PODCAST · education
Il Podcast di Simone Barnaba
by Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno – Il podcast che dà energia alla tua giornata!Iniziamo la giornata con il piede giusto, proprio grazie a un semplice "Buongiorno"! 🌅Scopri curiosità quotidiane, consigli utili, messaggi motivazionali, saluti, auguri e tutto ciò che serve per affrontare al meglio ogni nuova avventura.📢 Un momento speciale da dedicare a te stesso, per partire con la giusta dose di positività!🎧 Ti aspetto per condividere insieme questo viaggio!
Episodes
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Compleanno Bagnato, Compleanno Fortunato! #semplicementebuongiorno #compleanno #babbonatale #alberobello
Compleanno Bagnato, Compleanno Fortunato! #semplicementebuongiorno #compleanno #babbonatale #alberobello
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Non mancate! Domenica 8 Novembre 2026 arriva la Trullincorsa UNESCO Trail ad Alberobello.
Non mancate! Domenica 8 Novembre 2026 arriva la Trullincorsa UNESCO Trail ad Alberobello. Un evento unico, tra trulli, storia e trail. Vi aspettiamo! #trullincorsa #unesco #trail #semplicementebuongiorno #alberobello
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Domenica 8 novembre 2026 ci sarà qualcosa di speciale.
Domenica 8 novembre 2026 ci sarà qualcosa di speciale. Qualcosa che abbiamo preparato con cura, con passione, con la voglia di farvi vivere un’esperienza diversa.Sta arrivando la Trullincorsa UNESCO Trail. Un percorso, una storia, un’emozione che attraversa Alberobello e i suoi…
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Oggi voglio mandare un abbraccio forte a tutti gli Autotrasportatori e agli Agricoltori.
Oggi voglio mandare un abbraccio forte a tutti gli Autotrasportatori e agli Agricoltori. La loro protesta non è lontana da noi, non è qualcosa che riguarda “gli altri”. È una protesta che ci tocca, che ci rappresenta, che parla anche per noi.A chi sta su strada, a chi lavora la terra, a chi ogni...
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Oggi volevo solo salutarvi, con la semplicità di una voce che arriva dove serve.
Oggi volevo solo salutarvi, con la semplicità di una voce che arriva dove serve. #podcastitaliani #semplicementebuongiorno #buongiorno #voce #italiancreator #saluto
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Trovate il Vostro Pensiero Felice
Trovate il Vostro Pensiero Felice. Quel piccolo lampo che vi rimette al mondo. #semplicementebuongiorno #pensierofelice #peterpan #goodvibes #vitavera
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È arrivato il momento di pensarci seriamente… 🏃♂️
È arrivato il momento di pensarci seriamente… 🏃♂️ La Trullincorsa Trail si avvicina e l’idea di correre tra i trulli, nella splendida Puglia, mi entusiasma sempre di più. 💚 Una nuova sfida, nuovi chilometri e soprattutto tanta voglia di vivere questa esperienza fino in fondo. Trullincorsa…
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Stai male? Correre ti farà stare meglio.
Stai male? Correre ti farà stare meglio. Non è magia, non è filosofia… è che quando esci, respiri, e lasci andare le gambe, qualcosa dentro si sistema. Il corpo si muove, la testa si apre, e quello che sembrava pesante diventa leggero. Semplicemente… funziona. Semplicemente...
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La tua ora di corsa è il tuo miglior psicoterapeuta.
La tua ora di corsa è il tuo miglior psicoterapeuta. Ogni chilometro ti rimette al mondo. #semplicementebuongiorno #runtherapy #corsacomevita #mentecorridistinta #fypシ
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Semplicemente Grazie!
🎧 Semplicemente Buongiorno. Oggi voglio fermarmi un momento per dirvi una cosa semplice, ma importante: grazie. ❤️ Grazie per l’affetto che mi state dimostrando, per i messaggi, per i commenti e per ogni volta che scegliete di dedicare qualche minuto a questo podcast. Sapere che Semplicemente...
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Sono finalmente riuscito a dimagrire
Un piccolo traguardo che vale tantissimo. Costanza, leggerezza, e un passo alla volta. La strada è quella giusta.#semplicementebuongiorno #dimagrimento #motivazione #percorsofit
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Oggi è una di quelle giornate difficili. Semplicemente Buongiorno.
Oggi è una di quelle giornate difficili. Semplicemente Buongiorno. #giornatadifficile #semplicementebuongiorno #buongiorno #vibespositive #podcastitaliani
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Per favore… smetti di fumare.
Per favore… smetti di fumare. Te lo dico da tutor, con la voce di chi vuole vederti stare bene. Il tuo respiro vale più di una sigaretta, i tuoi giorni valgono più di un’abitudine. La vita ti chiama: vuole fiato, vuole energia, vuole te. Un gesto oggi, una libertà domani. Respira. Vivi. Riparti....
