PODCAST · sports
Hokejová máma
by Lucie Nestrašilová
Jak vypadá skutečný život mladých hokejistů/sportovců a jejich rodin? Co všechno stojí za úspěchem? Máme doma čtyři hokejisty a zkušenostI s výchovou sportujících dětí. Natáčím autentické příběhy, ale i rozhovory s odborníky.Najdete tu epizody na témata jako:- výživa, regenerace a růst sportujících dětí- komunikace mezi trenérem, rodičem a hráčem- studium a hokej v zahraničí- rozhovory s experty: trenéři, nutriční specialisté, lékaři, fyzioterapeuti...Zjistěte, že v tom nejste sami - jsme v tom spolu!
Episodes
-
Filip Chytil: "Nikdo mě nechtěl. Za rok jsem byl v prvním kole draftován do NHL."
Ještě rok před draftem ho nechtěl žádný tým kanadské juniorky. Pak si Filipa Chytila v prvním kole NHL draftu vybral tým New York Rangers. Co se během toho roku změnilo? S Filipem jsme se vrátili do dětství. K prvním pádům na bruslích, soutěžení se starším bráchou Liborem a jeho rodičům, kteří...
-
"Dítě bude mámě vždycky chybět, ale nelitujeme toho."
4 hokejový mámy - 4 hokejové děti - 1 cesta. Jaké to je, když vaše dítě opustí rodinné hnízdo a odletí hrát hokej do zámoří? Kolik slz máma uroní, kolik hodin tráví na telefonu, jak často je se svým dítětem ve spojení, lituje společného rozhodnutí odejít ven? Poslechněte si pocity, dojmy i…
more -
Nicholas Lang: "Nikdy jsem na nic nečekal." Když něco chceš, musíš začít jednat.
Nicholas Lang odešel z Česka jako mladý hráč, v sedmnácti zamířil do zámoří a na vlastní kůži poznal svět placených juniorských soutěží. V rozhovoru mluví otevřeně o tom, jak těžké je pro hráče i rodiče vyznat se v úrovni lig, nákladech i slibech lidí, kteří nabízejí cestu „do Ameriky“. Přidává...
-
Jak poznat otřes mozku? Český hokej konečně mění pravidla hry!
Otřes mozku patří v hokeji mezi zranění, která můžeme snadno přehlédnout nebo podcenit. Navíc nemusí být na první pohled vidět. Hráč může působit, že je v pořádku. Přesto může nesprávně rozpoznaný nebo nedoléčený otřes mozku ovlivnit nejen zbytek sezony, ale především zdraví sportovce. Jak poznat...
-
Jarda Chmelař: Z béčka dorostu až do NHL
Nebyl hvězdou mládežnických reprezentací, do U16 se nevešel, na zkušenost s U17 vzpomíná nerad, až kategorie U18 znamenala zlom. V dorostu Liberce střídal A-tým s béčkem a dlouho nepatřil mezi hráče, u kterých byste předpokládali, že oblékne dres New York Rangers. V otevřeném rozhovoru se s…
more -
Zaostřeno na mládež: Odchody hráčů do zámoří a Hlinka Gretzky Cup očima agenta a scouta
V novém díle Zaostřeno na mládež se tentokrát potkávají tři muži - Martin Podlešák, hokejový agent, Honza Zoufal, scout Elite Prospects Hockey a Václav Nestrašil, hokejový táta. Pánové měli dnes na programu dvě velká témata, která mezi rodiči mladých hokejistů čím dál víc rezonují: Jaký byl…
more -
Kdy začít se skills tréninky? Možná mnohem později, než si myslíte. Odpověď na nejčastější otázku!
Kdy začít se skills tréninky? Je 10 tréninků týdně v 7 letech opravdu cesta k úspěchu?Tohle je jedna z nejčastějších otázek, kterou od rodičů mladých hokejistů dostávám. Proto jsem ukecala svého muže, který je u ledu už přes 30 let a požádala ho, aby na kameru řekl, co jsme s klukama v dětství...
-
Má vaše dítě zdravé kosti? Tohle by měl vědět každý rodič sportovce!
