ILUMINEMOS

PODCAST · health

ILUMINEMOS

ILUMINEMOS está pensado como un set de herramientas holísticas en forma de episodios, que funcione como un puente para re-conectarnos a nuestra naturaleza real...con nuestros aspectos mundanos y con los multidimensionales.Se explorarán distintos temas y compartiré herramientas de distintas disciplinas así como también información de tópicos varios que apuntan a pensarnos y re-crearnos, re-conocernos.

  1. 105

    Meditación para disolver células grasas del Hígado

    Esta es una meditación cronometrada para el hígado, asistiendo en purga, detox y sanción, tal como se explica en el libro "Rescate hepático" / Liver Rescue de Medical Medium, Anthony William en las páginas 429 y 430

  2. 104

    ¿Síntomas peri /menopáusicos están afectando tu vida?

    No son "solo por hormonas". Antes de los años 30, las mujeres esperaban con ilusión la menopausia, ya que normalmente señalaba un periodo de mayor energía, libido elevada y una desaceleración del proceso de envejecimiento. Sin embargo, a partir de alrededor de 1950, comenzaron a aparecer los primeros signos de 'enfermedad misteriosa', enviando a las mujeres a sus médicos en masa, quejándose de muchos síntomas que antes apenas existían. Al principio, los médicos desestimaron estas quejas, diciendo a las mujeres que todo estaba "en su cabeza", que simplemente estaban aburridas y buscaban atención. Finalmente, los médicos se vieron obligados a reconocer la situación. Las hormonas se convirtieron en el chivo expiatorio, y estos síntomas antes invisibles se atribuyeron a desequilibrios y/o deficiencias hormonales. Info de Medical Médium

  3. 103

    Apátia, desanimo, inquietud y no sabes por qué?

    Las energias actuales, Marzo 2026

  4. 102

    Manterte en calma ante el caos

    Recuerda siempre que, en los momentos más oscuros, en el último segundo, la transformación y el cambio son posibles y pueden ocurrir. Recuerda que aquello en lo que te enfocas se convierte en realidad.

  5. 101

    El estrés, un gran mensajero

    Un paso fundamental para adaptarnos al mundo moderno es dejar de ver el estrés como un enemigo. Sí, la vida hoy en día puede ser angustiante. Tenemos que equilibrar muchas cosas constantemente, y las mujeres, en particular, compaginan más trabajos y responsabilidades que nunca. La presión de serlo todo para todos puede provocar sensación de pánico.Si te sientes abrumada por todo ello, tienes todo el derecho a sentirte así. Es completamente válido y real.

  6. 100

    Libera las emociones reprimidas de tu cuerpo

    Muchas de las disfunciones o enfermedades en tu cuerpo son el resultado de patrones emocionales densos, frecuencias almacenadas en tus células, huesos y órganos. Todo es energía, así que utiliza todas las herramientas disponibles para limpiar lo que has estado almacenando.

  7. 99

    Reconocernos como alquimistas

    Viniste para transformar la energía negativa como alquimista. Estos son tiempos especialmente difíciles. Esta energía nos invita a limpiar todas las viejas energías emocionales que almacenamos en nuestro cuerpo físico. Cada individuo aquí es un ser multidimensional de luz consciente, un poderoso creador de la fuente divina.

  8. 98

    Madre e Hija, patrones y dolores heredados

    La influencia de nuestra madre, en como tomamos la vida, como nos nutrimos, como nos validamos, cual es nuestro vinculo con el placer entre otros.

  9. 97

    Plexo Solar, la alegría de vivir

    El plexo solar, tercer chakra y sus sub chakras, es el asiento del alma, si no logramos asentarla, nos desconectamos de nosotros mismos, de nuestro propósito de avanzar con plenitud en la vida.

  10. 96

    Técnicas para limpiar la energía y recuperar tu esencia

    La meditación es una forma de recuperar algo dentro de nosotros, es la llave de oro que nos fortalece para levantarnos de las cenizas.

