Höhenluft

Ein kleines Life-Update: Zurück aus München, von einem Mädelswochenende mit meinen Flieger-Girls Henni, Amelie, Charly und Anna. 🤍✈️ In der heutigen Folge beantworte ich außerdem wieder eure Fragen aus dem letzten Story Q&A. Unter anderem: "Reicht Teilzeit arbeiten zum überleben?", "Willst du dein Leben lang Flugbegleiterin bleiben?" und "Ist es unhöflich auf Langstrecke legere Kleidung zu tragen?"Ich hoffe, es sind ein paar neue Einblicke für euch dabei! 🎙️✨Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! Hier geht es zum Reel „Flugbegleiterwissen - Flugbegleiter Führerschein“! Hier geht es zur Podcastfolge „Das Fliegen im Blut - Mit Julia & Anna vom „Cockpit Diaries“ Podcast“! Hier geht es zum Reel „Arbeitsstunden bei einer Kurzstrecke“! => reiche ich nach wenn das Reel online ist 🥰Hier geht es zu den Ear Planes Ohrstöpsel für Erwachsene! Hier geht es zu den Ear Planes Ohrstöpsel für Kinder!

Was machen wir Flugbegleiter eigentlich, wenn ihr uns gerade nicht seht? 👀
 In den servicefreien Zeiten, also in Pausen oder wenn wir Wache haben, passieren oft Dinge, die ihr als Passagiere gar nicht mitbekommt.Ich erzähle euch von unseren Abläufen, aber auch von lustigen und unerwarteten Momenten an Bord, bei denen man sich manchmal nur denkt: „Okay… krass.“ 😅 Und: Auf meinem letzten Rückflug ist etwas passiert, das mich überhaupt erst dazu gebracht hat, diese Folge aufzunehmen. ✈️Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! Hier geht es zur Podcast-Folge „Wer macht was an Bord?“! Hier geht es zum Reisespiel „Stadt Land Flug“!

In der heutigen Folge spreche ich über Dinge, die ich an meinem Job unterschätzt habe, emotional, körperlich und mental. ✈️
Ich bin recht früh in die Fliegerei eingestiegen und glaube, dass man in diesem Alter oft noch mit einer gewissen Naivität startet. 🙆🏼‍♀️ Man hat noch nicht viel Berufserfahrung und merkt erst mit der Zeit, dass dieser Job alles andere als ein klassischer 9-to-5-Job ist.Heute teile ich ein paar Gedanken und Erfahrungen darüber, was mich in der Fliegerei überrascht hat und was ich definitiv unterschätzt habe. 😅Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! Hier geht es zu meinem März-Dienstplan! Hier geht es zu meinen Video "Schritten, die ich an einem Arbeitstag gehe"!

Der März steht vor der Tür, und damit nicht nur mein Geburtstag 🎂, sondern auch ein neuer Dienstplan. Den teile ich heute exklusiv zuerst hier im Podcast mit euch. 👀 Ihr erfahrt, zu welcher Destination es für mich geht (Spoiler: dort war ich noch nie!) und welcher Flugwunsch – aka Request – mir genehmigt wurde. ✨Außerdem sprechen wir über ein Thema, das viele unterschätzen: Jobs rund um den Flug. Von der Vorbereitung über den Start bis zur Landung. Wer ist eigentlich alles beteiligt? Welche Aufgaben greifen ineinander? Und was hat das Käsescheibenmodell mit der Fliegerei zu tun? 🧀✈️ Viele kleine Bausteine sorgen dafür, dass am Ende alles sicher funktioniert.Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! Hier geht es zur Podcast-Folge „Der Flugrequest - So wählen Flugbegleiter ihre Flüge“! Hier geht es zur Podcast-Folge „Wer macht was an Bord?“! Hier geht es zum YouTube-Video „High-Rider auf dem High-Loader - Die Verleger am Flieger“!

