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Episodes
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Escucha tu voz
Entrevista con Marisa Gallardo, master coach MMK, nos comparte Valor, fuerza y significado de la voz, como la usamos para comunicarnos y compartir lo que hace como facilitador del proceso mmk y en su vida. A veces utilizamos nuestra voz simplemente para hablar, pero que pasa cuando tu voz se...
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¿Cómo ser un adulto emocional?
1.- Aprender a descubrir lo que es un adulto emocional 2.- Cómo asumir la responsabilidad de nuestras emociones 3.- Indagar en nuestras heridas emocionales 4.- Conocer técnicas para superar las heridas emocionales 5.- Reconocer nuestras áreas a mejorar 6.- Abandonar el personaje de víctima
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La práctica del perdón radical
Último programa de la serie de cuatro "liberate a través del perdón" donde haremos una práctica del perdón radical llenando un formato, explicando en efecto que tiene esta herramienta al haber aplicado todos los pasos de los programas anteriores, donde se dieron todos los conocimientos para su...
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El cuerpo del dolor: el ciclo de la infelicidad
1.- Conocer lo qué es el cuerpo del dolor. 2.- Aprender a identificar los síntomas del cuerpo del dolor. 3.- Descubrir las consecuencias del cuerpo del dolor. 4.- Aprender herramientas para trabajar el cuerpo del dolor. 5.- Conocer técnicas para eliminar el cuerpo del dolor.
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La tristeza
La tristeza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Los 5 pasos para perdonar
Entraremos en el proceso del perdón, indagando creencias y viendo como han afectado nuestra vida y decisiones, es un proceso muy claro y sencillo basado en el libro "LIberta" de Alejandra Llama y explicaremos como se descarga y utiliza la hoja del perdón radical, para utilizarla en la práctica…
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¿Qué significa ser una mamá consciente?
1.- Conocer lo que es ser una mamá consciente. 2. Aprender a educar a los hijos con emociones sanas y efectivas. 3.- Salud emocional en la familia. 4.- Descubrir cómo ser una mamá consciente. 5.- Consejos para las mamás que quieran educar emocionalmente a sus hijos
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¿Qué pensamos del perdón?
Segundo programa de Libérate a través del perdón donde veremos las diferencias entre el perdón tradicional y el perdón radical y explicaremos el mundo de la dualidad en que vivimos de una manera sencilla y practica que nos ayudará a entender de una manera fácil el perdón.
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El arte de procastinar
1.- Aprender lo que es Procatinar. 2.- Identificar los factores que influyen en la procastinación. 3.Conocer para qué dejamos para después. 4.- Factores emocionales y mentales que influyen en procrastinar. 5.- Conocer herramientas para dejar de procastinar. 6.- Descubrir las consecuencias de...
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Libérate a través del perdón (Parte 1)
Serie de cuatro programas donde exploraremos el perdón tradicional y el perdón radical, daremos herramientas y conocimientos que te ayudarán a entender el uso del perdon como herramienta para lograr liberarnos de pensamientos, creencias y juicios que nos limitan para lograr ver realmente el…
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Psicologia y Nutriciòn "el vinculo entre emociòn y alimentaciòn
Psicologia y Nutriciòn "el vinculo entre emociòn y alimentaciòn . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Los contratos que nos limitan
1.-Aprender a distinguir lo que son las fidelidades familiares. 2.- Reconocer costumbres familiares que nos limitan como seres. 3.- Descubrir las creencias limitantes que nacen de la fidelidad familiar. 4.- Conocer a qué somos fieles en el clan familiar. 5.- Aprender a desapegarnos de las…
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La manipulación
La manipulación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Relaciones UCDM
Relaciones UCDM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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El Deseo
Reconocer al deseo identificando sus características. Observar mis pensamientos para mejorarlos y desarrollar una mente más abundante para soltar el deseo y lograr nuestras metas, Aprender a desarrollar metas basadas en la realidad, mejorar la gestión emocional en relación al deseo.
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El ahora
El ahora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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21 Tips Para Sacudir El Alma
21 Tips Para Sacudir El Alma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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La Mente Creativa
La Mente Creativa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Dejar ir, soltar, ser libre
Conoceremos el concepto de dejar ir y aprenderemos a soltar para ser más libres, Desarrollando la habilidad de reconocer cuando soltar. Descubriremos herramientas que nos ayuden a soltar situaciones y personas, observando los apegos para aprender el desapego y vivir en libertad. Aprenderemos a...
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La importancia de un desayuno balanceado en la etapa temprana de nuestros hijos
La importancia de un desayuno balanceado en la etapa temprana de nuestros hijos . . . . . . . . . . . . . . . . .
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El Autoconcepto
El Autoconcepto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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El amor es simple
El amor es simple , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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Mi vida con la enfermedad de Lyme
Mi vida con la enfermedad de Lyme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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El miedo de hablar en público
Conoceremos y aprenderemos a identificar el origen del miedo a hablar en público. Identificaremos creencias y pensamientos limitantes que lo generan obteniendo herramientas para superarlo y lograr hablar en público. . . .
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El poder del autoconocimiento 3
El poder del autoconocimiento 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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El pragmatismo
El pragmatismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Eneagrama- TIpo 3
Eneagrama- TIpo 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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¿Cómo cultivar mi espiritualidad?
¿Cómo cultivar mi espiritualidad? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Haciendo las paces con la comida
Conoceremos nuevos hábitos alimenticios y la forma de identificar nuevos alimentos que contribuyan a una mejor alimentación, descubriendo nuevos alimentos y ampliando en su conocimiento para alimentarnos de mejor forma y consumir menos alimentos procesados.
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Elige Tus Pensamientos
Elige Tus Pensamientos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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¿Por qué me siento desconectada?
¿Por qué me siento desconectada? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Imagen Pública y Desarrollo del Ser
Imagen Pública y Desarrollo del Ser. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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La Resistencia a ser Yo
La Resistencia a ser Yo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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6 sencillos pasos para cambiar o mejorar hábitos en tu vida
6 sencillos pasos para cambiar o mejorar hábitos en tu vida. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Posibilidades o limitantes
Posibilidades o limitantes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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El Coaching, Mitos y Realidades
El Coaching, Mitos y Realidades . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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La magia de dejar ir
La magia de dejar ir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Renovación Consciente
Renovación Consciente. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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El perdón como herramienta de liberación
El perdón como herramienta de liberación. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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¿Qué somos?
¿Qué somos? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Cerrar ciclos
Cerrar ciclos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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¿Consumo Responsable?
¿Consumo Responsable? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Viviendo en la apatía
Viviendo en la apatía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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¡VIVE FELIZ! Maria Felipe
¡VIVE FELIZ! Maria Felipe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Eneagrama - El Tipo 1 - Parte 2
Eneagrama - El Tipo 1 - Parte 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Eneagrama - Tipo 1 - Parte 1
Eneagrama - Tipo 1 - Parte 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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¿Cómo integrar el proposito a tu vida?
¿Cómo integrar el proposito a tu vida? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Un Curso de Milagros
Un Curso de Milagros . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Síndrome del impostor
Síndrome del impostor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Autenticidad
Autenticidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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