  11. 95

    Meditación: Respiración de Luz

    Meditación Respiración de Luz: Para sanar la mente, las emociones y el cuerpo

  12. 94

    Oración para conectar con tu espíritu

    Invocación de conexion a tu espíritu. Donde y cuando lo precises .

  13. 93

    Tiempo... no alcanzan las horas del día

    El dia dura 24hs? Praticamente nadie ya lo siente así....

  14. 92

    La creatividad en tu proceso de sanación

    La creatividad juega un papel poderoso en nuestro proceso de sanación. Te permite expresarte y liberar emociones estancadas que podrían estar obstaculizando tu proceso de sanación.

  15. 91

    Por qué serenar el ego fortalece tu mejor yo

    Cuanto más calla el ego = más fuerte emerge lo mejor de uno mismoCreo que es hora de que nuestra sociedad se dé cuenta (y ponga en práctica) que no hay que elegir entre preocuparse por uno mismo o preocuparse por los demás. De hecho, practicar intencionadamente para mantener un equilibrio saludable entre estas preocupaciones fundamentales es lo más propicio para la salud, el crecimiento, el bienestar, el alto rendimiento, la creatividad y para llegar realmente a la verdad.

  16. 90

    Romper la cadena de la abnegación

    Hacemos elecciones día a día y todas esas tienen consecuencias. Cuanto mas honestos/as y sincero/as seamos en nuestro interior con respecto a las motivaciones que impulsan nuestras elecciones, más sano/as estaremos.

  17. 89

    Atracción o Resonancia?

    La Ley de la Resonancia nos muestra que lo semejante atrae a lo semejante, o frecuencias que son iguales o similares responden a oscilaciones resonantes.Esto habla del poder de tu intención para dar forma a tu experiencia.

  18. 88

    Conectar con tu Guia Interior

    En este momento y en todos los momentos, escucho mis instintos y mi intuición. Permito que esta guía me sea conocida. Confío en mí y en mi capacidad para interpretar la energía sutil y la sabiduría superior.

  19. 87

    Siete valores

    Siete valores para reflexionar

  20. 86

    Meditación de Bienestar

    Meditación guiada que te invito a realizar a diario para sintonizar y alinearte en presencia con tu bienestar y lo que ello irá transformando tu vida

  21. 85

    Como procesar las emociones

    Lo que sufrimos tiene que en algún momento emerger para ser procesado

  22. 84

    Nueva trayectoria hacia la auto-maestría

    Sólo cuando permanecemos en nuestro corazón es que podemos encontrar paz, resiliencia y claridad acerca de hacia dónde vamos, sin importar lo que esté ocurriendo fuera de los confines de nuestro corazón. 

  23. 83

    La gratitud y el proceso de manifestación

    Una perspectiva sobre la importancia de utilizar la gratitud en el proceso de manifestación, salud y bienestar.

  24. 82
  25. 81

    La PRÓXIMA Etapa de EVOLUCIÓN de la Humanidad

    Todo sigue un Orden Divino perfecto a pesar de nuestra comprensión humana. Nuestra misión como almas ascendentes es no juzgar, permitiendo, fluyendo con el cambio, y abrazando perpetuamente todo lo que viene a ayudarnos a recordar quiénes somos y nuestro poder personal, porque sí tenemos la libertad de elegir.

  26. 80

    Meditación activa: Nuestros sueños y potenciales

    En este momento, me abro a nuevos sueños y potenciales

  27. 79

    La gratitud como herramienta de manifestación

    La gratitud es una de las formas más fáciles de elevar nuestra frecuencia y nos ponen un canal directo con las cosas que queremos manifestar para nuestra vida.

  28. 78
  29. 77

    Inmunidad, emociones y creencias

    La inmunidad en un contexto mucho más amplio que nuestra respuesta inmunológica física a los patógenos. 

  30. 76

    Por qué bloqueamos nuestra energía creativa?

    Desde la infancia interrumpimos el flujo de energía ante el dolor. Es lo que denominamos un bloqueo, a nivel psíquico y energético. Y permanece así hasta que tomamos consciencia y lo integramos para luego trascenderlo.

