Ihmisraastin
by Samu Herttuainen
Kursailematon, koominen ja raaka keskusteluohjelma. Vieraina mielenkiintoisia ihmisiä ja erikoisosaajia.Podcastin videoversiot Spotify ja Youtube. Audiona kaikista isoista podipalveluista. [email protected] ja somessa
Episodes
-
#166 - Kotivideoiden kunkku Sampo Marjomaa
Raastotuolissa istuu Star Channel kanavan kiitotähti Sampo Marjomaa. Helmikuussa paluun kotivideoiden ja komiikan pariin palannut Marjomaa on valloittanut televisioiden lisäksi ensimmäisenä Suomalaisena Disney+ palvelun.
-
#165 - Triathleetti Olli Kopakkala
Raastotuolissa istuu kestävyyskuntoilija, sarjayrittäjä, influensseri ja kirjailija Olli Kopakkala. Hän sijoittui kesällä tuplatriathlonin MM-kisoissa viidenneksi ja julkaisi syksyn alussa kirjan Voimaa ja kestävyyttä laiskalle ihmiselle. Hän on perustanut useita menestyneitä yrityksiä ja hän…
more -
#164 - Nuku hyvin osa.5 (Nukahtamisjakso)
Raastotuolissa istuu Samun vanha juontopari Pete. Raastajaduo palaa viidennen kerran nukahtamisjakson pariin. Jaksossa välijinkut, suuret tunteet ja muut häiritsevät tekijät on ruuvattu minimiin ja jakson on tarkoitus auttaa kuulijaa nukahtamaan kahden ystävän leppoisaan höpöttelyyn. Laita...
-
#163 - Surunaamio
Raastotuolit on tuplattu ja studiossa istuu Surunaamio yhtyeen livekokoonpanon kitaristi ja laulaja Kalle Koo, sekä basisti Dimitri Paile. Kalle Koon sooloprojekti on kasvanut yhtyeeksi ja sen ensiesiintyminen tapahtuu Surunaamion levynjulkaisukeikalla keskiviikkona 24.9.2025 Korjaamon Vintillä.
-
#162 - Keski-ikäisten oma elintila (Raastajaduo)
Raastotuolissa istuu Samun vanha juontopari Pete, jonka kanssa pohditaan keski-iässä tapahtuvaa oman elintilan ja lähipiirin pienentymistä. Minkälaiseen ympäristöön sitä kypsemmällä iällä haluaa asettua, ja minkälaisillä ihmisillä itsensä ympyröi raastetaan verbaalisessa myllyssä silpuksi.
-
#161 - Maajoukkue polkujuoksija Kristiane Width
Raastotuolissa istuu tällä viikolla Suomen polkujuoksu maajoukkueen juoksija Kristiane Width. Hän on asunut lapsuutensa ja nuoruutensa maailmalla ja Yhdysvalloissa hän oli palkittu yleisurheilija, joka sai urheilustipendin Oregon State Universityyn. Hän edustaa Suomea Polkujuoksun MM-kilpailuissa...
-
#160 - Polkujuoksija Jukka "Trailplodder" Kukkonen
Raastotuolissa istuu kotimainen kestävyysurheilun ja polkujuoksun pioneeri Jukka Kukkonen. Hän on osallistunut ja seikkaillut kilpailuissa ympäri maailmaa ja tänä vuonna hän teki henkilökohtaisen ennätyksensä Brittein saarten Northern Traverse 300 kilpailussa. Hän on myös suositun kotimaisen...
-
#159 - Vvvsv Pvlvv
Raastotuolit on tuplattu ja täytetty Vvvsv Pvlvv yhtyeen vokalistin Jonin ja kitaristi Aksun toimesta. Suomen kevyintä heviä soittava yhtye on työstänyt pitkään ja hartaasti elokuun lopulla (29.8.) ilmestyvää debyyttialbumiaan, jonka tekoprosessi ja samaan aikaan aktiivinen keikkailu oli aiheutta...
