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女孩，我们一起变成植物吧！｜保湿森林21
本期节目聊韩江的《素食者》。故事中，主人公英惠放弃吃肉，选择成为一棵植物，而在这片广袤的土地上，女性可以选择成为植物以及任何她想要成为的。 身处暴力无处不在的世界，我们被忽视过、受伤过、也失望过，而2024年获得诺贝尔文学奖的韩国女作家韩江的作品《素食者》带来新的可能性，也给我们一个信号：不断言说的女性声音在逐渐被世界听到。 书写暴力的作者韩江也向读者表明了她对暴力的态度——不沉默，不认输；要书写，要记得。从作品出发，我们思考关于更多女性及更切实的女性现状，女性书写的力量超越文本的边界，抵达更远的天地。...
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Kpop追星行动，是自我拯救，也是实践爱｜保湿森林20
本期节目聊追星。起因是阿绿近期有机会第一次到线下见到了隔空互动久矣的idol，在整个追星的过程中，她感觉自己重新活了过来，有种完成了「自我拯救」的感觉。 「自我拯救」成为追星实践中核心概念的缘起是现实困境。在过去的一段时间里，阿绿度过了生命中的艰难时刻。正是偶像通过互联网向全世界一张张「模糊的脸」投出的饱满的爱，给了她好好生活下去的安慰。 除了自救，爱是另一个必须要提及的词。...
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依海为生的维佐人，疗愈了我的身份焦虑｜保湿森林19
一群生活在马达加斯加岛西海岸的维佐人，依海为生，栖海而居。他们拒绝用血缘、语言和社会关系来定义自己的身份，而是经由当下实际的行动形成对自我身份由衷的认同。 《依海之人：马达加斯加的维佐人，一本横跨南岛与非洲的民族志》是一部由英国人类学家丽塔·阿斯图蒂（Rita Astuti）写的民族志，它描述了维佐人的生活，以及维佐人讲述自己究是谁的过程。 【时间线】 02:07 我们（大山里长大的孩子）对海的印象 05:49 飞至印度洋：认识马达加斯加岛依海而生的维佐人 10:52“最后的山神”：大兴安岭靠山吃山的鄂伦春族 18:15 独特的身份认知方式形成“流动”的维佐人 22:57...
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2023年度拷问：我们能选择成为平凡人吗？｜宝森番外
hi，新年好啊。是的，我们也录了一期2023年终总结。这是一期番外节目，是两位主播对过去一年的经历总结，话题聚焦两名当代普通大学生对考研和职业发展的思考与困惑，主打一个情绪输出。我们的观点不一定对，但是足够诚实，所以如果有让你不舒服的地方请勿恶评，我们还是想要为自己保留一些表达空间。如果你好奇当代年轻人的心理状态、或者你也是我们中的一员，那么建议收听，如果你是爹，那建议不要收听。 【节目主播】 Ziwei（@CrunchingZiwei） 阿绿（@阿绿的小树） 【本期节目的封面】 Ziwei 【本期节目使用的音乐】 MAMA'S EYES- METTE 【你可以在这些地方找到我们👇】...
