Highly Connected

In deze aflevering ga ik in gesprek met Tim Van Cutsem, General Manager bij UPS Riello, die in korte tijd de verantwoordelijkheid kreeg over een groeiend internationaal bedrijf. Tim vertelt hoe oude patronen – zichzelf verkleinen, aanpassen aan de verwachtingen van anderen, afstand creëren wanneer het spannend werd – onbewust meespeelden in zijn leiderschap.We praten over de interne druk die komt kijken bij een rol op hoog niveau, de culturele dynamiek van een technische sector met veel ervaren professionals, en hoe Tim gaandeweg ontdekte dat echt leiderschap begint bij jezelf kennen.Het Highly Connected traject hielp hem om zijn positie met meer rust en stevigheid in te nemen, om niet langer in pleasen of overcompensatie te schieten, en om zijn professionele relaties veel natuurlijker – en authentieker – te laten verlopen.Het resultaat? Meer helderheid, meer connectie en een leiderschapsstijl die tegelijk krachtig én menselijk is.Een waardevolle aflevering voor elke leidinggevende die voelt dat zelfkennis de motor is achter duurzaam succes. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Voel jij ook dat het te veel is — terwijl je op papier alles hebt wat je wilde? In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke zoektocht naar eenvoud. Niet als luxe, maar als daad van leiderschap. Ik vertel hoe minder doen me niet kleiner, maar krachtiger maakte — in mijn werk, mijn gezin en mijn keuzes als ondernemer. Ontdek waarom eenvoud begint bij stoppen met combineren, en durven kiezen voor wat je echt voedt. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze aflevering neem ik je mee door de drie fases van ondernemerschap die ik zelf heb doorgemaakt — en die ik ook dagelijks zie bij de ondernemers die ik coach. Van de hectische opstartfase, waarin je alles geeft en je partner of gezin soms op de tweede plaats komt, tot de groeifase, waarin je meer verantwoordelijkheid draagt maar ook nieuwe spanningen ervaart, en de mature fase waarin je zoekt naar verdieping, herverbinding en echte voldoening.Ik vertel hoe die fases niet alleen je bedrijf beïnvloeden, maar ook je privéleven. Hoe energielekken in je relatie onvermijdelijk hun sporen nalaten in je businessresultaten. En waarom het dichten van die energielekken veel belangrijker is dan nóg een nieuwe strategie of businessplan. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze aflevering deel ik mijn scherpe en confronterende kijk op partneralimentatie, en hoe die vaak een symptoom is van een diepere dynamiek: het verliezen van jezelf in de relatie. Ik spreek openhartig over de frustratie van ondernemers die jarenlang alles geven — in hun gezin, hun relatie, hun business — en nadien niet alleen emotioneel, maar ook financieel leeggezogen achterblijven. Alimentatie wordt zo een pijnlijk symbool van jarenlange zelfopoffering, waarin de ondernemer alles gaf en zichzelf vergat.Ik nodig je uit om het anders aan te pakken. Niet via wraak, strijd of slachtofferschap, maar via radicale zelfverantwoordelijkheid. Want partneralimentatie is niet alleen een juridische of financiële kwestie, maar vooral een uitnodiging tot reflectie: hoe komt het dat jij zoveel gegeven hebt, dat er niets overbleef voor jezelf? Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Een scheiding hoeft geen gevecht te zijn. In deze aflevering neem ik je mee naar de essentie van wat het betekent om bewust een relatie af te ronden — zonder oorlog, zonder schuld, en zonder jezelf te verliezen. Want in tegenstelling tot wat velen denken, begint een constructieve scheiding niet bij de ander, maar bij jezelf.Ik deel met jou de 8 sleutels die je helpen om uit een relatie te stappen op een manier die krachtig, zuiver en helend is. Geen klassieke relatietherapie, geen wijzende vinger, maar een uitnodiging tot leiderschap over je eigen leven.Voor iedereen die voelt dat blijven stilstaan pijnlijker is dan loslaten. En voor wie zichzelf wil hervinden in het midden van de storm.Beluister deze aflevering als je middenin een scheiding zit — of die misschien overweegt — en verlangt naar helderheid, rust en innerlijke stevigheid. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Wat doe je als je voelt dat er iets niet klopt — in je gezin, in je team, in je omgeving — maar je aarzelt om in te grijpen? In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk verhaal dat begint bij een sportclub en eindigt met een confronterend inzicht over leiderschap.Ik spreek over het spanningsveld tussen loslaten en beschermen, over zwijgen versus handelen, en over wat het betekent om écht verantwoordelijkheid te nemen — als ouder én als ondernemer.Want hoe kan je van je kind of je team verwachten dat ze opkomen voor zichzelf, als jij het zelf niet doet? Gedrag verander je niet met woorden, maar met voorbeeld. En leiderschap vraagt geen perfectie, wel moed.Je hoort onder andere:Waarom je eigen gedrag de spiegel is van je leiderschapHet ‘gelijk oversteken’-principe uitgelegdWat er misloopt als je kritiek enkel aan de koffiemachine deeltDe 6 principes die ik zelf dagelijks toepas als ouder en ondernemer Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze aflevering zet ik 5 hardnekkige denkfouten in het licht die ik keer op keer zie bij ondernemers. Denkfouten die hun relaties stilletjes ondermijnen, terwijl ze in hun business moeiteloos risico’s nemen en investeren. Waarom stellen we hulp uit tot het te laat is? Waarom denken we dat harder ons best doen de oplossing is? En waarom blijven we wachten op de ander, terwijl we zelf het verschil kunnen maken?Ik neem je mee voorbij de klassieke relatietherapie en toon je hoe persoonlijk leiderschap de sleutel is – niet alleen voor je business, maar ook voor je relatie.Wil