Honrando El Amor

Episodes

1. 29

   #29 La magia de abrir tu corazón

   Un año después de una ruptura importante, me encontré en un lugar inesperado: cómoda en mi soltería, en paz… pero también cerrada al amor sin darme cuenta. En este episodio te cuento cómo pasé de evitar volver a enamorarme, a entender que abrirte al amor no se trata de buscar a alguien, sino de...

   Apr 2, 2026

   48m
2. 28

   #28 Qué carajos es soltar y cómo se hace

   En este episodio te doy mi perspectiva sobre qué es soltar, qué debes considerar al momento de practicarlo y cómo el proceso se trata más de ti, que de esa persona. Disfrútalo!! Con amor, Daya

   Feb 24, 2026

   28m
3. 27

   #27 Transformando el miedo a no volver a sentir lo mismo

   En este episodio te comparto mi experiencia al enfrentarme al miedo de no volver a sentir lo mismo por nadie más. Te cuento cómo la vida me sorprendió cuando elegí dejar de alimentarlo y que lo que realmente importa es en quién te conviertes cuando te atreves a transformarlo. Gracias por estar...

   Jan 19, 2026

   37m
4. 26

   #26 De la explosión al renacimiento: “La ruptura que le dio vida a mi versión más volcánica” con Judit Sánchez

   En este episodio de Rupturas Expansivas, tuve el honor de tener de invitada a Judit para hablar de esos finales que te incendian la vida y sientes que te dejan sin nada… pero que también te hacen renacer y reconstruirte. Judit comparte cómo una ruptura que la quebró por completo se convirtió en…

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   Nov 17, 2025

   1h 26m
5. 25

   #25 Cerrar con gracia los capítulos que aún amas

   En este episodio te comparto el proceso de cerrar mi etapa en UK, cómo estoy aprendiendo a rendirme ante los planes de la vida con amor, gratitud y fe, y los puntos de vista que me están sosteniendo. Si estás en medio de un cambio que no pediste: una mudanza, una despedida, o un final, este...

   Nov 10, 2025

   40m
6. 24

   #24 La importancia de dejarse sostener con Ana Tello

   En este episodio, Ana nos cuenta todo lo que tuvo que pasar antes de poder atraer, crear y sostener una relación sana. Hubo un período donde hizo un experimento que le permitió conocerse más y conectar con lo que realmente estaba buscando en una pareja. Y una de las lecciones más grandes que...

   Aug 7, 2025

   1h 21m
7. 23

   #23 Tu mejor historia de amor

   Tu mejor historia de amor empieza contigo y por eso en este capítulo te comparto formas prácticas para que empieces a enamorarte de ti, a romantizar los momentos más comunes, y a construir las bases de lo que te sostendrá en tus próximas relaciones. Can't wait a que lo escuches!! Con amor, Daya

   Jul 9, 2025

   1h 16m
8. 22

   #22 Adiós sin (tanto) caos: 4 formas de soltar priorizando tu paz

   En este capítulo te comparto 4 formas o estrategias para atravesar una ruptura desde la paz que yo he estado usando en mi propio proceso. Tu ruptura no tiene que ser tan caótica o dramática, hay pequeños cambios que puedes hacer por ti para regalarte paz al momento de soltar y aquí te las…

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   Jun 10, 2025

   44m
9. 21

   #21 De querer "matar" las esperanzas, a entenderlas y aceptarlas: Guía para dejar de esperar a tu ex.

   En este episodio conversamos sobre qué hacer si sigues esperando que pase algo y vuelvas a estar con tu ex. Te ayudo a ver las esperanzas desde un lugar más neutral y te enseño cómo dejar de alimentarlas para que dejen de crecer. Si estás interesadx en sesiones 1:1, en este link encuentras más...

   Jan 21, 2025

   39m
10. 20

    #20 Pedir lo que quieres y darte lo que necesitas

    En este episodio te cuento cómo una simple pregunta me impulsó a hacer algo que nunca me había atrevido a hacer por miedo, y te enseño cómo puedes aplicarlo en tu vida para que cada vez sea más sencillo pedir lo que quieres y darte lo que necesitas. Un abrazo, Daya.