-
#158 - Jessica Salmi (Fear of Domination)
Raastotuolissa istuu kotimaisen industrial metallin kärkinimen Fear of Dominationin Jessica Salmi. Vuonna 2021 yhtyeeseen liittynyt Salmi on vakuuttanut metallipäitä vahvalla lava olemuksella ja varsinkin laaja-alaisilla vokaaleillaan. Muutamia keikkoja keväällä ja kesällä tekevä yhtye…
more -
#157 - Kun ikää on yli 40 (Raastajaduo)
Raastotuolissa istuu pitkästä aikaa podiäänen vanha juontopari Pete, jonka kanssa yhteisesti todetaan minkälaisia asioita elämä sisältää yli 40 vuotiaana. Isot lainat, lapset, ura suunnitelmat ja henkiset kipupisteet laitetaan Raastimen läpi ja lopputulos naurattaa.
-
#156 - Tiia päihderiippuvaisen läheinen
Hyvää läheisten päivää 2025! https://www.kuivinjaloin.fi/apua-laheisille/laheistenpaiva/ Raastotuolissa istuu tällä viikolla läheiskokemusasiantuntija Tiia, jonka läheisistä yksi on menehtynyt päihderiippuvuuden vuoksi ja kaksi läheistä kamppailee edelleen riippuvuuden kanssa. Hän avaa jaksossa...
-
#155 - Vialea
Raastotuolit on tuplattu ja kotimaisen indie rock yhtyeen Vialean Joel ja Juha istuvat studiossa. Yhtyeen toinen albumi on valmistunut ja sen ensimmäinen sinkku Ei äiti tuu pelastaa julkaistaan 02.05.2025. Vialea esiintyy myös Helsingin Lepakkomiehessä keikalla vappuaattona 30.04.2025.
-
#154 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen osa. 3
Raastotuolissa istuu jälleen Rani Saarinen, joka toimii somessa aktiivisesti juoksu, liikunnan ja ulkoilun ilosanomoman sanansaattajana. Hän on palannut innostamaan podiäänen lenkkipolkujen comebackia, sekä kuulijoita muutokseen liikkumisen kanssa. Podiääni ja Rani toteuttavat yhteistyössä kuuden...
-
#153 - RiASA
Mikä vitun RiASA? Raastotuolit on etäyhteyksin täytetty ja kotimaisen punkmetalli yhtyeen Olli ja Molli istuvat podiäänen vieraina. Vuonna 2018 perustettu trio julkaisee uutta musiikkia erittäin aktiivisesti ja kiertää kotimaisia keikkalavoja raskaan musiikin isojen nimien kanssa. Tammikuussa…
more -
#152 - Vuoriultrajuoksija ja ammattivalmentaja Janne Marin
Raastotuolissa istuu kotimainen polku- ja vuoriultrien pioneeri Janne Marin. Hän oli ensimmäinen suomalainen arvostetussa UTMB kilpailussa ja hän saavutti voiton, sekä useita podium sijoja haastavassa vuoriultrassa PTL (LA PETITE TROTTE À LÉON). Nykysin Janne valmentaa Euroopan ensimmäistä…
more -
#151 - Isosisko Records
Raastotuolit on triplattu ja studiossa istuu uuden Isosisko Recordsin perustajat Kalle Koo, Jaakko Kujala ja Tuomas Vuorensola. Pitkän linjan musiikkimiehet ovat päättäneet valjastaa oman osaamisensa ja kokemuksensa uuden musiikillisen yhteisön eduksi. Isosisko Recordsin ensimmäinen julkaisu on...
