İçindeki Usta

Her şey hızlanıyor. Ve tam bu noktada bir sistem kuruyoruz — yeniden doğanlarla, bu yolu yürüyenlerle birlikte.Merkür retrosu başladı. Ama eğer içinden geliyorsa — başla. Korkma. 🌀#içindekiusta #merkürretrosu #yenidendoğuş #astroloji #farkındalık #dönüşüm #spiritüel #topluluk #başlaBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Ne yükseldiğimiz yer gerçek, ne alçaldığımız yer.Dengede olduğumuz yer gerçek.Yunus Emre der ki: “Bilenler bilir bizi, bilmeyenler ne bilsin bizi.”Ve yine Aşık Veysel der ki:“Beni hor görme kardeşim, sen altınsın ben tunç mu? Aynı vardan var olmuşuz, sen gümüşsün ben saç mı? Ne var ise sende bende, aynı var her bedende.”Sen ben aynıyız. Kimliksiziz aslında. Özgürüz. 🤍Sormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #yunusemre #hakikat #obenimbenBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Eksiklik hissiyle büyüdük. "Yetmez, daha lazım, henüz değil" diye.Ama fark ettik ki bu his sadece dışarıdan gelmiyor. Bazen en çok kendimize karşı çalışıyor. Sevgiyi, desteği, iyiliği — almayı reddediyoruz. Kabul etmekten korkuyoruz.Bugün kıtlık bilincinden bolluğa geçişi, almayı ve kabul etmeyi konuştuk.#kıtlıkbilinci #kabuletmek #bolluk #kendinikeşfetBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Hazırlanıyoruz. Bekliyoruz. Koşulların olgunlaşmasını bekliyoruz.Ama mükemmel koşullar hiç gelmiyor. Çünkü yol, yürümeye başladığınızda açılıyor. Öncesinde değil.Bugün öne geçmekten, sınırlarımızı aşmaktan ve kimsenin açmadığı yolu kendiniz açmaktan konuşuyoruz.#içindekiusta #önegec #beklememodu #gelişmek #farkındalık #döngüBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Gerçeği aramak kolay. Bir kitap oku, bir video izle, "evet doğru" de. Ama "gerçek olmak" başka bir şey...Söylediğin ile yaşadığın arasında bir uçurum var... Bugün bu videoda bu uçuruma bakıyoruz. İçimizdeki uçurumlara gelsin!#gerçek #farkındalık #dürüstlük #kendinikeşfet #dönüşümBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Bir tartışmanın ortasında içeride iki ses olur. Biri "göster ona" der, diğeri "buna gerek var mı?" der.Genelde birinciyi dinleriz. Ama gerçek güç saldırmak değil — doğruyu söylemek ve kılıcı bırakabilmek. O gücü o şekilde kullanmak sana bunca yıl ne öğretti? Bir de bunu denemek ister misin?Eylem farklılığı mucizeleri getirir bunu hatırla!#uyanışçemberi #güç #farkındalık #ilişkiler #kendinikeşfet #dönüşümBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Herkesin bir favori karakteri vardır kendi hikayesinde — iyi olan, anlayışlı olan. Bazıları da tam tersini yapar: "ben zaten böyleyim" diyerek kendini korumaya alır.İkisi de aynı şeyden kaçıyor aslında. Ve ikisinin de sahneye hiç çıkmayan bir karakteri var.Evinde hiç açmadığın bir oda var mı? İçeride bulduğun şey korkunç değil — sadece tanışmadığın bir parçan.Bugün o kapıyı açıyoruz.#gölge #kişiselgelişim #farkındalık #kendinikeşfet #dönüşüm #içindekiusta #içsesimiz #iyileşmeBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Hep büyümeyi, ilerlemeyi, yükselmeyi konuşuyoruz.Ama kimse kökleri konuşmuyor. En zor günlerde bile insanın tutunduğu bir şey var. Kimi için bir inanç, kimi için bir değer, kimi için sessizce döndüğü bir yer. Görünmüyor ama her şeyi taşıyor.Seni ayakta tutan ne? Hiç kendine sordun mu?Bugün aşağı bakıyoruz. Toprağın altında ne var diye...