PODCAST · leisure
Herzschatzkiste
by mit Christian Klatt und Alicia Simonelli
Herzschatzkiste – Der Podcast voller Geschichten & Gedanken!Manche Momente sind wie kleine Schätze – und genau die wollen wir teilen! Herzschatzkiste ist der Podcast für alle, die Lust auf ehrliche Gespräche, humorvolle Anekdoten und Gedanken haben, die das Leben schreibt.Ob absurde Alltagsbeobachtungen, inspirierende Gedankensprünge oder einfach nur gutes Gebabbel – hier ist alles erlaubt! Manchmal tiefsinnig, manchmal einfach nur zum Lachen, aber immer mit einer großen Portion Herz.🎙️ Neue Folgen – direkt aus dem Herzen für deine Ohren!
Episodes
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#79 Bequemlichkeit, Disziplin und Lebenssinn
Machen wir es uns manchmal zu bequem? Oder sind wir zu streng mit uns? Wir sprechen darüber, welche Rolle Disziplin für ein erfülltes Leben spielt – und ob der Sinn vielleicht dort beginnt, wo wir unsere Komfortzone verlassen.
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#78 Was ist, wenn ich es bereue?
Wie viele Entscheidungen treffen wir eigentlich jeden Tag – und welche davon verändern am Ende wirklich unser Leben? In dieser Folge sprechen wir über kleine Alltagsentscheidungen, große Weichenstellungen, verpasste Chancen und die Angst davor, sich „falsch“ zu entscheiden. Es geht um...
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#77 Wer bist du, wenn keiner hinsieht?
Wer bist du, wenn niemand zuschaut? Und wie viel von dem, was du tust, entspricht wirklich dir? In dieser Folge sprechen wir über Selbstbild, Entscheidungen, Veränderung, Erwartungen und die Frage, ob wir das Leben führen, das wirklich zu uns passt. Eine ehrliche Folge über das wahre Ich, Mut zur...
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#76 Sieht man einem Menschen an, wie er wirklich ist?
Kann man einem Menschen wirklich ansehen, wie er ist? Wir sprechen über Face Reading, erste Eindrücke und Menschenkenntnis – und finden heraus, wie viel man tatsächlich aus einem Gesicht lesen kann. Hier ist der Link zum Buch von Daniel Helmers: https://www.erfolgsfaktor-gesicht.de
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#75 Das Gefühl kurz davor 🧳
Koffer packen, Reise planen und dieses ganz bestimmte Gefühl im Bauch! In dieser Folge sprechen wir über die Vorfreude auf Verreisen, unsere Urlaubsmomente, Erwartungen und das Gefühl einfach mal aus dem Alltag rauszukommen.
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#74 Wir haben uns diesem Experiment gestellt! TEIL 7
Letzter Teil unserer Reihe 36 Fragen zum Verlieben.
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#73 Wir haben uns diesem Experiment gestellt! TEIL 6
Begleitet uns bei der nächsten Runde der 36 Fragen zum Verlieben – mit persönlichen Antworten, ehrlichen Gesprächen und natürlich dem ein oder anderen Moment, bei dem wir selbst überrascht waren. 🫶
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#71 Wir haben uns diesem Experiment gestellt! TEIL 4
Es geht weiter mit den berühmten 36 Fragen zum Verlieben. Dabei geht's diesmal um Freundschaft, Zuneigung, Liebe – und darum, wie viel Nähe entstehen kann, wenn man sich einfach mal die richtigen Fragen stellt. EinGespräch zum Reinhören und Mitdenken. 💛
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#70 Wir haben uns diesem Experiment gestellt! TEIL 3
Wir setzen unser kleines Experiment fort und beantworten weitere der berühmten 36 Fragen zum Verlieben – wie immer ohne Vorbereitung und einfach so, wie wir gerade denken und fühlen. Dieses Mal sprechen wir unter anderem darüber, was wir gerne über unsere Zukunft wissen würden, ob wir etwas an...