    Nov 19, 2024

    32m
11. 19

    #19 Cómo aceptar que tu ex ya está con alguien más

    ¿Se te hace difícil aceptar que tu ex ya está con alguien más? ¿A quién no? Es uno de los procesos más difíciles de vivir después de una ruptura. Por eso hoy te traigo este episodio para hacer un poco más "digerible" el "tener que" aceptar. Aunque hoy "aceptar" se sienta imposible (con justa...

    Oct 11, 2024

    42m
12. 18

    #18 Interpretar señales y dar segundas oportunidades

    Hola! en este capítulo hablamos de ese momento en el que le pides al Universo/Dios una señal para saber si alguien es o no para ti. Te enseño un ejercicio que puedes hacer para ganar consciencia antes de pedir señales y cómo interpretarlas de una forma más objetiva. También te converso sobre qué...

    Mar 20, 2024

    31m
13. 17

    #17 4 Creencias para vivir desde la paz y la certeza y cómo crear las tuyas

    hola! en este episodio te comparto 4 creencias que me ayudan a priorizar mi bienestar y a llevarme mejor con mi mente y con Dios y te enseño el proceso de cómo crearlas y creerlas para que tú también tengas las tuyas y las apliques en tu vida. estos son los episodios de los que hablo en el...

    Dec 7, 2023

    36m
14. 16

    #16 Cómo recuperar tu confianza después de un breakup no deseado

    hola! en este episodio te comparto 10 tips para que empieces a recuperar tu confianza después de una ruptura no deseada! Que lo disfrutes! Un abrazo, Daya!

    Oct 31, 2023

    54m
15. 15

    #15 - Un año sin ti y no te extraño.

    Hola! En este capítulo te cuento mi experiencia dejando el alcohol y te abro mi corazón sobre las razones que me llevaron a hacerlo. Estoy celebrando 1 año de sobriedad y quiero compartir este momento contigo. Gracias por estar aquí. Con amor, Daya

    Aug 17, 2023

    34m
16. 14

    # 14 La chica del proceso

    aquí te dejo unos recordatorios por si la idea de "ser" la chica del proceso te está haciendo sufrir. gracias por estar aquí! Con amor, Daya

    Mar 19, 2023

    28m
17. 13

    #13 La importancia de celebrarte para reprogramar a tu cerebro

    Hola! En este capítulo te hablo sobre por qué es buena idea empezar a celebrar tus logros y a estar más presente en tu vida para así empezar a construir las bases de tu bienestar. Gracias por estar aquí! Un abrazo, Daya! Puedes encontrarme en instagram como @dayanethruiz_

    Feb 17, 2023

    25m
18. 12

    #12 La importancia de sentir dolor

    hola! en este episodio te invito a ver el dolor desde una nueva perspectiva y te enseño un método de 5 pasos para que cualquier dolor se vuelva más liviano! Gracias por estar aquí! Un abrazo, Daya!

    Dec 4, 2022

    29m
19. 11

    #11 Cómo saber si estás pidiendo demasiado

    Si te has hecho una de las siguientes preguntas en tu relación: ¿será que le estoy pidiendo demasiado o será que tengo que trabajar en mí? ¿será que estoy esperando mucho de esta persona? ¿cómo reconozco la diferencia? En este episodio te cuento mi experiencia para que obtengas más claridad al...

    Aug 7, 2022

    44m
20. 2

    El Club del Amor: Fran y Leo - Cómo saber si volver o no con tu ex

    Hoy Fran nos cuenta su historia de amor de pareja y las diferentes etapas que tuvieron que vivir tanto ella como su esposo, para poder hoy tener una relación consciente, qué es importante considerar antes de tomar la decisión de regresar o no con tu ex, la importancia de escuchar a tu intuición…

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    Jul 4, 2022

    1h 06m
21. 10

    # 10 La verdadera libertad

    En este capítulo vamos a hablar de la libertad, de este regalo que a veces no reconocemos y que nos olvidamos que lo podemos usar a cada rato. Te invito a que lo veas desde un lugar más alineado y que aprendas a usarlo, sobre todo en esos temas que te están incomodando, que te están drenando o…

