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Impulsa tu Vida con Rorro Echávez
by Rorro Echávez
Si quieres ser tu mejor versión, llegaste al podcast indicado. En Impulsa tu Vida compartimos herramientas y reflexiones para acelerar tu crecimiento personal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
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#298 | 120 horas en ayuno: beneficios físicos, mentales y espirituales que no esperaba
Acabo de salir de 120 horas sin comer. Y estoy mejor que nunca. En este episodio te cuento mi experiencia completa en un retiro de ayuno terapéutico de 5 días: cómo llegué, qué viví día a día, el momento más difícil (día 4, a las 96 horas) y los beneficios que me llevé a nivel físico, mental y...
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#294 | Cómo mejoré mi relación con Dios (mi testimonio honesto)
"¿Cómo tú te llevas con Dios?" Alguien me lo preguntó en un congreso de medicina. Y hoy te respondo con honestidad. Rorro comparte su testimonio completo: desde las misiones a los 15 años, los años que se alejó, los retiros, el miedo que lo hizo volver, hasta hoy organizando un grupo de...
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#293 | Los 90 días que van a decidir quién eres el 1 de enero (Winter Arc 2026)
Quedan 90 días para el 1 de enero. Puedes usarlos o puedes llegar igual que en octubre. El Winter Arc es un rediseño personal de 90 días con 5 hábitos no negociables: oración o meditación, lectura diaria, ejercicio, crear todos los días, y prospectar. No para prometerte cambiar en enero. Para que...
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#292 | Por qué tus amigos desaparecen cuando empiezas a crecer
Cuando empiezas a crecer, algunos amigos desaparecen. No es traición. Es filtro. La adversidad, una funa, un hospital, el desempleo... muestra quién es quién. En este episodio, Rorro comparte 5 reflexiones sobre amistades, crecimiento personal y por qué perder amigos no siempre es algo malo. Con...
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#291 El permiso que esperas nunca va a llegar
El permiso que estás esperando nunca va a llegar. Porque el permiso no viene de afuera. Es una decisión que tú tomas. En este episodio, Rorro comparte 5 cambios de pensamiento para romper la parálisis y actuar hoy: De perfeccionismo a perfeccionar. Más vale pedir perdón que pedir permiso. Creces…
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#290 Si no naciste con HABILIDAD para HABLAR: así puedes MEJORAR
El miedo a hablar en público es el miedo número 1 en el mundo. Y nadie te enseña a superarlo. Warren Buffett tuvo pánico escénico. Lo trabajó. Y se convirtió en uno de los comunicadores más influyentes del mundo. Rorro comparte el método METHA (5 pilares): Mentalidad, Estructuras, Tácticas,...
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#289 Provoca tu destino: cómo dejar de esperar y empezar a crear resultados
Miami no fue solo un viaje. Fue un recordatorio de que tu destino no te esperar, lo tienes que provocar. Rorro comparte 5 aprendizajes reales de su experiencia más reciente: - Las relaciones que te expanden. - Buscar el "¿cómo sí?" en vez de asumir límites. - Provocar resultados. - Anticiparte a...
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#288 ¿Por qué alguien con menos experiencia que tú avanza más rápido?
Hay gente con menos experiencia que tú avanzando más rápido. ¿Por qué? No son más inteligentes. Tienen menos inseguridad. Son auténticos. Tienen claridad. Tienen equipo. Y se mueven rápido. En este episodio, Rorro comparte lo que sus mentores le enfrentaron y cómo aplica a las 5 áreas de tu vida....
