Hugo Hoyo podcast
by Hugo Hoyo Facilitador
Hoy quiero hablarte del autoconocimiento, quiero preguntarte si sentís curiosidad por todo lo relacionado con la condición humana. Si te interesa disponer de una herramienta práctica para conocerte a ti mismo. Si te apetece regalarte tiempo de calidad para reflexionar sobre tu vida. Queres saber cómo mejorar tu forma de relacionarte con los demás. Para lograr esto necesitas vivir una experiencia transformadora que te haga cambiar de actitud. Conocerte en profundidad, diferenciando entre el ego y el ser. Saber cómo funciona tu mente y cómo manejar tus pensamientos. Regular tus emociones y potenciar tu inteligencia emocional. Poder detectar tus complejos y carencias para fortalecer tu autoestima. Aprender a confiar en ti mismo y en la vida, para vencer tus miedos. Escuchar a tu voz interior para tomar decisiones desde la intuición. Saber cómo mejorar la relación contigo mismo, con los demás y con el mundo. Aprender a convertir tus problemas en oportunidad deaprendizaje. Desarrollar tod
Episodes
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Solo Acompaña
Nos pasa a menudo que queremos involucrarnos en la vida de los demás para ayudarlos en su propio viaje de sanación. Debemos acompañar cuando ellos solicitan nuestra ayuda. Cada uno tiene sus tiempos y debemos respetarlos. ¿A quién eliges acompañar hoy? Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO
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El Abrazo
Podemos decir que el abrazo es una de las herramientas que más a mano disponemos y la que nos conecta directamente con el amor. Abrazarnos nos produce sensaciones de calidez y conexión. ¿A quién abrazarás hoy? Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO
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Contra el Ego
Si quieres lograr que el ego no sea quien conduce tu vida, debes estar atento a estos pasos a seguir para poder debilitarlo un poco cada día. Es muy importante que seas tú quien tomas las decisiones. ¿Comenzamos a liberarnos del ego? Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO
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Instálate en el silencio
Nuestro ego nos lleva a reaccionar ante la menor ofensa y eso es precisamente lo que más debemos evitar. Esto requiere un estado de conciencia un poco más trabajado, que se logra cuando comenzamos, de a poco, y desde el amor, a viajar hacia nuestro interior para irnos re-conociéndonos. Hoy te...
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Soltando amarras
Solemos vivir atrapados en los distintos roles que la sociedad nos plantea. Te invito al desafío de ser tú mismo y de esta manera lograr conectar con todas tus virtudes. Hoy te invito a desplegar todo tu real y hermoso potencial y te liberes de a poco y a tu ritmo, cada una de las amarras…
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Escucha tu alma
Nuestra alma nos habla todo el tiempo, a través de nuestro cuerpo, más precisamente desde el corazón. Pero su voz es muy sutil y solo la podemos escuchar si estamos muy atentos. ¿Nos permitimos salir de la película mental y escuchar lo que ella tiene para decirnos? Gracias por compartir.…
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Déjate ser
Ir en la misma dirección que nos indica nuestro corazón, nos evitaría todo el dolor y el sufrimiento. Pero nos resulta más fácil escuchar nuestra mente y eso es el causal de no tener una vida feliz. Hoy te invito a conectar con tu real sentir, a conectar desde lo más profundo de tu corazón.…
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Querer o Amar
La mayoría de las personas vivimos creyendo que cuando decimos querer a alguien es lo más. En realidad el querer proviene del ego. En cambio, Amar es desear lo mejor al otro, independientemente si a mí me favorece o no. ¿Desde dónde estás construyendo? ¿Desde el Amor o desde el querer? Gracias…
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La mendiga y la flor
¿Te pusiste a pensar cuantas cosas maravillosas hay en tu vida que justifiquen porque vivir? Seguro que cuando saques la cuenta, tomarás conciencia de la importancia de estar aquí, viviendo esta realidad. Hoy te invito a seguir estando en el Aquí y Ahora. Gracias por compartir. CONOCERTE ES EL...
