PODCAST · education
Hondo y Tendido
by Lupita y Sheila
En este podcast hablamos de temas que nos interesa y pensamos que a ti también te pueden interesar. Somos dos amigas que nos gusta platicar de todo, todo dando puntos de vista reales. Desde relaciones humanas, crecimiento personal, inteligencia emocional, self love y hasta de problemas cotidianos.
Episodes
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EPISODIO 19: Resignificar experiencias
En este tercera parte platicamos con la psicóloga Amelia sobre como resignificar las situaciones que nos suceden y como podemos transformar nuestros pensamientos de una manera positiva.
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EPISODIO 18: Como elegir nuestros pensamientos a nuestro favor
Será verdad que somos lo que pensamos?, podemos cambiar nuestros pensamientos? Pensamientos o creencias? Como nos perjudica el no saber más acerca de este tema? De eso y más hablamos en este episodio con nuestra invitada especial la Lic en Psicología Amelia Guerrero
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EPISODIO 17: Las emociones y como las manejamos
En esta ocasión nos acompaña la Psicóloga Amelia Guerrero, nos habló sobre que son las emociones, como las manejamos y como es tan necesaria la educación socioemocional en nuestras vidas.
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EPISODIO 16 Tips prácticos de viaje
Con esta serie de consejos te aseguramos una buena experiencia de viaje, donde no solo sobrevivirás a viajar solo/a sino que también aprovecharás el tiempo y lo disfrutarás. Así que, que esperas? Pícale a play para empezar nuestra conversación
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EPISODIO 15: Viajando sola en Londres
Sheila nos cuenta su experiencia en Londres, y los inconvenientes que sucedieron por la inexperiencia y no tener un plan B.
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EPISODIO 14 Viajando sola a Nueva York
Aqui Lupita contará su experiencia viajando a Nueva York y Canadá, donde podras ver que hacer y que no hacer en tu próximo viaje mediante su experiencia.
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EPISODIO 13: Experiencias viajando solas parte 1
En este episodio platicamos nuestra primera experiencia viajando solas, nuestras aventuras y como nos atrevimos a hacer algo que hasta ese momento era desconocido por nosotras.
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EPISODIO 12: Viajando solo y nuestro autoconocimiento
¿Porque viajar solo? En este episodio les compartimos las razones y ventajas de viajar solos
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EPISODIO 11 ¿Eres disciplinado?
En este episodio platicamos sobre que es la disciplina, para que nos sirve, y si no la tenemos como no morir en el intento.
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EPISODIO 10: Selfcare, el auto cuidado Parte 2/2
Seguimos platicando del selfcare, acompáñanos en esta charla donde hablamos más a fondo sobre el auto cuidado,donde vemos que más que nada es una responsabilidad con nosotros mismos. Que no siempre son actividades que nos causen gusto pero nos causan beneficios.
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EPISODIO 9 selfcare, el auto cuidado
En este episodio platicamos sobre qué es el auto cuidado, que no es, y cuanto abarca esto. Acompáñanos a esta conversación
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EPISODIO 8: Hablemos de privilegios. (parte 2)
En esta segunda parte seguimos hablando de los privilegios en nuestra sociedad y ahondamos en los privilegios que se tienen por ser hombre y los que se tienen por ser mujer.
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EPISODIO 7: Hablemos de privilegios. (Parte 1)
En este episodio platicamos sobre privilegios que tenemos los seres humanos y como impactan en nuestra vida diaria y en la de las demás personas.
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EPISODIO 6: ¿Para que me sirve la empatía? Parte 2
Este Episodio es la continuación de nuestro episodio pasado. Los puntos que tocamos son: ¿Para que nos sirve la empatía? y consejos para mejorar nuestra empatía.
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EPISODIO 5: ¿Para que me sirve la empatía? (parte I)
En este ocasión hablaremos acerca de la empatía, ¿que nivel de empatía manejo?, para que me sirve y como aumentarla para tener una mejor relación con los demás.
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Revolución Digital y redes sociales
Hola chicos, en esta podcast hablaremos como las redes sociales y digitalización han impactado nuestras vidas, desde a nuestros abuelitos hasta niños, y platicaremos de cómo no ser esclavos de ello sino usarlas a nuestro favor.
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EPISODIO 2 ¿Que hacer en tiempos de COVID 19?
En este podcast hablamos sobre cómo sobrellevar estos tiempos difíciles de pandemia, para vivirlos de la mejor forma posible, como por ejemplo, como lidiar con la incertidumbre y ansiedad, ser productivos, y ver de una forma positiva el descanso, entre otras cosas.
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EPISODIO 1: Conócenos un poco más, Hondo y tendido tu podcast
En este episodio hacemos una breve dinámica de preguntas, con el fin que nos conozcan mejor,sepan un poco de nuestra historia y formas de ver la vida.
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Episodio piloto COMO EMPEZAR LAS COSAS
Este es nuestro primer podcast donde nos sumergimos a este mundo de los podcast, e iniciamos hablando precisamente de cómo empezar las cosas.
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En este podcast hablamos de temas que nos interesa y pensamos que a ti también te pueden interesar. Somos dos amigas que nos gusta platicar de todo, todo dando puntos de vista reales. Desde relaciones humanas, crecimiento personal, inteligencia emocional, self love y hasta de problemas cotidianos.
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Lupita y Sheila
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What is Hondo y Tendido about?
En este podcast hablamos de temas que nos interesa y pensamos que a ti también te pueden interesar. Somos dos amigas que nos gusta platicar de todo, todo dando puntos de vista reales. Desde relaciones humanas, crecimiento personal, inteligencia emocional, self love y hasta de problemas cotidianos.
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