Máte doma dítě, které několikrát týdně trénuje, dává do sportu maximum a vy se snažíte, aby mělo tu nejlepší možnou péči. Ale napadlo vás někdy, jestli jsou jeho kosti na takovou zátěž skutečně připravené? Právě zdraví kostí je téma, které rodiče často řeší až ve chvíli, kdy přijde zranění nebo...
-
CHL Draft 2026: Rozbor draftu | Kteří Češi míří do Kanady a proč?
V dalším díle seriálu Zaostřeno na mládež jsme si s evropským scoutem Elite Prospects Hockey, Honzou Zoufalem a mým mužem, Václavem Nestrašilem, povídali o letošním CHL Import Draftu, který opět přinesl rekordní zájem zámořských týmů o české hokejisty. Celkem 31 českých hráčů bylo draftováno do...
-
NHL Draft 2026 očima skauta: Překvapení na draftu, čeští talenti | Zaostřeno na mládež
Jak hodnotí letošní NHL Draft 2026 evropský skaut Elite Prospects Hockey Honza Zoufal? Kteří čeští hráči překvapili, kdo si polepšil a proč některá jména zůstala za očekáváním?V novém dílu seriálu Zaostřeno na mládež Honza společně s mým mužem, Václavem, rozebírají průběh letošního NHL draftu.V...
-
Ľubomír Líška: "Nehledám nejlepší hráče. Hledám děti, které chtějí růst."
Mým hostem je trenér mládeže z týmu HOBA Bratislava Lubo Líška, který už více než dvacet let pracuje s dětmia vychoval desítky mladých hokejistů. S Lubem jsme si povídali o tom, jak dnes vypadá výchova mladých sportovců, proč není důležité za každou cenu vyhrávat, jak pracovat s chybami a proč by...
-
NHL Combine očima českého gólmana. Tobiáš Tvrzník o draftu, Kanadě a NCAA
Český gólman Tobiáš Tvrzník zažil průlomovou sezonu v kanadské WHL, absolvoval NHL Combine v Buffalu a míří do NCAA. Jak si užil combine testy, rozhovory v Buffalu a kde se vidí na NHL draftu?Dozvíte se: Jak zvládl přechod z českého do kanadského hokeje. Jakou měl v Kanadě hostitelskou rodinu a…
more -
Jak předejít nemocem? Praktické tipy lékařky pro rodiče sportujících dětí
Jak poznat, že je dítě jen unavené a kdy už tělo volá o pomoc? Proč některé děti vynechávají polovinu sezóny kvůli nemocem, zatímco jiné zvládají tréninky bez větších výpadků? V prvním díle seriálu o zdraví sportujících dětí si povídám s lékařkou Ilonou Ludvíkovou o tom: Jak posilovat imunitu...
-
Tomáš Kapusta: Jak funguje cesta českých hokejistů do USA? Pravda od člověka, který tam žije.
Bývalý reprezentant a trenér v USA Tomáš Kapusta otevřeně popisuje realitu mladých hokejistů v Americe. Jak funguje propojení školy a hokeje? Co děti po odchodu za oceánem psychicky prožívají? Kolik stojí cesta na americkou prep school? A proč se rodičům často vrátí úplně jiné - samostatnější a...
-
Radko Gudas: "Díky Feldenkreisovi jsem zjistil, jak se zbavit bolesti."
Dnes mám pro vás rovnou dva hosty. Moje pozvání přijali - hokejový obránce Radko Gudas a fyzioterapeutka a praktička Feldenkreisovy metody Mgr. Lenka Boťchová, se kterou Radko dlouhodobě spolupracuje. Tento rozhovor není o hokeji, ale o životním stylu sportovce.V rozhovoru jsme se bavili o:...
-
Zaostřeno na mládež: Češi po 12 letech slaví medaili z MS U18!
Nový díl série Zaostřeno na mládež je tady a tentokrát opravdu nabitý emocemi, hokejem i pohledem do zákulisí draftového roku. S evropským skautem Elite Prospects Honzou Zoufalem rozebíráme senzační bronz české osmnáctky, největší překvapení turnaje, draftové vyhlídky českých talentů i hráče…
more -
Martin Held: Kdy a jak začít trénovat po sezóně?