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#287 ¿Cuándo va a ser el momento? (La pregunta que nadie puede responder)
"Es que no es el momento." El momento perfecto no existe. Lo que existe es la decisión que evitas. Tu cerebro tiene 4 mecanismos que te mantienen estancado aunque sepas exactamente qué tienes que hacer: Procrastinación. Parálisis por análisis. Síndrome del impostor. Intention-behavior gap. Y el…
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#286 Por qué las personas talentosas se hacen pequeñas (y cómo dejar de hacerlo)
Eres buena en lo que haces. Y aun así alguien menos talentoso gana el doble. ¿Por qué? Porque tu cuerpo interpreta la visibilidad como amenaza. Y mientras eso pase, seguirás siendo invisible. Marca Personal = Reputación × Alcance. Tienes la reputación. Pero tu alcance está bajo porque tu sistema...
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#285 Duermes 8 horas y sigues agotado. Esto es lo que te falta.
¿Te sientes agotado aunque todo vaya bien? No es falta de motivación. No es debilidad. Es que probablemente te falta uno (o varios) de los 7 tipos de descanso que la Dra. Sandra Dalton-Smith identificó. Porque el burnout no se cura trabajando menos. Se cura descansando mejor....
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#284 Llevo años siendo mi propio prisionero (y cómo estoy saliendo)
¿Tu negocio depende completamente de ti? Entonces no tienes un negocio. Tienes un autoempleo. Y un autoempleo que no puedes delegar es una prisión. Rorro lo confiesa abiertamente: lleva años en esa prisión. En este episodio comparte los 3 sistemas que está usando para salir, sin pretender que ya...
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#283 Por qué tus hábitos no duran más de 3 días (y cómo arreglarlo)
Entre el 80 y 92% de las personas abandona sus propósitos antes de febrero. El 23% ni siquiera llega a la primera semana. Pero no es falta de disciplina. Es que estamos atacando el hábito desde el lugar equivocado. Rorro explica las 3 capas que determinan si un hábito dura o no: tu ambiente, tu...
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#282 El error de querer llegar rápido a todo al mismo tiempo
¿Sientes que vas tarde? ¿Que todos llegan antes que tú?Eso tiene nombre: apresuramiento vital. La sensación de que ya deberías haber llegado, de que los demás van más rápido, de que nunca es suficiente. Y las redes sociales lo están alimentando deliberadamente. En este episodio, hay una…
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#281 ¿Y si sí? Lo que el Mundial de México me enseñó sobre creer en lo imposible
¿Y si sí? Tres palabras que este Mundial le regaló a México. Y que viví desde adentro (desde un bar en Pamplona, el Fanfest en Monterrey, el Ángel de la Independencia en CDMX, hasta en mi propio departamento con picadillo y vecinos.) Pero esto no es un episodio de fútbol. Es un episodio sobre lo...
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#280 Regresé del viaje de mi vida y me sentí vacío
Regresé de mi tercer camino de Santiago y en lugar de sentirme eufórico, sentí un vacío que no esperaba. Si te ha pasado algo parecido después de un viaje, un retiro o cualquier experiencia que te transformó, no estás roto. Tiene nombre: síndrome post-viaje. El 64% de las personas lo experimenta…
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#279 Lo que el camino de Santiago me enseñó y no fue como esperaba
El camino de Santiago me cambió y no fue como esperaba. Lo he hecho dos veces y estoy a punto de hacerlo por tercera. Y cada vez aprendo algo completamente diferente, algo que no puedo aprender en ningún otro lado. En este episodio te comparto las 6 lecciones más importantes que me dejaron mis…
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#278 Lo que nadie te dice antes de hacer el camino de Santiago
El camino de Santiago: todo lo que necesitas saber antes de hacerlo.Lo he hecho 3 veces y aquí te cuento cómo llegué, qué aprendí y los 6 tips prácticos que necesitas saber antes de dar el primer paso.¿Tienes que ser religioso para hacerlo? ¿Camino francés o portugués? ¿Qué llevar? Todo eso y más...
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#277 Cómo tomar decisiones importantes sin arrepentirte
Nadie nos enseñó a tomar buenas decisiones y eso es un problema enorme. Una mala decisión puede costarte años de tu vida. En este episodio te comparto el modelo de 5 pasos que aprendí en un retiro espiritual y que desde entonces uso para todas mis decisiones importantes.Lo que aprenderás hoy:Por...
