wirtschaftliche Unsicherheit, politische Spannungen und eine allgemeine Zukunftsangst prägen aktuell das Denken vieler Menschen – besonders von Unternehmern, Unternehmerinnen und Führungskräften. In dieser Podcastfolge von Hallo Fokus! spreche ich mit Barbara darüber, warum emotionale Stärke gerade jetzt zu einer der wichtigsten Führungsqualitäten geworden ist. 🔗 Link Fokus-Tage https://larsbobach.de/fokustage/ Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Bist Du bereit, Deinen Fokus zurückzugewinnen und Deinen Alltag endlich entspannt zu strukturieren? In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du mit meinem FOKUS-Planer Schritt für Schritt startest – analog, achtsam und ohne digitale Überforderung. Ich teile meinen bewährten 5-Schritte-Plan, der Dir hilft: * wieder ins analoge Planen einzusteigen * Routinen zu etablieren und dranzubleiben * Struktur in Deinen Tag zu bringen * Deinen Fokus gezielt zu steigern * klare Ziele zu setzen und Deine Richtung zu finden Ob Du gerade erst startest oder schon den FOKUS-Planer nutzt – diese Folge zeigt Dir praxisnah, wie Du mehr Klarheit, Ruhe und Produktivität in Dein Leben bringst. 🎧 Bonus: Du kannst Dir kostenlos ein Probeheft des FOKUS-Planers bestellen: https://fokusplaner.de Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Ein neues Jahr ist immer ein idealer Moment für Bewusstsein und Klarheit: Rückblick, Erkenntnisse und ein ehrlicher Blick nach vorn. In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit durch mein Jahr 2025 – geschäftlich und privat – und teile, was gut lief, was schwierig war und was ich mir für 2026 vorgenommen habe. LINKS Newsletter "Freiheitsimpulse" https://larsbobach.de/newsletter/ Fokus-Tage https://larsbobach.de/fokustage/ FOKUS-Planer https://larsbobach.de/fokusplaner/ Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

In dieser Folge geht es um eines der größten Missverständnisse rund um das Thema Zielsetzung. Viele Menschen glauben, Ziele seien überflüssig oder sogar kontraproduktiv. Warum das nicht stimmt, warum Du Deine Ziele eher als "Träume" verstehen solltest und wie Du dadurch wieder Fokus und Motivation für Dein Leben bekommst – darum geht es heute. Im zweiten Teil beantworte ich Dir außerdem die fünf häufigsten Fragen zu meinem Online-Kurs „Dein Bestes Jahr“, der jedes Jahr viele Menschen dabei unterstützt, ihr neues Jahr bewusst, reflektiert und mit einem klaren Plan zu starten. LINK Dein Bestes Jahr 👉 https://larsbobach.de/dbj/ 👉 Fragen? Schreib mir jederzeit an [email protected] Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

In den letzten Jahren habe ich jeden Morgen einen stoischen Impuls gelesen – ein Zitat, ein Gedanke, eine Frage. Und je tiefer ich in die stoische Philosophie eintauche, desto mehr kristallisiert sich für mich heraus: Die Antworten auf die wirklich großen Fragen des Lebens sind oft erstaunlich einfach. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Barbara über eine Erkenntnis, die mich besonders bewegt: Die Stoiker sagen, es gibt zwei zentrale Aufgaben im Leben. Und wenn wir diese Aufgaben verstehen, gewinnen wir automatisch mehr Klarheit, Struktur und einen stabileren Fokus im Leben. LINK Erwähntes Buch: (*) Der tägliche Stoiker https://amzn.to/4h3UkQQ (*) Affiliate-Link Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Weißt Du, wie oft wir im Durchschnitt unseren E-Mail-Eingang kontrollieren? Es sind alle sechs Minuten – und damit sabotieren wir uns selbst. Genau darüber spreche ich in der vierten Folge meines Fokus-Systems. Ich zeige Dir, warum ständige Unterbrechungen Deinen IQ senken, wie Du durch feste Kommunikationszeiten wieder tief konzentriert arbeiten kannst und wie Du dieses System sofort im Alltag umsetzt. Teile Deine Erfahrungen und schreibe mir eine E-Mail an [email protected] Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