Jak nepokazit letní přípravu mladého hokejisty? Co dělat po sezóně? Kolik dát dětem volna a kdy znovu začít trénovat? V této epizodě si s kondičním trenérem Martinem Heldem ze STACA povídám o tom, jak správně zvládnout přechod ze sezóny do letní přípravy – bez zbytečných chyb, přetížení a tlaku…
more -
David Altman | Individuální trénink: kdy začít a kdy zpomalit
„Někdy musíš ubrat, abys mohl růst.“ V rozhovoru s Davidem Altmanem, hlavním trenérem STACA Praha, se bavím o individuální kondiční přípravě sportujících dětí. Dozvíte se PROČ: jeden kluk ve 14 letech sílí a druhý se teprve učí základní pohyb a je to tak v pořádku, někdy není problém v hlavě ani…
more -
Mgr. Lucie Machová: Regenerace dětí ve sportu. Když vím, co dělat, funguje to.
Únava, regenerace, protahování, ledování, kompenzační pomůcky… Každý říká něco jiného. Jak se v tom má rodič sportujícího dítěte vyznat? K mikrofonu jsem si pozvala fyzioterapeutku Mgr. Lucii Machovou, která byla mnoho let součástí českého olympijského týmu a má pestré zkušenosti z vrcholového...
-
Mgr. Lucie Hudzietzová: "Psychická odolnost se nerodí z pohodlí, ale z překážek"
Mentorka a koučka (rodičů) mladých sportovců, ex-plavkyně & terapeutka a máma! V této epizodě podcastu Hokejová máma je hostem mentorka rodičů mladých sportovců a koučka ve sportovních klubech Mgr. Lucka Hudzietzová. Společně otevíráme témata, která dnes rezonují napříč sportem i rodičovstvím. V...
-
Zaostřeno na mládež - repre turnaje!
V novém dílu Zaostřeno na mládež jsme se společně s Honzou Zoufalem, evropským scoutem Elite Prospects hockey, podívali na únorové turnaje našich mládežnických repre výběrů.🔵 U16 - slibný ročník 2010🔵 U17 - podruhé letos v Plymouthu, USA🔵 U18 - zranění klíčových hráčů ovlivní přípravu na…
more -
Ladislav Slížek: „Takovou partu už možná nezažiju.“ Medailový ročník očima trenéra.
Trenér a bývalý hráč, který má velký podíl na výchově silného slávistického ročníku 2007, ze kterého vyrostlo hned několik draftovaných hráčů, reprezentantů a čerstvých držitelů stříbrných medailí z mistrovství světa dvacítek. Tušil Láďa už tehdy, kdo z kluků dojde až na vrchol mládežnického...
-
David Kalivoda: "Trénink nekončí na ledě. Šance uspět začíná mimo led."
Jaký je skutečný smysl skills tréninku u dětí? Kdy začít a kdy naopak raději zpomalit? A co dnešním mladým hokejistům chybí nejvíc? V rozhovoru si povídám s Davidem Kalivodou, skills koučem HC Sparta Praha, o dlouhodobém rozvoji hokejových dovedností, práci s mládeží i profesionály i o tom, jak…
more -
Dvacítka přivezla ze smutného finále šťastné stříbro!
Dnes "jen tak", bez přípravy, autenticky z USA, pár dní po finále Mistrovství světa dvacítek v Minneapolis. Naše dojmy, pocity, žádné velké hodnocení, spíš jen to, co nám v telce možná trochu chybělo. Tak trochu jinak o dvacítkách s Honzou Zoufalem, evropským scoutem Elite Prospects hockey a námi...
-
Jakub Štancl: "Mistrovství světa dvacítek je střet s těmi nejlepšími."
Jaká byla cesta talentovaného hokejisty z pražské Slavie, do švédského a kanadského hokeje přes draft až na farmářský klub St. Louis Blues, Springfield Thunderbirds? V této epizodě si povídám s Jakubem Štanclem, jedním z nejvýraznějších hráčů ročníku 2005 a hrdinů loňského mistrovství světa...
-
Tomáš Hamara: "Ve čtrnácti jsem šel sám do Finska, změnilo mě to navždy."
