Herkkä, mut rohkee

Episodes

1. 30

   Välttelyllä vaikeuksiin

   Podcastin Instagram: www.instagram.com/herkkamutrohkee/ Assin Instagram: www.instagram.com/assimusa/

   Apr 13, 2022

   10 min
2. 29

   Se mitä uskot on totta

   Podcastin Instagram: www.instagram.com/herkkamutrohkee/ Assin Instagram: www.instagram.com/assimusa/

   Apr 6, 2022

   13 min
3. 28

   Meditaatio

   Tänään meditoidaan Podcastin Instagram: https://www.instagram.com/herkkamutrohkee/ Assin Instagram: https://www.instagram.com/assimusa/

   Mar 30, 2022

   20 min
4. 27

   Jännitä rauhassa!

   Herkkä, mut rohkee on pehmee ja inspiroiva podcast juuri sulle kaltaiseni herkkis, joka haluat ottaa vastuun omasta elämästäsi, hyödyntää kaiken sen potentiaalin mitä sussa on ja lähteä kohti niitä sulle merkityksellisiä asioita elämässä. Minä olen Assi, artisti ja mentaalivalmentaja, täällä joka...

   Mar 16, 2022

   14 min
5. 26

   Itseluottamus - Oo sun ykkösfani

   Herkkä, mut rohkee on pehmee ja inspiroiva podcast juuri sulle kaltaiseni herkkis, joka haluat ottaa vastuun omasta elämästäsi, hyödyntää kaiken sen potentiaalin mitä sussa on ja lähteä kohti niitä sulle merkityksellisiä asioita elämässä. Minä olen Assi, artisti ja mentaalivalmentaja, täällä joka...

   Mar 8, 2022

   13 min
6. 25

   Toivossa on hyvä elää

   Tänään aiheena toivo. Instagramit: https://www.instagram.com/herkkamutrohkee/ https://www.instagram.com/assimusa/

   Mar 2, 2022

   11 min
7. 24

   Mihin sä keskityt? Sitä saat lisää.

   Tänään aiheena se mihin keskityt niin se lisääntyy elämässäsi. Instagramit: https://www.instagram.com/herkkamutrohkee/ https://www.instagram.com/assimusa/

   Feb 16, 2022

   17 min
8. 23

   Herkkyys on vahvuus

   Tässä jaksossa pohditaan herkkyyttä, pääset myös kuulemaan mitä se mun kohdalla tarkoittaa ja saatat yllättyä! Instagramit: https://www.instagram.com/herkkamutrohkee/ https://www.instagram.com/assimusa/

   Feb 9, 2022

   9 min
9. 22

   Uusi vuosi - uusi minä

   HUOMIO!Podcastin nimi on vaihtunut! Ent. Rohkeus olla mä Tässä podcastin ensimmäisessä jaksossa pohditaan kysymystä minkälainen ihminen haluan olla.

   Feb 2, 2022

   11 min
10. 21

    Rohkeus olla mä : Mentaalivalmennus

    Tämän kauden viimeinen jakso käsittelee työtäni Mentaalivalmentajana. Kurkkaa aiheesta lisää täältä: www.assimusa.com

    Apr 7, 2021

    9 min
11. 20

    Rohkeus olla mä : Luovuus

    Moi! Mä oon Assi ja tää on rohkeus olla mä! Hypnoottisen rauhoittava podcast, jossa rikotaan raameja ja opetellaan olemaan rohkeesti just sitä mitä ollaan. Mut löytää myös Instagramista nimellä assimusa, siellä mä jaan myös tän kaiken lisäksi inspiraatiota ja tukea luomisen tuskaan. Tämän jakson...

    Mar 31, 2021

    8 min
12. 19

    Rohkeus olla mä : Nuku hyvin - Rentoutus

    Rohkeeta olla mä: https://open.spotify.com/album/6NNMeAXHsLEFLCV9xOlinL?highlight=spotify:track:3pQJNfbpHw2OibenTuIaCP

    Mar 28, 2021

    13 min
13. 18

    Rohkeus olla mä : Huolla sun aivojasi

    Moi! Mä oon Assi ja tää on rohkeus olla mä! Hypnoottisen rauhoittava podcast, jossa rikotaan raameja ja opetellaan olemaan rohkeesti just sitä mitä ollaan. Mut löytää myös Instagramista nimellä assimusa, siellä mä jaan myös tän kaiken lisäksi inspiraatiota ja tukea luomisen tuskaan. Tämän jakson...