Es geht für mich nach Johannesburg, und das gemeinsam mit meiner Mama. Ein Jahr hat es gedauert, bis wir wieder zusammen fliegen!🥹 Kleiner Sneak: Wir planen auch eine gemeinsame Podcast-Folge.🎙️Habt ihr Themenwünsche? Schreibt sie gern in die Kommentare! In der heutigen Folge geht es außerdem um ein Thema, das ihr euch gewünscht habt: Sonderflüge. ✨ Was zählt eigentlich alles dazu? Sitzen dort wirklich nur Fußballmannschaften? ⚽️ Und welche Besonderheiten gibt es, die man so nicht auf dem Schirm hat?Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!Hier geht es zum Podcast „Die Fliegerei 'Früher vs Heute' - Q&A mit meiner Mama“!Hier geht es zum Podcast „Reisen mit Haustieren - Was du wissen musst“!Hier geht es zum Video zum Thema Tiertransport im Flugzeug!

Zum Start ins neue Jahr gibt’s ein kleines Live-Update nach dem Silvestervorfall, was passiert ist, wo wir gerade wohnen und wie es uns geht. Außerdem greife ich ein Thema auf, das ihr euch beim letzten Q&A besonders oft gewünscht habt: „Wie könnt ihr uns als Passagiere die Arbeit an Bord ein kleines bisschen erleichtern?“ ✈️🤍Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!Hier geht es zu meinem Rufbereitschaft nach Thailand Reel!Hier geht es zu meinem Q&A während meiner Rufbereitschaft!

Bevor ich mich in die Januar-Pause verabschiede, teile ich mit euch meinen persönlichen Jahresabschluss. 👋🏽 Ich nehme euch noch einmal mit nach New York, dieses Mal zur Weihnachtszeit 🎄, und spreche ehrlich darüber, wie weihnachtlich die Stadt wirklich ist, ob sich die Reise lohnt, wie teuer sie war und wie ich diese Zeit erlebt habe. ⭐️Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!Hier geht es zu meinem Beitrag zum 10 jährigen Dienstjubiläum! New York Inhalte🗽🎙️ Hier geht es zum „New York City - Reise Guide“!🤳🏼 Hier geht es zum „New York an Weihnachten“ Story-Highlight!🏠 Hier geht es zu dem Dykers Heights-Reel!🎄 Hier geht es zum Reel „Weihnachten in London vs. New York. Was lohnt sich mehr?“🎪 Hier geht es zum Reel „Wenn ich nur eine Sache zur Weihnachtszeit in New York machen dürfte, wäre es das!“!💸 Hier geht es zum Reel „So teuer ist New York an Weihnachten!“

Ich habe auf Instagram erneut einen Fragesticker gepostet und ihr habt mir viele spannende Fragen gestellt! 👀 Im Podcast habe ich endlich die Zeit, ausführlicher darauf einzugehen. 🫶🏼 Ihr erfahrt mehr über mich, Themen, über die ich bisher kaum gesprochen habe, ein kleines Life-Update, wo ich gerade stehe und wie es in den nächsten Tagen weitergeht. Außerdem gibt’s einen exklusiven Einblick in meinen Januar-Dienstplan. ✈️Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!Hier geht es zu meinem Dezember Dienstplan!Hier geht es zu all meinen Reisezielen 2025!

Eine Folge, auf die ich mich schon lange gefreut habe. Euer Wunschgast ist endlich da! 😍 Henni nimmt uns mit in ihren Alltag als Pilotin und erzählt, wie sie überhaupt zum Fliegen gekommen ist. Wir sprechen über ihre Tipps bei Flugangst, ob sie sich als Pilotin Flüge „wünschen“ kann, die Unterschiede zu meiner Arbeit als Flugbegleiterin und vieles mehr. ✈️ Eine spannende, inspirierende Folge mit vielen Einblicken und der ein oder anderen Neuheit! 🔎Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!Hier geht es zu Henni’s Instagram Account!Hier geht es zu Henni’s November-Dienstplan! Hier gehts zur Podcast-Folge „Wie wird man eigentlich Pilot?“ - Interview mit meinem Kollegen Marcel!Hier gehts zur Podcast-Folge "Cabin Gossip - Lustige, unangenehme und schöne Momente in meiner Fliegerkarriere"Hier gehts zur App "Flightradar"

Für viele ist das Thema ein echtes Mysterium. Wie funktioniert das eigentlich, beispielsweise mit Hund oder Katze zu verreisen? Vielleicht habt ihr gerade erst ein Haustier bekommen und plant schon die erste gemeinsame Reise, oder ihr überlegt, ob Fliegen mit Tier überhaupt eine Option für euch wäre. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen, was ich gelernt habe, und alles, was ich zu dem Thema recherchiert habe, von der Vorbereitung bis zum Flug selbst. Perfekt für alle, die mit dem Gedanken spielen, ihr Tier auf Reisen mitzunehmen oder einfach neugierig sind, wie das Ganze abläuft.Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!Video zum Thema Tiertransport im FlugzeugHier geht zum Instagram Account der Fluggesellschaft RetrievAir!Hier gehts zu den IATA-Standards (IATA Hundeboxen etc.)