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Cristina La Gioia di TikTok è venuta a trovarmi ad Alberobello
Cristina La Gioia di TikTok è venuta a trovarmi ad Alberobello. Un incontro pieno di energia, creatività e sorrisi. Un momento speciale da raccontare. #TikTokCreator #Alberobello #ItalyCreator #semplicementebuongiorno
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La corsa è la mia arma più potente per dimagrire
Semplicemente Buongiorno. Dopo 10 giorni finalmente torno a correre… e torno anche a dimagrire. La corsa è la mia arma più potente. #running #dimagrire #motivazione #podcast #semplicementebuongiorno
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Semplicemente Buongiorno, Per dimagrire usate la bicicletta!
Semplicemente Buongiorno. Oggi vi dico una cosa semplice, quasi banale… ma che funziona davvero. Per dimagrire usate la bicicletta. Sì, lo so: è ovvio, è come scoprire l’acqua calda. Però guardatevi intorno… ormai tutti scelgono auto, monopattini elettrici o bici elettriche. E allora ve lo…
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Oggi torno a parlare di Dieta!
Semplicemente Buongiorno a tutti voi. Oggi torno a parlare di dieta e del mio percorso personale: riparto da 81,5 kg e voglio perdere peso in modo sano, costante e consapevole. Questo è il mio cammino, giorno dopo giorno. #dieta #percorso #dimagrimento #81kg #semplicementebuongiorno
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Trullincorsa UNESCO Trail: si riparte
L’estate è quasi finita, le ferie sono già ricordi che profumano di mare. E ad Alberobello c’è un pensiero che torna forte: la Trullincorsa UNESCO Trail. 8 novembre 2026. Una corsa tra trulli, natura e magia. È il momento di rimettere in moto le gambe… e la testa.#Trullincorsa2026 #UNESCOTrail...
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Buona Ripartenza a tutti!
Settembre è il mese in cui ricominciano non solo il lavoro, ma anche i progetti, i sogni e tutte le cose belle che stavamo aspettando.
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Svegliarsi presto la mattina: il consiglio più semplice
Sono tornato. In questo episodio ti racconto il motivo… E condivido un consiglio tanto banale quanto potente per svegliarsi presto la mattina e iniziare le giornate con un’energia diversa.
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Il Futuro è nell’Integrazione — Xenia Global.
Il Futuro è nell’Integrazione — Xenia Global. Un messaggio che parla di visione, connessione e crescita. Quando le idee si uniscono, nasce qualcosa che va oltre il presente. #integrazione #xeniaglobal #innovazione #digitalfuture #semplicementebuongiorno
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Semplicemente Alberobello Morning Run
La sveglia suona forte, ma il gruppo ancora di più. Grazie agli amici dell’Alberobello Running: ogni mattina è un passo avanti. #runningplaylist #morningrun #AlberobelloRunning #motivationalbeats #runwithmusic #semplicementebuongiorno #trullincorsa
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Correre sempre, qualunque sia il clima
Mi dicono di non correre col caldo, col freddo, col vento. Se ascoltassi tutti, non correrei mai. Io scelgo di adattarmi, rispettare il clima e continuare a correre. Sempre con prudenza, sempre con testa.
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Se l’obiettivo è forte, tutto diventa più semplice
La forza di un obiettivo cambia il modo in cui vivi la giornata. Quando la direzione è chiara, ogni passo pesa meno, ogni scelta diventa naturale, ogni gesto trova il suo senso. È qui che nasce la vera energia: dalla convinzione che ciò che vuoi davvero merita il tuo impegno
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Energia che ti porta oltre: ENRS di Xenia Global
L’ENRS di Xenia Global è quel gel che ti rimette in carreggiata quando la strada si fa lunga. Energia immediata, mente lucida, passo più sicuro. Per mezze maratone, maratone e ultramaratone: quando serve davvero qualcosa che ti spinga oltre.
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Semplicellente: la cura che si sente. Il mio primo premio al Policlinico di Bari
Semplicellente. Il mio primo premio va allo staff di Ostetricia e Neonatologia del Policlinico di Bari. In questi giorni ho scoperto cosa significa davvero prendersi cura: una presenza che rassicura, una parola che sostiene, una mano che accompagna. La Semplicellenza è la cura che si sente prima...
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Semplicemente Grazie! E Benvenuta Noemi! #semplicementebuongiorno #noemi #grazie #neipertee #vivogliamobene
Semplicemente Grazie! E Benvenuta Noemi! #semplicementebuongiorno #noemi #grazie #neipertee #vivogliamobene
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È Bellissimo Tornare a Casa! #mare #semplicementebuongiorno #ostuni #vacanze #attivitafisica
È Bellissimo Tornare a Casa! #mare #semplicementebuongiorno #ostuni #vacanze #attivitafisica
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Bisogna avere pazienza perché poi arriva tutto quello che desideriamo come le tanto attese ferie! #semplicementebuongiorno #ferie #pazienza #arrivatutto
Bisogna avere pazienza perché poi arriva tutto quello che desideriamo come le tanto attese ferie! #semplicementebuongiorno #ferie #pazienza #arrivatutto
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Quando la tua tua macchina dice di fermarti perché sei troppo stanco allora puoi ricaricarti con il Vit Multivitaminico di Xenia Global!