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#69 Wir haben uns diesem Experiment gestellt! TEIL 2
Inspiriert von unseren regelmäßigen First Dates-Abenden haben wir uns an die berühmten 36 Fragen zum Verlieben gewagt – ganz ohne Vorbereitung und einfach spontan drauflos. In dieser Folge beantworten wir die Fragen 9 bis 13: 9. Gibt es etwas, das du schon lange tun möchtest? Warum hast du es...
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#68 Wir haben uns diesem Experiment gestellt! TEIL 1
Wir schauen in letzter Zeit ziemlich oft First Dates – und dabei sind wir auf die berühmten 36 Fragen zum Verlieben gestoßen. Das hat uns neugierig gemacht: Wie würden wir diese Fragen eigentlich beantworten? Und gibt es nach all den gemeinsamen Jahren vielleicht doch noch Antworten, die der…
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#67 Darauf achtet er als Erstes!
Jeder trägt sie – aber kaum jemand macht sich Gedanken darüber, was sie über uns verraten. Warum schauen wir oft als Erstes auf die Schuhe? Und was sagen sie wirklich über einen Menschen aus? Darüber sprechen wir in dieser Folge der Herzschatzkiste.
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#66 Früher war alles besser....oder?
In dieser Folge tauchen wir tief in die Schatzkiste der Erinnerungen ein. Wir sprechen darüber, wie sich Sommerferien als Kind angefühlt haben – endlos, unbeschwert, voller kleiner Abenteuer. Ein 80er-Jahre-Rückblick, der garantiert Gänsehaut macht. Aber warum rast die Zeit heute so schnell?…
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#65 Das könnte man noch brauchen
Alte Schulbücher, ungelesene Bücher im Regal, Schallplatten im Keller, Kisten auf dem Dachboden oder die berühmte Schublade mit Dingen, die man „irgendwann vielleicht noch gebrauchen kann“ – warum fällt es uns eigentlich so schwer, loszulassen? In dieser Folge sprechen wir über Minimalismus,...
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#64 Was ist, wenn dein innerer Schweinehund recht hat?
Jeder kennt ihn: den inneren Schweinehund. Er hält uns vom Sport ab, drückt morgens auf die Schlummertaste und findet immer gute Gründe, Dinge auf morgen zu verschieben. Aber ist er wirklich nur unser Gegner? In dieser Folge sprechen wir darüber, woher der Begriff eigentlich stammt, warum unser...
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#63 Warum Stille so schwer auszuhalten ist 🤫
Was passiert eigentlich, wenn es still wird? In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Stille in einer Welt, die immer lauter und schneller wird. Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über die Angst vor der Ruhe, unvergessliche Momente absoluter Stille und darüber, warum wir oft...
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#62 Über Geld spricht man nicht!
Beeinflusst deine Beziehung zu Geld heimlich dein Glück? Diese Episode enthüllt überraschende Wahrheiten über die Rolle des Geldes in unseren Emotionen, Freundschaften und der zukünftigen Sicherheit. Entdecke, wie frühe Lektionen unsere finanzielle Denkweise prägen und wie das Entlernen…
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#61 Essen früher vs. heute - Vom Genuss zum Konsum
In dieser Folge sprechen wir über unsere Beziehung zu Essen – zwischen Komfortzone, Gewohnheiten und bewusstem Konsum. Warum essen wir oft aus Langeweile oder Belohnung? Wie haben sich Esskultur und Portionsgrößen verändert? Und wie können wir wieder bewusster mit Ernährung umgehen? 🍽️🧠
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#60 Die Kunst, nicht auszurasten
Manche Menschen bringen uns sofort aus der Ruhe – aber warum eigentlich? In dieser Folge sprechen wir darüber, weshalb oft nicht die andere Person das eigentliche Problem ist, sondern unsere Reaktion auf sie. Wir hinterfragen Impulse, sprechen über Gelassenheit als Stärke und darüber, wie...
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#59 Wann fühlen wir uns eigentlich lebendig?
