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Historia para Dormir

by Historia para Dormir

Tu refugio de relajación digital y sueño profundo creado por Gina, una psicóloga insomne rehabilitada.¿Buscas conciliar el sueño y calmar la ansiedad? Historia para Dormir es tu remedio natural de sedación contra el insomnio y el estrés. Con narraciones de no-ficción aburrida y ruido marrón (Brown Noise) para bloquear pensamientos y relajar tu mente.¡Mejora tu descanso apoyando este proyecto! Accede a episodios anticipados y de larga duración en http://www.patreon.com/historiaparadormirpodcast

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Episodes

  1. 2.28 La Catedral de Notre-Dame de Paris (parte 2) (sin música) | Narración para dormir con ruido marrón

    Versión sin música de fondo. Apoya este proyecto ⁠⁠⁠aquí, en Patreon⁠⁠⁠. ¿Sabías que las gárgolas de Notre-Dame de París no son, en realidad, tan medievales como parecen, o que sus famosos arbotantes resolvieron uno de los problemas arquitectónicos más difíciles de la historia? Esta es la segunda...

  2. 2.28 La Catedral de Notre-Dame de Paris (parte 2) | Narración para dormir con ruido marrón

    Apoya este proyecto ⁠⁠aquí, en Patreon⁠⁠. ¿Sabías que las gárgolas de Notre-Dame de París no son, en realidad, tan medievales como parecen, o que sus famosos arbotantes resolvieron uno de los problemas arquitectónicos más difíciles de la historia? Esta es la segunda parte de nuestro viaje de casi...

  3. 2.28 La Catedral de Notre-Dame de Paris (parte 1) | Relato calmante con frecuencias sonoras para dormir

    Apoya este proyecto ⁠aquí, en Patreon⁠. ¿Sabías que Notre-Dame de París tardó casi doscientos añosen construirse, sobrevivió a la Revolución Francesa convertida en bodega de vino, fue rescatada del olvido por una novela de Victor Hugo, y hace apenas unos años estuvo a media hora de derrumbarse…

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  4. 2.28 La Catedral de Notre-Dame de Paris Parte 1 (sin música) | Relato calmante con frecuencias sonoras para dormir

    Apoya este proyecto aquí, en Patreon. ¿Sabías que Notre-Dame de París tardó casi doscientos añosen construirse, sobrevivió a la Revolución Francesa convertida en bodega de vino, fue rescatada del olvido por una novela de Victor Hugo, y hace apenas unos años estuvo a media hora de derrumbarse por...

  5. 2.27 Los Mayas | Historia para dormir inmersiva y relajante

    Apoya este proyecto con una ⁠donación de única ocasión aquí⁠. ¿Buscas desconectar del estrés y conciliar un sueño profundo? Esta noche, en Historia para Dormir, viajamos al corazón de la selva mesoamericana para recorrer casi cuatro mil años de una de las civilizaciones más asombrosas del...

  6. 2.27 Los Mayas (sin música) | Historia para dormir inmersiva y relajante

    Apoya este proyecto con una donación de única ocasión aquí. ¿Buscas desconectar del estrés y conciliar un sueño profundo? Esta noche, en Historia para Dormir, viajamos al corazón de la selva mesoamericana para recorrer casi cuatro mil años de una de las civilizaciones más asombrosas del…

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  7. 2.26 La Guerra de los Huesos | Relato sensorial para aliviar el insomnio

    Apoya este proyecto en Patreon aquí. ¿Buscas desconectar del estrés y conciliar un sueño profundo? Esta noche, en Historia para Dormir, viajamos al siglo XIX para conocer a dos hombres que dedicaron su vida entera a desenterrar gigantes: Edward Cope y Othniel Marsh, los paleontólogos cuya intensa...

  8. 2.26 La Guerra de los Huesos (sin música) | Relato sensorial para aliviar el insomnio

    Apoya este proyecto en Patreon aqui. ¿Buscas desconectar del estrés y conciliar un sueño profundo? Esta noche, en Historia para Dormir, viajamos al siglo XIX para conocer a dos hombres que dedicaron su vida entera a desenterrar gigantes: Edward Cope y Othniel Marsh, los paleontólogos cuya intensa...

  9. 2.25 La Gran Muralla China (completo) | Relato inmersivo y relajante para dormir

    ¿Me invitas un café este mes? ⁠Apoya este proyecto en Patreon haciendo clic aquí. ⁠ Esta noche te invitamos a caminar, paso a paso, sobre el lomo de piedra y tierra del dragón más antiguo de Asia: la Gran Muralla China. En este episodio recorremos casi dos mil años de historia convertidos en un...