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#276 ¿Vas por el camino correcto? 3 Pasos para ganar claridad.
¿Voy por el camino correcto? Me lo pregunto todos los días. Y aunque mi libro acaba de salir con Penguin Random House y mis conferencias van bien, hay momentos en que lo dudo todo. En este episodio comparto los 3 pasos que uso cuando pierdo claridad sobre mi propio camino: cambiar mis métricas,...
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#275 La razón por la que casi abandono todo
Hace dos semanas del lanzamiento, casi lo cancelo todo. Después de 4 años escribiendo mi libro, un editor en Madrid me dijo que no cumplía su promesa. Estuve a punto de tirar todo a la basura. Aquí te cuento por qué seguí adelante y las 6 razones por las que creo que "Conquista tu Gran Vida" es...
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#274 Me fue “bien” en todo y por dentro me sentía vacío | Las 5 áreas para conquistar tu gran vida
¿Alguna vez has logrado algo importante y aun así sentiste que algo faltaba? Eso exactamente me pasó a mí. Tenía éxito, viajaba, ganaba bien, miles de personas veían mi contenido y por dentro sentía un vacío que no sabía explicar. En este episodio te cuento cómo esa sensación me llevó a descubrir...
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#273. 3 pasos para sanar la relación con tu mamá (sin que ella tenga que cambiar)
Mi mamá nunca hizo las pesas que le pedí y eso me enseñó algo que no esperaba. Sanar la relación con tus padres no depende de que ellos cambien. Depende de ti. En este episodio comparto los tres pasos que me han ayudado a sanar la relación con mi mamá y con mi papá, y lo que aprendí cuando dejé…
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#272 Te estás esforzando pero ¿para qué? | Diego Guzmán
Hay una forma de vivir que desde fuera se ve bien, disciplinado, productivo, haciendo muchas cosas, cumpliendo, avanzando. Pero por dentro puedes estar cansado, exigiéndote de más y tomando decisiones desde lo que otros esperan de ti. En esta conversación con Diego Guzmán hablamos de eso. De cómo...
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#271 No necesitas más disciplina necesitas estos 5 hábitos
En este episodio de Impulsa tu Vida, te comparto los 5 hábitos que transformaron mi vida en un año. En 2020 mi vida era muy distinta: sin constancia, sin claridad y lejos de mi mejor versión. Pero después de trabajar en mí, rodearme de mentores y cambiar mis hábitos… todo dio un giro de 180°. Hoy...
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#270 hábitos que cambiarán tu vida si o si
A veces la motivación no está, pero la disciplina mental es clave. Incluso sin ganas, seguir adelante es fundamental para el crecimiento personal. Este video explora cómo los hábitos y la constancia nos llevan a la superación personal, construyendo un estilo de vida. ¿No tienes motivación para...
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#269. Porqué volverlo a intentar
¿Has dejado un proyecto importante a la mitad? Un emprendimiento, un hábito, un sueño o una meta que en algún momento tenía mucho sentido para ti pero que terminaste abandonando. En este episodio hablamos de por qué sí vale la pena volver a intentarlo. Descubrirás: • 5 razones poderosas para...
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#268. Dra. Elisa Sacal - Hábitos para sanar tu vida y bienestar
Elisa Sacal es Médica Cirujana con especialidad en medicina Homeopática y una certificación en medicina funcional y es experta en sueños, hábitos y en medicina como estilo de vida. Es Cofundadora de la Asociación Mexicana de Medicina Estilo de Vida. Además esta certificada por el "Family Sleep...
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#267. Pablo Sánchez - Ganar el juego del dinero
Pablo Sánchez es Economista, tiene en MBA de la Universidad de Wharton, actualmente es Director General de un "Family Office" Pablo ha asesorado a muchas familias y personas en el desarrollo personal a través de su relación con el dinero. Es socio de "Revolution Capital" plataforma de activos...