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Sentirte bien
Si quieres sentirte bien, simplemente busca la forma de estar en el aquí y ahora, y veras que todo lo del pasado que te atormentaba o aquello del futuro que te hace sufrir, nunca existieron. Hoy te invito a habitar el presente. Lo único real. Gracias por compartir. CONOCERTE ES EL CAMINO
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Las Almas antiguas
Tuviste la oportunidad de conocer a alguien con la cual, al rato de hablar ¿Te parece que tiene como saberes de otra vida? Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO
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Estoy hecho de retazos
Cada persona que pasa por nuestras vidas nos va dejando una partecita de ella misma, y nos vamos completando gracias a todas estas personas maravillosas que el Universo pone en coincidencia con nosotros. Somos, a fin de cuentas, un poco de cada una ellas. ¿Hoy a quién decides recordar? Gracias…
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Doy Muerte
Saco de mi vida definitivamente todo aquello que me lastima, que me hace sufrir, que me encarcela a mis miedos y que me impide volar. Hoy te invito a tomarte unos minutos, a auto observarte, a salir de la bola de la rutina que nos duerme, nos anestesia, nos desconecta. Hoy te invito a sentirte, a...
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Que podamos
Ya es momento de tomar la decisión correcta, debemos poder llevar a cabo todas aquellas acciones que desde hace mucho, nuestro corazón así lo indica. Hoy te invito a creer, porque creer, es crear. Que sigas teniendo un bonito día. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO
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Es hacia adentro
Nos pasamos la vida buscando todas las respuestas afuera y nos lleva muchos años darnos cuenta que siempre estuvo en nuestro interior. Que YO SOY la llave. Hoy te invito a comenzar a conectar con tu real esencia y vivir desde la plenitud. Que tengas un bonito día, gracias por compartir. CONOCERTE...
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Mi niño interior
Nos olvidamos a menudo de abrazar a nuestro niño interior, él estuvo siempre presente y sabe de todos nuestros dolores y también de nuestros momentos felices. Hoy te quiero invitar a comenzar a abrazar a ese niño que suplica atención en tu interior. Que tengas un bonito día. Gracias por…
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Personas estrellas
Son las personas que siempre están, que nos iluminan la vida con su luz. Son los amigos fieles, y todas aquellas que vibran desde su inmenso corazón. Menciona a esa persona estrella. Gracias por compartir. CONOCERTE ES EL CAMINO
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¿Miedo o amor?
Ante una situación que nos preocupa, lo primero que hacemos es empezar a generar pensamientos negativos sobre esa cuestión y precisamente eso hace que el problema genere emociones de baja frecuencia que surgen del miedo. Podemos evitar el sufrimiento volviéndonos observadores y reprogramar esos...
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La Empatía
Una persona que vibra desde la empatía va por la vida generando una onda de Amor y ternura en todos aquellos que pertenecen a su micro mundo. Hoy te invito a vibrar desde la empatía y siempre recuerda, como es por dentro, es afuera. Que sigas teniendo un bonito día. Gracias por compartir…
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El niño herido
Todos tenemos un niño en nuestro interior y que con seguridad, guarda alguna herida que lo acompaña desde su infancia. Escucharlo y estar atento a él, nos permite sanar sus heridas. Hoy te invito a conectar con tu niño interior. Gracias por compartir. CONOCERTE ES EL CAMINO
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Lo que tu decidas
Está en vos ir por la vida vibrando desde el miedo o vibrar desde el amor. De lo que vos decidas, se formará tu vida. Si tu decisión es escuchar a tu corazón, lograrás todo aquello que te propongas. Gracias por compartir. CONOCERTE ES EL CAMINO
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Amor puro
Para poder amar a los demás, debes aprender a conectar con tu amor puro a través del amor impuro. Es necesario que dejes de juzgarte para lograr conectar con la parte más luminosa de tu Ser. Gracias por compartir. CONOCERTE ES EL CAMINO
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¿Sos importante o urgente?