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她在考研，也在医院陪护｜保湿森林18
Yihan今年大四，考研在某种程度上成为了她这一代人的生命历程，而家人生病住院急需陪护——用她的话讲，家庭健康状况在今年“滑坡式”下降，于是Yihan承担起了考研和照料家人的双重任务。她今年到医院分别陪护了奶奶、妈妈和爸爸3人，一共4次。本期节目邀请到Yihan，来跟我们讲述她的陪护经历，以及她在陪护过程中的观察。此外，我们还聊到照护工作中的性别差异，如果照护这一工作有「性别」，那它是男性还是女性呢？男性能在多大程度上承担照护的责任呢？ 【时间线】 01:31 今年3次到医院陪护的经历 07:37 照顾妈妈和爸爸的区别 12:02…
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清莱生活日常：白天咖啡晚上酒，骑着摩托去赶夜市｜保湿森林17
清莱之于曼谷，相当于昆明之于北京。在这一期节目中，我邀请在泰国清莱的朋友@Qintong，来聊聊他在清莱的见闻。在聊天的过程中，昆明和清莱两地反反复复碰撞、牵连。在某种程度上，它们是相似的。我们聊到一次发生在昆明地下通道里的演出，它刻意在城市最不显眼的边角发声；我们还聊到昆明、清莱和普洱的咖啡小馆，它们给予了故事发生的机会。在日常生活中，Qintong常以摩托车为出行工具，几乎每日去赶赴那流动的夜市……这一切小生活之所以能在清莱发生，似乎和它边地的角色有关：清莱，泰国最北边的城市。在小城平静的背后，Qintong也跟我讲述了他在今年3月遭遇的一次枪击事件，而就在这个月月初，位于曼谷市中心的暹罗…
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《过往人生》：oh dear！承诺了那么多，人生有变得更好吗？｜保湿森林16
《过往人生》探讨的亲密关系在我们的语境里具有一种超越性。影片中，Nora和Hae Sung经历了童年时期的离别、青年时期的网络重逢与破碎，以及中年阶段的肉身相见，他们之间的关系就像一块钟表里的两粒指针，随「因缘」的节律暗自潜伏在线性的漫长人生当中。Nora对关系的反应和处理，向我们呈现了面对复杂关系的一种可能——既不完全排他，又不是乌托邦式的幻想。关系里「承诺」的内涵也不一定是固定的、非此即彼的，它随着关系的缔结、打破和重建在不断发生改变。这也让我们怀疑，如今我们说的承诺还是我们当初说的那个承诺吗？ 【时间线】 03:06 《过往人生》故事的开始 07:06 谈暧昧与承诺 08:42...
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【你的那边还好吗03】齐齐哈尔市第三十四中学校体育馆坍塌致11人死亡｜国航CA1524航班遇晴空颠簸致两人受伤
【你的那边还好吗】是由保湿森林推出的新闻周报栏目，我们将在这里分享各自在过去一周关注的新闻与个人感受，关注这个世界都发生了啥。本栏目没有文字稿，大家可以通过小宇宙、苹果播客、Spotify收听。节目每周日早上更新，欢迎大家到各平台与我们留言互动，分享你的想法，提出你的建议。 【本周保森关注👇】 1. 齐齐哈尔市第三十四中学校体育馆坍塌致11人死亡 2. 国航CA1524航班遇晴空颠簸致两人受伤 【本期节目新闻来源👇】 《体育馆坍塌背后：墙体疑早有损坏，屋顶的珍珠岩吸水后重量可翻倍》 《祸起屋顶堆放珍珠岩，齐齐哈尔一中学体育馆坍塌致11人遇难》...
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【你的那边还好吗02】5次感染新冠｜人大毕业生泄露学生信息｜消失的她
【你的那边还好吗】是由保湿森林推出的新闻周报栏目，我们将在这里分享各自在过去一周关注的新闻与个人感受，关注这个世界都发生了啥。本栏目没有文字稿，大家可以通过小宇宙、苹果播客、Spotify收听。节目每周日早上更新，欢迎大家到各平台与我们留言互动，分享你的想法，提出你的建议。 【本周保森关注👇】 1. 女子自述5次感染新冠：仍活蹦乱跳，要用平常心看待 2. 人大毕业生泄露全校学生个人信息 3. 电影《消失的她》下架豆瓣热门负面评论 【本期节目新闻来源👇】 上观新闻：女子自述5次感染新冠：仍活蹦乱跳，要用平常心看待 作为一个阳五次的人，我有点小话要讲 小红🍠上，那位最早发现 5...
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【你的那边还好吗01】新闻周报栏目上线——过去一周发生了什么？我们在关注什么新闻？
这里是「保湿森林」的新栏目【你的那边还好吗】。这是一个新闻周报栏目，我们将在这里分享各自在过去一周关注的新闻与个人感受，关注这个世界都发生了啥。新栏目没有文字稿，大家可以通过小宇宙、苹果播客、Spotify收听，栏目将以每周一次的频率推出，欢迎大家到各平台与我们留言互动，分享你的想法，提出你的建议。 本周保森关注👇 04:48 追查“痴汉”（偷拍罪行与媒体权力）； 13:34 四川省汶川县板子沟泥石流（灾害与生存）； 27:37 艺术家的妻子（创作主客体与“艺术”下的凝视） 37:06 《国家地理》（National Geographic）裁员及其纸质版明年停刊（商业、科技与人类）...
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植物科普中长出我们的世界｜保湿森林15
今年春天，我和植物科普@周方的植物故事在昆明植物园见面。记得上一次来昆明植物园时，人还不多，来的人好像都是为了找一个能脱下口罩自由呼吸的地方。但即便如此，当两人迎面路过时，还是赶紧拉上口罩低下头快步离开。而这一次，一进园，我就感受到了一群群小朋友和大朋友们的热情——对春天的热情！看来，春天是逛植物园的好时候。...