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#266. Víctor Saadia - Pensamiento multidisciplinario
Víctor Saadia es empresario, autor, consultor, speaker y profesor; es licenciado en Economía por el ITAM y tiene una maestría en Pensamiento Social por la Universidad de Nueva York. Actualmente estudia su doctorado en Filosofía y Pensamiento Critico en Suiza. Su proyecto es transformar el…
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#265. Renata Roa - Reinventa tu marca personal
Renata Roa es una reconocida conferencista, escritora y consultora con más de 19 años de experiencia acompañando empresas en procesos de desarrollo personal y profesional. Es experta en imagen pública y mindfulness. Renata es autora de varios libros entre ellos "Está en ti" "Descubre tu marca...
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#264. Mercedes Palomar - Detrás del éxito de Lady Multitask
Mercedes Palomar es mamá, empresaria y Co Fundadora de Lady Multitask, la comunidad más grande de Latinoamerica de mujeres que impulsan el emprendimiento femenino, su propósito es apoyar a las mujeres en su crecimiento personal y profesional creando espacios de conexión. Lady Multitask ya esta...
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#263. Shulamit Graber - Sobrevivir a un secuestro
Shulamit Graber es tallerista, conferencista internacional y Lic. en Psicología Clínica y Maestría en terapia familiar y de pareja con más de 40 años de experiencia clínica. Cuenta con el entrenamiento y especialidad en estrés postraumático, trauma y resiliencia. A partir de su experiencia de...
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#262. Sanando mi relación con el dinero
¿Quieres sanar tu relación con el dinero? Yo también, y por eso en este episodio te comparto 5 pasos que estoy haciendo para sanarla y vivir con más abundancia. ¿Prefieres leerme? Suscríbete a mi newsletter Impulsa tu Vida: https://impulsatuvida.substack.com/ Hosted on Acast. See…
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#261. La nueva riqueza
¿Qué es la riqueza? En este episodio te comparto lo que para mi es la nueva riqueza, y cómo se ve. Al final, está al alcance de todos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#260. Cómo vencer tus miedos aunque no quieras
¿Cómo vencer el miedo? En este episodio te comparto 5 miedos según Marian Rojas Estapé, cómo los vivo yo, y una herramienta para vencerlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#259. Paulina Casso - Detrás del éxito de la serie de libros "WTF con..."
Hoy tengo el inmenso placer de tener a Paulina Casso, una emprendedora que ha marcado la diferencia en el ámbito educativo y empresarial. Ha escrito 3 que seguro los has visto en librerías por ahí "WTF con el SAT", "WTF con el Infonavit", "WTF con el voto" Paulina nos abre las puertas a su mundo,...
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#258. Kike Delgadillo - Cómo tener relaciones auténticas y felices
En este episodio, tengo el honor de platicar con Kike Delgadillo. Juntos exploramos temas transformadores que te ayudarán a crecer y vivir una vida plena. ¿De qué va este episodio? En este video, Kike y yo profundizamos en la importancia de: Vivir sin Expectativas: Descubrir cómo liberarnos de…
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#257. Eloisa Wolf - Cómo rediseñar tu vida
¡Mi gente bonita! En este episodio, tuvimos una gran conversación con la gran Eloísa Wolf. Permíteme presentarte a esta inspiradora mujer: Eloísa Wolf es una visionaria con más de 20 años de experiencia en el mundo corporativo global. Su trayectoria incluye roles destacados en empresas como…
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#256. Sebastián Struck - Compatibilidad, mitos del amor y relaciones amorosas
En este episodio, invitamos al gran Sebastian N. Struck. Como escritor y empresario, Sebastián comparte su viaje desde la creencia de no haber logrado suficiente hasta descubrir su verdadero propósito: aprender a manejar dolores y emociones para regresar a amar como niños y vivir con mayor...