-
#150 - Oona Kapari artisti ja tuottaja, Kuohu Studio
Raastotuolissa istuu tällä kertaa Oona Kapari, joka on tehnyt mittavan musiikillisen uran sekä artistina ja studioteknikkona ja levy-yhtiön perustajana. Aiemmin Finnvox Studioilla tuottajana uraa tehnyt Oona perusti oman levy-yhtiön sekä studion Helsinkiin, jotka molemmat kantavat nimeä Kuohu....
-
#149 - Fysioterapeutti ja juoksuvalmentaja Daniela Kirsi
Raastotuolissa istuu tällä viikolla fysioterapeutti, personal trainer, fysiikka- sekä juoksuvalmentaja Daniela Kirsi. Hän tuo oman ammattiosaamisen, sekä henkilökohtaisen kokemuksen kautta ymmärrystä voimaharjoittelun merkityksestä ja tärkeydestä osana kokonaisvaltaista juoksuharjoittelua, sekä...
-
#148 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen osa. 2
Raastotuolissa istuu jälleen juoksun, liikunnan sekä ulkoilun ilosanomasta somessa kertova Rani Saarinen. Hän on palannut studioon ja eetteriin kannustamaan Samua ja kuulijoita uudelleen liikkeelle, sekä antamaan selkeät ohjeet mistä ja miten aloittaa liikkumisen pidemmän tauon jälkeen. Samu ja...
-
#147 - Ultrajuoksija Max Moberg ja Winter Spine Race
Raastotuolissa istuu Max Moberg, joka innoitti polku- ja ultrajuoksun yhteisöä kotimaassamme ja kansainvälisesti juostessaan tammikuussa 2025 sijalle kuusi Winter Spine Race kilpailussa. Kyseessä on yksi maailman vaativimmista ultrajuoksuista, jossa juostaan 431 km matka Englannin maaseudun läpi…
more -
#146 - Ultrajuoksija Juha Jumisko
Raastotuolissa istuu tällä viikolla elävä kestävyysurheilun legenda Juha Jumisko. Hänellä on hallussaan useita arvostettujen kansainvälisten kilpailujen kärkisijoituksia, sekä vuodelta 2020 vertikaalisten nousumetrien maailmanennätys. Hän esiintyi myös TV-ohjelmassa Extremepäiväkirjat vuonna 2020...
-
#145 - Winter Warrior Finland ja Simo Lahtinen
Tällä viikolla raastotuolissa istuu Winter Warrior Finland OCR tapahtuman toinen perustaja Simo Lahtinen. Vuonna 2018 ensimmäistä kertaa Ylläksellä järjestetty talvinen estejuoksukilpailu saapuu tänä vuonna (01.03.2025) Tampereelle ja se haastaa kotimaisia, sekä ulkomaisia kisaajia Särkänniemen…
more -
#144 - Without Warning
Raastotuolit on tuplattu ja vieraina istuu Michaela ja Juuso Without Warning yhtyeestä. Raskasta ja elektronista soundia yhdistelevä yhtye on kehittänyt yhtyeen ympärille tekoälyyn liittyvän loren, jota he sisällyttävät musiikkiinsa ja esiintymisiinsä. Bändin Spotify:...
-
#143 - Parhaat elokuvat ja TV-sarjat (Raastajaduo)
Raastotuolissa tällä viikolla istuu pitkästä aikaa Samun vanha juontopari Pete. Tällä kertaa raastajaduo repii auki Hollywoodin parhaimmat elokuvat, sekä telkkarisarjat. Luvassa on iso määrä knobbitietoa elokuvista, sekä alatyylistä läppää, kun ystävykset laittavat keskinäisiä ajatuksiaan...
-
#142 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen
Raastotuolissa istuu tällä viikolla hyvinvoinnista ja liikunnan ilosta aktiivisesti instagramissa (@raninainen) kertova Rani Saarinen. Liikunta-alalla monipuolista ohjaustyötä tehnyt Rani on studiossa asettanut Samun raastotuoliin ajatuksena saada aiemmin aktiivisesti liikkunut podiääni takaisin...