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一次关于性暴力的讨论：声浪打破沉默的共谋｜保湿森林14
本期节目我们从不同性别视角出发，对性暴力的话题展开讨论。4月23日，出版品牌“一页folio”创始人范新性侵女员工未遂一事被曝光。28日，编剧史航被指控性骚扰。截至5月8日，已有26名女性相继通过社交媒体讲述各自遭史航性骚扰的经历……性骚扰的恶劣程度无法被量化，一旦发生，便会留下巨大创伤。而对性骚扰界定的模糊性让本就发生在权力不对等语境里的迫害更加难以被言说，性暴力受害者维权无疑要历经九九八十一难。 性教育和维权教育的缺失，也让反性暴力的路道阻且长。从意识到自己的遭遇是被性骚扰，到有决心与勇气指控施暴者，再到用逻辑清晰的语言文字进行表达，最终出现在公众视野下的me...
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媒介流变，阅读何以成为支点？｜保湿森林13
又到一年读书月，本期节目邀请到青岛大学新闻与传播学院教授、青岛全民阅读研究院执行院长张文彦老师，抛开什么是阅读、为什么阅读、怎样去阅读的老生常谈，从阅读推广人的角度，聊聊在阅读文本不再稀缺的今天，为什么我们还需要阅读推广？ 随着谈论的深入，我们意识到从前关于阅读习惯、阅读技巧的讨论是基于我们拥有触手可及的阅读资源和良好的阅读条件，而对于无法获得即时阅读的群体，ta们面对的是更加基础而现实的问题——如何保障阅读的权利与能力。...
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治愈、帮助与安慰：关注女性盆底健康｜保湿森林12
盆底功能障碍性疾病（Pelvic Floor Dysfunction)是中老年女性常见病，严重影响女性身心健康和生活质量，现已成为威胁妇女健康的五种常见慢性疾病之一。主要问题是压力性尿失禁和盆腔器官脱落。 调查显示，中国成年女性盆底疾病的发病率约为50%，而或因缺乏相关病理知识，或因羞于启齿，她们的就诊时间滞后约为10年。盆底功能障碍性疾病对妇女危害很大，影响患者的生活与人际交往，使其产生自卑心理与情绪，给她们带来精神上的创伤，长此以往造成社交障碍，成为严重影响女性生活质量的社会、健康问题。...
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陈学礼：不要问什么是民族志电影，而要问是谁拍的民族志电影｜保湿森林11
本期节目我们与陈学礼老师对话。陈学礼是民族志电影的教授者、研究者，也是一名拿起摄影机走进「田野」的拍摄者。纪录片、纪实影片、民族志纪录片……在一系列繁杂的「非虚构」影像创作称谓中，「民族志电影」于很多人而言是一个陌生的概念。民族志电影与纪录片是什么关系？民族志电影是否就是记录少数民族的电影？称谓上的转变反映出民族志电影创作者怎样的心境？作为一种方法，民族志又给影像制作带来哪些可能性？...
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张秋子：只要有一种脊椎过电、手心出汗的感觉，就够了｜保湿森林 10
在本期节目中，我们和张秋子老师聊一聊文学。这是「保湿森林」第一次进行线下录制。 文学在Ziwei&阿绿的日常生活和成长经历中占据了不小的比重，它是一个非常宽阔、自由的空间。决定聊文学之后，我们马上想到云南师范大学文学院的老师张秋子。去年年底，上海文艺出版社出版了阿秋老师的新书《堂吉诃德的眼镜》，它以课堂讲稿的形式进行整理编录。全篇共分为十二讲，每一讲由一篇小说的文本细读引入，其后还涉及到或关文学、或关世界的广阔天地。...
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趁年轻，冲进新一年，寻获真快乐——电波中的觥筹交错｜保森家宴
在烟花爆竹声中筹划、启动的保湿森林，迎来了和大家共度的第一个新年。2023年的首期节目，Ziwei和阿绿希望以“每人一道菜”的形式，为大家呈上一桌【保森家宴】，在电波中觥筹交错，记住过去、面对未来，与大家携手越过这伤痛的一年。...
