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PODCAST · education

Ich frag' für 'ne Freundin...

by Jill Baier und Vivien Egerer

Der Podcast für radikal ehrliche Gespräche über das echte Leben. Jill (Psychologin & Mama) und Vivi (Coach & Mediatorin) führen tiefgründige, ungefilterte Dialoge, wie sie selbst unter Freundinnen selten sind. Wir sprechen über Beziehungen, Trauma, Therapie, Familie, Zyklus, Muster, Konflikte, aber auch Selbstständigkeit, Erfolg und Wachstum. Nicht oberflächlich, sondern ehrlich und heilsam.Insta:@psychologin_jill_baier @vivienegerer_mindmymind @ichfragfuernefreundinCover Fotografin: Miriam von Känel

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Episodes

  1. #35 Wann wird aus Grenzen setzen Egoismus?

    Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit...

  2. #34 Warum fühlt es sich wie Scheitern an, wenn eine Beziehung endet?

    Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit...

  3. #33 Hast du dich schon einmal über die Gewichtszunahme einer anderen Frau gefreut?

    Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit...

  4. #32 Gibt es etwas, was dir früher sehr peinlich gewesen wäre, und es heute nicht mehr ist?

    Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit...

  5. #31 Hast du schon einmal einen unangenehmen Arzttermin unnötig lange herausgezögert?

    Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit...

  6. #30 Bin ich die einzige, die sich schämt, wenn sie mal mehr oder mal weniger Sex will?

    Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit...

  7. #29 Ist dir beim Sex schon einmal etwas RICHTIG unangenehmes passiert?

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  8. #28 Bin ich die einzige, die manchmal bereut, wie sie mit jemandem umgegangen ist?

    Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit...

  9. #27 Willst du auch manchmal dein Handy weglegen, verschwinden & ein paar Tage für niemanden erreichbar sein?

    DISCLAIMER: Wie in jedem guten Podcast, hatten wir bei dieser Aufnahme leider Tonschwierigkeiten und haben erst danach gemerkt, dass unsere Mikros nicht an waren. We are sorry! Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind...

  10. #26 Warum triggert mich Negativität und Pessimismus so sehr?

    Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit...

  11. #25 Fühlst du dich auch manchmal von deiner Familie missverstanden?

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  12. #24 Was war deine unangenehmste Situation auf der Arbeit?

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  13. #23 Bereitet ein Hund mich auf Kinder vor?

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  14. Special-Folge: Speaking it into Existence ✨

    Stell dir vor, es ist der Juli 2027 und wir blicken auf das krasseste Podcast-Jahr zurück. Genau das machen Jill und Vivi in dieser Special-Folge: Wir sprechen über unsere Vision, als wäre sie schon Realität. Was ist alles passiert? Wen haben wir erreicht? Welches war das krasseste Podcast...

  15. #22 Mache ich mich vor anderen starken Frauen extra klein?

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  16. #21 Ich habe Angst vor meinem Steuerberater!

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  17. #20 Bin ich eine schlechte Freundin?

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  18. #19 Schwitzt du auch so stark & entscheidest abhängig davon, was du anziehst?

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  19. #18 Will ich wirklich keine Kinder?

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  20. #17 Sag mal, wirst du bei Sportevents auch immer so emotional?

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  21. #16 Hilfe! Ein vergebener Mann schreibt mir immer wieder.

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  22. #15 Bin ich die einzige, die sich manchmal dumm fühlt?

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  23. #14 Ich fühle mich ungerecht behandelt. Geht dir das auch manchmal so?

    Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill und Vivi. Zwei Coaches mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit einer Geschichte. Hier...

  24. #13 Das Gefühl von ZUHAUSE: Wann hat es angefangen, sich manchmal komisch anzufühlen, bei den Eltern zu Besuch zu sein?

    Welcome back zu Folge #13! Und haltet euch fest, wir haben heute ganz besonderen Support: Das ist unsere allererste Folge mit unserem neuen Feel Good Manager Nemo! In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unseren Kurztrip nach Köln und ir fragen uns: Warum verhalten wir uns gegenüber Fremden...

  25. #12 Bin ich die Einzige, der es manchmal unangenehm ist wie sie wohnt?

    Hand aufs Herz: Kennst du diese absolute Schockstarre, wenn es unangekündigt an der Tür klingelt und die Wohnung gerade… sagen wir mal, „sehr lebendig“ aussieht? Wenn man im Kreis rennt, um die Kaffeetasse von vorgestern und die Wäscheberge zu verstecken, weil es einem irgendwie total unangenehm...

  26. #11 Bin ich die Einzige, die diese Situation schon mal hatte? (Vivis Missgeschick in Groningen)

    Welcome back zu einer weiteren Folge "Ich frag' für ne' Freundin"! „Oh Gott, bitte lass die Erde sich öffnen und mich verschlucken!“ Kennst du diese Momente im Leben, die in exakt derselben Sekunde unfassbar unangenehm sind, aber im Nachhinein einfach die lustigste Story aller Zeiten abgeben? In...

  27. #10 Mein Leben fühlt sich gerade nicht nach meinem eigenen an. Kennst du das?

    Bin ich die Einzige, deren Leben sich gerade nicht nach ihrem anfühlt? Das ist wohl eine der schmerzhaftesten Erkenntnisse überhaupt. Wenn du eine Entscheidung triffst, von der du im tiefsten Inneren weißt, dass sie richtig und notwendig für dich ist... und sich dein Alltag am nächsten Morgen...

  28. #9 Bin ich eigentlich glücklich oder funktioniere ich nur gut?