Nach meiner ersten Japan-Folge fasse ich jetzt meine Gedanken nach der Reise zusammen. 🎎 Ich bin seit fast zwei Wochen zurück und lasse das Ganze Revue passieren. 500 Stories und 3.000 Reels würden nicht ausreichen, um all meine Tipps, Learnings und Erfahrungen zu teilen, deshalb gibt’s jetzt die ausführliche Podcast-Folge dazu. Ich spreche über alles, was du für deine Japan-Reise wissen solltest: von der Planung, Einreise und Packtipps über die Anreise mit der Airline bis hin zu Preisen, Abläufen vor Ort und meinen persönlichen Empfehlungen. Perfekt für alle, die eine Japan-Reise planen, davon träumen oder einfach Japan lieben. ✈️🇯🇵Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!Hier geht es zur ersten Japan Folge!Hier geht es zum ⁠Kunstmuseum⁠ mit dem schönen japanischen Garten!Hier geht es zum ⁠Japan Rail Pass⁠Instagram „Sophie’s Japan Tipps“:1. Reichen 48h in Tokio? 2. Flugbegleiter Tipp. Must-Haves Städtetrip 3. Japan Trip. Das musst du wissen! ➡️ für mehr Einblicke, schau bei meinen Story-Highlights vorbei!„Japan 1“ und „Japan 2“ Hier geht es zu den verwendeten Apps:- Happy Cow App-Suica App-Google ÜbersetzerHier geht es zu meinen liebsten Restaurants (wird noch ergänzt)

In dieser Folge dreht sich alles um meine Drogerie-Must-Haves für Reisen, aber nicht die klassischen Produkte, die man sowieso kennt. Ich stelle euch meine besonderen Favoriten vor: von Hygiene und Körperpflege über Gesundheit und Erste Hilfe bis hin zu praktischen Reisehelfern. Und natürlich dürfen auch meine persönlichen Geheimtipps nicht fehlen!🤫🧳Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!Hier gehts zum Reel: Handgepäck - Tipps von einer FlugbegleiterinHier gehts zum Reel: Flugbegleiter-Tipp Minzöl

Meine Japan-Reise steht kurz bevor! 🇯🇵 In dieser Folge erzähle ich euch, wie die nächsten zwei bis drei Wochen für mich aussehen werden: Wie lange ich unterwegs bin, welche Route geplant ist, wie ich bei der Vorbereitung vorgegangen bin und was eigentlich der Anlass ist. 🎎 So bekommt ihr einen Einblick, wie ich meine Reisen plane und organisiere.Meine eSIM: AirlaoApp für veganes Essen: Happy Cow AppHier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

✈️ Flughäfen sind weit mehr als bloße Start- und Zielpunkte:Manche begeistern mit spektakulärer Architektur, während man andere am liebsten so schnell wie möglich wieder verlassen würde.🙈In dieser Folge erzähle ich von meinen persönlichen Top- und Flop-Flughäfen – und von den beeindruckendsten Airports weltweit 🌍🛫.Hier gehts zur Podcast Folge mit meiner Kollegin Jana!Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

Rufbereitschaft – das bedeutet für Flugbegleiter sich bereit zu halten ohne zu wissen, wohin es für einen gehen könnte. Aber was steckt noch alles dahinter? In dieser Folge erzähle ich euch, warum es Rufbereitschaft gibt, wie sie funktioniert, welche kuriosen Geschichten ich selbst erlebt habe – und wie man den Stress zwischen Sofa und Take-off überlebt.📲🎶So sah meine letzte Rufbereitschaft aus!Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