#içindekiusta #kişiselgelişim #farkındalık #kendinikeşfet #dönüşüm #spiritüel #türkçepodcastBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Merhaba, anın enerjisi bugün farklı bir akışla geliyor. Üret. İlerle. Harekete geç. Geride kalma.Hepimiz bu sesin içindeyiz. Durmak zayıflık gibi hissettiriyor.Ama en zor kararları en yorgun anlarımızda aldık. En büyük hataları en aceleci anlarımızda yaptık.Bazen iyileşme hareketle değil, duruşla başlar. Bazen en güçlü hamle hiç hamle yapmamaktır.Bugün durmak, iç sesi dinlemek ve zihnin ürettiği hikayeleri sorgulamak üzerine konuşuyoruz.Unutmayın, 'iyileşme' her zaman hareketle değil, bazen de duruşla başlar. 🤍Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Her şey aniden karışabilir. Plan bozulur, bildiğin yol kaybolur.Dışarıdan bakınca yıkım gibi görünür. İçeriden de öyle hissettiriyor.Ama fırtına tohumları taşır. O karmaşa olmadan hiçbir tohum yeni toprakla tanışamaz.Belki bu bir yıkım değil. Belki bir ekim!"Düzenim bozulur, hayatımın altı üstüne gelir diye endişe etme. Nereden bilebilirsin hayatın altının üstünden daha iyi olmayacağını?" Şems🌀#uiçindekiusta #fırtına #dönüşüm #farkındalık #kendinikeşfet #yenidenBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Birine aşık olduğunda aslında ne oluyor?O büyülenme, o his, o "neden tam bu kişi" sorusu — tesadüf değil. Aşk en güçlü ayna. Karşındakinde gördüğün, sende olan ya da sende bastırılan bir şeyi gösteriyor.Sevgi ve insan doğasının kesiştiği bu noktada bugün birlikte duruyoruz. Felsefe, maneviyat ve en derindeki anlam arayışıyla.Bugün kendine sor: Aşk sana kendinden ne gösteriyor?Uyanış Çemberi'ne hoş geldin. 🌀#uyanışçemberi #aşk #farkındalık #kendinikeşfet #dönüşüm #ilişkiler #anlamBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Merhaba, anın kafası için buradayız yine. Bu bölümde, belirsizlik ve kararsızlık anlarında insan zihninin boşlukları nasıl hikayelerle doldurduğunu inceliyoruz. Zihnimizin ürettiği bu senaryolara inanma eğilimimiz, psikolojinin derinliklerinde yatan bir gerçektir. Kendi iç sesimizle bu kadar tanıdık bir bağ kurmamız, insan beyninin çalışma şeklini anlamak için önemlidir. Bu durumu fark ederek, karar verme süreçlerimizi daha bilinçli yönetebiliriz. 🤍Dışarıdan gelen manipülasyonu fark etmek kolay.Ama zihnin kendi kendine ürettiği hikayeler? O senaryolar, o "zaten olmaz"lar, o "muhtemelen böyle düşünüyorlar"lar?İşte en etkili manipülatör orada.Bugün zihninin sana söylediklerine inan madan önce bir kez sor: "Bu gerçek mi?"Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Öğrendik ki dönüşmek için önce yıkılmak gerekir. Acı çekmek gerekir. Dibe vurmak gerekir.Ama bu doğru değil.Değişmek için büyük bir yıkım beklemeye gerek yok. İkinci şans her sabah geliyor. Şu an geliyor.Dibe Vurmayı Neden Bekliyorsun?#anınenerjisi #farkındalık #ikincişans #kendinikeşfet #spiritüel #türkçepodcast #iyileşme #değişimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Merhaba, bakalım bugün evren bize ne fısıldıyor. Bazı korkular, bazı "yapamam"lar, bazı döngüler — hep aynı noktada takılmak.Bunların hepsi bizim değil. Bir kısmını miras aldık. Farkında olmadan, sessizce.Ama nereden geldiğini gördüğünde artık senin hikayenden çıkıyor.Seninle başlamadı. Seninle bitebilir.