In dieser Folge gehen wir einer Frage nach, die größer ist, als sie klingt: Wann bist du wirklich präsent – und wann läuft das Leben einfach so an dir vorbei? Von der lustigen Geschichte mit Alli's Lateinlehrer über Sonnenuntergänge, Musik und das Verlassen der Komfortzone bis hin zu tiefen...
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#58 Wir haben uns gestritten
Streit gehört zum Leben. Aber warum fällt er uns so schwer – und warum suchen wir gleichzeitig so sehr nach Harmonie? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Konflikts ein: Was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn wir streiten? Was können uns Evolution, Kultur – und sogar Kinder –...
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#57 Wann bist Du wirklich du selbst?
In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Rollen wir im Alltag einnehmen – bewusst oder unbewusst. Warum passen wir uns an? Wann hilft uns das – und wann entfernen wir uns dabei von uns selbst? Wir gehen der Frage nach, wie Erwartungen von außen unser Verhalten formen, warum wir manchmal...
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#56 Kennst du deinen Wert?
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: unseren Selbstwert. Was bedeutet es eigentlich, sich „genug“ zu fühlen – und warum fällt uns das oft so schwer? Wir starten mit der Frage nach dem eigenen Wert und schauen uns an, was Selbstwert wirklich ist – fernab von…
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#55 Bonjour Paris! 🇫🇷
Was bedeutet es, Orte zu erleben, die man schon tausendmal auf Fotos gesehen hat — und trotzdem sprachlos zu werden? Wie wertvoll können kurze Momente einer Auszeit aus dem Alltag sein? Genau darüber reden wir heute. Mit ganz viel Herz, ein bisschen Fernweh und jeder Menge...
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#54 Frühling - Immer wieder aufs Neue!
Der Frühling klopft an – und wir machen auf. In dieser Folge nehmen wir den Frühling auseinander: Wann er wirklich beginnt (Spoiler: nicht am 21. März), was Melatonin mit deiner Januarlaune zu tun hat – und warum Menschen seit Jahrtausenden aufatmen, wenn er kommt. Von Eduard Mörike bis zur...
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#53 Kein Bock oder kein Warum?
Motivation – jeder kennt das Wort, aber kaum jemand kennt das Warum dahinter. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in eines der spannendsten Themen des Alltags ein: Was steckt eigentlich hinter dem Begriff Motivation? Woher kommt das Wort – und was sagt uns das über uns selbst? Wir sprechen...
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#52 Der Clown - Was steckt dahinter? 🤡
🤡 Der Clown. Lustig? Gruselig? Oder doch ein Spiegel? In dieser Folge tauchen wir tief ein in eine Figur, die uns alle mehr betrifft als wir denken. Vom weinenden Clown über die Masken, die wir täglich tragen – bis zur Frage: Wann hast du zuletzt gelacht, obwohl du eigentlich weinen wolltest?...
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#51 Fasten - Weniger ist mehr?
In dieser Folge sprechen wir über das Fasten – von seinen historischen und religiösen Ursprüngen bis zu modernen Formen wie Intervallfasten. Wir schauen darauf, was beim Fasten im Körper passiert, warum viele Menschen von mentaler Klarheit berichten und wie unser Essverhalten von Emotionen und...
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#50 Die Macht der Worte
Wir reden in der neuen Folge über das Siezen und Duzen, über Respekt im Alltag, über Ehrlichkeit (und wann sie vielleicht einfach nur verletzend ist) und über die Frage, wie bewusst wir eigentlich sprechen. Zwischendrin: Gedanken zu Märchen, Visionen, Empathie – und warum kleine Sätze manchmal…
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#49 Der Moment, der alles verändert hat
In dieser Folge sprechen wir über die Momente, die unser Leben prägen – oft rückblickend viel deutlicher als im Augenblick selbst. Zwischen Erkältung, Fastnacht und Bundesjugendspielen landen wir bei den Fragen, die tiefer gehen: ✨ Was ist eigentlich ein „Schlüsselmoment“? ✨ Wie sehr formen uns...