In dieser Folge spreche ich über einschneidende Vorfälle in der Luftfahrt und darüber, welche positiven Veränderungen sich daraus für unsere Branche ergeben haben.🚨✈️Hier gehts zur Podcast Folge mit meiner Mama!Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

In dieser Folge beantorte ich wieder mal ein paar eurer Fragen! "Wer meldet, wenn die Uniform nicht richtig getragen wird?"Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

Der Girls-Trip made it out of the Groupchat! 😍 Ich war mit meinen Flieger-Mädels in Kopenhagen und habe vorab die besten Tipps recharchiert! In dieser Folge erfahrt ihr wieder ein paar Fakten rund um die Stadt, was ihr in Kopenhagen auf keinen Fall verpassen dürft und was ihr als Budget einplanen solltet! Hier gehts zur Kopenhagen Card Discover!Hier gehts zu meinen Video mit Kopenhagen Tipps! Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

Die letzten Jahre habe ich einige Apps ausprobiert und empfohlen bekommen und in dieser Folge teile ich die Apps mit euch, welche gefühlt auf jedem Layover von mir zum Einsatz kommen! Habt ihr Apps welche ihr gerne auf euren Reisen nutzt? Dann schreibt sie gerne in die Kommentare! 🥰Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

Heute geht es um ein Thema, das vielen nicht bewusst ist: Sicher verreisen – was gerne am Flughafen geklaut wird und worauf du schon vor deiner Reise und beim Packen achten solltest! Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!Hier gehts zum Reiseapotheke Reel!Hier gehts zum Türschloss! (Anzeige)

Die Frage 'Was verdienst du eigentlich?' bekomme ich super oft gestellt, deshalb dachte ich mir, 'es ist mal Zeit eine Podcast Folge dazu aufzunehmen'. In dieser Folge beleuchte ich also, wie sich das Gehalt von Flugbegleitern zusammensetzt und welche Kriterien hierbei eine Rolle spielen - und ja, ich werde auch Zahlen nennen.😂Viel Spaß beim hören!Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

In dieser Folge erzähle ich euch 10 Geschichten aus meinem Fliegerleben. Fünf davon sind mir genau so an Bord passiert und 5 habe ich (zum Teil) erfunden! Die Podcast Folge lädt auf jeden Fall zum mitraten ein und am Ende gibt es natürlich auch die Auflösung! 😊Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

Ihr seid noch am überlegen, ob Kapstadt das richtige Reiseziel für euch ist? Dann wird euch dieser Guide auf jeden Fall bei eurer Entscheidung helfen! Kapstadt ist eine meiner Lieblingsstädte und ich war bereits super häufig vor Ort. Ich habe euch also alles Rund um diese Stadt in dieser Folge zusammengefasst! Angefangen von der Geschichte Kapstadts, die wichtigsten "Sehenswürdigkeiten" bzw. "Must Dos", Ausflugstipps, Foodspots, was für ein Budget ihr für die Reise einplanen solltet und vieles mehr! Viel Spaß beim hören!🎧🎶❤️Hier gehts zum Video "Was kostet ein Tag in Kapstadt?"Hier gehts zum Video "10 Dinge die ihr in Kapstadt machen solltet"Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

In dieser Folge stelle ich euch 10 meiner liebsten Travel-Essentials vor! Keine Sorge, die üblichen Dinge wie "Reisepass" und "Ladekabel" sind davon ausgenommen. Stattdessen teile ich 10 eher ungewöhnliche Reise-Essentials, die auf meinen Flügen und Reisen immer dabei sind. Dinge, die vielleicht nicht offensichtlich erscheinen, mir aber in den letzten Jahren als Flugbegleiterin extrem nützlich geworden sind. Praktisch, simple – und vielleicht sogar ein kleiner Gamechanger für deine nächste Reise! 🧳🤫Hier sind einmal die Links zu meinen Travel-Essentials (werbung):
 Reiseadapter Pfefferminz-Öl E-Sim AirTag Noise Cancelling Kopfhörer Desinfektionstücher Powerbank für iPhone Powerbank generell Mobiles Türschloss Schlappen Isolier Tape klein Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