Mým dnešním hostem je Tomáš Hamara – sparťan, který se jako jeden z mála hráčů zúčastnil 3x MS 20 a hráč draftovaný Ottawou, který své juniorské kroky završil v kanadské OHL, v týmu Brantford Bullgodgs, ve kterém dnes působí hned 3 čeští hráči, kteří právě vyrazili na kemp před MS juniorů – Adam...
-
Václav a Vašek Nedorostovi: "Být nejlepší hráč ve 14? K ničemu. Dobrej musíš být v 18."
Dnešní rozhovor je o hokeji, rodině, tlaku, talentu, o chybách, které nás posouvají, i o cestách, které si musí každý mladý hráč bez ohledu na jméno vyšlapat sám. Mé pozvání přijali pozvání Václav Nedorost - bývalý reprezentant, dvojnásobný juniorský mistr světa, hráč NHL, ale i trenér a jeho…
more -
Vilém Franěk: Co jsme viděli v NCAA a jak to pomůže českým hráčům?
Vyzpovídala jsem jednoho z nejinspirativnějších lidí českého „nejen“ sportovního marketingu, Vildu Fraňka. Vilda je člověk, který dokáže strhnout davy, tvoří projekty s obrovským dosahem a protože se před pár dny vrátil z tripu českého univerzitního výběru do NCAA, sešli jsme se a povídali jsme…
more -
„Na Brown University jsem pochopila, že škola může člověka bavit.“
Alena Polenská (Mills) – česká kapitánka a její cesta z Kutné Hory až na Brown University (NCAA) Adéla Hofmannová - CEO USA Sport & Study Dnes se mi v jednom rozhovoru povedlo spojit dvě ženy - jednu s velkým životním příběhem, druhou s bohatými poradenskými zkušenostmi. Alena odletěla v patnácti...
-
#52 Honza Tobiška: "Výkon sportovce nezačíná v posilovně, ale u stolu."
V dnešním rozhovoru se ponoříme do životního stylu mladého sportovce, který míří do profesionálního hokeje, fotbalu nebo jiného sportu. Mým hostem je Honza Tobiška, lifestyle kouč, který pracuje s elitními českými hokejisty, fotbalisty a dalšími sportovci, včetně kluků hrajících v NHL a dalších...
-
#51 Adam Klapka: "Dřina překoná talent."
Začala nová sezóna NHL a tak vám pustím příběh s hráčem, o kterém by v mládí málokdo řekl, že tu NHL se jednou zahraje. Ale je to tak. Adam Klapka aktuálně válí v Calgary a je radost hosledovat. Adamův příběh je inspirací pro všechny mladé hráče, rodiče i trenéry. Vypráví o tom, že cesta na…
more -
#50 „Děti nejdou za sportem, ale za člověkem, který je pro něj nadchne.“
V dnešním rozhovoru vás vtáhnu do světa trénování dětí očima člověka, který prošel mládežnickými systémy v Salzburku,Itálii, Číně i v rodném Litvínově. Mým hostem je trenérMikael Pančák – alias Panči, člověk s velkým srdcem, nadhledem a zkušenostmi. Mluvila jsem s Pančim o tom: jak se mění…
more -
#49 Blanka Jiskrová: "Dítě se musí na led těšit, ne bát."
Jak se z "obyčejné" mámy stane hokejová máma a trenérka? Hostem podcastu Hokejová máma je Blanka Jiskrová, maminka, učitelka a dlouholetá trenérka hokejové přípravky ve skvělé karlovarské akademii. V rozhovoru s Blankou se dozvíte: proč je pro malé hokejisty zásadní nejen chodit led, ale že...
-
#48 Jiří Ryžuk: "Konkurence je nejlepší trenér."
