PODCAST · business
Heimat 108
by Hendrik Habermann
Zwei Menschen, eine Fernbeziehung - mit insgesamt 6 Kindern. 4 eigenen Unternehmen und zusammen mehr als 10 Jahre Leben im Ausland. Viel Leben, viele Entscheidungen, viele Erfahrungen, viele Erkenntnisse und der ein oder andere Fehler. In diesem Podcast sprechen wir - Hendrik und Jule Jede Folge gibt Dir ein Stück von uns - und Du entscheidest, wie Du es für Dich verwerten willst: als ein neuer Blickwinkel auf Dein eigenes Leben, eine wertvolle Umsetzungsidee oder als Impuls, das eigene Leben ein bisschen zu überdenken und neu zu justieren. Oder auch nichts von alledem, aber Du bist einfach gut unterhalten worden :-) Dieser Podcast ist kein Ratgeber. Er ist ein Gespräch auf Augenhöhe. Ein Angebot zum Nachdenken. Ohne Anspruch auf Vollständigkeit oder Wahrheit. Es ist einfach unsere Sicht der Dinge.
Episodes
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Du bekommst, was du tolerierst
Grenzen setzen. Eigentlich ganz einfach – oder? Wir merken gerade selbst, dass das gar nicht so leicht ist. Denn wer gerne hilft, für andere da ist und viel leistet, verbindet ein „Nein“ schnell mit Egoismus oder dem Gefühl, andere im Stich zu lassen. Aber was passiert, wenn wir keine Grenzen...
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Du bist, was Dir wichtig ist - aber weißt Du es auch?
Wann fangen wir eigentlich an, uns Gedanken darüber zu machen, was uns wirklich wichtig ist? Haben wir unsere Werte schon als Kinder – oder entwickeln sie sich erst durch Eltern, Freunde, Beziehungen, Erfahrungen und die Gesellschaft, in der wir leben? In dieser Folge sprechen wir darüber, woher...
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Schlaf schön! Vom Schlaf und über das Schlafen!
Schlafen wir eigentlich genug – und warum unterschätzen wir so oft, wie wichtig guter Schlaf für unser Leben ist? In dieser Folge von Heimat 108 sprechen wir über unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit dem Schlaf. Hendrik erzählt, warum er viele Jahre mit erstaunlich wenig Schlaf ausgekommen…
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Warum ärgern wir uns eigentlich?
Warum ärgern wir uns über manche Dinge fünf Minuten – und über andere noch Jahre später? Ein blöder Spruch, eine alte Geschichte aus der Schulzeit oder einfach eine Flasche Öl, die im denkbar ungünstigsten Moment auf dem Küchenboden landet: Gründe, sich zu ärgern, gibt es schließlich genug. Aber...
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„Du kannst immer zu mir kommen“ – wirklich?
Wie wird man zu einem Menschen, zu dem andere wirklich gerne kommen – mit Problemen, Fehlern oder einfach mit Gedanken, die sie loswerden wollen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Zuhören oft wichtiger ist als ein guter Rat, weshalb wir nicht sofort urteilen sollten und warum ein Fehler...
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Als Liebespaar zusammen arbeiten - kann das gutgehen?
Wir haben Großes vor: Bald sind wir nicht mehr nur ein Paar – wir arbeiten auch zusammen. Und die Reaktionen darauf? Erstaunlich eindeutig: „Das könnte ich mit meinem Partner niemals.“ Aber warum eigentlich nicht? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns trotzdem ganz bewusst für…
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Alles, was groß ist, war irgendwann einmal klein
Kleine Kinder, kleine Sorgen, große Kinder, große Sorgen. Aber gilt das nicht eigentlich für fast alles im Leben? Probleme, Konflikte und unerledigte Aufgaben sind selten von Anfang an groß. Meist beginnen sie als Kleinigkeit: ein unangenehmes Gespräch, das wir aufschieben. Eine Aufgabe, die…
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Warum Nachdenken nicht reicht
Wie lange sollte man über eine Entscheidung nachdenken? In dieser Folge sprechen wir über Grübeln, Entscheidungen und die Frage, warum wir oft viel zu lange im Kopf festhängen. Mit dem Bild eines dunklen Raums wird deutlich: Solange wir nur nachdenken, tappen wir im Ungewissen. Erst wenn wir...