  10. 2.25 La Gran Muralla China (sin música) (completo) | Relato inmersivo y relajante para dormir

    ¿Me invitas un café? ⁠Apoya este proyecto en Patreon haciendo clic aquí. ⁠ Versión sin música de fondo Esta noche continuamos avanzando, paso a paso, sobre el lomo de piedra y tierra del dragón más antiguo de Asia: la Gran Muralla China. En este episodio recorremos casi dos mil años de historia...

  11. 2.25 La Gran Muralla China (sin música) (parte 1) | Historia para dormir con frecuencias sonoras calmantes

    ¿Me invitas un café este mes? Apoya este proyecto en Patreon haciendo clic aquí. Versión sin música de fondo. Para escuchar el episodio con música relajante, encuéntralo aquí. Esta noche te invitamos a caminar, paso a paso, sobre el lomo de piedra y tierra del dragón más antiguo de Asia: la Gran...

  12. 2.25 La Gran Muralla China (parte 1) | Historia para dormir con frecuencias sonoras calmantes

    ¿Me invitas un café este mes? Apoya este proyecto en Patreon haciendo clic aquí. Esta noche te invitamos a caminar, paso a paso, sobre el lomo de piedra y tierra del dragón más antiguo de Asia: la Gran Muralla China. En este episodio recorremos casi dos mil años de historia convertidos en un...

  13. 2.24 La misteriosa desaparición de Amelia Earhart | Historia inmersiva relajante

    Apoya este proyecto con un donativo de única ocasión, o con un pago recurrente mensual por USD$3.50 AQUÍ⁠ Desde las colinas tranquilas de Kansas, donde una niña curiosa trepaba árboles y soñaba con lo que había más allá del río Misuri, hasta el instante en que, ya adulta, sintió por primera vez…

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  14. 2.24 La misteriosa desaparición de Amelia Earhart (sin música) | Historia inmersiva relajante

    Versión sin música de fondo Apoya este proyecto con un donativo de única ocasión, o con un pago recurrente mensual por USD$3.50 AQUÍ⁠ Desde las colinas tranquilas de Kansas, donde una niña curiosa trepaba árboles y soñaba con lo que había más allá del río Misuri, hasta el instante en que, ya...

  15. 2.23 Los Inuit | Relato inmersivo para dormir con frecuencias sonoras relajantes

    Apoya este proyecto con un donativo de única ocasión, o con un pago recurrente mensual por USD$3.50 AQUÍ⁠. Bienvenido, bienvenida a un viaje hacia las tierras más remotas y silenciosas del planeta. En este episodio, nos adentramos en el vasto Ártico para explorar la historia y la sabiduría de los...

  16. 2.23 Los Inuit (sin música) | Relato inmersivo para dormir con frecuencias sonoras relajantes

    Apoya este proyecto con un donativo de única ocasión, o con un pago recurrente mensual por USD$3.50 AQUÍ. Bienvenido, bienvenida a un viaje hacia las tierras más remotas y silenciosas del planeta. En este episodio, nos adentramos en el vasto Ártico para explorar la historia y la sabiduría de los...

  17. 2.22 El fútbol - parte 2 | Narración inmersiva con sonido de lluvia relajante

    Narración con música y sonido de lluvia relajante ¿Me invitas un café? Así puedo continuar creando este podcast para ti. Haz clic aquí: ⁠https://patreon.com/HistoriaparaDormirPodcast⁠ Esta noche, Historia para Dormir te invita a continuar nuestro viaje sutil a través del tiempo en la segunda…

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  18. 2.22 El fútbol - parte 2 (sin música) | Narración inmersiva con sonido de lluvia relajante

    Sin música de fondo, con sonido de lluvia relajante ¿Me invitas un café? Así puedo continuar creando este podcast para ti. Haz clic aquí: https://patreon.com/HistoriaparaDormirPodcast Esta noche, Historia para Dormir te invita a continuar nuestro viaje sutil a través del tiempo en la segunda…

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  19. 2.21 El fútbol - Parte 1 | Narración histórica envolvente para dormir

    Toma un instante para acomodar las almohadas, sentir el cobijo de tus sábanas y liberar la tensión del día. Esta noche, Historia para dormir te invita a un viaje sutil y fascinante a través de los siglos, siguiendo una constante que ha unido a la humanidad desde tiempos inmemoriales: la…

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  20. 2.21 El fútbol - Parte 1 (sin música) | Narración histórica envolvente para dormir

    (sin música de fondo) Toma un instante para acomodar las almohadas, sentir el cobijo de tus sábanas y liberar la tensión del día. Esta noche, Historia para dormir te invita a un viaje sutil y fascinante a través de los siglos, siguiendo una constante que ha unido a la humanidad desde tiempos...