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烦人的爱：费兰特世界里的她们互为镜像，彼此凝视，寻找自己｜保湿森林 09
人民文学出版社在前不久出版了来自意大利作家埃莱娜·费兰特的第一部小说《烦人的爱》的中文译本，依然由陈英老师翻译。在本期保湿森林中，我们借着《烦人的爱》与中文读者的初次见面，试图从中找出费兰特写作的原点，以及「那不勒斯四部曲」风格的先兆。你将在这期节目中听到以下内容： 01:59《烦人的爱》讲了什么？ 5:30 《烦人的爱》用身体感官体验传达人物心理 11:34 强烈的悬疑风格，从母亲穿着精致内衣的尸体开始 15:27 费兰特的小说拒绝「弗洛伊德式」的精神分析 16:51 「隐身作家」的身份取消了费兰特的作者性权威，费兰特向读者出让了对作品的解读空间 20:30《烦人的爱》中的「鬼影」...
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「转发」还有用吗？除了紧盯着旋涡，我们别无选择｜保森状态
今天我们推出了一个新的栏目——【保森状态】，它可能只有这一期，但可能之后也会有。我们会在这个栏目里聊一聊我们各自对现实环境的切身体会。一定程度上说，它来源于我们内心私密的状态，但是，它算是对现实的一种具体的回应。说白了，它试图记录我们作为社会中最最普通的人的日常生活，以及我们看到了什么、听到了什么、感受到了什么。这算是一种抵抗，也算是一种自救。 在本期节目中，我们就新近发生的一些糟糕的事情进行了回应。同时我们也在思考，「转发」在今天还有用吗？在「后真相时代」，情绪还重要吗？ 【时间线】 01:41 【保森状态】是什么？ 02:39 Ziwei道歉 04:50 R.I.P 05:33...
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「只要有一个女人向自身的解放迈出一步，定有一个男人发现自己也更接近自由之路。」｜保湿森林 08
每一次对女权话题的讨论，都很难不引起一场纷争。在新一期「保湿森林」中，Ziwei和绿坦诚相待，交换彼此的女权心得。 最近，《人物》杂志刚出了一本女性报道集《她们和她们》，当中收录了来自安小庆、林松果和李斐然写的文章，我们都非常喜欢。安小庆在《一艘自己的涉渡之舟》中，提到在一个「女性友好」的家庭环境中长大，自己也从父母身上获得了成长的勇气和面对女性议题时的果敢。Ziwei和绿也结合自己的成长历程，试图从中掘出自己作为一名（正在成长的）女性主义者的种子。...
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叮！你的云南方言主播已上线～前后鼻音分不清，该说啥还是得咔咔说｜保湿森林 07
Ziwei和绿在云南出生，在云南成长。在人群中，他们的肤色要比其他人深一度。他们说起话来，往往无法辨析前后鼻音，也闹出过不少笑话。但他们认为，这种不同于他人的肤色和说话时无意中携带的口音，是「地方」烙在他们身上的印记，也是对「我从哪儿来？」最好的回应。本期保湿森林聚焦「方言」，探讨人与方言之间的关系，以及时代变迁中方言与标准普通话间的交集与疏离。 方言像水一样，当它流到悠长的峡谷时，只管紧挨着岩壁，水叠着水，顺势湍急起来；当它在平原缓缓游移时，堆叠彼此的水散开，把自己撑到河的最宽处。云南是个多山的地方，山成为流动...
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我和橘子海见面了！｜小森林 06
【小森林】是「保湿森林HydratedForest」的番外节目。为了捕捉到绿人生「高光时刻」当天的心情，本期【小森林】由Ziwei和绿紧急录制。（提前预告：本期99%为绿的情感输出） 作为橘子海乐队的死忠粉，只因为「橘子海是青岛的海」，绿就这样来到青岛上学。今年十月，橘子海在青岛举办了十周年庆生会，绿很荣幸得以进入梦中都难以遇见的场景，和成员们当面聊天，一起切蛋糕、吹蜡烛。 橘子海有首歌叫做《存盘点》，在剧情很长的单机游戏里遇到不完美结局，可以用存盘点倒回到最初的时刻。很开心绿找到了，望大家都能找到那个意义瞬间，属于自己的「存盘点的时刻。」...