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Die Gefallen-Falle: Warum wir mehr NEIN sagen sollten
Warum fällt es vielen Menschen - uns eingeschlosseen - so schwer, "Nein!" zu sagen? Warum fühlen wir uns so häufig zu einem "Ja!" regelrecht verpflichtet? In dieser Folge sprechen wir über Gefallen, Hilfsbereitschaft und die oft unausgesprochene Erwartung von Gegenseitigkeit. Warum sagen wir so...
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Jugendsprache 2026 (special guest: Mia)
Was bedeutet eigentlich „Aura“, wann sagt man „Loki“ und warum sorgt die Zahl 67 bei Jugendlichen für so viel Spaß und Gelächter? In dieser Folge von Heimat 108 wagen wir einen Ausflug in die Welt der Jugendsprache. Gemeinsam mit Jules Tochter Mia sprechen wir über aktuelle Begriffe,...
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Großer Ausdruck erzeugt großen Eindruck! (Körpersprache)
Die Zauberin und der Habermann waren vor einiger Zeit gemeinsam auf einem Seminar. Stefan Verra, der österreichische Experte für Körpersprache und nonverbalen Kommunikation, gab darin anschaulich und kurzweilig Hinweise zu Charisma, Auftreten, Wirkung und Missverständnissen rund um das Thema...
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McDonald`s Cheeseburger für 10 EUR und Burger King als Lebensgefühl - fastfood & wir
Magst Du Fastfood? Findest Du es einfach nur lecker, bequem oder hast du noch einen anderweitigen Bezug dazu? In dieser Folge sprechen wir über unsere Fastfood-Sozialisierung, unsere Lieblings-Restaurants und unseren Umgang mit damit. Jule erzählt beispielsweise davon, warum Sie für McDonald`s...
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Was wir von unseren Eltern übernommen haben - und worauf sie keinen Einfluss hatten
Wie sehr prägen uns unsere Eltern wirklich? In dieser Folge sprechen wir über das, was wir von unseren Eltern mitbekommen haben und wie sehr es bestimmt hat, was wir sind und haben: Gelassenheit, Struktur, Ehrgeiz, Konflikte, Selbstbewusstsein. Dabei wird schnell klar: unsere Persönlichkeit...
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Wie wir Liebe ausdrücken und wahrnehmen - die 5 Sprachen der Liebe
Wenn Du einen Menschen liebst, dann zeigst Du es ihm. Du lässt es ihn wissen und spüren. Aber ist Dir schon einmal aufgefallen, dass wir alle das auf verschiedene Weise tun? Wir also nicht alle auf die gleiche Art und Weise Liebe zeigen (und empfangen)? Und dass es in Folge davon zu...
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Was wir von Robert Geiss über den Sommer gelernt haben
Hast Du eine Lieblingsjahreszeit oder ist Dir jetzt Zeit gleich lieb? Geht es Dir besser wenn die Sonne scheint oder hast Du auch bei Regenwetter gute Laune? Jule und Hendrik haben dazu eine eindeutige Perspektive: ihnen geht es besser, wenn die Sonne scheint. Was wir tun können, um möglichst…
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Oberflächlichkeit und Urteilsbildung in der Jugend
Hendrik ist rückblickend mehr als peinlich davon berührt, wie er selbst als Jugendlicher Menschen kategorisiert und damit verurteilt hat. So waren bestimmte Marken, die jemand trägt, Anlass genug, um sich über diese Menschen ein Urteil zu bilden und diese ungerechtfertigt in Schubladen zu…
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Kommunikation und Erwartungsmanagement
Bist Du auch der Meinung, dass die allermeisten Probleme im Grunde auf mangelnde Kommunikation zurückzuführen sind? Wenn dem so ist, dann bedeutet das ja auch, dass gute und gelingende Beziehungen vor allem gute Kommunikation brauchen. Aber worauf kommt es bei wirksamer Kommunikation in der...