  21. 2.20 El pan | Relato sensorial para dormir

    Encuentra tu refugio en el aroma más antiguo, tibio yreconfortante de la humanidad. En este episodio de Historia para Dormir, te invito a un viaje sensorial y profundamente relajante a través de los siglos para descubrir los orígenes del pan. Déjate arrullar por el sonido hipnótico de las...

  22. 2.20 El pan (sin música) | Relato sensorial para dormir

    Encuentra tu refugio en el aroma más antiguo, tibio y econfortante de la humanidad. En este episodio de Historia para Dormir, te invito a un viaje sensorial y profundamente relajante a través de los siglos para descubrir los orígenes del pan. Déjate arrullar por el sonido hipnótico de las…

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  23. 2.19 Paseo de la Reforma, Ciudad de México | Narración inmersiva relajante para aliviar el insomnio

    Esta noche nos sumergiremos en la historia y la memoria sensorial de una de las avenidas más queridas de México: el Paseo de la Reforma. De la mano de una narración pausada y serena, viajaremos en el tiempo para escuchar el tintineo de los cascabeles de los antiguos tranvías de mulitas entre la...

  24. 2.19 Paseo de la Reforma, Ciudad de México (sin música) | Narración inmersiva relajante para aliviar el insomnio

    Versión sin música de fondo Esta noche nos sumergiremos en la historia y la memoria sensorial de una de las avenidas más queridas de México: el Paseo de la Reforma. De la mano de una narración pausada y serena, viajaremos en el tiempo para escuchar el tintineo de los cascabeles de los antiguos...

  25. 2.18b La Espía que Salvó el Arte Europeo de los Nazis Parte 2 | Narración relajante

    Apoya mi proyecto para poder seguir invirtiendo tiempo y recursos para crear más episodios, en ⁠⁠patreon.com/historiaparadormirpodcast⁠⁠ Conoce a Rose Valland, la historiadora del arte convertida en espía que documentó la masiva operación de robo de arte de los nazis desde el interior del París...

  26. 2.18b La Espía que Salvó el Arte Europeo de los Nazis (sin música) Parte 2 | Narración relajante

    Versión sin música de fondo Apoya mi proyecto para poder seguir invirtiendo tiempo y recursos para crear más episodios, en ⁠patreon.com/historiaparadormirpodcast⁠ Conoce a Rose Valland, la historiadora del arte convertida en espía que documentó la masiva operación de robo de arte de los nazis…

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  27. 2.18 La Espía que Salvó el Arte Europeo de los Nazis Parte 1 | Relato calmante con ruido marrón

    Escucha el episodio completo y sin anuncios desde ya, en ⁠patreon.com/historiaparadormirpodcast⁠ Conoce a Rose Valland, la historiadora del arte convertida en espía que documentó la masiva operación de robo de arte de los nazis desde el interior del París ocupado. En este fascinante episodio,...

  28. 2.18 La Espía que Salvó el Arte Europeo de los Nazis (sin música) Parte 1 | Relato calmante con ruido marrón

    Versión sin música de fondo Escucha el episodio completo y sin anuncios desde ya, en patreon.com/historiaparadormirpodcast Conoce a Rose Valland, la historiadora del arte convertida en espía que documentó la masiva operación de robo de arte de los nazis desde el interior del París ocupado. En…

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  29. 2.17b La Exploración Humana del Espacio - Parte 2 | Relato sensorial para dormir

    Si este rincón de historia y descanso te ha ayudado aencontrar la calma, te invitamos a suscribirte y regalarnos 5estrellas. Si está en tus posibilidades, puedes apoyar este proyecto y obtener episodios anticipados sin anuncios en la membresía Sueño Profundo de Patreon, donde puedes pagar...

