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Bem-Vindos ao Podcast HiperCast, um Podcast descontraído mas informativo sobre Fitness, Musculação, Nutriçao e outras coisas. Os apresentadores deste Podcast são quatro jovens apaixonados pela musculação e Youtubers do mesmo assunto, João Ribeiro, Bernardo Gardão, Caio Crespo e Rodrigo Coutinho. Podem encontrar o Podcast aqui no canal, no Itunes para ios e no Youtube.Novo episódio todas as Terças!
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Hipercast 5 - DE VOLTA|| NOVIDADES
Hipercast 5 - DE VOLTA|| NOVIDADES by HiperCast
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HiperCast 4 - Os nossos treinos, masturbação no treino? Conversas aleatórias
Neste episódio falamos um pouco soubre os nossos treinos e depois falamos sobre.. bem nem sei... Podem ouvir este Podcast também no Youtube. Participantes: João Ribeiro Rodrigo Coutinho Bernardo Gardão Caio Crespo Links: www.youtube.com/channel/UCKc5ZLq_hQc88g5cjfYBY9g www.youtube.com/channel/UCBaZmZ_tjx6nzPyFESETQCA www.youtube.com/channel/UCrKdLfUrRUWDfnNFPCksUyw www.youtube.com/channel/UC4hN6zrJD6xkhI5UhqSP8-w
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HiperCast 3 - Pré e Pós treino// A lesão é o fim?// SORTEIO!!!
Neste terceiro episódio falamos sobre as nossas refeições pré e pós treino, como adaptar a uma lesão e no final um sorteio para os ouvintes.
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HiperCast 2 - Perda de Gordura e Jejum Intermitente
Neste segunda episódio falamos sobre perda de gordura e um pouco de jejum intermitente. Podem ouvir este Podcast também no Youtube. Participantes: João Ribeiro Rodrigo Coutinho Bernardo Gardão Caio Crespo Links: www.youtube.com/channel/UCKc5ZLq_hQc88g5cjfYBY9g www.youtube.com/channel/UCBaZmZ_tjx6nzPyFESETQCA www.youtube.com/channel/UCrKdLfUrRUWDfnNFPCksUyw www.youtube.com/channel/UC4hN6zrJD6xkhI5UhqSP8-w
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HiperCast 1 - Massa Muscular e Iniciantes
Neste primeio episódio apresentamos os elementos do HiperCast e falamos sobre como ganhar massa muscular e sobre os iniciantes neste mundo da musculação. Podem ouvir este Podcast também no Youtube. Participantes: João Ribeiro Rodrigo Coutinho Bernardo Gardão Caio Crespo Links: https://www.youtube.com/channel/UCKc5ZLq_hQc88g5cjfYBY9g https://www.youtube.com/channel/UCBaZmZ_tjx6nzPyFESETQCA https://www.youtube.com/channel/UCrKdLfUrRUWDfnNFPCksUyw https://www.youtube.com/channel/UC4hN6zrJD6xkhI5UhqSP8-w
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