#uyanışçemberi #atasaltravma #kişiselgelişim #farkındalık #dönüşüm #kendinikeşfet #spiritüel #türkçepodcast #iyileşme #nesillararasıyaraBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Durduğunda ne göreceğinden korkuyorsun? Meşguliyet ilüzyonu canımıza okudu :)Merhaba, bakalım bugün evren bize ne fısıldıyor. Kendimizden kaçışın ve durmaktan duyulan korkunun ardındaki psikolojiye odaklanıyoruz. Bu video, içsel huzur ve denge bulmak için kendimizle baş başa kalmanın önemini vurguluyor, bizi olumlu bakış açısına yönlendirerek pozitif enerji yaymaya teşvik ediyor. 🤍#uyanışçemberi #kendinikeşfet #farkındalık #kişiselgelişim #özsevgi #dönüşüm #içsesimiz #spiritüel #türkçepodcast #kendinedürüstBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Onuncu hafta... Kendimi takdir ediyorum.Ve bu bir kapanış.On hafta boyunca öğrendim ki: Yaşam amacını bulmak için koşmak zorunda değiliz. Şimdiki anda olmak zaten bizi amacımıza taşıyor.Kendini sevdikçe başkalarını sevmek kolaylaşıyor. Kendini takdir ettikçe çevrendeki her şeyi takdir edebiliyorsun.Kabul, sevgi, takdir — hepsi içeriden başlıyor. 🤍Kitabın seslendirmeleri burada 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUb 🤏Sormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #deneyimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

"Ben ne yapabilirim ki?" diye sorduk hep.Ama yaptığın her küçük şeyin — birine gösterilen sabır, uzatılan bir el, kendine verilen özen — düşündüğünden çok daha uzağa gittiğini biliyor muydun?Bugün kendi hayatına iyi bakmak neden dünyayı değiştiriyor, bunu konuşuyoruz.Çünkü bekçiyiz. Kendi hayatımızın, bu dünyanın.#uyanışçemberi #kişiselgelişim #farkındalık #dönüşüm #kolektifiyileşme #kendinikeşfet #spiritüel #özsevgi #bilinçBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Işığını Söndür Diye Kim Dedi Sana?Sustuk. Küçüldük. Neşemizi, canlılığımızı, renklerimizi biraz daha kıstık."Fazla değil" dedik. "Şimdi değil" dedik.Ama ışığını söndürmek seni daha iyi yapmıyor. Sadece daha az sen yapıyor.Bugün o ışığı geri almaya ne dersin?#uyanışçemberi #parlama #özsevgi #kişiselgelişim #farkındalık #içindekiusta #dönüşüm #kendinikeşfet #neşe #spiritüelBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Bir zamanlar her şey yeniydi.Sonra büyüdük. Hayat tanıdık oldu, insanlar tanıdık oldu, kendimiz bile tanıdık oldu. Kahve, telefon, gün, iş. Kahve, telefon, gün, iş.Ve içimizdeki o meraklı, şaşırabilen, koşulsuz sevinebilen tarafı susturduk. "Büyü artık" dedik. "Gerçekçi ol" dedik.Ama o gitmedi. Hala orada. Hala bekliyor.Bugün soruyoruz: Hayattan zevk almayı ne zaman yasakladın kendine?#uyanışçemberi #içinizdekiçocuk #kişiselgelişim #farkındalık #neşe #özgürlük #dönüşüm #kendinikeşfet #spiritüelBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Kendine ihanet edip, sevilmeyi beklemek...Fark etmeden bir anlaşma yaptık.Kabul görmek için, sevilmek için, huzursuzluk olmasın diye.Ve her seferinde kendimizden biraz daha vazgeçtik.Evrenin fısıltılarını dinlerken, geçmişte farkında olmadan yaptığımız bir anlaşmayı sorguluyoruz. Belki de daha az "ben" olursak kabul görürüz düşüncesiyle, iç sesimizi kısmıştık. İçsel bir "ego" hesaplaşmasıyla bu fısıltıları yeniden dinlemeye davetlisiniz. 🤍#uyanışçemberi #kendinikeşfet #kişiselgelişim #özsevgi #sınırlar #farkındalık #içsesimiz #dönüşüm #spiritüelBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Bazen cevabı aramak için çok uzağa gidiyoruz.Oysa o ses hep oradaydı — sessiz, sakin, ısrarcı. Onu susturduk. Ama o hiç gitmedi.Bugün sezgilerimize kulak vermeye davet ediliyoruz. Açıklamadan, sorgulamadan. Sadece dinleyerek...#uyanışçemberi #kişiselgelişim #dönüşüm #bilinçaltı #içsesimiz #farkındalık #gündelik #spiritüelBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