  30. 2.17b La Exploración Humana del Espacio - Parte 2 (sin música) | Relato sensorial para dormir

    Versión sin música de fondo Si este rincón de historia y descanso te ha ayudado aencontrar la calma, te invitamos a suscribirte y regalarnos 5estrellas. Si está en tus posibilidades, puedes apoyar este proyecto y obtener episodios anticipados sin anuncios en la membresía Sueño Profundo de…

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  31. 2.17 La Exploración Humana del Espacio - Parte 1 | Viaje sensorial para dormir con ruido marrón

    Si este rincón de historia y descanso te ha ayudado aencontrar la calma, te invitamos a suscribirte y regalarnos 5estrellas. Si está en tus posibilidades, puedes apoyar este proyecto y obtener episodios anticipados sin anuncios en la membresía Sueño Profundo de Patreon, donde puedes pagar...

  32. 2.17 La Exploración Humana del Espacio - Parte 1 (sin música) | Viaje sensorial para dormir con ruido marrón

    Si este rincón de historia y descanso te ha ayudado aencontrar la calma, te invitamos a suscribirte y regalarnos 5estrellas. Si está en tus posibilidades, puedes apoyar este proyecto y obtener episodios anticipados sin anuncios en la membresía Sueño Profundo de Patreon, donde puedes pagar...

  33. 2.16b El Misterioso Robo de las Joyas de la Corona Irlandesa Parte 2 | Historia relajante

    Si quieres escuchar episodios completos con anticipación y mostrar tu agradecimiento por nuestro contenido, suscríbete a la ⁠⁠membresía Sueño Profundo AQUÍ⁠⁠. También brindas apoyo a este proyecto dando like, siguiendo y compartiendo este podcast con amigos y conocidos. En la penumbra de una...

  34. 2.16b El Misterioso Robo de las Joyas de la Corona Irlandesa (sin música) Parte 2 | Historia relajante

    Versión sin música de fondo Si quieres escuchar episodios completos con anticipación y mostrar tu agradecimiento por nuestro contenido, suscríbete a la ⁠membresía Sueño Profundo AQUÍ⁠. También brindas apoyo a este proyecto dando like, siguiendo y compartiendo este podcast con amigos y conocidos.…

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  35. 2.16 El Misterioso Robo de las Joyas de la Corona Irlandesa - Parte 1 | Historia relajante

    Si quieres escuchar el episodio completo hoy mismo y mostrar tu agradecimiento por nuestro contenido, suscríbete a la ⁠membresía Sueño Profundo AQUÍ⁠. Ayudas mucho a este proyecto dando like, siguiendo y compartiendo este podcast con amigos y conocidos. En la penumbra de una biblioteca rodeada…

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  36. 2.16 El Misterioso Robo de las Joyas de la Corona Irlandesa (sin música) Parte 1 | Historia relajante

    Versión sin música de fondo Si quieres escuchar el episodio completo hoy mismo y mostrar tu agradecimiento por nuestro contenido, suscríbete a la membresía Sueño Profundo AQUÍ. Ayudas mucho a este proyecto dando like, siguiendo y compartiendo este podcast con amigos y conocidos. En la penumbra de...

  37. 2.15 La Casa Rosada de Buenos Aires | Historia calmante para dormir para adultos con Ruido Marrón

    ¿Buscas escuchar una voz relajante para dormir rápido? Estees un relato histórico sin violencia, ni risas, ni sobresaltos ni distracciones. Esta noche, dejamos atrás el ruido y las urgencias del presente para viajar hacia el sur, justo a las orillas del inmenso Río de la Plata. ¿Quieres mostrar…

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  38. 2.15 La Casa Rosada de Buenos Aires (sin música) | Historia calmante para dormir para adultos con Ruido Marrón

    Versión sin música de fondo ¿Buscas escuchar una voz relajante para dormir rápido? Estees un relato histórico sin violencia, ni risas, ni sobresaltos ni distracciones. Esta noche, dejamos atrás el ruido y las urgencias del presente para viajar hacia el sur, justo a las orillas del inmenso Río de…

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  39. 2.14 Benjamin Franklin: Inventor, Espía y Diplomático | Historia para dormir con frecuencias auditivas relajantes

    ¿Buscas desconectar del estrés y conciliar un sueño profundo? Esta noche, en Historia para Dormir, abandonamos el ruido del presente para viajar al siglo XVIII, donde un niño que cortaba mechas de vela en Boston se convertiría en el arquitecto invisible de una revolución. No es la historia que te...

  40. 2.14 Benjamin Franklin: Inventor, Espía y Diplomático (sin música) | Historia para dormir con frecuencias auditivas relajantes

    Versión sin música de fondo ¿Buscas desconectar del estrés y conciliar un sueño profundo? Esta noche, en Historia para Dormir, abandonamos el ruido del presente para viajar al siglo XVIII, donde un niño que cortaba mechas de vela en Boston se convertiría en el arquitecto invisible de una...