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#48 Konfetti in der Blutbahn
Helau – aber warum eigentlich? In dieser Folge sprechen wir über die Mainzer Fastnacht. Über Konfetti, Kostüme und kollektives Singen – aber auch über Identität, Zugehörigkeit und das Gefühl von Heimat. Woher kommt diese Tradition eigentlich? Warum durfte der Narr früher Dinge sagen, die sonst...
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#47 Alte Weisheiten
In dieser Folge nehmen wir klassische Sprüche unter die Lupe und fragen uns, was heute noch wirklich an ihnen dran ist. Wir sprechen über unsichtbare Arbeit, schwere Anfänge, Kommunikation und den Druck, immer „richtig“ zu handeln.
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#46 Mir ist langweilig!
Warum fällt uns Langeweile so schwer? In dieser Folge sprechen wir über Reizüberflutung, den Drang nach ständiger Ablenkung und die Angst vor Stille. Zwischen Fastnacht, Elektroschocks, Marshmallows und gesellschaftlichem Druck fragen wir uns, warum Kreativität oft genau dann entsteht, wenn…
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#45 Nähe und Distanz
In unserem ersten Video-Podcast sprechen wir über Nähe und Distanz – in Beziehungen, Freundschaften, Familie, im Job und vor allem zu uns selbst. Was bedeutet Nähe eigentlich für jede*n ganz individuell? Und wann fühlt sie sich plötzlich zu viel an? Wir sprechen darüber, wie aus Nähe Distanz…
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#44 Wie schön, dass du geboren bist!
Geburtstage sind mehr als Kuchen, Kerzen und Glückwünsche. Sie sind ein Tag voller Gefühle – Vorfreude, Erwartungen, Dankbarkeit, manchmal auch Enttäuschung oder Wehmut. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Geburtstage mit uns machen: wie sich unser Blick auf diesen Tag verändert hat, warum...
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#43 Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser
Wir sprechen über die Bedeutung von Vertrauen: als Risiko, innere Haltung und Grundlage für Beziehungen. Warum Kontrolle oft mehr schadet als hilft, wie Helikopter-Eltern das Selbstvertrauen von Kindern beeinflussen und was das Vertrauenskonto in Partnerschaften wirklich füllt. Auch Vertrauen im...
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#42 Sichtbar ins neue Jahr
Neues Jahr, neue Euphorie – und der Wunsch, gesehen zu werden. In dieser Folge sprechen wir über die typische Neujahrs-Euphorie, erste Vorsätze und darüber, warum gerade zu Jahresbeginn so viel geteilt wird. Wir reden über Sichtbarkeit auf Social Media, das Bedürfnis nach Anerkennung, ehrliches…
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#41 Zwischen den Jahren
Es gibt diese besonderen Tage, die sich nicht richtig einordnen lassen. Weihnachten liegt hinter uns, das neue Jahr noch vor uns. Und irgendwo dazwischen wird es still. In dieser Folge sprechen wir über die Zeit zwischen den Jahren – über das Innehalten, das Zurückschauen und das leise Loslassen....
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#40 Fröhliche Weihnacht überall?
Weihnachten fühlt sich nicht jedes Jahr gleich an. In dieser Folge sprechen wir darüber, was sich verändert hat, was geblieben ist und wie Weihnachten heute für uns ist.
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#39 Die Kunst, etwas selbst zu können
Kochen, Backen, Nähen, Reparieren, höflich sein, zuhören, warten können – vieles davon war für frühere Generationen selbstverständlich. Wir haben es nicht aus Büchern gelernt, sondern im Alltag: durch Zuschauen, Mithelfen, Ausprobieren und manchmal auch durch Fehler. In dieser Folge sprechen wir...
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#38 Komm mal zur Besinnung!