    Kleiner Hinweis vorab: Bei der Aufnahme gab es ein kleines Technik-Hustle – aber haltet kurz durch, der Ton wird nach ein paar Minuten deutlich besser! 😉🎙️ Kennt ihr diesen Zustand, in dem auf dem Papier eigentlich alles perfekt läuft? Der Job läuft, die To-Do-Liste ist abgehakt, die Beziehung...

  29. #8 Was, wenn mir meine Freundinnen manchmal nicht mehr gut tun?

    Es gibt Beziehungen, die begleiten uns schon halbe Ewigkeiten. Man teilt die Jugend, gemeinsame Meilensteine und unzählige Erinnerungen. Und genau deshalb tut es so verdammt weh, wenn sich schleichend ein Gefühl breitmacht: Es passt irgendwie nicht mehr. Wenn Treffen sich eher nach Verpflichtung...

  30. #7 Was der Tod uns übers Leben lehrt - mit Anja Gertje

    Der Tod ist wohl das größte Tabuthema unserer Gesellschaft. Wir schieben ihn weg, verpacken ihn in leise Floskeln und hoffen, dass er uns so schnell nicht einholt. Doch was passiert, wenn wir die Tür zu diesem Raum ganz bewusst öffnen? Wenn wir aufhören, die Augen zu verschließen, und dem Tod...

  31. #6 Beruflich ein Standbein oder mehrere Einkommensquellen: Was ist wirklich sicherer?

    Welcome back! In Folge 6 von "Ich frag' für ne' Freundin". In dieser Woche treffen sich Jill & Vivi für ihr Gespräch direkt aus Vivi's Skiurlaub. Gemeinsam besprechen wir Vivis High-& Lowlight und bemerken mal wieder: Jedes Lowlight kann auch gleichzeitig ein Highlight sein! Außerdem blicken wir...

  32. #5: Fremdgeknutscht: Sollte ich es ihm sagen oder nicht?

    Welcome back! In Folge 5 von "Ich frag' für ne' Freundin". Diese Woche blicken wir gemeinsam ganz tief in Jills Triggerpunkt und Lowlight der Woche und beschäftigen uns mit der Frage, ob wir es unserem Partner erzählen würden, wenn wir am anderen Ende der Welt fremdgeknutscht hätten. Was meinst…

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  33. #4 Die Scham beim Scheitern: Geht das auch anderen so?

    Welcooome back! In dieser Episode von "Ich frag für ne Freundin" sprechen wir wie immer über unsere wöchentlichen Highlights und Lowlights, die Herausforderungen in ihren Beziehungen und die Auswirkungen unserer Zyklusphasen auf unsere Emotionen und Energielevel. Wir reflektieren über Intimität,...

  34. #3 Wenn man anderen den Erfolg nicht gönnt. Ist das normal?

    Welcome back zur nächsten Folge von „Ich frag für 'ne Freundin“! In dieser Folge sprechen wir wieder über unsere High- & Lowlights der Woche. Für alle, die Vivi auf Instagram folgen & wissen, wer vor kurzem bei ihr eingezogen ist: jetzt wisst ihr, warum es DIESE Hunderasse geworden ist! Zwischen...

  35. #2 Muss es auch für mich funktionieren, wenn es für alle anderen funktioniert?

    Welcome back zu Folge 2 von „Ich frag für 'ne Freundin“! Leider sind uns in dieser Folge einzelne kurze Snippets verloren gegangen. Wenn du dich also hier und da mal wundern solltest, weshalb wir im Thema springen: Technikprobleme gehören doch irgendwie zu einem Podcast dazu, oder? Hier findest…

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  36. Worauf du dich hier einlässt...

    Worum geht’s bei „Ich frag für ’ne Freundin“? In diesem Podcast gehen wir unter die Oberfläche - ehrlich, roh und manchmal verdammt unbequem. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen, machen Muster sichtbar und sprechen über die Fragen, die man sich sonst nicht mal selbst traut zu stellen. Dieser...

  37. #1 Ich verdiene mehr als mein Partner: bin ich die Einzige, die damit ein Problem hat?

    Aufnahmezeitpunkt: 24. Oktober 2025 Weeelcome zu unserer ersten (naja eigentlich zweiten) Folge von unserem neuen Podcast "Ich frag' für 'ne Freundin". Die erste Folge findest du als Teaser Folge schon in Jill's Podcast hier. In dieser Folge wird’s ehrlich, vielschichtig und ein bisschen…

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Der Podcast für radikal ehrliche Gespräche über das echte Leben. Jill (Psychologin & Mama) und Vivi (Coach & Mediatorin) führen tiefgründige, ungefilterte Dialoge, wie sie selbst unter Freundinnen selten sind. Wir sprechen über Beziehungen, Trauma, Therapie, Familie, Zyklus, Muster, Konflikte, aber auch Selbstständigkeit, Erfolg und Wachstum. Nicht oberflächlich, sondern ehrlich und heilsam.Insta:@psychologin_jill_baier @vivienegerer_mindmymind @ichfragfuernefreundinCover Fotografin: Miriam von Känel

HOSTED BY

Jill Baier und Vivien Egerer

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What is Ich frag' für 'ne Freundin... about?

Der Podcast für radikal ehrliche Gespräche über das echte Leben. Jill (Psychologin & Mama) und Vivi (Coach & Mediatorin) führen tiefgründige, ungefilterte Dialoge, wie sie selbst unter Freundinnen selten sind. Wir sprechen über Beziehungen, Trauma, Therapie, Familie, Zyklus, Muster, Konflikte, aber...

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Ich frag' für 'ne Freundin... is created and hosted by Jill Baier und Vivien Egerer.
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