  31. 75

    El Poder de la Intención

    Hay un cambio en la conciencia que está teniendo lugar, estamos invitados a expandir nuestro punto de vista de tal manera que podamos observar nuestra dimensión y la conciencia colectiva como testigos conscientes.

  32. 74

    El Portal 888 y su progresión

    La frecuencia 888, y su progresion. Información de Elsa Farrus 

  33. 73

    Que es la 4ta dimensión?

    Habitualmente la conversación se sitúa entre 3d y 5d, aqui exploraremos el rol de la 4d.

  34. 72

    La Alquimia de todas las posibilidades

    Nos encontramos en este espacio - tiempo donde todas las posibilidades son posibles. Somos alentamos a reclamar verdaderamente nuestra magnificencia, a que reconozcamos nuestro poder para invocar un mundo mucho mejor. Es en estos momentos cuando nuestra maestría en la transformación de la energía y el inexplicable conocimiento que poseemos pueden y deben surgir.

  35. 71

    Meditación activa: Conexión a Madre Tierra

    Enraizo y fortalezco mi conexión con la Madre Tierra, reequilibrándome y restaurándome a todos los niveles.

  36. 70

    Entendiendo Flashes Solares y Luz Plasma

    Tormentas solares de luz plasma y unificación de tierras paralelas, estar en sintonía y abiertos a lo que viene para nuestra transformación y evolución. Es hora de retomar nuestra esencia de luz y disolver patrones de baja vibración en el recorrido de tantas vidas.

  37. 69
  38. 68

    Expandir la conciencia con un enfoque interconectado

    Tus pensamientos, creencias, emociones, intenciones no se limitan a tu mente. Son verdaderamente una transmisión. Hay un entramado energético que existe entre todas las cosas, desde las estrellas de tu cielo hasta una brizna de hierba. Empieza a adueñarte de esta realidad, empieza a invitar a las posibilidades. 

  39. 67

    Practicar el pensamiento cuántico

    Eres un magnífico ser multidimensional. Asúmelo. Eres un ser físico que tiene una experiencia física en esta tercera dimensión y eres un ser divino, un ser de energía, un ser de luz que observa y se asocia con tu ser físico.

  40. 66
  41. 65

    Nuestro objetivo en la Tierra

    Nuestro objetivo en la Tierra no es lograr nada. Estamos aquí para comprometernos conscientemente con el plano físico, dejando tras de sí una huella energética de amor.

  42. 64
  43. 63

    Jugo de Apio: El jugo milagroso

    Si la gente conociera todas las potentes propiedades curativas del jugo de apio, sería ampliamente aclamado como un superalimento milagroso. 

  44. 62
  45. 61

    El espíritu humano

    Cada persona se suma a la red de conciencia, al miedo o al amor. Siempre es tu elección. Cada vez que eliges miedo, preocupación, desconfianza, prejuicio o juicio, estás ayudando al viejo paradigma a permanecer. Cada vez que eliges amor, alegría, gratitud o cualquier emoción de vibración más elevada, estás ayudando al nuevo paradigma a manifestarse.

  46. 60

    El ser individual en la polaridad

    Donde somos, donde ya no. Como anclarnos al presente.

  47. 59

    Miedos y la potencia de la libertad

    El miedo es igual a una emoción asociada a un peligro, en general no tenemos consciencia de esa relación ya que es a nivel inconsciente.

  48. 58

    ¿Cómo podemos ayudarnos en este proceso de ascensión?

    ¿Qué sentimientos sostengo la mayor parte del tiempo? Al transformar nuestro campo vibratorio, mediante la observación y el cambio de creencias basadas en el miedo, alinearemos nuestra conciencia a la Unidad

  49. 57
  50. 56

    CHEMTRAILS (fumigaciones de químicos en los cielos)

    Chemtrails, Estelas Químicas, Proyecto HAARP, Geo-ingeniería.

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HOSTED BY

Mariana Viñas

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