Besinnlichkeit – ein Wort, das wir im Dezember besonders oft hören. Aber was bedeutet es eigentlich, wirklich besinnlich zu sein? In dieser Folge sprechen wir über den Unterschied zwischen äußerer Ruhe und innerer Einkehr, darüber, warum wir uns Besinnlichkeit wünschen und warum gerade der…
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#37 Die Kunst des Zuhörens
In dieser Folge sprechen wir über die oft unterschätzte Kunst des Zuhörens. Warum hören wir Menschen oft nur halb zu? Was passiert in Beziehungen, wenn wir nicht richtig zuhören? Und wie können wir lernen, präsenter, achtsamer und empathischer zu werden? Woran merke ich, dass mir mein Gegenüber...
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#36 Trau dich - Sprich's an!
In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ehrliche und mutige Kommunikation ein – in all seinen Facetten. Wir starten mit einer chaotischen Zug-Situation, in der Kommunikation völlig verloren geht, und nutzen diesen Moment als Einstieg in die Frage: Warum fällt es uns manchmal so schwer,...
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#35 Warum essen wir gemeinsam?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie viel Kraft in unseren Mahlzeiten steckt – wenn wir sie bewusst wahrnehmen. Essen ist nicht nur Nährstoffaufnahme, sondern ein tägliches Ritual, das Verbindung, Ruhe und Nähe schaffen kann. Wir tauchen ein in die Frage, warum wir gemeinsam essen, wie...
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#34 Zwischen Schein und Sein
Fühlst du dich manchmal kleiner, als du bist – oder überschätzt du dich, ohne es zu merken? In dieser Folge sprechen wir über die Momente, in denen wir uns selbst über- oder unterschätzen: im Job, in Beziehungen oder einfach im Alltag. Mit persönlichen Geschichten und ehrlichen Gedanken zeigen…
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#33 Klischee oder Wahrheit?
Es gibt Aussagen, die jeder schon einmal gehört hat – und die trotzdem immer wieder für Diskussion sorgen. Doch was davon ist wirklich wahr, und was nur ein hartnäckiges Klischee? Diese Folge lädt dazu ein, mit einem Augenzwinkern und etwas Tiefgang hinter die Unterschiede zu blicken, die unser...
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#32 Stress - der unsichtbarer Begleiter
Stress ist allgegenwärtig – und doch verstehen wir oft nicht, was in uns wirklich passiert. Diese Folge beleuchtet Stress auf allen Ebenen: im Körper, im Kopf und in unserer Gesellschaft. Warum denkt unser Körper bei einer E-Mail, er müsse ums Überleben kämpfen? Wie verändert Dauerstress unser...
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#31 Ziele, Visionen und die stille Sehnsucht nach Sinn
In dieser Folge der Herzschatzkiste sprechen wir über Ziele, Motive und Visionen – und darüber, was uns im Leben wirklich antreibt. Als Kinder wussten wir genau, wovon wir träumen. Wir hatten Visionen, die grenzenlos waren. Doch irgendwann im Erwachsenenleben verlieren wir oft diese Klarheit –...
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#30 Fehler sind Helfer - Zwischen Lernen und Scheitern
Fehler – niemand mag sie, aber ohne sie wären wir nicht da, wo wir heute sind. In dieser Folge geht es darum, warum es so schwer ist, sich selbst Fehler zu verzeihen, wie man aus ihnen wirklich lernen kann und wieso manche Missgeschicke im Rückblick kleine Lebenslehrer sind. Eine Folge über…
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Herzschatzkiste – Der Podcast voller Geschichten & Gedanken!Manche Momente sind wie kleine Schätze – und genau die wollen wir teilen! Herzschatzkiste ist der Podcast für alle, die Lust auf ehrliche Gespräche, humorvolle Anekdoten und Gedanken haben, die das Leben schreibt.Ob absurde Alltagsbeobachtungen, inspirierende Gedankensprünge oder einfach nur gutes Gebabbel – hier ist alles erlaubt! Manchmal tiefsinnig, manchmal einfach nur zum Lachen, aber immer mit einer großen Portion Herz.🎙️ Neue Folgen – direkt aus dem Herzen für deine Ohren!
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mit Christian Klatt und Alicia Simonelli
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