Ilumina tu obscuridad

En este episodio exploramos por qué tantas conversaciones terminan en pelea, cómo influyen nuestras heridas de infancia en la forma de comunicarnos, y qué significa realmente ser asertivo. Una invitación a iluminar tu obscuridad interior para crear vínculos más auténticos y amorosos.

Reprograma tu mente mientras duermes y reestablece la salud física y mental que se ve mermada durante la etapa de la menopausia.

Conoce lo que sucede en nuestra mente ante la experiencia de resistencia al cambio. Este fragmento aparece en el libro Deja de ser tú, del autor Joe Dispensa

La importancia de las relaciones. Cómo construir un concepto de amor que haga que las relaciones nos hagan mejores.

Nuestra mente siempre se predispone cuando hay dolor... Pero el amorbqi

Aquí una propuesta para que le digas "adiós ansiedad, ya no te necesito mas" Nadie merece vivir en ansiedad. Somos responsables de hacer frente a lo que la desencadena en nosotros...

Cargados e información, es desde nuestro pasado que elegimos la relación de pareja para subsanar una necesidad arrastrada por mucho tiempo...

No se trata solo de suerte o esfuerzo, se trata de poner a la mente a nuestro favor.

Conocer el proceso al que están ligadas las emociones.

La importancia de saber si estás repitiendo algún programa del clan o reparándolo. O estamos en una u otra posición. Ninguna es mejor que otra... Ambas son interpretaciones de la mente egolatra... Pero saberlo es el paso inicial para la sanación y la conexión con el amor.

A veces se desea que las cosas cambien, pero no queremos ser participes del cambio solo de los resultados de éste. Reconocer, cómo y por qué, iniciar un proceso de cambio puede indicarte si estás listo para dar inicio al tuyo.

La pareja es el vínculo que nos permite conocernos a nosotros mismos. Si ponemos atención a él y lo usamos para reconocernos en el otro, tendremos la oportunidad de conocer el amor dentro de nosotros mismos.

Regularmente se desea que las cosas a nuestro alrededor cambien para que nuestra vida mejore, pero es hasta que decidimos transformarnos que empezamos a ver todo con otros ojos. Comparto contigo algunos aspectos a considerar en este proceso, porque no siempre se está list@ para ello.

¿Conoces el verdadero empoderamiento? Tenemos una idea egolatra del empoderamiento, ya que éste está basado sobre situaciones que podrían ser ilusorias...¿Sobre qué está basado tu empoderamiento? Busca los cimientos adecuados para que tu empoderamiento te lleve a la felicidad auténtica...

El enefermo no quiere paz (UCM). Mientras le demos un lugar a la enfermedad en nuestro sistema de pensamiento, le estaremos dando realidad. Para sanar, necesitas elegir el amor, el perdón y conectar contigo mismo. Ya que lo único enfermo es la mente. 

La dependencia emocional es un estado en el que eres incapaz de reconocerte por ti mismo y crees necesitar a otros para sentir que eres a través de ellos.

Las razones por las que las situaciones se vuelven conflictivas es por la manera en que las vemos. El ego juega un papel importante... Los pensamientos y creencias que tenemos sobre la vida, pueden convertir en realidad nuestras peores pesadillas. La opción es el amor!

Estamos acostumbrados a la infelicidad e insatisfacción, porque justifica lo que hacemos para llegar a la felicidad. Si no sanamos los sucesos se repiten y las situaciones se agudizan. ¡Es hora de sanar!

¿Cuántas veces te has escudado en esta frase? La usamos cuando sentimos ataque hacía nuestra forma de pensar y de actuar. Pero es una limitante para conocernos realmente.

Cerrar ciclos es una práctica que nos ayuda a liberar emociones y regresarlas al pasado. Liberar nuestro presente para poder abrazar lo bueno que llega con él.