Skip to content
PodParley
Hälsa På Riktigt?! podcast artwork

PODCAST · health

Hälsa På Riktigt?!

by Calle Westerby och Josefine Arnell

Trött på alla hälsotrender och påståenden? Vad fungerar egentligen, på riktigt?!Vi är Josefine Arnell och Calle Westerby. Tillsammans med gäster och experter utforskar vi myter och sanningar om hälsa, träning och livsstil. Från hormoner, GLP-1 och peptider till kost. Nyfikna, ärliga samtal utan stelt hälsosnack.Hälsa På Riktigt?! är en podd av KAI Wellness. Vi erbjuder medicinsk viktminskning och hälsooptimering med läkarledd vård och personlig uppföljning.Hitta ditt upplägg på kaiwellness.se.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 18, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. 9. Jimmy Lidberg om kosttillskott, NAD och reverse aging | Hälsa På Riktigt!?

    Vill du ta nästa steg mot bättre hälsa? På KAI Wellness kombinerar vi läkarvetenskap och personlig hälsocoachning för att hjälpa dig förstå din kropp och optimera din hälsa på lång sikt. Genom bland annat hälsotester, hormonhälsa och individanpassad rådgivning hjälper vi dig att skapa rätt...

  2. 8. Konsten att dö ung så sent som möjligt | Hälsa På Riktigt?!

    Vill du ta nästa steg mot bättre hälsa?På KAI Wellness kombinerar vi läkarvetenskap och personlig hälsocoachning för att hjälpa dig förstå din kropp och optimera din hälsa på lång sikt. Genom bland annat hälsotester, hormonhälsa och individanpassad rådgivning hjälper vi dig att skapa rätt...

  3. 7. Dina provsvar är normala - men är du frisk? | Hälsa På Riktigt?!

    Vill du ta nästa steg mot bättre hälsa?På KAI Wellness kombinerar vi läkarvetenskap och personlig hälsocoachning för att hjälpa dig förstå din kropp och optimera din hälsa på lång sikt. Genom bland annat hälsotester, hormonhälsa och individanpassad rådgivning hjälper vi dig att skapa rätt...

  4. 6. Del 3 av 3 med Simon: Vitaminer, kreatin & kollagen - vad behöver du egentligen?

    Vill du ta nästa steg mot bättre hälsa?På KAI Wellness kombinerar vi läkarvetenskap och personlig hälsocoachning för att hjälpa dig förstå din kropp och optimera din hälsa på lång sikt. Genom bland annat hälsotester, hormonhälsa och individanpassad rådgivning hjälper vi dig att skapa rätt...

  5. 5. Del 2 av 3 med Simon: GLP-1, viktnedgång, träningsmyter och pilates | Hälsa På Riktigt?!

    Vill du ta nästa steg mot bättre hälsa?På KAI Wellness kombinerar vi läkarvetenskap och personlig hälsocoachning för att hjälpa dig förstå din kropp och optimera din hälsa på lång sikt. Genom bland annat hälsotester, hormonhälsa och individanpassad rådgivning hjälper vi dig att skapa rätt...

  6. 4. Del 1 av 3 med Simon: Misstagen på GLP-1 - träning & kalorier | Hälsa På Riktigt?!

    Vill du ta nästa steg mot bättre hälsa?På KAI Wellness kombinerar vi läkarvetenskap och personlig hälsocoachning för att hjälpa dig förstå din kropp och optimera din hälsa på lång sikt. Genom bland annat hälsotester, hormonhälsa och individanpassad rådgivning hjälper vi dig att skapa rätt...

  7. 3. Jaw release, smärta & träning med Niklas Andersson | Hälsa På Riktigt?!

    Vill du ta nästa steg mot bättre hälsa?På KAI Wellness kombinerar vi läkarvetenskap och personlig hälsocoachning för att hjälpa dig förstå din kropp och optimera din hälsa på lång sikt. Genom bland annat hälsotester, hormonhälsa och individanpassad rådgivning hjälper vi dig att skapa rätt...

  8. BONUS: Suget vs njutningen - hjärnans två system förklarade | Hälsa På Riktigt

    Vill du ta nästa steg mot bättre hälsa?På KAI Wellness kombinerar vi läkarvetenskap och personlig hälsocoachning för att hjälpa dig förstå din kropp och optimera din hälsa på lång sikt. Genom bland annat hälsotester, hormonhälsa och individanpassad rådgivning hjälper vi dig att skapa rätt...

  9. BONUS: Kroppens bränslesystem med Calle Westerby | Hälsa På Riktigt

    Vill du ta nästa steg mot bättre hälsa?På KAI Wellness kombinerar vi läkarvetenskap och personlig hälsocoachning för att hjälpa dig förstå din kropp och optimera din hälsa på lång sikt. Genom bland annat hälsotester, hormonhälsa och individanpassad rådgivning hjälper vi dig att skapa rätt...

  10. 2. GLP-1: Mirakelmedicin eller överhajpad trend? | Hälsa På Riktigt

    Vill du ta nästa steg mot bättre hälsa? På KAI Wellness kombinerar vi läkarvetenskap och personlig hälsocoachning för att hjälpa dig förstå din kropp och optimera din hälsa på lång sikt. Genom bland annat hälsotester, hormonhälsa och individanpassad rådgivning hjälper vi dig att skapa rätt...

  11. 1. Hälsa På Riktigt?! En podd med Carl Westerby och Josefine Arnell

    Vill du ta nästa steg mot bättre hälsa?På KAI Wellness kombinerar vi läkarvetenskap och personlig hälsocoachning för att hjälpa dig förstå din kropp och optimera din hälsa på lång sikt. Genom bland annat hälsotester, hormonhälsa och individanpassad rådgivning hjälper vi dig att skapa rätt...

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Trött på alla hälsotrender och påståenden? Vad fungerar egentligen, på riktigt?!Vi är Josefine Arnell och Calle Westerby. Tillsammans med gäster och experter utforskar vi myter och sanningar om hälsa, träning och livsstil. Från hormoner, GLP-1 och peptider till kost. Nyfikna, ärliga samtal utan stelt hälsosnack.Hälsa På Riktigt?! är en podd av KAI Wellness. Vi erbjuder medicinsk viktminskning och hälsooptimering med läkarledd vård och personlig uppföljning.Hitta ditt upplägg på kaiwellness.se.

HOSTED BY

Calle Westerby och Josefine Arnell

CATEGORIES

health fitness

Frequently Asked Questions

How many episodes does Hälsa På Riktigt?! have?

Hälsa På Riktigt?! currently has 11 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Hälsa På Riktigt?! about?

Trött på alla hälsotrender och påståenden? Vad fungerar egentligen, på riktigt?!Vi är Josefine Arnell och Calle Westerby. Tillsammans med gäster och experter utforskar vi myter och sanningar om hälsa, träning och livsstil. Från hormoner, GLP-1 och peptider till kost. Nyfikna, ärliga samtal utan...

How often does Hälsa På Riktigt?! release new episodes?

Hälsa På Riktigt?! has 11 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Hälsa På Riktigt?!?

You can listen to Hälsa På Riktigt?! on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Hälsa På Riktigt?!?

Hälsa På Riktigt?! is created and hosted by Calle Westerby och Josefine Arnell.
URL copied to clipboard!