jij ontdekken hoe jij als ondernemer je relatieproblemen anders kan benaderen? Luister dan zeker deze aflevering.In deze aflevering ontdek je:De gevaarlijkste denkfout die ondernemers maken in hun relatieWaarom pleasen en aanpassen je verder wegdrijven van verbindingHoe jij zélf het verschil kan maken, zelfs als je partner niet meewilWaarom investeren in jezelf het beste rendement oplevertHoe je je intuïtie weer centraal zet in je beslissingen Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Succesvol zijn als ondernemer betekent niet automatisch dat je je ook vervuld voelt. Integendeel: achter de façade van prestaties, groei en controle gaat vaak een stille eenzaamheid schuil. In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat zelden besproken wordt, maar waar zoveel ondernemers mee worstelen.Waarom voel je je als leider, als oprichter of als visionair zo vaak alleen in wat je doet? Waarom lijkt het alsof je nergens écht terechtkan met je twijfels, je kwetsbaarheid of je innerlijke onrust – zelfs niet bij de mensen die je het meest vertrouwt?Ik deel mijn eigen ervaring met eenzaamheid als ondernemer, en zoom in op de diepere patronen die maken dat we onze gevoelens verbergen. We staan stil bij wat er écht nodig is om deze eenzaamheid te doorbreken: het belang van zelfkennis, het stellen van grenzen, maar vooral ook het creëren van een veilige ruimte om te mogen zijn wie je bent – zonder oordeel.Of je nu midden in je carrière zit, een succesvolle onderneming runt of net het gevoel hebt vast te lopen: deze aflevering reikt je inzichten en concrete stappen aan om weer dichter bij jezelf te komen en verbinding te herstellen. Want eenzaamheid hoeft geen eindpunt te zijn – het kan net het begin zijn van een krachtige innerlijke shift. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast bespreek ik mijn persoonlijke ervaring met de menopauze, de zoektocht naar inzicht over wat menopauze precies inhoudt en hoe het mijn relatie en ondernemerschap beïnvloedt. Ik benadruk het belang van bewustwording en open communicatie over de impact van hormonale veranderingen en roep op tot betere kennis en begrip, zowel bij vrouwen als bij hun partners en artsen.Ik deel mijn eigen ervaring, van de initiële weerstand tegen het accepteren van de menopauze tot het vinden van diepere zelfreflectie en innerlijke rust. De menopauze is als een tweede puberteit, met zowel mentale als fysieke veranderingen die vaak onbegrepen blijven. Het niet herkennen van deze hormonale verschuiving leidt vaak tot verkeerde diagnoses, relatieproblemen en zakelijke uitdagingen.Ik moedig vrouwen én mannen aan zich vroegtijdig te informeren om deze levensfase beter te kunnen omarmen en benutten voor persoonlijke groei, sterkere relaties en bewuster ondernemerschap. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Wat als alles wat je dacht te weten over relaties eigenlijk niet klopt? In deze aflevering duik ik in de grootste misvattingen over succesvolle relaties en leg ik uit waarom kwaliteit belangrijker is dan kwantiteit.Veel mensen geloven dat een goede relatie betekent dat je met iedereen moet kunnen opschieten, dat conflicten vermeden moeten worden en dat je altijd moet blijven investeren in bestaande relaties. Maar wat als die overtuigingen je juist tegenhouden?We bespreken onder andere:✔ Waarom succesvolle relaties niet conflictvrij hoeven te zijn✔ Hoe vasthouden aan toxische relaties je groei belemmert✔ Waarom 50/50 in een relatie niet altijd de juiste balans is✔ Hoe je bewuste keuzes maakt over waar je je energie in steekt✔ Waarom loslaten soms noodzakelijk is voor je welzijn Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

De discussie over coaching en therapie laait weer op. Therapeuten roepen op tot strengere regulering van het coachingsberoep, terwijl coaches steeds vaker worden weggezet als onervaren of zelfs misleidend. Maar is certificering werkelijk een garantie op kwaliteit? Of wordt het vooral gebruikt als een middel om controle te behouden?In deze aflevering neem ik je mee in het debat over:Het verschil tussen therapeuten en coaches – en waarom de vergelijking scheef is.De waarde (en beperkingen) van certificering: zegt een diploma écht iets over kunde?Waarom regulering soms innovatie en vooruitgang in de weg staat.100% verantwoordelijkheid nemen: wat dit betekent voor coaches én cliënten.Hoe je als ondernemer, professional of hulpzoekende zelf kwaliteit kunt herkennen.Ik vergelijk therapeuten met een kompas (ze helpen je verleden begrijpen) en coaches met een GPS (ze begeleiden je richting je doel). Maar wat heb jij écht nodig? En moeten we alles reguleren, of leren we beter om zelf keuzes te maken?Ik ben benieuwd naar jouw mening! Laat het me weten in de reacties of stuur me een bericht. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze aflevering deel ik hoe perfectionisme een uitdaging kan vormen voor veel ondernemers en hoe het hun persoonlijke en zakelijke groei kan belemmeren. Perfectionisme voelt vaak als een kracht, maar kan ook verlammend werken, met uitstelgedrag, stress en zelfs een gevoel van stilstand als gevolg. Ik vertel openhartig over mijn eigen worsteling met perfectionisme en hoe het me tegenhield om verder te groeien, maar ook hoe ik leerde mild te zijn voor mezelf en perfectionisme om te buigen naar een kracht die me vooruit helpt.Deze aflevering biedt inzichten en praktische handvatten om perfectionisme los te laten en weer in balans te komen. Of je nu worstelt met hoge verwachtingen, moeite hebt met beslissingen of gewoon meer ruimte wilt maken voor rust en energie in je leven: deze aflevering is voor jou. Luister mee en ontdek hoe je de druk van perfectie loslaat en weer groeit als ondernemer. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze aflevering duiken we diep in de essentie van wat het betekent om een succesvolle ondernemer, entrepreneur, of leider te zijn in de hedendaagse dynamische wereld. Met Vincent van Leemputten van Office Angels als onze speciale gast, verkennen we samen het belang van focussen op jezelf, het meesterlijk leren loslaten, en het luisteren naar de engeltjes en duiveltjes op onze schouders.Ontdek hoe deze principes niet alleen de sleutel vormen tot persoonlijke voldoening, maar ook tot zakelijk succes en duurzame groei. We bespreken de uitdagingen en kansen die komen kijken bij het delegeren van taken, het erkennen van onze innerlijke conflicten, en het nemen van verantwoordelijkheid voor onze acties en beslissingen.Vincent deelt zijn unieke inzichten als seriële ondernemer en oprichter van Office Angels, en belicht hoe zijn ondernemingsreis hem heeft geleerd om zijn passies te volgen, zijn grenzen te herkennen, en bovenal, hoe hij heeft geleerd om de controle los te laten en vertrouwen te hebben in het proces.Deze podcast is een must-listen voor elke ondernemer, entrepreneur, of leider die streeft naar zowel persoonlijke als professionele groei. Verwacht praktische tips, diepgaande reflecties, en inspirerende verhalen die je zullen motiveren om jouw eigen pad naar succes te heroverwegen en te verrijken.Sluit je bij ons aan voor een verrijkende reis die je blik op ondernemerschap zal veranderen en je zal uitrusten met de tools en inzichten die nodig zijn om je dromen te realiseren en succesvolle relaties op te bouwen, zowel binnen je bedrijf als daarbuiten. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast wordt de kracht van geduld, zelfbeloning en het overwinnen van externe negativiteit verkend. Ontdek de diepere betekenis achter het 'marshmallow experiment' en de invloed ervan op zowel persoonlijke als professionele ontwikkeling. Deze aflevering richt zich op de reis van ondernemers die hun successen leren waarderen en navigeren door de valkuilen van instant gratification. Ontdek hoe het richten van energie op wat voedt en inspireert kan leiden tot groei. Benieuwd hoe u uw successen kunt omarmen en volop kunt genieten van de vruchten van uw inspanningen? Begin dan nu met luisteren! Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In de wereld van persoonlijke ontwikkeling is het cruciaal om de juiste begeleiding te kiezen die aansluit bij jouw unieke behoeften. Of je nu het pad van zelfontplooiing betreedt als ondernemer, professional, of simpelweg als individu op zoek naar verandering … het begrijpen van de verschillende rollen van therapeuten, coaches en experts kan jouw reis richting succes sterk beïnvloeden of zelfs vertragen. In deze podcast onthul ik de unieke eigenschappen van elk begeleidingstype en hoe een Highly Connected Traject met mij als gespecialiseerde expert jouw persoonlijke en professionele groei kan transformeren. Ontdek de geheimen achter een effectieve persoonlijke ontwikkeling en hoe je het hoogste potentieel uit jezelf kunt halen. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In onze wereld waar meningen en adviezen je om de oren vliegen, is het essentieel om stevig in je schoenen te staan. Ben jij een ondernemer die zich soms overweldigd voelt door zelftwijfel? Vraag je je af hoe je trouw kunt blijven aan je eigen waarden en visie, te midden van alle goedbedoelde feedback?In deze aflevering duik ik dieper in de uitdagingen waar je als ondernemer tegen aan loopt wanneer externe meningen en adviezen je dreigen weg te leiden van je ware zelf. Ik verken het belang van het kennen van je eigen kwaliteiten, talenten, en triggers om een authentiek pad in het ondernemerschap te bewandelen. Ik ontrafel de complexiteit van zelfreflectie en bied concrete tools om je zelfkennis te vergroten en je zelfvertrouwen te versterken. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In een fractie van een seconde kan jouw reactie op een trigger het hele verloop van een situatie veranderen. Veel mensen zijn zich niet bewust van hun triggers en laten onbewust situaties escaleren. Dit leidt vaak tot conflictsituaties waarbij we de ander de schuld geven. Maar wist je dat jij de sleutel in handen hebt om dit te veranderen?Stel je voor: je staat op een tweesprong. De ene weg leidt naar het 'huis van drama', de andere naar bewustzijn en groei. De keuze die je maakt in die ene, cruciale seconde, kan alles veranderen.Kies je voor de weg van bewustzijn, dan kies je voor groei en voldoening. Maar wat als je het pad kiest waar de meesten van ons zonder nadenken op belanden? Vooral als het gaat om gevoelige onderwerpen zoals kinderen en geld.In deze podcast deel ik een persoonlijk verhaal over hoe ik deze situatie met mijn zoontje en zijn juf heb aangepakt. Het is een perfect voorbeeld van hoe je anders kunt reageren en zo de situatie ten goede kunt keren. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Waarom we er niet toe komen om in onszelf te investeren maar wel telkens bereid zijn om grote investeringen te maken in ons eigen bedrijf of onze eigen zaak!? In een wereld die vaak draait om cijfers, normen en oppervlakkige maatstaven, is er één waardevolle waarheid die we vaak over het hoofd zien: de kracht van zelfinvestering en intuïtie. In deze podcast deel ik de essentiële boodschap van het loslaten van de druk om jezelf te moeten verantwoorden voor cijfers en externe normen. Via inspirerende inzichten ontdek je waarom het investeren in je eigen welzijn en groei de sleutel kan zijn tot het bereiken van diepe verbinding in zowel je persoonlijke als professionele relaties. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Wist je dat jij zelf de sleutel bent tot het creëren van succesvolle relaties? Het begint allemaal bij jou en het behouden van de focus op jezelf. 🌟 Door dicht bij jezelf te blijven en je eigen behoeften te erkennen, zul je merken dat dit grote positieve gevolgen heeft in al je relaties. 💪 Laat me je een voorbeeld geven uit mijn eigen leven. Onlangs begon een klant haar traject bij mij en al snel kon ze het positieve effect ervaren van het bij zichzelf houden van de focus. 🌺 Ze merkte dat ze meer in haar kracht stond en beter kon communiceren met haar collega's en klanten. Het was als een rimpeling in het water, die steeds groter werd en positieve veranderingen teweegbracht in haar professionele leven.Dus, waarom zou je jezelf niet op de eerste plaats zetten? Door je te richten op jezelf en trouw te blijven aan wie je bent, zul je succesvolle relaties creëren en in alle aspecten van je leven groeien. 🚀 Tag een ondernemer, professional of zakelijke eigenaar die dit moet horen en deel dit bericht om anderen te inspireren!  Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In duosessies zeggen mensen niet altijd alles of zijn ze voorzichtiger. Dat kan komen doordat ze de ander niet willen kwetsen of in het harnas willen jagen. Maar wat als ik je vertel dat ik een verrassende ontdekking heb gedaan? Voor mij bleek het werken met individuele sessies juist verrijkend te zijn!Ik heb namelijk vastgesteld dat de minst succesvolle en meest moeizame trajecten die trajecten waren waarin de koppels altijd samen wilden komen. Door individuele sessies kunnen we dieper ingaan op persoonlijke behoeften en obstakels, zonder dat er angst is om eerlijk te zijn. Dit heeft geleid tot doorbraken en positieve veranderingen in relaties.Als jij als business owner, entrepreneur of professional wilt investeren in het verbeteren van jouw relatie, dan nodig ik je uit om de verborgen waarheid te ontdekken. Samen kunnen we werken aan een sterke en harmonieuze relatie die ook jouw professionele leven positief zal beïnvloeden.#relatietherapie #relatiecoaching #persoonlijkegroei  Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Afgelopen zomervakantie had ik een surfkamp vakantie met mijn gezin en die ervaring wil ik toch wel graag delen. Er zaten namelijk heel wat waardevolle levenslessen in dat surfen. In deze podcast verken ik de metafoor van surfen en hoe het zich verhoudt tot het leven en relaties. Net zoals een surfer die zich richt op het nemen van golven, moeten individuen zich richten op hun eigen levensuitdagingen en groeiprocessen. Binnen relaties kan het belang van het behouden van individuele focus en gelijktijdig delen van vreugdevolle momenten niet genoeg benadrukt worden. Ik duik diep in hoe de lessen uit surfen toegepast kunnen worden op dagelijkse uitdagingen en de groei binnen persoonlijke relaties. Of je nu op zoek bent naar inspiratie in je eigen relatie of gewoon nieuwsgierig bent naar de verbinding tussen surfen en het leven, deze blog biedt inzichten die je zullen doen stilstaan in hoe jij in het leven staat en in relaties. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast ga ik dieper in op het belang van emotionele connectie en zelfbewustzijn, vooral onder ondernemers. Velen hebben de neiging om problemen en spanningen praktisch en zonder emotie aan te pakken, wat kan leiden tot problemen in persoonlijke relaties. Ik bespreek hoe het onderdrukken van gevoelens niet de juiste aanpak is,  en dat het leren herkennen en uiten van gevoelens kan leiden tot betere relaties, zowel persoonlijk als professioneel. Dit vraagt om een verandering in houding, niet door nog harder te werken, maar door connectie te maken met eigen gevoelens en die van anderen. Zo kan men authentieker worden en de warmte en liefde creëren waar men naar verlangt. Ik illustreert dit aan de hand van persoonlijke ervaringen en ik nodig je uit om een soortgelijk pad te volgen. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Misschien ken je deze uitspraak al en heb je het al meermaals horen terugkomen. Of misschien hoorde je deze nog nooit en vraag je je af wat hiermee bedoeld wordt. Het zou ook kunnen dat je zelf geen ondernemer bent en je dan denkt dat deze aflevering niet voor jou bedoeld is. En toch… 20 % is strategie en 80 % is energie. Wat is dat precies? Als je met business coaches in aanraking komt, is de kans groot dat je hen dit al wel eens hoort zeggen. 20 % van je business of van je omzet haal je vanuit strategie en 80 % haal je door energie. Dat betekent dus dat je je bedrijf kan laten groeien door je strategieën aan te passen en een aantal zakelijke keuzes te maken. Het gevolg daarvan is dan hopelijk te zien in je zakencijfers met een stijgende omzet en liefst ook stijgende winst. Dat is de bedoeling tenminste. En je hoort de “maar” hierbij al volgen. Want “mààr” 20% van je business draait op strategie. Het belangrijkste gedeelte, 80% van je business, wordt bepaald door (jouw) energie.  En als je nu zelf geen ondernemer bent en je denkt dat deze aflevering niet voor jou bedoeld is, neem toch maar even de tijd en luister naar deze podcast. Deze 20-80 regel is voor iedereen van toepassing. Stel nu bijvoorbeeld maar dat je op je tandvlees zit en het je maar niet lijkt te lukken om aan een werkopdracht toe te komen of af te werken, dan zou het best kunnen dat je de sleutel tot verandering in deze aflevering vindt. Ik hoop je in elk geval te inspireren om de vertaalslag naar jouw situatie te maken.  Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast bespreek ik het diepe geheim van het opbouwen van een sterke en betekenisvolle relatie met je kinderen. Vaak projecteren ouders, zonder het te beseffen, hun eigen gevoeligheden en angsten op hun kinderen. Dit kan leiden tot een ongezonde communicatiedynamiek waarin kinderen leren hun gevoelens te verbergen. In plaats daarvan leren we dat het belangrijk is om open en eerlijk te zijn over onze emoties met onze kinderen.Zelfs wanneer ouders proberen hun eigen verdriet te verbergen om hun kinderen te beschermen, kunnen kinderen deze emoties nog steeds oppikken. Door eerlijk en geruststellend te zijn over onze eigen emoties, bevestigen we de gevoeligheden van onze kinderen en leren we hen dat het oké is om gevoelens te uiten.Het is nooit te laat is om te leren authentieker te verbinden met je kinderen, ongeacht hun leeftijd. De sleutel is om eerst een sterke verbinding met jezelf te hebben. Door je eigen emoties en triggers te begrijpen, kun je beter reageren op de emoties van je kind en een veilige en begripvolle omgeving voor hen creëren.Dus als je voelt dat deze podcast je aanspreekt en je wilt leren om echt waarachtig te verbinden met je kinderen, dan nodig ik je uit om de volledige podcast te beluisteren. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast heb ik het over de impact van negativiteit in onze omgeving en hoe dit invloed heeft op verschillende aspecten van ons leven. Hoe negatieve mensen onze energie kunnen draineren, ons gedrag kunnen beïnvloeden en ons kunnen terugduwen naar oude, onproductieve patronen. Je ontdekt hoe negativiteit directe gevolgen kan hebben voor zowel onze mentale als fysieke gezondheid, financiële situatie, relaties en zelfs vrijetijdsbesteding.Ik maak onderscheid tussen 'negatief gepoolde mensen' (die niet geïnteresseerd zijn in persoonlijke groei en de neiging hebben anderen de schuld te geven voor hun negatieve emoties) en 'positief gepoolde mensen' (die open staan voor groei en positieve verandering). En hoe dat positief gepoolde mensen niet altijd immuun zijn voor negativiteit en dat ze er gemakkelijk door kunnen worden beïnvloed, vooral als ze proberen anderen in hun omgeving te 'bekeren' tot een meer positieve mindset. Het is belangrijk om je hiervan bewust te zijn van de impact van negativiteit en manieren te vinden om ermee om te gaan. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

“Wie wil, zoekt mogelijkheden. Wie niet wil, zoekt een reden.”Hoe komt het dan dat mensen keuzes maken die net het omgekeerde zijn van wat ze willen bereiken? Het antwoord zit in de amygdala. Dit is het onderdeel in je brein waar alle overtuigingen, trauma’s en ervaringen uit het verleden zitten opgeslagen. Het is met andere woorden de controlekamer van waaruit ons angstgeheugen erover waakt dat negatieve ervaringen uit het verleden zich niet meer kunnen voordoen. Geld en kinderen zijn daarin de allergevoeligste snaren waarbij de amygdala erover waakt dat je geld en kinderen beschermd worden voor negatieve invloeden. Alle uitspraken die je zelf als kind hoorde in je omgeving rond geld en kinderen zitten in je amygdala opgeslagen. Het is hierin dat ondernemers tijdens een Highly Connected traject met mij in sneltreintempo inzicht in krijgen en tot levensveranderende doorbraken komen. Natuurlijk moeten ze daarvoor door die eerste stevige muur breken die de amygdala opzet.  Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Anja, wat doe jij eigenlijk in jouw trajecten waardoor die zo waardevol zijn? Het is een vraag die ik regelmatig voorgeschoteld krijg, vooral door mensen die voor de beslissing staan om in mijn Highly Connected traject te stappen. Het vraagt nl. moed en daadkracht om het engagement van een traject bij mij aan te gaan, want ik werk enkel met mensen die het menen en hun woorden in daden omzetten. "Show me, don't tell me”!Dit is een belangrijk uitgangspunt voor mij, zowel in samenwerkingen als in privé-relaties. En wanneer mensen voor een moedige beslissing staan, schieten ze al gauw in ratio. Ze verliezen het contact met hun buikgevoel en ze hebben uitleg nodig. Ze stellen allerlei vragen die op dat moment eerlijk gezegd niet aan de orde zijn of geen meerwaarde brengen. Heb je ooit jezelf afgevraagd hoe je jouw ware potentieel kan bereiken? Ontdek het geheim achter mijn Highly Connected traject. Wees moedig, vertrouw op je intuïtie, en ontgrendel de avonturier in jou. Ontdek nu hoe dit unieke traject je kan leiden naar persoonlijke en professionele groei! Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Wist je dat jouw persoonlijke relaties meer onder druk kunnen komen te staan naarmate je succesvoller wordt in je bedrijf? Dit is een veelvoorkomend fenomeen dat menig succesvolle ondernemer tegenkomt op weg naar zakelijk succes.80 % van de succesvolle ondernemers heeft een onbevredigende relatie die onderverdeeld kan worden in 3 categorieën:1. De ‘uitgebluste’ relaties2. De ‘passief gelijkgestemde’ relaties3. De ‘conflictgewone’ relatiesZo hoeft het voor jou niet te zijn. Meer nog, je hoeft je zelfs niet te settelen tussen die 20 % andere mensen uit het onderzoek met een ‘levensvatbare’ relatie. Wat als jij de mooiste relatie van je hele vriendenkring zou hebben? Wat als jij je in je relatie gestimuleerd voelt en super goed in je vel zit waardoor je niet verstoord wordt in je flow?Wil jij ontdekken hoe het voor jou kan werken om de focus op jezelf te houden en daardoor ook succesvolle relaties te hebben? Maak een afspraak voor een Highly Connected Call zodat ik samen met jou kan kijken of jij geschikt bent voor het Highly Connected traject. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In een relatie denkt het merendeel van de mensen dat het een 50/50 verhaal is, dat het fifty-fifty is, waar beide partijen een even groot deel moeten inbrengen. Maar zo werkt het niet. Want zo maak je de relatie en jezelf afhankelijk van de andere in de relatie. Je verwacht dan dat de andere partij in de relatie zijn of haar bijdrage levert en je raakt gefrustreerd als die bijdrage uitblijft. Je legt als het ware de relatie op een weegschaal. Een relatie moet niet in balans zijn. Een relatie moet in harmonie zijn! In elke relatie zitten 2 volwaardige personen. Je komt niet tot een relatie door een stukje van 2 mensen te nemen en samen te voegen. Een relatie bestaat uit 2 mensen die 100% in de relatie stappen, 100% zichzelf inbrengen en 100% zichzelf kunnen zijn. Je hoeft in een relatie dus niet te wachten tot de andere zijn of haar deel inbrengt. Het enige wat jij hoeft te doen, is 100% verantwoordelijkheid nemen op jouw eigen inbreng in de relatie. En erop vertrouwen dat je partner ook de eigen verantwoordelijkheid opneemt. Wat veel ondernemers doen, is vooral veel bezig zijn met de verantwoordelijkheid opnemen voor anderen waardoor ze op een bepaald moment vaststellen dat ze zichzelf vergeten zijn. Je uitdaging als ondernemer ligt er dus in de focus te houden op je eigen 100% verantwoordelijkheid zodat je zelf voor 100% in je krachten en innerlijke rust staat. Vanuit die innerlijke kracht en rust kom je dichter bij jezelf en maak je gezondere beslissingen, ben je productiever, creatiever en stroomt je energie opnieuw. Leer jezelf beter kennen, leer je grenzen stellen en laat je energie opnieuw ‘flowen’.  Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Ik vertel in deze podcast over de doorontwikkeling die ik heb doorgemaakt en nog doormaak. De afgelopen jaren kreeg ik heel wat uitdagingen op mijn pad van ondernemerschap, zowel fantastische uitdagingen als pijnlijke ervaringen. Ik zag het als een uitnodiging om terug dichter bij mezelf te komen. Alleen vanuit een diepe connectie met jezelf kan je namelijk gezonde keuzes maken en betere connecties met anderen aangaan. Hoe meer successen je in je leven boekt, hoe moeilijker het wordt om dicht bij jezelf te blijven en warme connecties met anderen te onderhouden.  Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Ghosting komt in de datingwereld steeds meer voor. Het wordt ook heel makkelijk gemaakt door de datingapps die alle contactgegevens anoniem houden. Maar het komt ook veelvuldig voor in business. Denk maar aan de HR-mensen die aan sollicitanten beloven om iets te laten weten na een sollicitatiegesprek om dan niets meer van zich te laten horen.Ghosting is niet meer of niet minder dan iemand die plots volledig uit je leven verdwijnt zonder nog enig teken van leven terwijl het er op leek dat er een match was en de contacten goed verliepen. Ghosting wordt vooral ingezet door mensen die de confrontatie niet durven aangaan of niet eerlijk in gesprek durven gaan. Mensen die geghost worden blijven met verwarring en heel wat vragen achter. Voor beide partijen een uitnodiging om er even bij stil te staan…  Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Heb je een droom een idee, een doel… zeg er ja tegen en doe het gewoon. Van zodra je begint na te denken maak je jouw idee, jouw droom, jouw doel kapot. Zeg eerst ja en zoek daarna een manier om ernaar te handelen of om de juiste stappen te zetten richting jouw doel of droom. En ondanks je die droom zelf moet realiseren, stel je open om je te laten helpen, begeleiden door anderen. De afstand leg je zelf wel af maar laat je onderweg ook bijstaan. Ik leg het graag uit aan de hand van mijn deelname aan de Antwerp 10 miles.  Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze aflevering vertel ik hoe een klant uit mijn Highly Connected traject concludeerde dat mensen het blijkbaar nodig hebben om eerst in een noodsituatie terecht te komen vooraleer ze bereid zijn om tot actie over te gaan. Succesvolle ondernemers wachten niet tot het bijna 5 na 12 is en zijn bereid om snelle beslissingen te nemen en te investeren in wat echt belangrijk is. Alleen voelen ze zich dikwijls afgeremd door hun omgeving die moeilijk of niet in beweging lijkt te komen. Hoe krijg je je omgeving in beweging? Daar heb ik het in deze aflevering over. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Walk your talk and Talk your Walk … Onlangs kreeg ik een strenge mail van een vroegere klant die me attent wilde maken op het Walk the Talk principe.Haar mail inspireerde me, want ze had gelijk. Iedereen heeft de mond vol van “Walk the Talk” en mensen wijzen anderen er graag op wanneer iemand niet aan dat idee voldoet. Maar hebben ze het Walk the Talk principe dan zelf wel echt goed begrepen? Of verwarren ze “Walk the Talk” met de huwelijksbeloften waarbij je een belofte moet maken waar je tot de dood aan moet vasthouden? In deze aflevering schep ik duidelijkheid over het verschil tussen “Walk your Talk” en de huwelijksbeloften. Ik wil je aanmoedigen om je eigen walk the talk te volgen en niet die van anderen, want voor alle duidelijkheid: het is “Walk your Talk” en dus niet “Walk their Talk”. Jouw leven gaat over jouw levenspad dat jij moet bewandelen, het gaat er niet over dat jij een pad moet bewandelen dat anderen jou voorschrijven. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Het endowment effect is een cognitieve vooringenomenheid waarbij mensen een hogere waarde toekennen aan objecten die ze bezitten dan aan objecten die ze niet bezitten. Met andere woorden, mensen hebben de neiging om een object meer te waarderen alleen omdat ze het bezitten, ongeacht de werkelijke waarde van het object, waardoor je er moeilijk of niet afstand van kan doen. Het endowment effect zorgt ervoor dat mensen moeilijk kunnen loslaten wat hen niet meer dient. Daardoor blijven mensen in dezelfde rondjes draaien, energie verliezen aan iets of iemand, of geen tijd willen vrijmaken om aandacht te kunnen geven aan wat hen wél vooruit zou kunnen helpen.Laat je inspireren door de voorbeelden waarin ik het endowment effect concreet maak. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Klinkt misschien vreemd dat je relaties kunt verbeteren door te focussen op jezelf.  Als je de focus legt bij de andere(n) in een relatie - privé of professioneel -  dan leg je de verwachtingen bij hen neer en word je afhankelijk van hun bewegingen om de relatie te verbeteren. Dit kan leiden tot frustraties en zo ga je  geen vooruitgang boeken. Door de focus op jezelf te houden en 100% verantwoordelijkheid voor jezelf te nemen, kun je verandering teweegbrengen. Het is belangrijk om te begrijpen dat focus op jezelf houden niet hetzelfde is als zelfzorg, maar een levenshouding die je op alle gebieden van het leven moet toepassen. We zitten allemaal met patronen die we uit onze opvoeding meekregen en die je gedrag bepalen.  Als je rondloopt met de gedachte: 'Ik moet eerst dit en dat nog afwerken vooraleer ik aan mezelf kan werken", dan is het tijd om te stoppen en hulp te zoeken om je blinde vlekken te leren zien en tot rust te komen. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze aflevering ga ik in op de grootste denkfout die mensen maken als ze een relatie willen verbeteren, namelijk: “Om een relatie te doen slagen, moet je met 2 zijn.”De uitspraak dat je met 2 moet zijn om een relatie te doen slagen, klopt niet en zorgt er zelfs voor dat mensen vast komen te zitten. Je hebt 2 mensen nodig om een relatie te vòrmen, dat wel, maar dat is het dan ook. Als je denkt dat je die 2 mensen nodig hebt om de relatie te doen slagen, dan maak je jezelf afhankelijk van de andere. Dat is pure energieverspilling, want je richt je op die manier op de relatie waardoor je jezelf onbewust wegcijfert. Hierdoor wordt de kans  wordt dat er iets verandert alleen maar kleiner. Uiteindelijk zal het toch uitdraaien op een moeilijke scheiding, ziekte of moeizaam einde van een samenwerking en de onvermijdelijke zware kosten die dit met zich meebrengt voor je business.  Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Heel wat frustraties, conflicten, boosheid en verdriet kunnen voorkomen of opgelost worden als je een gezin leert bekijken als een bedrijf. Omgekeerd geldt hetzelfde voor bedrijven om teams goed te laten samenwerken.Bekijk als leidinggevende je team als een gezin waar iedereen zich graag gezien en verbonden in wil voelen. En bekijk je (samengesteld) gezin eens meer vanuit de zakelijke bril om goeie afspraken en duidelijkheid voor iedereen te scheppen. Vanuit deze bril bekeken, wordt alles eenvoudiger en makkelijker te managen. Soms hebben ondernemers en managers hier wel wat weerstand bij en hoor ik hen zeggen “Jamaar, een team op de werkvloer ligt toch wat gecompliceerder dan een gezin, hoor”. En wat als het nu eens omgekeerd was? Bij een gezin - en zeker bij samengestelde gezinnen - zit er namelijk een extra lading op die alles vertroebelt en veel complexer maakt: de emoties en gevoelige snaren die als een mijnenveld onder elke mogelijke situatie klaarliggen voor ontploffing. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Ben jij iemand die op Aplus-level wil leven, spelen en werken, maar voel je je daarin afgeremd door omstandigheden of mensen in je omgeving? Laat je in deze aflevering inspireren door het concept van C-level spelers. Voor mij was dit alvast een enorme eye-opener en verklaring waarom ik me op een bepaald moment leeg en futloos voelde. Ik ontdekte waar mijn grootste energielek van die tijd zat en kon eindelijk de lekkende kraan dichtdraaien! Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast wil ik je inspireren om opnieuw de speelduivel in je naar boven te halen. Om opnieuw de wijsheid van het kind in jezelf te omarmen. Tijdens mijn opleiding in Spanje vorig jaar ben ikzelf op zoek gegaan naar de deugeniet in mezelf. En ik heb ondervonden hoeveel deugd mij dat gedaan heeft. Je af en toe bevrijden van de saaiheid van de routine om opnieuw plezier te ontdekken in je leven. Niets stimuleert de hersenen zoveel als spelen. Spelen, gedefinieerd als alles wat we alleen maar doen omdat we het leuk vinden en niet als middel tot een doel. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

De aanleiding van deze podcast is een gesprek dat ik had, thuis met mijn man en mijn zoon, over kwetsbaarheid. En toen ik zag hoeveel impact dit had op mijn zoon vond ik dat ik dit verhaal ook moest delen. Ik merk enerzijds dat onze kinderen blij zijn om over deze zaken te praten, maar ik merk ook bij mijn generatiegenoten dat zij in een zoektocht zitten naar verbinding en authenticiteit. Een zoektocht om in contact te komen met hun eigen gevoelens, naar meer betekenis in hun leven en hoe ze er mee moeten omgaan in hun omgeving. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Het is weinigen gegeven om een oldtimer huwelijk te hebben. En het is nog minder mensen gegeven om er een kwaliteitsvol huwelijk van te maken. Het aantal scheidingen blijft maar toenemen en àls een koppel er dan al in slaagt om samen te blijven, dan is dat in vele gevallen ook niet in een kwaliteitsvolle relatie. Ik heb het grote geluk dat mijn grootouders mij het voorbeeld hebben gegeven en nog geven van hoe je zoveel jaren samen ook met een mooie relatie kan invullen. De afgelopen tijd kreeg ik nog mooie taferelen van hen te zien en stond ik stil bij wat nu precies hun huwelijk zo mooi maakt. Blijkt dat ze mij onbewust de sleutel hebben meegegeven waarmee ik in mijn praktijk als relatie expert ook vanuit een héél andere invalshoek werk dan de meeste relatiecoaches en relatietherapeuten. Dankbaar blik ik terug op het leven met mijn grootouders en de lessen die ze mij hebben meegegeven en bij uitbreiding ook aan mijn klanten. In deze aflevering vertel ik je er alles over. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Werd jij de afgelopen tijd ook om de oren geslagen met blogs, podcasts en andere inspirerende teksten over goede voornemens voor het nieuwe jaar? Ik doe er met deze aflevering dan nog een schepje bovenop. Of misschien verras ik je wel en kan je na deze aflevering voor eens en voor altijd stoppen met die jaarlijkse voornemens die meer kwaad dan goed doen in mijn ogen! Want, geef toe, wanneer je deze aflevering beluistert, ben je al weer vergeten welke goede voornemens je je ook weer had voorgenomen en voel je je er dan ook nog eens slecht over omdat je het wééral niet hebt waargemaakt.Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In een vorige aflevering had ik het over groei en wat daarvoor nodig is. Een belangrijke universele wet die bij groei komt kijken, is de wet van incubatie. In deze aflevering leg ik uit wat universele wetten zijn, wat de wet van incubatie dan inhoudt en hoe we als mens regelmatig zondigen tegen deze universele wet. Als je regelmatig naar de natuur kijkt, kan je heel veel wijsheid en inspiratie halen uit hoe de natuur werkt en wat dit voor jou in je leven kan betekenen. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze aflevering ga ik met enkele voorbeelden in op wat er nodig is om te groeien in het leven. Je kan kiezen voor de makkelijke weg om zo snel mogelijk te scoren in het leven, maar daar ga je niet bijzonder veel uit leren en al zeker niet de bijhorende voldoening bij voelen. Of je kan ervoor kiezen om jezelf uit te dagen en niet de makkelijkste weg te bewandelen. Die keuze maakt dat je misschien niet direct beloond wordt met de resultaten waarop je afgemeten wordt. Wat je daarbij wél krijgt, is een gevoel van fierheid op jezelf en voldoening omdat je jezelf de kans gegeven hebt om veel te leren en te groeien. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Wanneer de feestdagen voor de deur staan, komen de gesprekken hierover op gang. Ik hoor mensen die er elk jaar weer enorm naar uit kijken. En ik hoor mensen die er enorm naar uit kijken dat die dagen zo snel mogelijk voorbij zijn. Voor sommigen voelt het als ‘overleven’. Hoe komt dat? De feestdagen en feestelijkheden zijn periodes waarin tradities en gewoontepatronen heel duidelijk worden. Het woord ‘verplichtingen’ komt daar als vanzelfsprekend bij naar boven. Mensen leven in dergelijke periodes onbewust volgens de verwachtingen van anderen of van de maatschappij, of volgens wat ze dénken dat er van hen verwacht wordt. Vele mensen leven tijdens de feestdagen ver van zichzelf verwijderd en voelen zich dan ook makkelijk neerslachtig met een blok op de maag. Bezield leven volgens hoe je het zelf graag wilt en voelt en nodig hebt, moet voor even achter slot en grendel, want er zijn ‘verplichtingen’ waar je nu eenmaal niet buiten kunt. En toch kan het anders … Hoe, daar heb ik het in deze podcast over.Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Een podcast die je laat stilstaan bij je eigen gevoelens. Het is belangrijk om bij je eigen gevoelens te leren stilstaan, zowel de positieve als de negatieve. Enthousiasme, verdriet, blijheid, vrees, onzekerheid, frustraties, … leer erover praten. Niet dat je daarom in een dramaqueen moet veranderen. We steken echter maar al te veel onze gevoelens in de onderste lade. We laten niet genoeg zien wat ons raakt, waar we mee zitten, wat ons blij maakt. Laat je niet leiden door je omgeving die jou het gevoel geeft dat je negatief bent als je je gevoelens deelt. Omarm je gevoelens, want ze komen je iets vertellen en leren. Trouwens, een gevoel is alleen maar positief of negatief omdat je het zelf zo beoordeelt.Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast wil ik het hebben over het inzetten van diploma’s als waardemeter. Hoe ik mij daarbij voel, wat mijn ervaringen daarmee zijn en hoe ik ernaar kijk. En dit naar aanleiding van een Facebook post die mij raakte, waarbij iemand zich niet kon aansluiten bij een beroepsvereniging omdat ze niet over een bachelor of universitair diploma beschikte. Dit is geen alleenstaand feit. Er worden in onze maatschappij vele mensen kansen ontnomen omdat ze niet over een hoger diploma beschikken. Er wordt niet gekeken naar de prestaties, kwaliteiten waarover die personen beschikken. Tijd voor verandering zou ik zeggen.  Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Hoe kan ik een beter leven creëren dan wat ik nu heb hoor ik veel mensen zeggen. Je kan materieel alles hebben wat je wil, maar toch op één of andere manier niet de voldoening hebben van hoe je leeft, hoe je je voelt. Hoe kan ik dit veranderen? vragen mensen mij.  De allereerste vraag die ik dan stel is: ‘Wil je veranderen? Wil je echt je huidige leven veranderen? Ben je bereid om de nodige stappen te nemen om verandering te brengen?’ Want vele mensen willen dat er zaken veranderen maar zijn niet bereid om de inspanningen te leveren die nodig zijn om dit te wijzigen.En dan denk ik aan de quote van Steve Jobs: “Iedereen wil naar de hemel, maar niemand is bereid om er voor sterven!”Een podcast over daadkracht, offers brengen, keuzes maken en bovenal volhouden. Ik wens jou een beter leven toe. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

We worden continu op angst aangestuurd, toch als je de kranten leest of het nieuws volgt. Dit legt een rem op onze mogelijkheid om creatief te zijn of om in oplossingen te denken. Voor mij is dit een signaal om heel bewust om te gaan met geld. Je wordt als het ware uitgedaagd om te durven kiezen en durven andere richtingen uit te gaan. Om je niet zomaar neer te leggen bij de feiten en om na te gaan welke opties er nog zijn. Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.