27'siymiş gibi dinliyoruz çaktırmayın ;)Bazen her şeyi doğru yapıyorsun, ama içinde bir sıkışmışlık var.Bu rahatsızlık, yanlış gittiğinin değil — değiştiğinin işareti.Bugün bu hissin ne anlama geldiğinden, eski kalıpların neden bu kadar bağırır olduğundan ve yine de yürümenin neden kıymetli olduğundan konuşuyoruz.Uyanış Çemberi'nde günlük fısıltılara hoş geldin. 🌀#uyanışçemberi #kişiselgelişim #dönüşüm #bilinçaltı #içsesimiz #farkındalık #günlük #spiritüelBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Dokuzuncu hafta... Kendimi koşulsuz seviyorum.Bu hafta çocukluktan gelen bir şeye dokundum. Sevgi açlığına.O açlık hayatımız boyunca bize engeller çıkarıyor. Ama bu engeller bir hata değil — bize şunu söylüyor: Kendini koşulsuz sevmiyorsun henüz.Farkında olmak her şeyi değiştiriyor. 🤍Kitabın seslendirmeleri burada 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUb 🤏Sormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #deneyimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Varoluş Süreci'nin son bölümü... Dayanamadım hepsini attım 💫Michael Brown kitabı bir pratikle kapatıyor. Pratik boyunca zihin başka yerlere kaçınca hemen odağımızı yeniden pratiğe veriyoruz. Beş adımdan oluşan bu uygulamada:— Bağlantılı nefesle başlıyoruz. 15 dakika yapıyoruz.— 15 dakika sonra ciğerlerimizi doldurarak ağızdan nefes alıp yirmi saniye tutuyoruz. 3 tekrar— Dikkatimizi göz merkezimize, iki gözümüzün hafif üzerindekigözmerkezindeki noktaya getiriyoruz. Şimdiki burada olanın içindeyim” diyerek 5-10 dakika kalıyoruz.- İçimizde ve bedenimizdeki duyumları birkaç dakika fark ediyoruz.— Sonra dış sesleri yargısızca dinliyoruz. İşitsel olarak içimize alıyormuş gibi. Tanrı’nın konuşması gibi hepsi. Ve yeniden üçüncü göz noktasında sonra iç sesi — ya da hiçliği — dinliyoruz. 5 dakika ya da uzatabilirsiniz.Ve diyor ki: İç sesinizi ya da hiçliği duyduğunuzda titreşimsel farkındalığınıza açılan kapının eşiğindesiniz demektir. Bu sizin dinleme kapasitenizi arttırır. Bu da alma kapasitenizi arttırır.Orada çabalamayın. Doğal getirilerinin tadını çıkarın. İçinde rahatlayın.Kitap şu sözlerle bitiyor: “Bu uygulama sizi ve sevdiklerinizi sonsuza kadar kutsasın.” 🤍Kitabın seslendirmelerini dinlemek için 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUbSormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #meditasyon #nefes #kişiselgelişimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Dayanamadım attım🥹Her gülün dikeni var — ve bu bir hata değil 🌹Varoluş Süreci devam ediyor... Süreklilik.Bu pratiği düzenli yaptığımızda hayatımızda neler olduğunu anlatıyor Michael Brown. Ve çok güzel bir metaforla anlatıyor :Her gülün dikeni vardır.Yaşam bir güle benzer. Kaynağımız bu güzel çiçeği yarattı — ama aynı zamanda sivri dikenlerle de bezedi. Bu bir hata değil. Bu denge. Bu bütünleşmeye bir davet.Hepimiz acı çektik. Hepimiz sonsuz neşeyi aradık. Ama belki de neşe zaten burada — anda kaldığımızda. 