V novém rozhovoru si povídám s Jiřím Ryžukem, šéfem sportovního rozvoje mládeže v Karlových Varech. Dozvíte se, jak funguje jedna z nejlepších hokejových akademií u nás, kde je důraz kladen nejen na trénink a dovednosti, ale především na charakter, radost ze hry a zdravý vývoj dětí. Mluvili jsme…
more -
#47 Jaromír Pytlík: "Nic nepřijde samo, hokej vám vrátí jen to, co mu dáte.“
Dnes vás čeká inspirativní hokejový příběh hráče, který od dětství dokazoval, že dřina a odhodlání otevírají dveře k velkým věcem. Můj host Jarda Pytlík, český hokejista draftovaný do NHL, otevřeně mluví o svých hokejových začátcích v Jindřichově Hradci a Žďáru nad Sázavou, o tom, jaké to je...
-
#46 Marcela a Rosťa Kratochvílovi: "V hokeji i v životě jsme jeden tým."
Dnes mám pro vás inspirativní příběh manželů Kratochvílových, kteří se rozhodli udělat velký životní krok – sbalili celou rodinu a přestěhovali se z Brna do Chicaga, aby jejich děti mohly spojit školu s hokejem na nejvyšší úrovni. V rozhovoru se dozvíte: proč se jejich syn Tadeáš rozhodl stát...
-
#45 Jiří Bermann: "Důležité je hledat cesty, ne důvody, proč to nejde.“
Jak se rodí špičková hokejová akademie v českých podmínkách? Hostem je Jiří Bermann, šéftrenér mládeže Bílých Tygrů Liberec, který otevřeně mluví o cestě od svých trenérských začátků až po budování jedné z nejúspěšnějších akademií v Česku. Dozvíte se: proč Liberec dlouhodobě patří mezi nejlepší...
-
#44 Jirka, Lukáš a Kuba Hešovi: CHL nebo USHL. Táta a synové o cestách do zámoří
Do dnešního dílu jsem si pozvala hokejovou rodinu "Hešáků" - Jirku, Lukyho a Kubu. Táta Jirka má za sebou bohatou hráčskou kariéru a dnes sleduje rozdílné cesty svých synů, Lukáše a Kuby. Starší Lukáš, ročník 2005, zamířil do kanadské CHL a přestože jeho cesta do zámoří nebyla jednoduchá…
more -
Zaostřeno na mládež - Hlinka Gretzky Cup, odchody do zámoří a ostrý táta!
V tomto díle se s Honzou Zoufalem, středoevropským scoutem @eliteprospects, podíváme v detailu na Hlinka Gretzky Cup. Hokejový táta Nestrašil se vyjádřil i k tématu odchodu hráčů do zámoří. 🔵 Kdo nás na HGC v jakém týmu zaujal? 🔵 Bylo 5. místo našeho nároďáku překvapením nebo očekávaným...
-
Od opakování k návyku: Co skutečně v tréninku funguje!
V prvním dílu nové série se STACA (Akademie silového a kondičního tréninku) rozebírám s Dominikem Kodrasem, co je to "Skill acquisition". Je to základní proces, díky kterému se z opakování stává dovednost – a z dovednosti návyk, který ve hře rozhoduje. V epizodě uslyšíte: Jaké fáze musí hráč...
-
Jakou univerzitní ligu v USA zvolit? Jak se na ni dostat?
3. díl Host: Jan Dám, hlavní trenér Midland University, ACHA Se svými zkušenostmi přispěla i výkonná ředitelka agentury USA Sport & Study Adéla Hofmannová. V tomto mimořádném díle podcastové série s USA Sport & Study vás čeká inspirativní rozhovor s Janem Dámem, hlavním trenérem univerzitního...
-
#43 Martin Výborný: "Mluvte s námi, ale nechte nás trénovat."
Z dnešního rozhovoru mám velkou radost. Na jeho začátku totiž stála zpráva od jedné hokejové mámy. Napsala mi s prosbou o radu: „Máme v klubu výjimečného trenéra. Bojíme se, že o něj přijdeme. Nevíme, co máme dělat.“ Asi tušíte, že většinou dostávám zprávy opačné – že trenér nestojí za nic. A tak...
-
Střední školy a juniorky v zámoří: Možnosti, rizika a realita
2. díl V novém dílu seriálu s USA Sport & Study probírám s výkonnou ředitelkou agentury Adélou Hofmannovou témata, na která se často ptají rodiče mladých sportovců. Dozvíte se👉 Co všechno je třeba zvážit při výběru školy. Jaké existují typy středních škol a jak se liší v nákladech. Juniorské...