Es muy importante que tomes conciencia si realmente te adjudicas a ti mismo y a tu Ser como lo más significativo en tu vida. Dependiendo de cómo te ames a ti mismo, será la manera en como ames a los demás. Hoy te invito a amarte lindo. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO
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La relación es un espejo
Para saber cómo somos en nuestro Ser, sin engañarnos, debemos dejar de lado el juzgamiento. Ver lo que hay sin necesidad de evaluar desde la mente. Hoy quiero invitarte a salir un poco de la mente para poder comenzar a conectar con tu real esencia, con tu Ser. Gracias por compartir. CONOCERTE ES…
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Nuestra energía femenina
Solemos pasar gran parte de nuestros días vibrando desde la energía masculina, la energía del Yan, la de hacer, la de pensar, la de conseguir. Para que tengamos una vida armoniosa debemos permitir a nuestra energía Yin, la del sentir, que nos asista. Hoy te invito a comenzar a conectar con tu…
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Nos consume la preocupación
Nos preocupamos por las cosas que nos pasan cuando en realidad solo deberíamos ocuparnos. Aceptar que todo lo que sucede, es lo mejor que puede pasar, aún cuando en el momento no logremos entender, nos produce una cantidad importante de sufrimiento, totalmente innecesario. Hoy te invito a…
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Todo pasa por algo
La mayoría de las veces no entendemos las cosas que nos suceden y renegamos de lo que consideramos, mala o buena suerte. Aprender a aceptar y fluir con lo que el Universo y Dios disponen, nos permiten evolucionar en todos los sentidos. Hoy te invito a soltar y a fluir. Gracias una vez más por...
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¿De qué va la vida?
Estás aprendiendo a no tomarte las cosas de forma personal, a disfrutar aquello que esperabas tanto como de lo que te sorprende. A entender que la gente no te hace, solo hace. Estás aprendiendo que es tu mirada es, en realidad, la que les da el color. Sigamos aprendiendo juntos. Gracias por...
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Tomar Consciencia
Para que algo nos ayude a poder trabajar y cambiar comportamientos o pensamientos que no enriquecen nuestro Ser, debemos aprender y llevar a la práctica todos aquellos conocimientos que más podamos. Hoy te invito a tomarte un momento de introspección, ¿Estás accionando desde la consciencia o…
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¿En qué nivel de creación estás?
Es muy rico volvernos nuestro propio observador y estar atento a los pensamientos más reiterados de la mente para descubrir en qué nivel estoy con respecto a mi propia evolución. Gracias por compartir. CONOCERTE ES EL CAMINO
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Observa y comprende
Debemos aprender a observar, a quedarnos contemplando lo que nos rodea, de esa manera descubriremos la inmensa riqueza que hay a nuestro alrededor y más aún en nuestro Ser. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO
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No te juzgues
Piensa que todo lo que no sale como tú querías está ahí para que aprendas y crezcas. Juzgarte solo genera en ti más pensamientos negativos que seguro te alejan de ser feliz. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO
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Gracias
Vivir desde el agradecimiento nos habilita a vivir en abundancia en todos los sentidos. Gracias por todo lo que haces con tu vida. Porque seguramente das lo mejor en cada instante. ¿Por qué estás agradecido hoy? Yo estoy agradecido por tu acompañamiento. Gracias CONOCERTE ES EL CAMINO
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Espero
Ojala estés amándote plenamente, aceptándote, enriqueciéndote, ya que si tú te amas verdaderamente, podrás amar y valorar a los demás. Pero debes empezar por ti. Hoy te invito a amarte mucho y así atraer en el exterior lo que corresponde con tu interior. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO
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¿A quién escuchas?
Nuestra felicidad depende de cuan conectado estoy con mi alma o si estoy todo el tiempo en mi ego. Si él maneja mi vida, seguramente el miedo se convertirá en bajas energías y me resultará difícil obtener armonía en mi. ¿Elegís estar en el alma o en el ego? No es una meta, es un constante…
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Fin de año
Si nuestras conductas son las que nos conducen a nuestros objetivos, seguramente iremos logrando mucho de aquello que nos propongamos. La aceptación nos ayuda a disfrutar cada momento como único e irrepetible más allá de nuestros deseos. Que tengas un hermoso comienzo de año. Gracias por seguir...