In dieser Folge des Hallo Fokus! – Podcasts begrüße ich zum dritten Mal meinen Gast Prof. Dr. Dr. Hermann Simon, eine lebende Legende in der Welt des Managements. Wir sprechen über Hermanns neues Buch „Simon sagt, was im Management wirklich zählt“, das Hermann Simon Management Erfahrungen aus über 50 Jahren bündelt. LINKS Webseite Simon Kucher Unternehmensberatung 👉 https://www.simon-kucher.com/de Webseite Hermann Simon 👉 https://hermannsimon.com/ Erwähnte Publikationen (*): Simon sagt, was im Management wirklich zählt 👉 https://tinyurl.com/yc5b8m86 Am Gewinn ist noch keine Firma kaputtgegangen 👉 https://amzn.to/49yye4o Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/ (*) Affiliate Link Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Herzlich willkommen zurück zum Fokus-System! In dieser dritten Folge bleiben wir mitten im Tagesgeschäft und nehmen uns das größte Hindernis für fokussiertes Arbeiten vor: ständige Unterbrechungen. Ich zeige Dir, warum Unterbrechungen Deinen Fokus zerstören, wie sie sogar Deinen IQ senken, und welche einfachen Strategien Du sofort umsetzen kannst, um konzentrierter zu arbeiten und wieder in Deinen Flow zu kommen. Höre Dir auch Folge 1 - Das Fokus-System und Folge 2 - Der Ideenspeicher an Wenn Du Fragen zum Thema Unterbrechungen reduzieren, Fokus-System oder konzentriertes Arbeiten hast, schreib mir gerne an [email protected] In zwei Wochen geht’s weiter – wieder mit praktischen Tools, die Dir helfen, im Tagesgeschäft fokussiert zu bleiben. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Barbara darüber, warum Ziele scheitern und wie Reflexion hilft, wieder auf Kurs zu kommen. Wir alle kennen das: Wir nehmen uns etwas vor, sind motiviert – und irgendwann läuft es im Alltag einfach ins Leere. Aber das liegt selten an mangelndem Willen. Meist fehlt uns nur eines: die bewusste Pause zum Nachdenken. Wenn Du verstehen willst, warum Deine Ziele immer wieder scheitern und wie Du durch ehrliche Reflexion mehr Fokus und Erfolg erreichst, ist diese Folge genau richtig für Dich. Komm in mein kostenloses Fokus-Webinar: 📅 25. November, 16 Uhr 👉 Jetzt anmelden auf larsbobach.de/webinare Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Der Ideenspeicher – Dein erster Quick Win im Tagesgeschäft. Du arbeitest konzentriert. Dann kommt eine Idee. Noch eine. Und noch eine. 60.000 Gedanken täglich. Dein Kopf ist voll. Fokus weg. David Allen sagt: "The mind is for having ideas, not for keeping them." In dieser Folge zeige ich Dir den Ideenspeicher. Ein Tool, das sofort wirkt. Du lernst: Wie Du gedanklich ruhiger wirst Warum ein zentraler Ort entscheidend ist Der Unterschied zwischen Ideenspeicher und ToDo-Liste Deine Aufgabe: Eine Woche alles aufschreiben. Dann staunst Du. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. 🔗 LINKS Das Fokus-System - Ein Überblick 👉 https://larsbobach.de/das-fokus-system/ Mein FOKUS-Planer 👉 https://larsbobach.de/fokusplaner Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Kennst Du das Gefühl, wenn Du morgens unter der Dusche eine geniale neue Idee hast – und plötzlich alles andere unwichtig scheint? Als Unternehmer*in oder Führungskraft passiert das ständig. Doch genau darin liegt oft das Problem: zu viele Ideen, zu wenig Fokus. In dieser Podcastfolge von Hallo Fokus! spreche ich mit Marco Alberti, OKR-Experte und Geschäftsführer von Murakamy, über das OKR-Framework (Objectives and Key Results) – eine Methode, die Unternehmen hilft, ihre Energie auf das Wesentliche zu lenken. Wir sprechen darüber, warum Fokus im Alltag so schwerfällt, wie OKRs helfen, Ziele wirklich umzusetzen, und welche Schritte Du gehen kannst, um OKRs erfolgreich in Deinem Unternehmen einzuführen – besonders im Mittelstand. LINKS Website Murakamy 👉 https://murakamy.com/ Publikation (*): OKR – Die Kunst, die richtigen Dingen nicht zu tun 👉 https://amzn.to/42Rnvlk Empfohlene App bzw. Internetdienst: Replit 👉 https://replit.com/ Buch (*): Principles von Ray Dalio 👉 https://amzn.to/4hyhekA Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! (*) Affiliate-Link Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge. Heute geht’s um das Fokus-System von mir, das Herzstück meiner Arbeit und meiner persönlichen Entwicklung. Wenn Du Dich manchmal überfordert fühlst, das Gefühl hast, in einem Dschungel aus Aufgaben, Informationen und Entscheidungen festzustecken – dann ist diese Folge genau für Dich. Ich zeige Dir, wie Du mit Fokus aus der Überforderung aussteigen und ein wirklich erfülltes, zielgerichtetes Leben führen kannst. 