-
#141 - Iron Country Sisters
Raastotuolit on tänään tuplattu ja tuoleissa istuu kotimaisen americana yhtyeen Iron Country Sistersin Silja ja Julia. Kolmen siskoksen perustama yhtye julkaisi syksyllä 2024 toisen albuminsa Grace ja yhtye kiersi aktiivisesti kotimaassa levyn julkaisun yhteydessä.
-
#140 - Taiteilija Nora Helsinki
Tänään raastotuolissa istuu monipuolinen taiteilija Nora Helsinki. Hän kertoo oman urapolkunsa katutaiteen ja musiikkimaailman kautta arvostetuksi taiteilijaksi, jonka taidetta voi nähdä, sekä näyttelyissä kuin suurissa seinämaalauksissa. Hänen taiteessaan toistuu eläimet ja luonto, jonka eteen…
more -
#139 - Jouluspessu 2024 feat. joulutontut Ronja ja Taina
Raastotuolit on tänään tuplattu ja ne on täytetty joulutonttu Ronjalla ja Tainalla! Raastimen perinteinen ja jo neljäs joulujakso on tänä vuonna täynnä juhlahumua ja joulun taikaa, kun jouluhullut tontut saavat kertoa omat ihanimmat muistonsa lapsuuden jouluista, perinteistä sekä joulun...
-
#138 - Artisti randoMilla (Raastajaduo)
Raastotuolit on tuplattu, koska Pete on palannut studioon ja hänen vanavedessään paikalle hiiviskeli artistinimellä tunnettu randoMilla. Raastajaduon verbaalinen vuoristorata avaa yllättäviä kulmia Millan musiikillisesta maailmasta, sekä kirjasta jota hän kirjoittaa, jossa hän puhuu lapsuudessaan...
-
#137 -Ultrajuoksija Sampo Kuotola
Raastotuolissa istuu tällä viikolla ultra - ja polkujuoksumaailmaan hurahtanut Sampo Kuotola. Hän kuuluu tunnettuun juoksuporukkaan Pacon lampaat, jonka jäsenet ovat yhdessä juosseet hurjia kilpailuja kotimaassamme, sekä ulkomailla. Sampo avaa omat arkirutiininsa harjoittelun ja ravinnon suhteen,...
-
#136 - Sami Helenius ex-NHL pelaaja ja Selviytyjät Suomi kilpailija
Raastotuoli narisee tänään liitoksissaan, kun tuolille istahtaa hyväsydäminen ja järkälemäinen entinen huippukiekkoilija Sami Helenius, joka on myös ennätysmies Selviytyjät Suomi ohjelmassa. Hän voitti Selviytyjät vuonna 2022 ja nyt televisiossa pyörivällä kaudella hän pääsi top-5. Helenius...
-
#135 - Tyrantti ja biisintekijä Henri Seger
Raastotuolissa istuu tänään kitaristi ja laulaja Henri Seger, joka tunnetaan Tyrantti ja Krypta yhtyeiden biisintekijänä ja jäsenenä, sekä Viikonloppusoturit podcastin toisena äänenä. Kotimainen hevijyrä Tyrantti julkaisi uuden albuminsa Ihmispyramidi 22.11.2024, ja yhtye aloittaa levyn myötä...
-
#134 - Parhaat muistot 80- ja 90-luvuilta
Raastotuolit on tuplattu, kun Samun ystävä Janne on palannut studioon ja hän toi mukanaan kaverinsa Maken. Trio käy verbaalisti kiinni kaikkiin parhaisiin muistoihinsa kasarin ja ysärin ajoilta, joita ovat muun muassa klassiset piirretyt, lelufiguurit, TV-sarjat sekä urheiluhetket.
