PODCAST · sports
Humble daily Heroes
by Pink Cosy
Rendez-vous, le samedi après midi chez Pink pour une Pause-café ( ou thé, chocolat, etc...) . On y échange des trucs & astuces autours des thèmes de la forme de la santé et de la performance
Episodes
-
Episode Sept Les habitudes à adopter pour booster son Energie
Fatigués ? Et si c’était pas QUE le manque de sommeil. Certaines habitudes ne nous aident pas a assurer. Dans cette épisode on en aborde 3 causes de fatigue qui vous on peut être échappé. Music : Feeling good de Michael Bublé
-
Episode six _Meal prep and French daily cuisine, maintenant on s’y met !
C’est cool que tu sois venu plus tôt Comme ça on va faire la phase préparation du Meal prep de la semaine ensemble ! Le Meal prep, on en a déjà parlé au deuxième épisode du podcast. On a vu que ça avait plein d’avantages : gain de temps, meilleure qualité de ce qu’on mange, meilleure contrôle de...
-
Episode cinq L’imperfection… Cette petite faiblesse qui nous sauvera
Là où la dernière sitcom te montre que Tout faire, tout réaliser tout réussir, c’est pas possible. Par contre si tu veux réussir un truc vite et bien il faut choisir. Pour mieux focaliser tes efforts, je te propose aujourd’hui la technique des 3 cercles. Music : « Put your record on » Par Corinne...
-
Episode quatre : Des histoires et des épices
La recette d’une boisson chaude et réconfortante pour les soirs d’hiver. C’est aussi une potion magique aux vertus insoupçonnées, …ou largement exagérés ……ou carrément faux ! Expérimente d’abord et dis-moi ensuite ce que tu en as pensé de ma potion magique venue d’ailleurs. psss!.....Aide moi à...
-
Episode trois : La colère « E-trein-dre- ee- le Feeuuuuuu ! »....( respect Johnny)
Se mettre en colère c’est pas bien. Réprimer sa colère non plus. Quoi faire alors avec cette chose qui gronde ? …. La transformer, of course ! Pourquoi et comment ? tout est dans cet épisode de 6 minutes Lien vers l’exercice de relaxation de Michaël J Emery…
more -
Episode deux: Meal Prep ou l'arme secrète du "manger sain"
"Failing to prepare is preparing to fail", Pourquoi preparer ses repas à l'avance est un facteur de réussite . laisser moi vos commentaire sur : [email protected]
-
Episode un : Les todo listes
Les to do listes. Pourquoi on les fait ? Pourquoi ça aide à être plus performant et plus épanoui ? Pourquoi ça marche, en tout cas pour moi. Pourquoi j’adore les faire mais pas forcément les suivre 😉
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Rendez-vous, le samedi après midi chez Pink pour une Pause-café ( ou thé, chocolat, etc...) . On y échange des trucs & astuces autours des thèmes de la forme de la santé et de la performance
HOSTED BY
Pink Cosy
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Humble daily Heroes have?
Humble daily Heroes currently has 7 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Humble daily Heroes about?
Rendez-vous, le samedi après midi chez Pink pour une Pause-café ( ou thé, chocolat, etc...) . On y échange des trucs & astuces autours des thèmes de la forme de la santé et de la performance
How often does Humble daily Heroes release new episodes?
Humble daily Heroes has 7 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Humble daily Heroes?
You can listen to Humble daily Heroes on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Humble daily Heroes?
Humble daily Heroes is created and hosted by Pink Cosy.
URL copied to clipboard!