    Mar 24, 2021

    7 min
14. 17

    Rohkeus olla mä : Häpeä

    Moi! Mä oon Assi ja tää on rohkeus olla mä! Hypnoottisen rauhoittava podcast, jossa rikotaan raameja ja opetellaan olemaan rohkeesti just sitä mitä ollaan. Mut löytää myös Instagramista nimellä assimusa, siellä mä jaan myös tän kaiken lisäksi inspiraatiota ja tukea luomisen tuskaan. Tämän jakson...

    Mar 17, 2021

    8 min
15. 16

    Rohkeus olla mä : Älä oo liian kiltti

    Moi! Mä oon Assi ja tää on rohkeus olla mä! Hypnoottisen rauhoittava podcast, jossa rikotaan raameja ja opetellaan olemaan rohkeesti just sitä mitä ollaan. Mut löytää myös Instagramista nimellä assimusa, siellä mä jaan myös tän kaiken lisäksi inspiraatiota ja tukea luomisen tuskaan. Tämän jakson...

    Mar 10, 2021

    14 min
16. 15

    Rohkeus olla mä : Onko moka lahja?

    Moi! Mä oon Assi ja tää on rohkeus olla mä! Hypnoottisen rauhoittava Podcast, jossa rikotaan raameja ja opetellaan olemaan rohkeesti just sitä mitä ollaan. Mut löytää myös Instagramista nimellä assimusa, siellä mä jaan myös tän kaiken lisäksi inspiraatiota ja tukea luomisen tuskaan. Tämän jakson...

    Mar 3, 2021

    7 min
17. 14

    Rohkeus olla mä : Rentoutuminen

    Moi! Mä oon Assi ja tää on rohkeus olla mä! Hypnoottisen rauhoittava Podcast, jossa rikotaan raameja ja opetellaan olemaan rohkeesti just sitä mitä ollaan. Mut löytää myös Instagramista nimellä assimusa, siellä mä jaan myös tän kaiken lisäksi inspiraatiota ja tukea luomisen tuskaan. Tämän jakson...

    Feb 24, 2021

    13 min
18. 13

    Rohkeus olla mä : Motivaatio

    Moi! Mä oon Assi ja tää on rohkeus olla mä! Hypnoottisen rauhoittava Podcast, jossa rikotaan raameja ja opetellaan olemaan rohkeesti just sitä mitä ollaan. Mut löytää myös Instagramista nimellä assimusa, siellä mä jaan myös tän kaiken lisäksi inspiraatiota ja tukea luomisen tuskaan. Tämän jakson...

    Feb 17, 2021

    8 min
19. 12

    Rohkeus olla mä : Mitä minä haluan?

    Moi! Mä oon Assi ja tää on rohkeus olla mä! Hypnoottisen rauhoittava Podcast, jossa rikotaan raameja ja opetellaan olemaan rohkeesti just sitä mitä ollaan. Mut löytää myös Instagramista nimellä assimusa, siellä mä jaan myös tän kaiken lisäksi inspiraatiota ja tukea luomisen tuskaan. Tämän jakson...

    Feb 10, 2021

    7 min
20. 11

    Rohkeus olla mä : Kuka minä olen?

    Moi! Mä oon Assi ja tää on rohkeus olla mä! Hypnoottisen rauhoittava Podcast, jossa rikotaan raameja ja opetellaan olemaan rohkeesti just sitä mitä ollaan. Mut löytää myös Instagramista nimellä assimusa, siellä mä jaan myös tän kaiken lisäksi inspiraatiota ja tukea luomisen tuskaan. Tämän jakson...

    Feb 3, 2021

    9 min
21. 10

    Rohkeus olla mä : VASTOINKÄYMISET

    Hei! Minä olen Assi ja tämä on Rohkeus olla mä-Podcast jossa käsittelen aina joka keskiviikko aiheita itsetunnon, rohkeuden ja unelmien ympäriltä rauhoittavaan ASMR-tyyliin puhuen. Tänään aiheena: VASTOINKÄYMISET Jos pidät kuulemastasi, niin jaa hyvää oloa eteenpäin ja kerro siitä muillekin....

    Mar 4, 2020

    12 min
22. 9

    Rohkeus olla mä : UNELMAT

    Hei! Minä olen Assi ja tämä on Rohkeus olla mä-Podcast jossa käsittelen aina joka keskiviikko aiheita itsetunnon, rohkeuden ja unelmien ympäriltä rauhoittavaan ASMR-tyyliin puhuen. Tässä jaksossa puhutaan aiheesta: UNELMAT Jos pidät kuulemastasi, niin jaa hyvää oloa eteenpäin ja kerro siitä...