👉 Mein Fokus-Planer: Der handschriftliche Planer, mit dem Du mein Fokus-System direkt im Alltag umsetzen kannst. Hier findest Du alle Infos: https://larsbobach.de/fokusplaner/ Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Ein Unfall, eine Krankheit, ein Burnout – kaum jemand rechnet damit, plötzlich auszufallen. Doch genau dann zeigt sich, ob Dein Unternehmen wirklich krisenfest ist. Diese Podcastfolge und dieser Artikel zeigen Dir, wie Du Dich auf den Unternehmer-Ausfall vorbereitest und durch clevere Vorsorge Dein Unternehmen, Deine Familie und Dein Team schützt. LINKS Webseite: Ingo Kahnt Unternehmensberatung 👉 https://kahnt.consulting/ Risikocheck: 👉 https://www.dialog.kahnt.consulting/checkliste Erwähntes Buch: Karaoke-Kapitalismus 👉 https://amzn.to/42uRHT8 Empfohlene App: sally 👉 https://www.sally.io/de Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Du willst produktiver sein und Dir mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben schaffen? Dann ist eine gute Wochenplanung Gold wert. In dieser „Frag Lars“ - Folge erzähle ich Dir, wie Du den größten Fehler bei der Wochenplanung vermeidest – und endlich realistisch planst. LINKS Eine Routine, die ich niemals auslasse 👉 https://larsbobach.de/eine-routine-die-ich-niemals-auslasse/ Der FOKUS-Planer 👉https://larsbobach.de/fokusplaner/ Erwähntes Buch (*): Schnelles Denken, Langsames Denken - Daniel Kahnemann 👉 https://amzn.to/4mNDuYK Hast Du Fragen oder eigene Erfahrungen? Schreib mir gern eine Mail an [email protected]. Ich freue mich, von Dir zu hören! Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! (*) Affiliate-Link Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Kennst Du das Gefühl, dass Du Dir selbst im Weg stehst – ohne es zu merken? In dieser Folge meines Hallo Fokus! Podcasts spreche ich mit Barbara Fernández darüber, wie unbewusste Selbstsabotage entsteht, warum sie so tückisch ist und wie Du sie Schritt für Schritt überwinden kannst. Wir reden über limitierende Glaubenssätze, das Impostor-Syndrom (Hochstapler-Syndrom) und Dringlichkeitssucht – und zeigen Dir, wie Du körperliche Warnsignale, mentale Muster und selbstschädigendes Verhalten erkennst, um nicht länger in die Falle der Selbstsabotage zu tappen. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Kennst du das Gefühl, montagmorgens schon im puren Chaos zu stecken, von Termin zu Termin zu hetzen und ständig nur zu reagieren? Genau so ging es mir früher. Heute starte ich entspannt und mit klarem Kopf in die Woche – dank einer einzigen Routine, die ich seit Jahren konsequent umsetze. Hier erfährst du, wie diese 20-Minuten-Routine mein Leben verändert hat und wie auch du sofort damit starten kannst. LINKS: Die Fokus-Woche on Demand 👉 https://larsbobach.de/fokuswoche/ Mein Wasserkasten-Moment 👉 https://larsbobach.de/ueber-mich/ Mein TEDx Talk 👉 https://youtu.be/oy2yKVy7bx0 Den Beitrag findest du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/c/LarsBobach Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Verhandlungen gehören zum Unternehmeralltag – und meistens geht es dabei um viel. Doch gerade dann, wenn die Stakes hoch sind, schleichen sich Denkfehler ein, die Dich teuer zu stehen kommen können. In meiner Podcastfolge habe ich mich mit dem Verhandlungsexperten Mihai Isman genau darüber unterhalten: Welche Denkfehler gibt es und wie kannst Du Dich gezielt vorbereiten. Mihai gibt uns wertvolle Tipps, wie Du selbst in schwierigen Situationen erfolgreich verhandeln kannst. LINKS Website Mihai Isman: https://www.ismanundpartner.com/ Publikation von Mihai Isman: EinkaufsExzellenz – Gewinnbringende Verhandlungen im Einkauf https://amzn.to/3JUO8za (*) (*) Affiliate-Link Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Kennst Du dieses Gefühl? Der Kalender ist voll, das E-Mail-Postfach quillt über, das Handy hört nicht auf zu klingeln – und plötzlich ist da nur noch dieses eine Gefühl: Es wird mir alles zu viel. Du bist damit nicht allein. Viele Unternehmerinnen, Selbstständige und Führungskräfte erleben regelmäßig solche Momente der Überforderung. Ich selbst habe sie in meiner Selbstständigkeit und in der Zeit, in der ich mehrere Unternehmen gleichzeitig geführt habe, unzählige Male gespürt. Das Entscheidende ist: Es gibt einfache Schritte, um Überforderung zu bewältigen, Stress zu reduzieren und Klarheit zurückzugewinnen. Deshalb stelle ich Dir meinen Soforthilfe-Plan vor, der mir persönlich immer wieder geholfen hat. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Viele Menschen kommen aus dem Urlaub zurück und fühlen sich kaum erholter als zuvor. Woran liegt das? In dieser Frag Lars Podcastfolge teile ich einen sehr persönlichen Aha-Moment und zeige Dir vier unterschiedliche Erholungstypen, die Dir helfen können, wirklich aufzutanken – nicht nur im Urlaub, sondern auch im Alltag. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

In unserer heutigen Welt scheint es, als ob wir ständig in Bewegung sein müssen. Alles ist gehetzt, hektisch und rastlos. Aber ist dieses hohe Tempo wirklich gesund für uns? In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Barbara Fernández darüber, wie Du erkennen kannst, ob Dein eigenes Tempo nicht mehr im gesunden Bereich liegt und was Du dagegen tun kannst. Höre direkt einmal rein. LINKS: Fokus-Tage https://larsbobach.de/fokustage/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Mitarbeitermotivation ist kein Selbstläufer. In Zeiten von Fachkräftemangel und steigenden Erwartungen an Arbeitgeber ist es entscheidender denn je, nicht nur gute Leute zu finden, sondern sie auch zu halten – und zwar durch echte Wertschätzung. In dieser Podcastfolge von Hallo Fokus! spreche ich mit Nicole Jukic über einen spannenden und praxisnahen Ansatz: Die fünf Sprachen der Mitarbeitermotivation – abgeleitet von den bekannten „Die fünf Sprachen der Liebe“ von Gary Chapman. Nicole ist Coachin für Persönlichkeits- und Potenzialentfaltung. Ihren Webauftritt findet Ihr unter Vocanté. LINKS Erwähnte Bücher (*): Die fünf Sprachen der Liebe von Gary Chapman 👉 https://amzn.to/44hcMBO kreativ. Die Kunst zu sein von Rick Rubin 👉 https://amzn.to/3I9jlO9 Webseite Vocanté: 👉 https://vocante.de Instagram: 👉 https://www.instagram.com/vocante_mindbodyvoice/ Den Beitrag findest Du auch auf 👉 https://larsbobach.de/blog/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! (*) Affiliate-Link Wenn Du über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

In dieser Folge von „Frag Lars“ räumen wir gemeinsam mit einem weit verbreiteten Mythos auf: „Ich habe nicht genug Disziplin.“ Ob es ums regelmäßige Sporttreiben, konzentrierteres Arbeiten oder persönliche Weiterentwicklung geht – viele von uns sind überzeugt, dass es an ihrer mangelnden Disziplin scheitert. Aber genau das stimmt nicht. Es liegt nicht an Deiner Disziplin. In dieser Folge erkläre ich, warum Willenskraft eine begrenzte Ressource ist und wie man stattdessen mit einem einfachen, aber wirkungsvollen System auf Autopilot kommt. Ich zeige Dir, wie ich es selbst geschafft habe, nicht durch Disziplin, sondern durch smarte Routinen. Und natürlich gibt es viele praktische Beispiele und Tipps für Deinen Alltag. Höre am besten direkt in die Folge hinein 🎧. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Heute tauchen wir in ein Thema ein, das uns alle betrifft: Überforderung. Kennst Du das Gefühl, ständig am Limit zu sein, obwohl Du doch alles gut organisiert hast? Im Gespräch mit Barbara stelle ich Dir die aus meiner Sicht häufigsten Fallen der Überforderung vor, in die auch ich getappt bin. LINKS Die Fokus-Tage https://larsbobach.de/fokustage Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Heute widmen wir uns einer Frage, die mir immer wieder gestellt wird – besonders von Führungskräften, die in einer sogenannten Sandwich-Position stecken: also zwischen ihrem Team auf der einen und ihrem Chef auf der anderen Seite. Es geht um die spannende Frage: Wie kann ich meinen Chef führen – ohne dass er es merkt? Wie gehe ich mit überhöhten Erwartungen um? Wie sorge ich dafür, dass ich nicht überfordert bin und ausbrenne? Dazu stelle ich Dir mein Pull- statt Push-System vor. Ich nenne es auch provokant Chef-Management-Tool. :-) LINKS Die Fokus-Tage 👉 https://larsbobach.de/fokustage/ Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!