PODCAST · health
Hibi yojo 聴く養生
by imaiami/ Hibi yojo
頑張ることはできるのに、休むことが苦手なあなたへ。『Hibi yojo 聴く養生』は、忙しい一日の終わりに、自分の身体を思い出し、安心して力を抜くためのポッドキャストです。呼吸、肩の力み、眠れない夜、季節の移ろい。聴いているうちに、置き去りにしていた身体の感覚を少しずつ思い出していく時間をお届けします。お布団の中で。ソファの上で。今日を終える前の数分を、自分のために。毎週金曜日 夜配信。身体に起きた変化や感想はInstagramのDMへ。@hibiyojo_ami
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頑張ることはできるのに、休むことが苦手なあなたへ。『Hibi yojo 聴く養生』は、忙しい一日の終わりに、自分の身体を思い出し、安心して力を抜くためのポッドキャストです。呼吸、肩の力み、眠れない夜、季節の移ろい。聴いているうちに、置き去りにしていた身体の感覚を少しずつ思い出していく時間をお届けします。お布団の中で。ソファの上で。今日を終える前の数分を、自分のために。毎週金曜日 夜配信。身体に起きた変化や感想はInstagramのDMへ。@hibiyojo_ami
HOSTED BY
imaiami/ Hibi yojo
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