PODCAST · health
Hojas Sueltas
by Shemika Meléndez
Un espacio de medicina y sanación mutua. Así como la hoja en un gesto de generosidad y sabiduría se lanza al vacío, reconoce el movimiento y el ciclo de la vida, y regala el espacio para un brote de una nueva hoja; de la misma manera aquí me muestro en completa vulnerabilidad, en consciencia y libertad. Comunicando y compartiendo mi proceso de sanación, deseando se vuelva para ti medicina. Libre de juicios nos amo, respeto, celebro y nos sostenemos en esa energía de bendición para bendecir🍃. Todos tenemos el Arte de Transformarnos. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hojas-sueltas/support
Episodes
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A todos los que se fueron... Gracias!!!!
Con tranquilidad y calma, reconozco todo lo bueno y bonito que aportaron a mi ser. El cierre de ciclos es necesario para la expansión y el crecimiento. Me quedo con todo lo que desde el corazón me regalaron. Con sinceridad los honro y valoro. Namasbless!!!
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Desde el merecimiento al reconocimiento
Necesitamos el reconocimiento y el cariño de los nuestros para crecer. Ahora bien, nada debe llegar a nosotros por vanagloria o por la pena de todo lo que hemos vivido. Mas bien en humildad sentirnos merecedores por como hemos aprendido, crecido y transformado, deseando el bien para el otro y…
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Ikigai- "Razón de vivir"
Ikigai significa “la razón de vivir” o la “razón de ser”. Esto significa que las personas tienen un propósito en esta vida, según la cultura japonesa, y por ello es necesario avanzar, aprender, probar e intentar para descubrir su sentido de la vida. Conseguir el equilibrio entre lo que somos,...
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La ruta perfecta
Es esta misma que estamos viviendo. De hecho la equivocación también forma parte de la ecuación para acertar. La única forma en la que perdemos la vida es justamente cuando pensamos que la estamos perdiendo. Nos amo. Namasbless!!!
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Cambiando memorias
Porque al cambiar la forma en que me miro, he cambiado mis ojos ante el mundo. Cambio memorias para continuar conectada a lo que soy y no lo que ha ocurrido. Cada instante soy una nueva version. Y tu, ¿que haces para cambiar memorias? Namasbless!!!
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Vivir desde la causa o vivir desde el efecto
Ceder nuestro poder personal requiere pagar un precio sumamente alto. Nos aleja de la causa impulsándonos a vivir desde el miedo; por ende desde el efecto. Hoy quiero invitarte a reflexionar sobre desde donde estas viviendo tu vida. A que reconozcas tu poder personal y dia a dia practiques más la...
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¿Cuánto dura un instante?
Hoy hablo desde el corazón. Sin estructura ni tiempo. Justamente comprendiendo que la magia se encuentra en el instante que vivimos. Sin un antes o un después pues esta en el punto medio, en el que nada se detiene y todo avanza. Gracias por este instante en donde me permites conectar y compartir...
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11 febreros: El amor
El amor se transforma, madura y trasciende, más nunca deja de ser. Se acoje a la aceptación siempre impulsando a más y al bienestar. Rescata, sana y nos salva un sin número de veces. El amor es la única cosa que crece cuando se comparte, Saint Exupery; y esa es mi mayor razón para ofrecerlo. Te...
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A mi manera
Cuando ya tu voz no incomoda, no es silenciada ni callada. Ahora te das el permiso de Ser y vas cuidándote en el trayecto, viviendo feliz, serena y en armonía con lo que eres. A tu manera y a mi manera está bien si respetamos las reglas de vida. Namasbless!!!
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Calma- La calma ¿Tarea fácil?
Calma es poder dominar con la respiración, la prisa. Una mente en calma propicia la confianza, y la fuerza interior para la buena salud física, mental y emocional. Trae bienestar no solo a tu vida sino que también a los demás. Aprendamos a mantener la calma como parte de nuestros días y a vivir…
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Sorpresas- Hoy la vida me sorprende
Recuerdo de pequeña, no gustarme las sorpresas. La verdad ahora pienso que era parte de la lucha del ego por conocerlo todo, tener el control. Hoy la vida me sorprende y yo me doy el permiso de dejarme sorprender. Namasbless!!!