🤍Kitabın seslendirmelerini dinlemek için 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUbSormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #süreklilik #kişiselgelişimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Varoluş Süreci devam ediyor...Bu bölümde Michael Brown gerçek bir vaka üzerinden anlatıyor. Ve sonra şunu soruyor: Biz burada ne yapmaya çalışıyoruz aslında?Cevap basit ama derin:Başkalarını değiştirmek için değil. Kendimizi değiştirmek içinde değil.Zaten herkes sadece kendisini değiştirebilir. Ve asıl olan değiştirmekte değil — bütünleşmek. Duygusal mühürlerimizi bütünleştirmek.Bir sonraki bölümde süreklilik başlıyor... 🌀Kitabın seslendirmelerini dinlemek için 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUbSormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #bünleştirme #kişiselgelişimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Varoluş Süreci'nden geçince ne oluyor?Son başlık:— Dünyaya otantik bir katkıda bulunuruzVe Michael Brown bunu kendi hikayesiyle açıklıyor.Kendisini yıllarca şifacı zannetti. Herkesi düzeltmeye çalıştı. Ta ki fark edene kadar: Herkese çalışırken kendisi hiç gelişemiyordu.En baştan kendine döndü. Kendini şifalandırmaya başladı. Ve buna şifacılık değil — bütünleme dedi.Bu fark her şeyi değiştiriyor. 🤍Kitabın seslendirmelerini dinlemek için 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUbSormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #olasilıklar #kişiselgelişimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Kitap anlatmaya devam ediyor... Varoluş Süreci'nden geçince ne oluyor?— İhtiyacımız olanı aramayız, o bize kendiliğinden gelir— Doğa ile daha derin bir bağ kurarız— Doğal döngülerin parçası oluruz— Dünyanın vitrinin ötesini görürüz— Sıra dışı olanı aramayı bırakırız— Sezgilerimize güvenimiz artarBunlar vaatler değil. Kitabın içinden geçen kişinin doğal olarak yaşadıkları.Kitabın seslendirmelerini dinlemek için 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUbSormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #olasilıklar #kişiselgelişimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Kitap anlatmaya devam ediyor... Varoluş Süreci’yle hayatımıza gitmesi muhtemel olasılıklar ;— Evimizde bahar temizliği yapar, yıllardır biriktirdiklerimizi bırakırız— Daha az dram yaratırız— Bazı insanlar hareket alanımızdan çıkarlar— Bakış açımız doğal olarak daha iyimser olur— Titreşimsel sağlığımızla ilgilenmeye başlarız— Oyalanmayı bırakırız— Kendimize karşı daha nazik ve şefkatliyizdir— Kaygımız azalır— Diğerlerine karşı daha şefkatli ve sabırlı oluruz— Hayatımız amaçlanan bir varış noktası olmaktan çıkar, bir yolculuğa dönüşür— Kendiliğinden şükran duyarızBunlar vaatler değil. Kitabın içinden geçen kişinin doğal olarak yaşadıkları.Kitabın seslendirmelerini dinlemek için 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUbSormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #olasilıklar #kişiselgelişimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Sekizinci hafta... Kendimi affediyorum.Peki insan neden kendini affedemiyor?Belki de kendini bir kimlik zannettiği için. “Ben şöyleyim, ben böyleyim” dediği için. Ve o kimliğin dışına çıkamadığı için. Kontrol kontrol kontrol…Kabul olmadan af olmaz.Ve bir de şunu fark ettim: Kendine koşulsuz sevgi veremezsen başkasına da veremeyebilirsin. Bu çok normal — ama farkında olmak her şeyi değiştirir. 🤍Kitabın seslendirmeleri burada 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUb 🤏Sormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #deneyimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Kitap anlatmaya devam ediyor...