Ihr seid euch vielleicht noch nicht so sicher, wohin eure nächste Reise gehen soll?✈️🏝️ In dieser Folge ranke und benote ich 11 Layover Ziele und gebe euch meine Erfahrungen zu den Ländern mit an die Hand! In welchem Land habe ich bisher die schlechtesten Erfahrungen gemacht und mich nicht so wohl gefühlt und welche Länder haben mein Herz gewonnen? Das erfahrt ihr alles in der heutigen Folge!Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

In der heutigen Folge mache ich eine Ankündigung...Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

In der heutigen Folge gehe ich auf alles rund um das Thema Kollegium ein! Gibt es besonderheiten bei uns Crews? Wie werden die Mitarbeiter ausgesucht? Wo liegen die Unterschiede in der Crew hinsichtlich Positionen und warum Teamarbeit unter Airline Crews so besonders und spannend ist! Außerdem beantworte ich die häufig gestellte Frage, ob es oft Liebesbeziehungen zwischen den Kollegen gibt und wie sich das auf das Arbeitsklima auswirken kann. Viel Spaß beim hören!🎧🎶Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!Hier geht es zur Folge über das Assessment Center!Hier geht es zur Folge über Kritische Situationen an Bord!

Ich war das erste mal in Dubai und dachte mir, ich gebe euch mal ein ausführlicheres Fazit zu meiner Reise dort hin! Lohnt sich die Reise? Wie teuer ist es vor Ort? Wie fühlt man sich als Frau vor Ort? Kann man mit Kindern hin reisen? Das und vieles mehr beantworte ich in dieser Folge. 
Außerdem gibt es auch ein kleines Life-Update und ihr erfahrt, wo es für mich nach meinem Dubai Flug hingehen wird. Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

In dieser Folge erfahrt ihr, wie wir für medizinische Notfälle ausgebildet werden, wie wir agieren wenn ein medizinischer Notfall stattfindet und was wir für Notfall-Equipment an Bord haben. 🚨🚑 Außerdem beantworte ich auch einige eurer Fragen wie z.B. "Was macht ihr, wenn ein Gast an Bord verstirbt?", "Muss man sich melden wenn man Arzt ist und ein Notfall an Bord stattfindet?" und "Was war dein schlimmster medizinischer Notfall?"Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

In den letzten 9 Jahren habe ich einige Hotelbesuche hinter mir und dort hatte ich natürlich auch das ein oder andere verrückte Erlebnis! Einige davon teile ich heute mit euch in dieser Folge! Viel Spaß beim hören.❤️Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

Diese Folge kommt an meinem Geburtstag online und das habe ich zum Anlass genommen, um mal eine persönliche Folge aufzunehmen. Ich bekomme ganz oft Fragen zu meiner Person gestellt und interessiere mich selbst immer für die Personen hinter einem Podcast Account. Deshalb die heutige Folge. Und keine Sorge! Nächste Woche wird es hier wie gewohnt mit Fliegerwissen weitergehen. 🥰Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

Der zweite Teil zur Folge "Don't do that" ist jetzt hiermit online! In dieser Folge erfahrt ihr einige Dinge, welche uns Flugbegleiter, aber auch andere Passagiere, gerne mal in den Wahnsinn treiben. Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

In dieser Folge gebe ich euch einige Tipps aus der Sicht einer Flugbegleiterin zum Verreisen mit Kindern. Was muss man beachten, was empfehle ich vielleicht einzupacken, was passiert mit dem Kinderwagen und und und... Hier geht es zu meinem Instagram Account!Hier geht es zu meinem TikTok Account!Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

Wer wählt eigentlich genau die Crew-Hotels aus? Und worauf wird dabei eigentlich Wert gelegt? Was sind die guten Hotelzimmer und was die weniger guten? Das erfahrt ihr in der heutigen Podcast Folge! Bleibt bis zum Schluss dran um einige Tipps für eure nächste Hotelbuchung zu erhalten ! 🏨Hier geht es zu meinemInstagram Account!Hier geht es zu meinemTikTok Account!Hier geht es zu meinemInstagram Podcast Account!