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Verte
Volverte el observador de tus pensamientos te permitirá proyectar los cambios que quieras en tu vida. Todo aquello que pienses se transformará en tu realidad. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO
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Amor a ti mismo
Debes aprender a saber quién eres, a escuchar tu corazón. Poder identificar tus fortalezas y debilidades. Conocerte y aceptarte es la única forma de conectar con el amor que anida en ti. Gracias por compartir. Conocerte es el camino
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Tus porqués
Tus porqués Todas las explicaciones de nuestros comportamientos diarios, tanto hacia la luz o hacia la sombra, nos constituyen y crean nuestra realidad. Todo está en nosotros. Solo debemos verlo. ¿Comenzamos? Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO
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Vos y la naturaleza
La naturaleza es nuestra mejor maestra de la vida. Si aprendemos a estar atentos y conectar con ella nos permite salir del mono loco de la mente y estar en el tiempo real en que sucede la vida. Gracias por llegar aquí. Gracias por estar. CONOCERTE ES EL CAMINO
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En este momento
Hay un momento de nuestras vidas en que las prioridades cambian y comenzamos a valorar las pequeñas cosas que la vida nos provee con su abundancia. ¿Por qué estás agradecido? Que tengas un buen comienzo de semana. Gracias por compartir. CONOCERTE ES EL CAMINO
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Lo que piensas
Todos, en mayor o menor medida, nos creemos que somos eso que pensamos, esa personalidad que nos inventamos. De cómo aprendamos a volvernos observadores de nuestros pensamientos, va a depender directamente nuestra calidad de vida. Que tengas un hermoso sábado. y muchas gracias por compartir....
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Efímero
Si tomáramos conciencia de la impermanencia de las cosas, de la vida misma, de la fragilidad de todo; de que cada momento es único e irrepetible, seguramente nos permitiría vivir más conectados con nuestro Ser y menos desde el hacer. Te invito a Ser, te invito a disfrutar de este eterno presente…
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El desapego
Lo más común en las relaciones son los apegos y allí comienza el sufrimiento. Le entrego la llave de mi felicidad a otra persona sin darme cuenta y eso me lleva a necesitar al otro, no tiene nada que ver con el amor. Te invito a vibrar desde el amor real, puro, que no exige, que acepta, que es...
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El poder del amor
No existe un poder mayor que el del amor. Ese amor que habita en tu corazón y que si te permites escucharlo, podrás lograr todo aquello anhelas. Ve por él. Transforma tu vida. Que tengas un hermoso viernes. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO
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Buenos y malos pensamientos
Tus pensamientos derivan en sentimientos y ellos se transforman en emociones. En ti cohabitan dos tipos de pensamientos, los de baja frecuencia y los de alta. Está en tus manos si quieres vivir una vida desde el amor o desde el miedo. Que tengas un hermoso finde largo. Gracias por compartir....
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Tu eres ese poder
Todo lo que buscas afuera siempre ha estado y estará en tu interior. Lo que siempre soñaste, aquello que ves en los demás y desearías tener; todo se halla esperando en lo más profundo de tu Ser. Anímate y pon la linterna hacia adentro. Que tengas un hermoso viernes. Gracias por compartir…
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Anam Cara
Para la sabiduría Celta es fundamental tener “Amigos del Alma” seres que existen en nuestras vidas para aportar luz y amor. Hoy queremos darles un agradecimiento especial a ellos, Gracias por formar parte de nuestros días. Que tengas un hermoso viernes. CONOCERTE ES EL CAMINO
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El camino del amor
Conectar con el amor que existe en nuestros corazones debería ser nuestro mayor anhelo ya que solo el amor nos puede sacar de los miedos que se mantienen ocultos en nuestro inconsciente. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO
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Irradia luz
Ir por la vida cumpliendo con la función para la que hemos nacido y compartiéndola con los demás es ir poniendo luz a nuestra vida y a la de los que amamos. Hoy te invito a comenzar a estar atentos y observarnos para ver qué tanto estamos regalándonos y por consiguiente, regalando a los demás....
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Hoy quiero hablarte del autoconocimiento, quiero preguntarte si sentís curiosidad por todo lo relacionado con la condición humana. Si te interesa disponer de una herramienta práctica para conocerte a ti mismo. Si te apetece regalarte tiempo de calidad para reflexionar sobre tu vida. Queres saber cómo mejorar tu forma de relacionarte con los demás. Para lograr esto necesitas vivir una experiencia transformadora que te haga cambiar de actitud. Conocerte en profundidad, diferenciando entre el ego y el ser. Saber cómo funciona tu mente y cómo manejar tus pensamientos. Regular tus emociones y potenciar tu inteligencia emocional. Poder detectar tus complejos y carencias para fortalecer tu autoestima. Aprender a confiar en ti mismo y en la vida, para vencer tus miedos. Escuchar a tu voz interior para tomar decisiones desde la intuición. Saber cómo mejorar la relación contigo mismo, con los demás y con el mundo. Aprender a convertir tus problemas en oportunidad deaprendizaje. Desarrollar tod
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