IMAGEN: Los qué y cómo

Episodes

1. 37

   Planea tu año : Ep. 36

   Planear tu año con anticipación te dará muchas posibilidades de cumplir tus objetivos personales y profesionales. Aunque es verdad que puede sonar a una tarea titánica, en verdad, no lo es. Solo te tomará unos minutos planearlo para después poner ese plan en acción.

   Jan 13, 2021

   11m
2. 36

   ¿Qué hacer para ir tras de un sueño que te da miedo? : Ep. 35

   Ir tras tus sueños es algo que seguro puede llenarte de miedo. Pero, ¿cómo hacer para conseguir aquello que queremos y vencer ese temor que nos frena?

   Jan 6, 2021

   12m
3. 35

   ¿Cómo mejorar tu imagen en 5 pasos? : Ep. 34

   La imagen siempre se debe construir de adentro hacia afuera, y para mejorarla, hay que seguir el mismo camino. En este episodio te hablo de cuáles son los cinco pasos que debes seguir si te interesa mejorar tu imagen y proyectarla de manera correcta.

   Feb 5, 2020

   11m
4. 34

   ¿Qué mitos hay sobre la asesoría de imagen? : Ep. 33

   Mucho se habla de la Consultoría de Imagen, pero también hemos escuchado muchísimos mitos acerca de ella. ¿Qué es realidad y que es mentira? En este episodio te cuento los mitos más comunes de la Consultoría de Imagen y lo que pienso de ellos.

   Jan 23, 2020

   9m
5. 33

   ¿Qué es una Consultoría en Imagen Física? : Ep. 32

   La Consultoría en Imagen Física te da información acerca de ti, de tu cuerpo y de lo mucho que puedes lograr con la producción de tus atuendos. Pero, ¿cómo? ¿qué se hace en una? ¿para qué sirve? En este episodio te cuento lo que hago con mis consultadas en las Consultorías de Imagen Física.

   Jan 22, 2020

   9m
6. 32

   ¿Qué hábitos mentales tienen las mujeres más felices que conozco? : Ep. 31

   Las mujeres autorrealizadas con las que comparto mis días tienen hábitos mentales muy similares. Estar feliz, nos han dicho muchas veces que es una decisión, pero cómo podemos procurar esa decisión. ¿Qué acciones repetidas nos llevarían a estar más cerca de la autorrealización?

   Jan 21, 2020

   16m
7. 31

   ¿Qué es la persuasión y cómo utilizarla? : Ep. 30

   La persuasión es una herramienta poderosísima para la vida diaria, ya sea personal o laboral. Pero, ¿qué es exactamente? ¿Es ético usarla? Muchas veces se asocia con un concepto negativo, pero en verdad, haciendo uso ético de ella tiene muchos más beneficios de los que crees.

   Jan 16, 2020

   3m
8. 30

   ¿Cómo vestir a la moda? : Ep. 29

   Vestir a la moda es sencillo cuando se sabe cómo. En este episodio te hablo de cómo puedes hacer realidad tu deseo de estar a la moda en tus diferentes contextos, y además, cómo aprovechar esto para comunicar una mejor Imagen Física.

   Jan 15, 2020

   9m
9. 29

   ¿Cómo ser perfecta? : Ep. 28

   Cada vez hay más deseos de alcanzar la perfección. Pero, ¿qué significa está palabra para ti y cómo puedes alcanzarla? En el episodio de hoy te comparto un poco del significado de la palabra y cómo esta puede estar teniendo un efecto positivo o negativo en tu vida.

   Jan 14, 2020

   8m
10. 28

    ¿Cómo vestirte según tu cuerpo? : Ep. 27

    Existen 7 diferentes tipos de cuerpo e infinidad de maneras de producirlos. Pero, hay algunas consejos básicos que debes adoptar según tu tipo de cuerpo para resaltar aquello que quieres y construir atuendos favorecedores. En el episodio del día de hoy te cuento lo que debes tomar en cuenta a la...

    Jan 13, 2020

    7m
11. 27

    ¿Cómo saber qué forma de cuerpo tienes? : Ep. 26

    La forma del cuerpo nos ayuda a tomar mejores decisiones a la hora de vestir nuestro cuerpo o querer resaltar nuestros atributos. Tú forma de cuerpo es la ideal, pero, ¿en antropomorfología cuál es la forma que te corresponde? En este episodio te digo cómo saber tu tipo de cuerpo.

    Jan 9, 2020

    9m
12. 26

    ¿Qué es la Imagen Física? : Ep. 25

    La imagen física normalmente se confunde con moda o estilismo. Pero, ¿tienes idea de lo que es? La imagen física es una de las imágenes subordinadas con las que comunicas tus mensajes. Esta imagen incluye el atuendo, maquillaje, accesorios, peinado, etcétera. ¿Quieres saber más?