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Entrega- Miedo a entregarse
Muy adentro de mí, deseaba entrar en una entrega total a la vida. Poder disolver todo lo que me preocupaba y simplemente descansar. Pero me estaba faltando algo... tenia miedo a entregar. Namasbless!!!
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Gratitud- "Gratitud es bendición"
Gratitud es abundancia, yo también creo y me convenzo que es bendición. Cuando descubrí, acepté y entendí que la vida acontece con el presente, que nada me falta y todo me pertenece; doblé mis rodillas, miré al cielo y en un grito extenso desde el corazón, di las GRACIAS. Namasbless!!!
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Armonía- Susurros armónicos
Creo en la armonía que le hace ajustes a nuestros propósitos. Creo en la calma y tranquilidad que se siente cuando hacemos lo correcto o vamos por la dirección que nos corresponde. He ido aprendiendo que el ajoro, el hacer demás o en grandes proporciones jamás generarán el bienestar que le…
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Frutos- Recibo los frutos
Aún lo estoy trabajando pero me siento merecedora de todo los frutos. Me reconozco y valoro por lo que soy sin etiquetas ni juicios. Aprendo a recibir y sentirme en paz por los frutos de mi cosecha. Namasbless!!!
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Conectar: Conectamos para sanar
Honrando el aprendizaje del camino, conecto con mi ser para vibrar en amor, conecto con otros para vivir en alta frecuencia y conecto con todo irradiando luz y alegría. Conecto para sanarme y sanar. Conecto para ensanchar mi zona cómoda y no tener que salir de ella. Namasbless!!!
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Más que lista... estoy DISPUESTA!!!
Estar lista implica que puedo hacerlo, que me he preparado para la ejecución, para accionar; en cambio estar dispuesta significa que además de estar listo y preparado, estoy colocada y con un deseo voluntarioso. Estar dispuesta implica que quiero hacerlo. He aqui la gran diferencia que comparto...
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Libertad: Me doy el permiso
Primer día y comienzo de año. Lo recibo en completa armonía con mi ser y mi entorno. Me doy el permiso de sentir, querer y vivir en completa libertad justo como fuí diseñada. Sin exceder los limites y balanceando lo que soy, lo que quiero y promuevo. Libre de juicios, valoraciones y expectativas;...
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Reflexión 2021
Comparto contigo parte de mi recorrido este 2021 y como una adicción imprevista me extendió la invitación mas placentera y beneficiosa para mi estado del SER. Mirar e ir adentro, escuchar mi cuerpo y ofrecerle espacios de descanso y silencio, ser generosa y compasiva conmigo, además de…
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Hojas Sueltas- Gestación
Este espacio surge desde mi proceso de exposición al vacío en consciencia y libertad. Reconociendo el movimiento de la vida y como el desprendimiento nos invita a soltar lo conocido para darle oportunidad al nuevo brote y las nuevas hojas. Aquí me vulnerabilizo para sanar y mientras lo hago…
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Un espacio de medicina y sanación mutua. Así como la hoja en un gesto de generosidad y sabiduría se lanza al vacío, reconoce el movimiento y el ciclo de la vida, y regala el espacio para un brote de una nueva hoja; de la misma manera aquí me muestro en completa vulnerabilidad, en consciencia y libertad. Comunicando y compartiendo mi proceso de sanación, deseando se vuelva para ti medicina. Libre de juicios nos amo, respeto, celebro y nos sostenemos en esa energía de bendición para bendecir🍃. Todos tenemos el Arte de Transformarnos. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hojas-sueltas/support
HOSTED BY
Shemika Meléndez
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What is Hojas Sueltas about?
Un espacio de medicina y sanación mutua. Así como la hoja en un gesto de generosidad y sabiduría se lanza al vacío, reconoce el movimiento y el ciclo de la vida, y regala el espacio para un brote de una nueva hoja; de la misma manera aquí me muestro en completa vulnerabilidad, en consciencia y...
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