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Unsere kindlichen Ängste
Welche Ängste hatten wir als Kinder? Wie gehen wir jetzt damit um? Sind diese Ängste noch da oder haben wir sie überwunden? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Jule erzählt vom gruseligen Gang zum Glascontainer und über ihre vielen, verschiedenen Ängste als Kind. Hendrik berichtet darüber…
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Ordnung und Aufräumen
Ist Ordnung das halbe Leben? Oder ist ein strenger Ordnungssinn ab einem bestimmten Punkt vor allem ein persönlicher Tick? Hendrik und Jule sprechen über ihre persönlichen Standards in punkto Ordnung und wie Menschen im Allgemeinen auf Ordnung und Sauberkeit schauen. Die Freiheit der Reduktion…
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Was uns motiviert und wie man Umsetzung und Ergebnisse sicherstellt
Uns fällt auf, dass es Dinge gibt, zu denen wir stets motiviert sind (auch wenn wir „eigentlich“ keine Lust haben? Und dass es Dinge gibt, bei denen es uns deutlich schwerer fällt uns aufzuraffen, auch wenn wir sie gerne tun? Wir sprechen über Preise, Preisvergleiche und Prioritäten und wie…
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Einsamkeit und Lust auf`s Altersheim
Immer mehr Menschen sind einsam, nicht nur ältere Menschen. Hendrik, dessen Vater mittlerweile in einem Altenheim wohnt, steht Heimen mittlerweile sehr positiv gegenüber (sogar für sich selbst irgendwann im Alter). Warum das so ist, was Hendrik und Jule sich für Ihren Lebensabend vorgenommen…
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Ziele - und was wir darüber gelernt haben
Was war für Jule und Hendrik wichtig als sie junge Erwachsene waren? Was wollten sie erreichen? Hendrik erzählt davon, wie ihn das Erreichen seiner Ziele in jungen Jahren nur noch mehr unter Druck gesetzt hat. Und dass das Erreichen seiner Ziele ihn keineswegs glücklich gemacht hat. Jule erzählt...
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Lebenserfahrung und warum es gut tut nicht mehr so jung zu sein
Wärt Ihr lieber jünger? Oder vielleicht lieber älter? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie gut es tut reifer zu werden, mit welcher Gelassenheit man mit zunehmender Erfahrung durch das Leben geht und warum wir beide froh sind, nicht mehr ganz so jung zu sein. Wir sprechen über die...
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Einführung und Vorstellung
In dieser Folge erfahrt Ihr, wer wir sind und wie wir auf die Idee gekommen sind, diesen Podcast aufzunehmen. Freut Euch mit uns auf eine spannende Reise durch verschiedenste Themen in der "Rushhour des Lebens"
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Zwei Menschen, eine Fernbeziehung - mit insgesamt 6 Kindern. 4 eigenen Unternehmen und zusammen mehr als 10 Jahre Leben im Ausland. Viel Leben, viele Entscheidungen, viele Erfahrungen, viele Erkenntnisse und der ein oder andere Fehler. In diesem Podcast sprechen wir - Hendrik und Jule Jede Folge gibt Dir ein Stück von uns - und Du entscheidest, wie Du es für Dich verwerten willst: als ein neuer Blickwinkel auf Dein eigenes Leben, eine wertvolle Umsetzungsidee oder als Impuls, das eigene Leben ein bisschen zu überdenken und neu zu justieren. Oder auch nichts von alledem, aber Du bist einfach gut unterhalten worden :-) Dieser Podcast ist kein Ratgeber. Er ist ein Gespräch auf Augenhöhe. Ein Angebot zum Nachdenken. Ohne Anspruch auf Vollständigkeit oder Wahrheit. Es ist einfach unsere Sicht der Dinge.
HOSTED BY
Hendrik Habermann
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What is Heimat 108 about?
Zwei Menschen, eine Fernbeziehung - mit insgesamt 6 Kindern. 4 eigenen Unternehmen und zusammen mehr als 10 Jahre Leben im Ausland. Viel Leben, viele Entscheidungen, viele Erfahrungen, viele Erkenntnisse und der ein oder andere Fehler. In diesem Podcast sprechen wir - Hendrik und Jule Jede Folge...
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