    Jan 8, 2020

    6m
13. 25

    ¿Qué día se deja de felicitar por el nuevo año? : Ep. 24

    Estamos iniciando año y es costumbre desearnos por cortesía un feliz año, pero, ¿hasta cuándo es correcto hacerlo? ¿Qué dice el protocolo de esto? En este episodio te cuento todo para que lo agregues a tus formas correctas.

    Jan 6, 2020

    2m
14. 24

    ¿Cómo hacer limpieza de tu clóset? : Ep. 23

    Hacer limpieza del clóset dos veces por año es un básico. ¿Hace cuánto no haces una limpieza a profundidad? La mayoría de las veces nuestro clóset empieza a verse desordenado y sucio, no por que lo esté, si no porque no hemos hecho la limpieza necesaria. En este episodio te platico cómo puedes...

    Jan 3, 2020

    7m
15. 23

    ¿Cómo cumplir mis propósitos del 2020? : Ep. 22

    Ya inicio el año y te pregunto: ¿Cuántos propósitos del 2019 cumpliste? Este año te digo cómo cumplir tus propósitos y que estos además te queden chicos, es decir, que cumplas lo que deseas y además vayas por más.

    Jan 2, 2020

    7m
16. 22

    ¿Cómo me como las uvas en año nuevo? : Ep. 21

    La tradición de comer uvas es internacional. Llega el año nuevo y preparamos nuestros propósitos acompañados de las tradición de las uvas. Pero, ¿qué dice el protocolo con respecto a cómo llevar a cabo la tradición? En este episodio te lo digo.

    Dec 31, 2019

    3m
17. 21

    ¿Cómo cambio de look para el año nuevo? : Ep. 20

    Con el año nuevo nos motivamos a hacernos un cambio de look. Aunque muchas veces no tenemos ni idea de cómo hacerlo. Nos ofrecen opciones agresivas, cambio de color de cabello o de largo del mismo, operaciones, implantes, etcétera. Pero, ¿qué pasa si queremos un cambio sutil que nos haga sentir...

    Dec 30, 2019

    5m
18. 20

    ¿Cómo comprar en las rebajas? : Ep. 19

    Llegó la temporada de rebajas, aunque no es la única en el año, es momento que aprendamos cómo debemos comprar en las rebajas. Con diferentes clientas y mi experiencia he llegado a la conclusión de cuáles son los errores más comunes que cometemos a la hora de ir de compras en las rebajas. También...

    Dec 27, 2019

    8m
19. 19

    ¿Cómo pedir perdón? : Ep. 18

    Pedir perdón es uno de los actos más amorosos del ser humano, pero para la Imagen, es también un acto de educación y valentía. Pero, hay que saber cómo pedir perdón. En este episodio te digo cómo hacerlo y cuáles son las partes que nunca deben faltar a la hora de pedir ser perdonados.

    Dec 26, 2019

    5m
20. 18

    ¿Cómo es el protocolo de la cena navideña? : Ep. 17

    Usar el protocolo para que nuestra cena salga perfecta es un acierto. En este episodio te cuento cómo puedes hacerlo y parecer una experta con el fin de que el evento quede en la memoria de los asistentes como un momento agradable.

    Dec 24, 2019

    4m
21. 17

    ¿Cómo felicitar por WhatsApp? : Ep. 16

    Las felicitaciones en fechas especiales son básicas, y desde la llegada de los mensajes de texto se han vuelto cada vez más sencillas de enviar. Pero, ¿qué debemos de considerar cuando felicitamos por alguna aplicación de mensajería instantánea? En este episodio te cuento de la etiqueta a...

    Dec 23, 2019

    4m
22. 16

    ¿Qué me pongo para la cena de navidad? : Ep. 15

    Se acerca la cena navideña y quieres pensar en la producción de vestuario. ¿Qué ponerte? En este episodio te hablo de lo que debes considerar para vestirte en esta noche tan especial, y también, te propongo unos atuendos que estoy seguro te van a sacar del apuro.

    Dec 20, 2019

    5m
23. 15

    ¿Qué llevo a la cena de navidad? : Ep. 14

    ¿Un buen invitado debe llevar algo a la cena a la que fue invitado? ¿Sí? ¿No? ¿En qué casos? En el episodio de hoy hablaremos de opciones para regalar a los anfitriones cuando somos invitados y en qué ocasiones de obsequiarse algo.

    Dec 19, 2019

    4m
24. 14

    ¿Cómo administrar mejor mi tiempo? : Ep. 13

    La administración del tiempo es una herramienta poderosa para la consecución de nuestros sueños y objetivos. Esta tarea también puede ser un dolor de cabeza a la hora de llevar acabo. Nadie nos enseña cómo hacerlo. Además de que hay muchísimas formas y métodos para conseguirlo. En este episodio…

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    Dec 18, 2019

    7m
25. 13

    ¿Qué es la imagen interna? : Ep. 12

    El concepto de imagen se divide en dos: la interna y la externa. Es verdad, que la sociedad en la que vivimos prioriza la imagen externa. El cómo nos vemos, lo que parecemos. Pero, la imagen interna, es una parte importantísima de la imagen. En este episodio te comparto de este concepto.