Quando la tua tua macchina dice di fermarti perché sei troppo stanco allora puoi ricaricarti con il Vit Multivitaminico di Xenia Global! #semplicementebuongiorno #vitmultivitaminico #xeniaglobal #energia #integratori
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Grazie Vito, Vito Gentile il mio Personal Trainer! #semplicementebuongiorno #personaltrainer #corsa #camminata #bicicletta
Grazie Vito, Vito Gentile il mio Personal Trainer! #semplicementebuongiorno #personaltrainer #corsa #camminata #bicicletta
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Il mio segreto contro lo stress!!! #stress #xeniaglobal #multivitaminico #semplicementebuongiorno
Il mio segreto contro lo stress!!! #stress #xeniaglobal #multivitaminico #semplicementebuongiorno
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Buon compleanno a Carlo!!! #semplicementebuongiorno #buoncompleanno #auguri
Buon compleanno a Carlo!!! #semplicementebuongiorno #buoncompleanno #auguri
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Il Segreto per Dimagrire! #dimagrire #semplicementebuongiorno #ilsegretoperdimagrire #camminare #perderepeso
Il Segreto per Dimagrire! #dimagrire #semplicementebuongiorno #ilsegretoperdimagrire #camminare #perderepeso
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Buon Compleanno a Giovanni Guerra! @giague77 #buoncompleanno #auguri #semplicementebuingiorno
Buon Compleanno a Giovanni Guerra! @giague77 #buoncompleanno #auguri #semplicementebuingiorno
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Una delle cose da fare se volete dimagrire e dimenticarvi dell'ascensore! #semplicementebuongiorno #dimagrire #ascensore #consiglio #scale
Una delle cose da fare se volete dimagrire e dimenticarvi dell'ascensore! #semplicementebuongiorno #dimagrire #ascensore #consiglio #scale
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In bocca al lupo ad Aguanueva per il suo saggio!
Devo salutare tutti gli amici della scuola di ballo Aguanueva di Monopoli e fare l'in bocca al lupo per il saggio di sabato 20 giugno alle ore 20 in Piazza Vittorio Emanuele a Monopoli! @ASD AGUANUEVA #aguanueva #monopoli #saggio #scuoladiballo #semplicementebuongiorno
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Comunicazione Importante!
In questa puntata speciale di Semplicemente Buongiorno ho da farvi una comunicazione che riguarda il podcast. Un messaggio che sento necessario condividere con tutti voi che ogni mattina scegliete di essere qui. #SemplicementeBuongiorno #Podcast #Annuncio #ComunicazioneImportante #SimoneBarnaba
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Cosa sta accadendo a Cuba? (Seconda Parte)
Nella seconda puntata di “Cosa sta accadendo a Cuba?” riprendiamo il filo del racconto e approfondiamo, insieme a Piero Nisi, la crisi energetica che sta mettendo in ginocchio l’isola. Dai blackout sempre più frequenti alla mancanza di carburante negli aeroporti, dai trasporti paralizzati agli...
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La ricerca che dimostra perché i Podcast hanno superato la Radio!
Negli Stati Uniti è successo qualcosa che cambia la storia dell’audio: secondo la ricerca Share of Ear di Edison Research, per la prima volta i podcast superano la radio parlata.Non è un’opinione.Non è una moda.È un dato.Un dato che racconta come stanno cambiando le nostre abitudini, il nostro...
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La Radio: il Battito vivo del Presente!
La radio non la scegli: la incontri.In questo episodio ti porto dentro la magia di un mezzo che vive, respira e ti parla nel presente.Una voce che non programmi, una compagnia che non chiede nulla, un filo invisibile che unisce sconosciuti nello stesso istante.Il podcast è controllo. La radio è...
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Mondo!
In questa puntata ti porto in un viaggio dentro un luogo che conosci già: il mondo. Un posto che ci accoglie e ci ferisce, che ci illumina e ci confonde, che ci fa crescere e ci mette alla prova. Un posto che gira, gira, gira… senza aspettare nessuno. Partendo dalle immagini delicate di una…
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Il Segreto dei muscoli che combattono l’Alzheimer!
Scopri lasorprendente scoperta scientifica che dimostra come il movimento dei muscoliinvii segnali al cervello migliorando memoria, microglia e protezione dalleplacche dell’Alzheimer: un viaggio semplice e potente tra ricerca, benessere eprevenzione per capire perché ogni passo può cambiare la…
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Una storia di Rinascita!
La rinascita spesso non arriva da un colpo di fortuna, ma da un cambio di sguardo. Questa è la storia di Donatella, una donna che ha trasformato un fallimento vissuto come identità in un nuovo inizio. Una storia che parla di giudizi che diventano gabbie, di voci interiori che non ci appartengono…
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