-
#133 - Death Agencyn Tiina Käpylä
Raastotuolissa istuu tänään raskaan musiikin keikkamyyntiä tekevän Death Agencyn perustaja Tiina Käpylä. Oman agentuurinsa lisäksi hän on ollut toisena kirjoittajana kirjassa Lailasta Almaan - Suomalaisten naisten populaarimusiikin historia. Käpylä on vahva tasa-arvon puolesta puhuja, sekä...
-
#132 - Polku-ultrajuoksija Juuso Simpanen
Raastotuolissa istuu tänään maailmaluokan polku-ultraaja Juuso Simpanen, joka voitti juuri Ruotsissa 100 mailisen kilpailun Kullamannen by UTMB. Hän kertoo tarinansa ammattifutarina olosta ja kuinka hän tuon uran jälkeen siirtyi polkujuoksun pariin, sekä sen miten hän suunnittelee vuosittaisen...
-
#131 - Airi's
Raastotuolit on triplattu, kun kotimainen rockyhtye Airi´s on tuonut jäseniään studioon. Airi´s esiintyi viime kesänä Ruisrockissa ja on keikkaillut runsaasti myös Briteissä, Ruotsissa sekä Virossa. Jaksossa yhtye syväluotaa omaa historiaansa sekä tapaa tehdä loistavaa rockmusiikkia. Yhtye on...
-
#130 - Keski-ikäisyys ja ennen kaikki oli paremmin? (Raastajaduo+Seba)
Raastotuolit on tänään tuplattu kun Pete on palannut studioon ja hän toi vielä mukanaan perheenisä Seban. Keski-ikäiset setämiehet pohtivat jaksossa onko kaikki ollut ennen paremmin ja esimerkkeinä käytetään muun muassa musiikkia, terveyttä ja kasvatusperiaatteita.
-
#129 - Juoksu- ja hyvinvointivalmentaja Minna Syvälä
Tällä viikolla raastotuolissa istuu varsinkin juoksuun ja sen tekniikoihin perehtynyt hyvinvointi- ja ravintovalmentaja Minna Syvälä. Minnan kanssa raastetaan hänen syyskuussa juoksemansa Transalpine Run kilpailu, jossa edetään seitsemän päivän aikana ja useamman maan lävitse. Hän on myös...
-
#128 - Numento
Tällä viikolla raastotuoleissa istuu metalliyhtye Numenton solisti ja kanteleen soittaja Katri, sekä kitaristit Aleksi ja Atte. Numenton uusin ja kolmas albumi Antimatter Fantasy julkaistiin kesällä 2024. Yhtye juhlii 20 vuotista taivaltaan Bar Loosessa (Helsinki) 25.10.2024, jossa yhtye soittaa...
-
#127 - Un1ty W0rksin Onni ja Petja
Tällä viikolla raastotuolit on tuplattu ja studiossa istuu nuoret herrasmiehet Onni ja Petja, jotka ovat tekemässä nuorille suunnattua tapahtumaa yhdessä Tiivistämön sekä Helsingin kaupungin kanssa sunnuntaina 13.10.2024. Ilmainen ja päihteetön tapahtuma on kaikille avoin, ja odotettavissa on…
more -
#126 - Tatuoitsija ja muusikko Kalle Koo
Tällä viikolla raastotuolissa istuu yksi kotimaamme arvostetuimpia tatuointiartisteja ja muusikko Kalle Koo. Yli 30 vuotta tatuoinut ja Helsingin ydinkeskustassa Paradise Tattoo liikettä pyörittänyt Kalle on nyt siirtänyt Studionsa Porvooseen Kampin Kyynel nimen alle. Hän on myös usean yhtyeen...
-
#125 - Stoned Statues
Raastotuoleissa istuu tänään palkitun kotimaisen metallitrion Stoned Statuesin jäsenistä Jenna (Laulu/basso) ja Markus (kitara/laulu). Sakara Recordsin julkaisema ja yhtyeen nimeä kantava debyyttialbumi (2022) sai kolme Emma ehdokkuutta ja voitti Indie Awardsin vuoden tulokas palkinnon. Nyt Jenna...