    Dec 17, 2019

    4m
26. 12

    ¿Cómo construyo mi marca personal? : Ep. 11

    Construir la marca personal puede traer muchísimos beneficios, pero, ¿cómo se hace? Leemos por todas partes de esta importante herramienta de la imagen pero muy pocas personas nos comparten el cómo construirla. En este episodio te dejo el qué es, el cómo y el por qué debes tenerla. Construye tu...

    Dec 16, 2019

    7m
27. 11

    ¿Qué le regalo a mi jefa o jefe? : Ep. 10

    Los regalos a los superiores o compañeros del trabajo pueden ser una gran incógnita. ¿Cuál es el regalo perfecto? ¿Le estaré regalando algo acorde a la Imagen Profesional? Hoy hablo de esos regalos que pueden ser un gran reto a la hora de elegirlos. Te cuento cuánto debes gastarte, cómo elegir el...

    Dec 13, 2019

    4m
28. 10

    ¿Cómo me comporto en la posada de la empresa? : Ep. 09

    Las posadas empresariales son siempre un terreno distinto. ¿Cómo me comporto? ¿Cómo voy vestida? ¿Qué recomienda el protocolo? Es este episodio te cuento como salir bien librada y aprovechar esta ocasión para sumar a tu imagen empresarial.

    Dec 12, 2019

    4m
29. 9

    ¿Cómo ligo por WhatsApp? : Ep. 08

    Ligar por WhatsApp se ha vuelto algo muy común. Cada vez escribimos más mensajes y hacemos menos llamadas. Pero, ¿cómo puedes estar segura que las acciones que estás tomando proyectan la imagen deseada a tu ligue? En este episodio toco los puntos y acciones primordiales para ligar exitosamente…

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    Dec 11, 2019

    6m
30. 8

    ¿Qué es el protocolo? : E. 07

    Tú usas el protocolo día a día. ¡Sí! Muchas veces las personas utilizamos el protocolo y no tenemos idea de que lo hacemos. El protocolo es una herramienta muy poderosa de la Imagen. Saber diferenciarlo y hacer el uso correcto de él, te puede dar ventaja en al buscar conseguir tus objetivos.

    Dec 10, 2019

    4m
31. 7

    ¿Qué es el código de vestimenta? : Ep. 06

    Llega una invitación a tus manos y te aclara el Código de Vestimenta, y por supuesto, entras en pánico. ¿A qué se refiere con Etiqueta? ¿Cuál es la diferencia entre Etiqueta y Etiqueta Rigurosa? En el episodio de hoy te aclaro qué es código de vestimenta, los diferentes códigos de vestimenta que...

    Dec 9, 2019

    6m
32. 6

    ¿Qué es un básico para una buena imagen personal? : Ep. 05

    La imagen personal habla de nosotros, de nuestro cuidado y nuestros hábitos. Las personas te perciben de múltiples maneras, pero la principal, por tu imagen personal y el cuidado de está. ¿Qué estás comunicando? ¿Provocas el impacto que deseas? En este episodio te cuento los 5 básicos de la…

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    Dec 6, 2019

    6m
33. 5

    ¿Qué hábitos tienen las mujeres exitosas? : Ep. 04

    Crear hábitos saludables es una característica de las mujeres exitosas. ¿Pero cuáles son los más efectivos? ¿Cómo se crean? En este episodio te platico de los hábitos que recurrentemente encuentro en la rutina de mujeres que son exitosas en diferentes áreas y contextos de la vida. También defino…

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    Dec 5, 2019

    5m
34. 4

    ¿Cómo elimino los nervios al hablar en público? : Ep. 03

    Que los nervios te invadan cuando estás enfrente de una audiencia, es más común de lo que crees. En este episodio te comparto 3 consejos que yo mismo utilizo para eliminar los nervios al hablar frente a público de una vez por todas.

    Dec 4, 2019

    6m
35. 3

    ¿Cómo sé si tengo una buena imagen? : Ep. 02

    Una de las preguntas más comunes es: ¿Tengo una buena imagen? Es normal querer saber que nos proyectamos de manera correcta y congruente. En este episodio hablamos de la construcción de la imagen y cómo puedes saber si tienes o no una buena imagen.

    Dec 3, 2019

    5m
36. 2

    ¿Qué es la imagen? : Ep. 01

    Muchas personas no tienen idea de lo que es imagen, y dudan de si tienen una. ¡Todos tenemos una imagen! Descubre qué es la imagen y cómo influye en tu vida.

    Dec 2, 2019

    6m
37. 1

    Bienvenida al Podcast : Ep. 00

    ¡Bienvenida! En este episodio te platico quién soy yo y qué vas a encontrar en este podcast. ¿Lista para volverte la dueña de tu imagen?

    Nov 22, 2019

    8m