-
Sport a studium v zahraničí – co opravdu funguje!
1. díl Přináším vám seriál na téma propojení sportu a studia v zahraničí. Co vám první díl přinese? Orientaci v možnostech propojení sportu a studia v zahraničí. Hostem je Adéla Hofmannová, výkonná ředitelka agentury USA Sport & Study, která pomáhá sportovcům na cestě do USA, Kanady i Evropy.…
more -
#42 Mgr. Veronika Baláková, Ph.D. : "Neúspěch není konec. Je to součást cesty.”
Když dítě sportuje, klíčovou roli hraje prostředí, ve kterém vyrůstá – jeho motivace, vnitřní pohoda a vztahy s rodiči, trenéry i spoluhráči. V dnešním rozhovoru si povídám se sportovní psycholožkou Mgr. Veronikou Balákovou, Ph.D., která jasně a s nadhledem vysvětluje, jak vypadá zdravá motivace...
-
#41 Tomáš Hyka: "Byl jsem sám se sebou spokojen. Pak přišel pád a po něm změna.“
Tomáš Hyka, útočník HC Sparta Praha. Rozhovor o dětství, dospívání, juniorce v Kanadě i přešlapech, které ho dohnaly. Tomáš si dlouho myslel, že mu talent stačí, pak přišla krize, která ho donutila vše od základu změnit. Tento rozhovor je o pokoře, dřině i o návratech, které bolí, ale dělají z...
-
#40 Michaela Hesová: "Na univerzitě mám čas se soustředit a makat na sobě."
Michaela Hesová – gólmanka, která vyrůstala mezi kluky na Spartě, prošla špičkovou americkou akademií Bishop Kearney Selects, dnes chytá za prestižní Dartmouth College v nejlepší univerzitní lize na světě. Aktuálně můžete Míšu sledovat na Mistrovství světa žen v ledním hokeji, které se koná v...
-
#39 MUDr. Ilona Ludvíková: "Dítě je člověk, až pak teprve sportovec."
MUDr. et MUDr. Ilona Ludvíková – praktická lékařka, stomatoložka, odbornice na celostní medicínu, lektorka. V rozhovoru se otevřeně bavíme o tom, co všechno může přinést propojení klasické medicíny, homeopatie a dalších metod v péči o sportující děti a dospívající. Jaké benefity a naopak rizika…
more -
#38 Patrik Štefan: Z jedničky draftu mentorem: „Ovládni hru s pukem i bez.“
V tomto speciálním díle jsem s mikrofonem zavítala do Černošic u Prahy, kde jsem na pozvání SK Tygři Černošice moderovala besedu s výjimečným hostem – Patrikem Štefanem, jedničkou draftu NHL z roku 1999, bývalým profesionálním hráčem, agentem, hokejovým tátou, dnes mentorem profesionálních i...
-
#37 Ing. Pavel Neuman, Ph.D.: "„Předpoklady, ne talent. Co opravdu rozhoduje?“
Ing. Pavel Neuman, MBA, DBA, MSc., Ph.D., Ed.D., DSc., šéftrenér mládeže v HC Zubr Přerov a zakladatel projektu PN Hockey. Pavel má za sebou 20 let trenérské praxe a silný výchovný přesah. Rozhovor s ním je cestou napříč kategoriemi, dovednostmi, hodnotami i výzvami, kterým čelí rodiče, děti i...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Jak vypadá skutečný život mladých hokejistů/sportovců a jejich rodin? Co všechno stojí za úspěchem? Máme doma čtyři hokejisty a zkušenostI s výchovou sportujících dětí. Natáčím autentické příběhy, ale i rozhovory s odborníky.Najdete tu epizody na témata jako:- výživa, regenerace a růst sportujících dětí- komunikace mezi trenérem, rodičem a hráčem- studium a hokej v zahraničí- rozhovory s experty: trenéři, nutriční specialisté, lékaři, fyzioterapeuti...Zjistěte, že v tom nejste sami - jsme v tom spolu!
HOSTED BY
Lucie Nestrašilová
Loading similar podcasts...