-
#124 - Podcastien suurkuluttaja Janne ja podien top-5
Raastotuoliin palaa festarijakson Janne, joka on nuorisoalan ammattilainen, muusikko ja varsinkin podien suurkuluttaja. Janne kertoo miksi on lopettanut musiikin kuuntelun kokonaan ja siirtynyt puheohjelmien pariin sekä samalla listataan molempien top-5 tämän hetkiset kovimmat podcastit.
-
#123 - Artisti Leo Stillman
Raastotuolissa istuu tällä viikolla Emma palkittu laulaja ja lauluntekijä Leo Stillman. Hän avaa rohkeasti matkaansa henkilökohtaisten päihdeongelmien voittamiseksi, sekä uuden levyn tekemisen eri vaiheista. Hänen uusi levynsä Ihmiset&Ongelmat ilmestyy 13.9.2024.
-
#122 - Työstressi vai lomalta paluun ahdistus? (Raastajaduo)
Pete on ahdistunut töistä loman jälkeen ja Samu haastaa tätä pohdintaa raastimen tyyliin. Kesäloman jälkeen paluu arkeen voi olla raskas monille ja raastajaduo keksii keinot, joiden avulla vähentää tai jopa estää näitä fiiliksiä. Tästä selfhelp opas haltuun.
-
#121 - Maailmanmestari Eevi Bengs
Tällä viikolla raastotuolissa istuu entinen huippu-urheilija (nykyaikainen viisiottelu) ja Laser Run maailmanmestari vuodelta 2017 Eevi Bengs. Urheilu-uransa jälkeen hän on innostunut polkujuoksusta, ja hän osallistui heinäkuussa 2024 ensimmäiseen 200 mailin kilpailuunsa NUTS300 ja paransi…
more -
#120 - Keski-ikäisten entiset parisuhteet (Raastajaduo)
Raastajakaksikko kiertää edelleen Suomen suvea, ja kesän toinen tien päällä nauhoitettu audiojakso on tulilla. Tänään raastimeen laitetaan oma ja exän toiminta aiemmissa suhteissa ja se mitä niistä olisi pitänyt oppia.
-
#119 - Ultrajuoksija Max Moberg
Raastotuolissa istuu tällä viikolla yksi kovimmista kotimaisista ultrajuoksijoista Max Moberg. Hän on voittanut kahdesti peräkkäin NUTS 300 ultrajuoksun (2023 ja 2024) ja hän on parantanut noina kahtena vuotena kisaennätystä yli 10h. Max on myös saavuttanut kansainvälisissä kilpailuissa…
more -
#118 - Keski-ikäisten ystävyyssuhteet (Raastajaduo)
Tällä viikolla raastajakaksikko on kesäisessä Suomessa reissun päällä, ja jakso tulee vain audiona kuultavaksi. Keski-ikäisten kiireet työ- ja arkielämässä haastaa kodin ulkopuolisia ystävyyssuhteita, mutta ne myös mahdollistavat irtioton arjesta.
-
Liveraastin #1 - Varjolan albumin ennakkobileet
JAKSO ON ÄÄNITETTY LIVELÄHETYKSENÄ 23.5.2024. Suomenkielistä rockia soittava Varjola julkaisi debyyttialbuminsa 100 rumaa tunnetilaa 24.5.2024 ja osa bändistä hyppäsi musisoimaan ja juttelemaan muutamia tunteja ennen julkaisua levyn biiseistä ja vastaamaan livenä fanien kysymyksiin. Intro alkaa...
About this show
Kursailematon, koominen ja raaka keskusteluohjelma. Vieraina mielenkiintoisia ihmisiä ja erikoisosaajia.Podcastin videoversiot Spotify ja Youtube. Audiona kaikista isoista podipalveluista. [email protected] ja somessa
Hosted by
Samu Herttuainen