Wie verträgt sich der Flugbegleiter-Job mit Routinen?👩🏼‍✈️✈️ Gibt es soetwas wie Routinen in dem Job überhaupt? Und wie kann man Routinen besser etablieren? Das erfahrt ihr in der heutigen Podcast Folge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

Wie ähnlich sind sich der Flugbegleiter und der Zugbegleiter Job in der Realität? Gibt es überhaupt Ähnlichkeiten? Oder gibt es doch vielleicht mehr Unterschiede als man denkt? In dieser Folge interviewe ich Michelle aus der Community. Sie ist Zugführerin und hat mir einige Fragen zu ihrem Job beantwortet! 🚇 🛤️🥰 Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

In dieser Folge erzähle ich euch wieder ein paar "wilde" Geschichten aus meinem Fliegeralltag!🛩️ Von "Gymnastik" im Flugzeug über Gäste die an Bord ein Picknick veranstalten bis hin zu persönlichen Geschichten, ist wieder einiges dabei. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

Ihr habt euch schon immer einmal gefragt, wo die Unterschiede der Flugzeugklassen liegen, bzw. welche Klasse für euch die richtige ist? Dann solltet ihr euch diese Folge anhören! Ich gehe auf die Unterschiede der Klassen für Passagiere, aber auch für uns Flugbegleiter ein und am Ende der Folge beantworte ich noch einige Fragen wie "Wie kommt man an ein kostenloses Upgrade?", "Bist du zu Passagieren in der Business Class netter?" und "Würdest du den Preis für die Business Class zahlen?"... Reise Gadges für die Economy Class: Nackenkissen Fußkissen Kopfstütze Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!

Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt! Ich habe aktuell meine Teilzeit freien Tage und sollte mich zu Hause befinden. Warum ich trotzdem beruflich in den Flieger steige und wohin es für mich geht, das erfahrt ihr in dieser Folge! Hier geht es zu meinem ⁠Instagram Account⁠!
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Ich werfe einen kleinen Rückblick auf mein Jahr 2024! Was waren meine Reise-Highlights, was meine Learnings an Bord? Was möchte ich nächstes Jahr vielleicht anders handhaben? Und wie geht es für mich in 2025 weiter? Das ist die letzte Folge für dieses Jahr - nach einer Woche Pause werde ich mich in 2025 wieder bei euch zurück melden! Hier gehts zu meinem ⁠Reise-Highlights Reel⁠! Hier gehts zu meiner ⁠Instagram Podcast Account⁠! Hier geht es zu meinem ⁠⁠Instagram Account⁠⁠!
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Ich beantworte heute eure Fragen: "Was machst du um dich wach zu halten?", " Was sind green Flaggs bei Passagieren?", "Was langweilt dich an deinem Job?" "Wieso müssen Fensterblenden bei Nachtflügen unten bleiben?", "Was sind deine Packtipps?" und vieles mehr! Hier geht es zu meinem ⁠Instagram Account⁠!
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In dieser Folge dreht sich alles um die Herausforderungen, die Flugbegleiterinnen oder Schichtarbeiter im Alltag mit Jetlag, Schichtarbeit und unregelmäßigen Mahlzeiten meistern müssen. Wie bleibt man fit und gesund, wenn der Körper ständig zwischen verschiedenen Zeitzonen hin und her pendelt? Wie zügelt man den Appetit und hält das Gewicht, wenn die Essenszeiten nie konstant sind? Diese Folge gibt wertvolle Tipps, wie man sich als Flugbegleiterin oder Schichtarbeiter/in gesund ernährt und sein Gewicht im Griff behält – trotz hektischer Schichten und der ständigen Anpassung an neue Zeitzonen. Von Meal Prep für den Flug über die Bedeutung von Hydration für den Körper bis hin zu cleveren Tricks, wie man seinen Körper mit Licht austricksen kann – diese Folge hilft dir, den Balanceakt zwischen Job und Gesundheit zu meistern. Hier geht es zu meinem "What I eat on a Flight" Reel! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem Podcast Account! Hier geht es zum BMEL Artikel!