  41. 2.13 El Taj Mahal | Relato relajante histórico para conciliar el sueño con ruido marrón anti-ansiedad

    ¿Buscas desconectar del estrés y conciliar un sueño profundo? Esta noche, en Historia para Dormir, te invitamos a un viaje sensorial y académico al corazón del Imperio Mogol. Abandonamos el ruido del presente para refugiarnos en la India del siglo XVII, donde un emperador convirtió su dolor más...

  42. 2.13 El Taj Mahal (sin música) | Relato relajante histórico para conciliar el sueño con ruido marrón anti-ansiedad

    Versión sin música de fondo ¿Buscas desconectar del estrés y conciliar un sueño profundo? Esta noche, en Historia para Dormir, te invitamos a un viaje sensorial y académico al corazón del Imperio Mogol. Abandonamos el ruido del presente para refugiarnos en la India del siglo XVII, donde un...

  43. 2.12 La Fotografía | Historia relajante para dormir con ruido marrón

    ¿Buscas desconectar del estrés y conciliar un sueño profundo? Esta noche, en Historia para Dormir, te invitamos a un viaje sensorial y académico por los orígenes de la imagen fija. Abandonamos el ruido del presente para refugiarnos en la calma de una biblioteca a media luz, donde exploraremos…

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  44. 2.12 La Fotografía (sin música) | Historia relajante para dormir con ruido marrón

    ¿Buscas desconectar del estrés y conciliar un sueño profundo? Esta noche, en Historia para Dormir, te invitamos a un viaje sensorial y académico por los orígenes de la imagen fija. Abandonamos el ruido del presente para refugiarnos en la calma de una biblioteca a media luz, donde exploraremos…

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  45. 2.11 Frida Kahlo | Historia para dormir con frecuencias sonoras para relajación profunda

    ¿Necesitas desconectar del ruido del día? Viaja con nosotrosa los adoquines del antiguo Coyoacán, un refugio seguro donde las prisas de la modernidad no tienen cabida y las agujas del reloj parecen detenerse. En este episodio, caminaremos pacíficamente por los escenarios que forjaron el espíritu...

  46. 2.11 Frida Kahlo (sin música) | Historia para dormir con frecuencias sonoras para relajación profunda

    ¿Necesitas desconectar del ruido del día? Viaja con nosotrosa los adoquines del antiguo Coyoacán, un refugio seguro donde las prisas de la modernidad no tienen cabida y las agujas del reloj parecen detenerse. En este episodio, caminaremos pacíficamente por los escenarios que forjaron el espíritu...

  47. 2.10 El gran robo al tren británico | Narración relajante para dormir con ruido marrón

    Esta noche, nuestro viaje nos lleva a la apacible madrugada del 8 de agosto de 1963. Dejaremos atrás el ruido y las prisas del día para sumergirnos en la densa y serena niebla que cubre las colinas de la campiña inglesa. Acompáñame a bordo del Travelling Post Office, un majestuoso tren postal en...

  48. 2.10 El gran robo al tren británico (sin música) | Narración relajante para dormir con ruido marrón

    Versión sin música de fondo Esta noche, nuestro viaje nos lleva a la apacible madrugada del 8 de agosto de 1963. Dejaremos atrás el ruido y las prisas del día para sumergirnos en la densa y serena niebla que cubre las colinas de la campiña inglesa. Acompáñame a bordo del Travelling Post Office…

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  49. 2.9 Náufragos españoles en un nuevo mundo: Jerónimo de Aguilar y Gonzalo Guerrero | Historia para dormir

    Sumérgete en la crónica de 1511: un viaje desde los muros de una biblioteca antigua hasta la espesura del Mayab. En este episodio de Historia para dormir, narramos la extraordinaria odisea de Jerónimo de Aguilar y Gonzalo Guerrero, los dos náufragos españoles cuyos destinos se bifurcaron para...

  50. 2.9 Náufragos españoles en un nuevo mundo: Jerónimo de Aguilar y Gonzalo Guerrero (sin música) | Historia para dormir

    (versión sin música de fondo) Sumérgete en la crónica de 1511: un viaje desde los muros de una biblioteca antigua hasta la espesura del Mayab. En este episodio de Historia para dormir, narramos la extraordinaria odisea de Jerónimo de Aguilar y Gonzalo Guerrero, los dos náufragos españoles cuyos...

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