— İnsanlar bizden etkilenir, arkadaşlığımızdan zevk alır— Kendimizle kalmaktan zevk alırız— Olayları olmadan önce hissederiz— Hayatımızdaki olaylarda eş zamanlılığı deneyimleriz— Daha büyük bolluk deneyimleriz— Geleceği planlamakla daha az ilgilenirizBunlar vaatler değil. Kitabın içinden geçen kişinin doğal olarak yaşadıkları.Kitabın seslendirmelerini dinlemek için 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUbSormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #olasilıklar #kişiselgelişimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Kitap anlatmaya devam ediyor...— Doğal yaratıcılığımızı deneyimleriz— Yakın ailemizin yanında daha rahat hissederiz— Önceden bizi kızdıran durumlar artık dikkatimizi çekmez— Yakın ilişkilerimiz gelişir, başkalarının hayatlarına karışmayı bırakırız— Uykumuz daha dinlendirici olur— Seneler süren rahatsızlıklar bünleşir— Uzun süreli alışkanlıklar sona erer— Diyet yapmadan kilo vermeye başlarız— Çocuklarla birlikte olmak neşe verir, — Daha çok güler— daha çok oyun oynarız— Kendiliğinden sağlıklı beslenmeye başlarız— Sağlığımızla yakından ilgilenmeye başlarızBunlar vaatler değil. Kitabın içinden geçen kişinin doğal olarak yaşadıkları.Part 3 yolda... 🌀Kitabın seslendirmelerini dinlemek için 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUbSormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #olasilıklar #kişiselgelişimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Varoluş Süreci'nde onuncu haftanın uygulamalarını tamamladık. Şimdi kitap bize çok güçlü bir pencere açıyor: Olasılıklar. Bir kısmını bütün okudum, yarın devam edeceğim.Bu süreçte elimize geçenler ne?— Tepki yerine yanıt veririz— Daha fazla enerjimiz olur— Ertelemeyi bırakırız— İşleri daha etkin ve kolay tamamlarız— Öngörülemeyen dalgalara daha az direnç gösteririzdiye devam ediyor kitap ;)Bunlar vaatler değil. Kitabın içinden geçen kişinin doğal olarak yaşadıkları.Kitabın seslendirmelerini dinlemek için 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUbSormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #olasilıklar #kişiselgelişimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Hepimiz biriz — aramızda boşluk bile yok 🤍 Michael Brown'un rehberliğinde çıktığımız 'Varoluş Süreci' yolculuğunda, bu bölümde uygulama kısmının 10.haftasını okuduk. Sabah akşam bağlantılı nefes pratiklerine ve bilinçli yanıt farkındalığına devam👀Bu hafta kitap bana şunu hatırlattı: Hayat amacını aramak zorunda değilsin. Şu an olduğun halinle, tam da şimdi, kendini kabul etmek — işte asıl konu bu.Ve daha derin bir şey var: Karşındaki insan senden ayrı değil. Aramızda bir boşluk bile yok. Hepimiz biriz. Onu ayrı görmeye başladığın an — ikilik başlıyor.Bu fikir sende ne uyandırıyor? 🤍Bu haftaki bilinçli yanıtımız “Kendimi takdir ediyorum.” Hepimize bol kolaylık diliyorum 🙏🫂💜Kitabın seslendirmeleri burada 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUb 🤏Sormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #deneyimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Bugün çok özel bir pencere açık.Merkür, Güneş'in tam kalbinde 17:24 civarlarında farklı saat iletenler de var. Kazimi diyoruz biz buna. Gece 23:12'lere kadar sürüyor.Niyet ne kadar gerçekse, ne kadar hizalıysa — o kadar güçlü. Bugün bu enerjiyle oturmak, yazmak, hissetmek çok kıymetli.Nasıl yaparsın? Sen bilirsin ;)Meditasyon yapabilirsin. Yazabilirsin. Çizebilirsin.Ama bugün bir şekilde niyetinle buluş. ☀️Sormak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #kazimi #merkür #astroloji #niyetBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Yedinci hafta...