    Feb 26, 2020

    12 min
23. 8

    Rohkeus olla mä : MUISTOT

    Hei! Minä olen Assi ja tämä on Rohkeus olla mä-Podcast jossa käsittelen aina joka keskiviikko aiheita itsetunnon, rohkeuden ja unelmien ympäriltärauhoittavaan ASMR-tyyliin puhuen. Tässä jaksossa puhutaan aiheesta: MUISTOT Jos pidät kuulemastasi, niin jaa hyvää oloa eteenpäin ja kerro siitä...

    Feb 19, 2020

    11 min
24. 7

    Rohkeus olla mä : UNI

    Hei! Minä olen Assi ja tämä on Rohkeus olla mä-Podcast jossa käsittelen aina joka keskiviikko aiheita itsetunnon, rohkeuden ja unelmien ympäriltä. Rauhoittavaan ASMR-tyyliin puhuen. Tänään aiheena UNI. Jos pidät kuulemastasi, niin jaa hyvää oloa eteenpäin ja kerro siitä muillekin. Instagramissa...

    Feb 12, 2020

    12 min
25. 6

    Rohkeus olla mä : KIIRE

    Hei! Minä olen Assi ja tämä on Rohkeus olla mä-Podcast jossa käsittelen aina joka keskiviikko aiheita itsetunnon, rohkeuden ja unelmien ympäriltä. Rauhoittavaan ASMR-tyyliin puhuen. Tänään aiheena KIIRE. Jos pidät kuulemastasi, niin jaa hyvää oloa eteenpäin ja kerro siitä muillekin. Instagramissa...

    Feb 5, 2020

    13 min
26. 5

    Rohkeus olla mä : RENTOUTUS

    Hei! Minä olen Assi ja tämä on Rohkeus olla mä-Podcast jossa käsittelen aina joka keskiviikko aiheita itsetunnon, rohkeuden ja unelmien ympäriltä rauhoittavaan ASMR-tyyliin puhuen. Tänään aiheena RENTOUTUS ja teen lopuksi teille suggestio-rentoutuksen. Jos pidät kuulemastasi, niin jaa hyvää oloa...

    Jan 29, 2020

    24 min
27. 4

    Rohkeus olla mä : ARVOT

    Hei! Minä olen Assi ja tämä on Rohkeus olla mä-Podcast jossa käsittelen aina joka keskiviikko aiheita itsetunnon, rohkeuden ja unelmien ympäriltä rauhoittavaan ASMR-tyyliin puhuen. Jos pidät kuulemastasi, niin jaa hyvää oloa eteenpäin ja kerro siitä muillekin. Tällä viikolla aiheena ARVOT...

    Jan 22, 2020

    13 min
28. 3

    Rohkeus olla mä : IDENTITEETTI JA ITSETUNTO

    Hei! Minä olen Assi ja tämä on Rohkeus olla mä-Podcast jossa käsittelen aina joka keskiviikko aiheita itsetunnon, rohkeuden ja unelmien ympäriltä rauhoittavaan ASMR-tyyliin puhuen. Jos pidät kuulemastasi, niin jaa hyvää oloa eteenpäin ja kerro siitä muillekin. Tällä viikolla aiheena indentiteetti...

    Jan 15, 2020

    14 min
29. 2

    Rohkeus olla mä : ROHKEUS

    Hei! Minä olen Assi ja tämä on Rohkeus olla mä Podcast, jossa käsittelen aina joka keskiviikko aiheita itsetunnon, rohkeuden ja unelmien ympäriltä rauhoittavaan ASMR-tyyliin puhuen. Jos pidät kuulemastasi, niin jaa hyvää oloa eteenpäin ja kerro siitä muillekin. Tällä viikolla aiheena: ROHKEUS...

    Jan 8, 2020

    14 min
30. 1

    Rohkeus olla mä : ASMR

    Hei! Minä olen Assi ja tämä on Rohkeus olla mä Podcast, jossa käsittelen aina joka keskiviikko aiheita itsetunnon, rohkeuden ja unelmien ympäriltä rauhoittavaan ASMR-tyyliin puhuen. Jos pidät kuulemastasi, niin jaa hyvää oloa eteenpäin ja kerro siitä muillekin. Tällä viikolla aiheena: ASMR...

    Jan 1, 2020

    14 min