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#255. Psic. Estela Durán - Ansiedad, terapia de hipnosis, y sanación
¿Qué te puedo contar sobre la invitada de hoy? Es Doctora en Psicología, especialista en ansiedad, depresión y ataques de pánico, conferencista y creadora de contenido, te estoy hablando de Estela Durán. Y en este episodio hablamos sobre cómo poder afrontar, desde una perspectiva psicológica, la...
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#254. Nirvana Hank - Alcoholismo y sanando heridas
La invitada de hoy a su corta edad ya tiene una gran historia para contarnos. Estoy hablando de Nirvana Hank conferencista, jinete y creadora de contenido, que sin duda no le ha tocado una vida fácil. Desde heridas de la infancia, hasta alcoholismo y rehabilitación, la relación con sus papás y la...
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#253. Maria Padilla - Creatividad como proceso de sanación
¿Listo para explorar tu creatividad? Si no estás listo, estoy seguro de que este episodio te inspirara a hacerlo. En este episodio platicamos María Padilla, que además de ser una gran amiga es una gran poeta y escritora. En este episodio hablamos sobre creatividad, los procesos de sanación, sobre...
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#252. Mi Mundo PAS - Soy una persona altamente sensible y no sabía
¿Has oído hablar de la hipersensibilidad? Bueno, las invitadas de hoy nos adentran al mundo de las Personas Altamente Sensibles. Ale y Moni de Mi Mundo PAS, son dos hermanas terapeutas mexicanas que con sus experiencias de vida nos hablan de las diferencias entre sensibilidad e hipersensibilidad,...
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#251. Paola Rojas - Sobre la pasión en el trabajo y vulnerabilidad para conectar
En este episodio de Impulso entrevistamos a Paola Rojas, reconocida por ser una gran periodista y conductora; la vulnerabilidad, su pasión por el trabajo, la comunicación con los demás, son unos de los temas a relucir dentro de esta entrevista, que estoy seguro de que te van a servir de IMPULSO...
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E250: Resumen de Transiciones de Bruce Feiler
En el episodio de hoy te comparto todo lo que he aprendido del Libro Transiciones de Bruce Feiler. Es muy curioso porque desde que leí este libro, me atrapó, y me gustó tanto que lo recomendaba, incluso cuando no lo había terminado. De este libro aprendí que lo único constante en la vida es el...
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E249: Sobre relaciones de pareja, vínculo familiar, sanar a tu niño interior con Carla Cardona.
Carla Cardona es actriz, psicóloga, mamá y podcaster, y originaria de Cananea, Sonora; las adversidades de su adolescencia, el vínculo con su familia, relaciones de pareja, las heridas de la infancia y nuestro niño interior, son unos de los temas a relucir dentro de esta entrevista, que estoy...
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E248 Cuestioné mi rutina, esto pasó
Toda la vida he seguido la misma rutina mañanera, hasta hoy. Decidí hacer un experimento de 2 semanas cambiando el trabajo al principio y el ejercicio después. Aquí aprenderás: qué es una rutina y sus beneficios qué pasó con el experimento, sus pros y cons mis conclusiones y qué haré ahora...
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E247 Si no tienes tanto talento, el GRIT es para ti
¿Q¿Te has preguntado si tienes lo necesario para tener éxito? Resulta, que lo único que necesitas es el GRIT. ¿Y qué es el GRIT? Un término propuesto por Angela Duckworth que nos demuestra cómo la determinación puede llevarte al éxito, incluso si no tienes talento. Y aquí te compartiré 4...
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E246 Tres ideas clave de Hábitos Atómicos de James Clear
Sé que es más fácil adquirir un mal hábito que un buen hábito. Pero, en realidad, para ambos se siguen exactamente los mismos pasos para establecerlos. Si queremos adquirir nuevos hábitos saludables, tenemos que conocer el paso a paso, entender qué es lo que sucede con nosotros, para poder...
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