şimdi güvendeyim.Bu hafta fark ettim: Güvende olmak, teslimiyette olmak demek. Yaratıcıyla birlikte olmak demek.Ve daha ağır bir şey fark ettim — sadece acılı zamanlarda O’nunla birlikte olduğumu. Belki de sadece O’nunla birlikte olmak için acıyı seçmiştim. Ve acıda kalmıştım.Güvende hissettiğimizde daha kendimiz oluyoruz. Daha fazla verebiliyoruz. Daha fazla var olabiliyoruz. 🤍Kitabın seslendirmeleri burada 👇https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUb 🤏Sormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #deneyimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Michael Brown'un rehberliğinde çıktığımız 'Varoluş Süreci' yolculuğunda, bu bölümde uygulama kısmının 9.haftasını okuduk. 8., 9. haftalarına başlarken ilk nefes pratiğinden önce 15 dakika su seansı yapıyoruz. 7. haftada bu konudan bahsettik. Hafta içinde de ayrıca uygun zamanlarda yapılabilir diyor kitap. Onun haricinde sabah akşam bağlantılı nefes pratiklerine ve bilinçli yanıt farkındalığına devam👀Bu haftaki bilinçli yanıtımız “Kendimi koşulsuz seviyorum.” Hepimize bol kolaylık diliyorum 🙏🫂💜#Varoluşsüreci #İçindekiusta #Şimdikian #SeslikitapBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Beşinci hafta... Ben masumum.Bir düşün: Çocukken nasıldın? O kadar saf, o kadar tam, o kadar kendindeydin.Sonra ne oldu?Yetişkin bilincine geçiş bizi kendimizden uzaklaştırdı. Ve her şey olması gerektiği gibiyse, masumiyet kaybolmuş olabilir mi? Kendin ya da bir başkası suçlu olabilir mi? Her şey bu yolculuk için değil mi? Şimdi seni sen yapan her şeyi bırakıp, kendi gerçek otantikliğini bulmak için neler mümkün? 🤍Kitap muhabbetleri burada 👇https://youtu.be/532_QbN68t0?si=FSzmWbLgEZfgPAmXSormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #deneyimBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Michael Brown'un rehberliğinde çıktığımız 'Varoluş Süreci' yolculuğunda, bu bölümde uygulama kısmının yedinci haftasını okuduk. ​, 8., 9. haftalarına başlarken ilk nefes pratiğinden önce 15 dakika su seansı yapacağız. Hafta içinde de ayrıca uygun zamanlarda yapılabilir diyor kitap. Onun haricinde sabah akşam bağlantılı nefes pratiklerine ve bilinçli yanıt farkındalığına devam👀Bu haftaki bilinçli yanıtımız “Şimdi güvende hissediyorum.” Hepimize bol kolaylık diliyorum 🙏🫂💜#Varoluşsüreci #İçindekiusta #Şimdikian #SeslikitapBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

İhtiyacı olan tüm ruhlara şifa olsun🤍🫂🙏 Bana buralardan ulaşabilirsiniz. 🪬Instagram: @aydintubacom 🪬YouTube: @cennetinedokun 🪬 Öngörüşme Formu: https://forms.gle/coyDhguXdN2Uxzop6 🪬 Seanslar: https://www.shopier.com/tubaruhu #motivasyon #özsevgi #atalarışifalandırma #inanç #dharmaakademi #tubaruhu #cennetinedokunBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Bütünün ve senin hayrına olsun, konuyu geniş tuttum😅 Geniş geniş gelsin diye🙏 🪬 Instagram: @tubaruhu 🪬 https://youtube.com/@cennetinedokun 🪬E-mail: [email protected] #cennetinedokun #bilinçaltı #mindfulness #farkındalık #Jaas #dharmaakademi 🪷Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.