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历史的一隅，漂浮的动物园岛屿，以及小小动物园里的最大自然｜保湿森林 06
我喜欢逛动物园，喜欢看大象和小象，还有老虎和飞鸟。一个人走在充斥着人造景观的动物园里，我内心的那些不平静，都慢慢沉到地面。本期保森，我们从人们对上周逝去的小动物兔狲——「孙思邈」的纪念出发，思考动物园承载了哪些人类情感的投射，动物园的发展历史又与整个人类社会的发展有哪些勾连。 在动物园的贵族笼养时代（Aristocratic...
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新“播客人”的反思：文本之外，两个infp从表达中获得了什么？｜小森林 01
【小森林】是「保湿森林HydratedForest」的番外节目。在首期【小森林】中，Ziwei和绿抛开文本，开启漫谈模式。 阅读是知识积累的过程，也是「保湿森林HydratedForest」工作模式中最基础的一步。在当下，“阅读者”变得挑剔起来，或出于不断受到剥削的注意力，或出于过于碎片化的时间分割。因而，找到适合自己的阅读方法/挖掘新的阅读模式变得十分迫切。 作为一档播客节目，「保湿森林HydratedForest」是一个中介，连接了知识与听众。但值得反思的是，播客不能仅仅是文本搜罗的工具，而应该是一个“吸收-消化-输出”的过程。...
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木、树、森林——我们从森林走出，又回到森林｜保湿森林 05
这是关于森林的一切想象。吸气：泥土散出的湿腥气息和树皮泌出的清新气息相交融——一种混杂的成分。抬头：由地向最高处的天延伸——连接天地的感觉。闭眼：树，比森林更小的单位，我曾踩上它的根茎，攀到枝桠处，再纵身一跃——记忆和当下的勾联。...
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二十岁的我们开始着手准备告别人生｜保湿森林 04
对于衰老和死亡，我们唯有见证与想象。而对衰老与死亡的关注，却也引发我们对生命及其自主权的思考。 在二十世纪中期，一场医学革命兴起。如心脏起搏器和心脏支架等生命维持设备在资本的助推之下得到推广，而全力促销与极度治疗也成为其副产品。它们在延长人的生命的同时，也改变了身体的意义。...
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《罗马日记》：进入一门语言，就像穿湖而过｜保湿森林 03
当我们说着一种语言的时候，我们的生命好像突然整个依附于它。由理想国出版的书籍《罗马日记》记录了裘帕·拉希莉学习意大利语的整个过程，也引发了我们的思考。在本周的「保湿森林HydratedForest」中，我们对书所涉及到的语言、身份和写作进行了探讨。 作为裘帕用意大利语写的第一本书，《罗马日记》以一种「私人的、片段化的、自发的方式出现」，并成为裘帕内心的忠实体现。这使得语言学习中的那些犹豫、纠结、受挫等情绪——那些不那么自信的东西——显得非常真诚与可爱。...
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《蝴蝶的语言》：蝴蝶挥动一下翅膀，变成时间里的光斑｜保湿森林 02
忽闪着翅膀从眼前飞过去的蝴蝶，来自哪里？ 人们眼中的蝴蝶，往往脆弱，生命短暂，易消失，甚至神秘莫测。 通过阅读《蝴蝶的语言》，Ziwei和绿跟着作者Wendy Williams的思路，从“过去”、“现在”和“未来”三个时间层来认识历史中的蝴蝶、与蝴蝶有关的人、蝴蝶的未来…… 17世纪前后，蝴蝶是一种超脱世俗的存在。在时人坚信的用以区分生物优越/低劣的“自然阶梯”中，世间的任何生灵都被精确地排序，而蝴蝶在当中从“昆虫”里分离，单独排成一位，由此可见蝴蝶确是一种非一般的存在。...
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从《记忆之城》出发，小城将往何处去？｜保湿森林 01
在本期节目中，Ziwei和绿从袁凌的作品《记忆之城》出发，从文字进入，又从文字走出，来到现实。“鱼城”是袁凌心中的「记忆之城」。随着时光流转，那些过去的人和故事都与记忆之城一同塌陷。小城由一个个城里的人在长期互动交往中形成，并产生其特定的文化和氛围，而小城的命运往往不受这些深扎在城里的人所决定。通过文字，写作者能把个体/私人记忆留存，活过的一切皆得以被尊重。如若经过公开，那些个体/私人记忆能够走向集体/共享记忆，让人知晓，让社会容纳更多来过的人。当下还需要更多的人来书写。 【本期节目提到的书籍】 《记忆之城》袁凌 著 《记忆的纹理：媒介、创伤与南京大屠杀》李红涛，黄顺铭 著...
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