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    Jun 22, 2022

    24m
22. 9

    #9 Crece tus alas

    En este capítulo te hablo de qué significa crecer tus alas y te invito a demostrarte tu amor. Recuerda que tu valor, tu amor, tu magia, tu esencia, todo ya está ahí desde el día en que naciste y están pidiéndote que quites todo lo que te impide reconocerlos. ¿De qué sirve decir que te amas si no…

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    Jun 9, 2022

    23m
23. 8

    #8 Ser un desastre compasivo

    En este capítulo nos vamos a centrar en la relación que tienes contigo porque te voy a hablar de la compasión y de qué significa ser un desastre compasivo. Y este tema surge porque la vida es hermosa pero está llena de momentos, y hay unos más difíciles que otros (la vida no siempre es fácil) y…

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    May 26, 2022

    27m
24. 7

    #7 8 razones por las que no estás superando a tu ex

    En este episodio te comparto 8 razones que pueden estar detrás del porqué te sientes estancada en tu proceso de ruptura y qué puedes hacer al respecto.

    May 13, 2022

    33m
25. El Club del Amor- #1 Bianca Benavides y su historia de amor con ella misma

    ¡Bienvenidas al club del amor!!!!! Este club está dedicado a escuchar historias de amor y relaciones conscientes, y la intención es conectarnos con esta energía mágica y poderosa, y aunque no hay una forma correcta de experimentar el amor de pareja o el amor propio, solo quiero invitarte a que te...

    Feb 14, 2022

    35m
26. 6

    #6 REDEFINIENDO EL SENTIRME SOLA Y EL "SER TÍMIDA"

    En este capítulo te cuento mi experiencia sintiéndome sola y "siendo tímida", y te comparto una forma de empezar a ver esto de forma diferente para que dejes de definirte por etiquetas o juicios que te impone la sociedad. Espero que lo disfrutes y que te pueda ayudar! Un abrazo hasta la luna, Daya!

    Feb 4, 2022

    21m
27. 5

    #5 ¿Cómo poner límites desde el amor?

    En este nuevo episodio te hablo sobre algunas cosas a las que probablemente te vas a enfrentar al momento de marcar tus límites, sin embargo te recuerdo que esto es parte fundamental de tu proceso y es una de las mejores formas de empezar a vivir a través del amor y de darte tú mismx el lugar que...

    Jan 13, 2022

    20m
28. 4

    #4 Guía para tratar de entenderte en tu proceso de sanar tu corazón

    Si alguna vez te has preguntado cuánto tiempo más te va a tomar sanar tu corazón roto o cómo hacer para que ya deje de doler, este capítulo es para ti. Aquí te hablo de unos temas a considerar para tratar de entender el proceso que estás viviendo: etapa de supervivencia, reconocer a tu ego,...

    Nov 27, 2021

    28m
29. 3

    #3 ¿Cómo empezar a conocerte? Identifica tus creencias

    En esta ocasión te explico el papel que juegan las creencias en tu vida, por qué es importante reconocerlas y sobretodo, ser consciente de cuáles están formando parte de tu propio sistema de creencias. Si quieres saber cómo reprogramarlas, reconocer si te están beneficiando o no y retomar el...

    Aug 1, 2021

    31m
30. 2

    #2 ¿Por qué siempre le echamos la culpa al amor?

    En este capítulo te enseño a diferenciar el amor de las relaciones. Hablamos de por qué el amor no tiene la culpa de nada y de la importancia de reconocer todo lo que viene de él. Empecemos a cambiar nuestro mindset respecto a esto. Qué emoción !!!!! Pon play ASAP.

    May 2, 2021

    17m
31. 1

    #1 Acciones para cultivar una relación contigo HOY

    En este episodio te enseño 3 acciones que puedes hacer hoy por ti, para iniciar una relación contigo, hablamos de mucho amor propio y te cuento desde mi experiencia, las mejores enseñanzas que me ha dejado hasta ahora este camino hacia el autodescubrimiento.

    Mar 10, 2021

    28m
32. Trailer - Honrando El Amor Podcast

    Feb 19, 2021

    1m