In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die spannende Entwicklung der Uniformen in der Airline-Branche. Wann wurden die ersten Uniformen eingeführt und warum? Welche Funktion hatten sie damals und wie haben sie sich im Laufe der Jahre verändert? Ich spreche über die praktischen Aspekte von Uniformen und welche Anforderungen sie erfüllen müssen, um sowohl den Komfort der Crew als auch die Markenidentität der Airlines zu stärken. Außerdem schauen wir uns die Unterschiede an, die es bei den Uniformen verschiedener Airlines gibt und wie sie das jeweilige Image ihrer Fluggesellschaften prägen. Hier geht es zu meinem ⁠Instagram Account⁠!
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Ich war in New York! Eine meiner Lieblings-Destinationen. Da ich jetzt schon zum 5. Mal in der Stadt war, habe ich schon einiges gesehen und erlebt und wollte einfach mal all meine gesammelten Tipps mit euch teilen! Was gefällt mir so gut an der Stadt und was gefällt mir vielleicht nicht so gut? Wann ist die perfekte Reisezeit? Wie lange sollte man vor Ort einplanen? Was muss man gesehen haben? Wie viel Budget braucht man? Und ich teile einige meiner liebsten Foodspots mit euch! Außerdem beantworte ich am Ende noch einige eurer Fragen, wie zum Beispiel: "Welche der 3 Flughäfen empfiehlst du für die Anreise?" Und "Ich würde als Frau gerne alleine nach New York City reisen, was wäre dein Eindruck dazu?" Hier gehts zum Reel: "⁠Spartipps für New York⁠" Hier gehts zum Reel: "⁠5 kostenlose Aktivitäten in New York⁠" Hier gehts zu den "New York City Tipps" Instagram Seiten: ⁠nyc_forfree⁠ ⁠timeoutnewyork⁠ ⁠secretnyc⁠ Hier gehts zum⁠ New York City Pass Vergleich⁠ Hier geht es zu meinem⁠ Instagram Account⁠!
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Julia & Anna sind angehende Pilotinnen und teilen ihren Weg ins Cockpit mit ihrer Community auf Instagram, sowie in ihrem Podcast "Cockpit Diaries". Gemeinsam sprechen wir darüber wie es war, als Kinder von Airlinern aufzuwachsen, wie Anna jetzt "unfreiwillig-freiwillig" erst einmal Flugbegleiterin wird und warum die Frauenquote im Cockpit derzeit immer noch nur bei 7% liegt. Hier geht es zu Julias Instagram Account! Hier geht es zu Annas Instagram Account! Hier geht es zum Cockpit Diaries Podcast! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account!

Wie? Flugbegleiter haben jedes Jahr aufs neue eine Schulung inklusive Tests? Ja! Wie das sogenannte Recurrent Training aufgebaut ist und abläuft, erfahrt ihr in dieser Folge! Hier geht es zu meinem ⁠Instagram Account⁠!
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Früher war alles besser? Von wegen! Moderne Technologien vereinfachen oftmals einige Arbeitsschritte, egal ob zum Beispiel der online Check-In oder moderne Sicherheitsdetektoren am Flughafen. Aber wie profitiert der Flugbegleiterjob davon? Das erfahrt ihr in der heutigen Folge! Hier geht es zu meinem ⁠Instagram Account⁠!
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"Es ist nicht immer alles Gold was glänzt" und gerade in den sozialen Medien werden oftmals nur die positiven Seiten von Dingen gezeigt. Aus diesem Grund gehe ich in diese Folge auf die Schattenseiten des Flugbegleiterjobs ein. "Keine Work-Life-Balance zu haben", "Beziehungen die in die Brüche gehen", "Schlechte Bezahlung" usw. ... das und warum ich mich trotzdem immer wieder für den Job entscheiden würde, erfahrt ihr, wenn ihr dran bleibt! Hier geht es zu meinem Instagram Account!
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Wusstet ihr, dass Flugbegleiter alle 4 Jahre zum medizinischen Dienst müssen um komplett durchgecheckt zu werden? In dieser Folge erfahrt ihr, was zu diesem Check dazu gehört und wie der Check abläuft. Außerdem teile ich am Ende mit euch was passiert, wenn man den Check nicht besteht! Hier geht es zu meinem Instagram Account!
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In der heutigen Folge erfahrt ihr, was der Flugrequest überhaupt ist und welche Vorteile er uns fliegendem Personal bietet. Außerdem erkläre ich euch das Request-System, Regeln des Requests und was für Herausvorderungen und Schwierigkeiten das Requesten mit sich bringt. Natürlich erfahrt ihr auch wie ich selbst beim requesten vorgehe und welche Ziele beim Requesten zum Beispiel oft übrige bleiben, weil sie unbeliebt sind. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account!