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Episodes

1. 20

   Capítulo 20: "MAGIA Y CREATIVIDAD" con @yosoyantonieta

   En este capítulo platicamos con @yosoyantonieta acerca de cómo integrar la creatividad para encontrar en la magia del día a día. En tiempos como estos creemos que es fundamental reencontrarnos con buscar lo mágico de la vida y de cómo la felicidad está creada a través de estas pequeñas cosas....

   Nov 5, 2020

   41m
2. 19

   Capítulo 19: "Reconectando con tu estilo" con Cynthia Fuertes

   Si en algún momento te has sentido desconectado con tu estilo o que simplemente sientes que la moda es muy difícil y no es para ti, en este capítulo platicamos con Cynthia, nuestra stylist favorita desde Los Ángeles, acerca de como la moda es para todos y sobre todo entender que el tema de...

   Oct 28, 2020

   48m
3. 18

   Capítulo 18: ¿Cómo sobrevivir un duelo? con Audrey Vera

   En este capítulo platicamos con Audrey Vera, psicóloga y tanatóloga, experta en procesos de duelo. ¿Cómo sobrevivir a un momento tan complicado? Desde una relación que termina, la pérdida de un ser querido, un trabajo o algo que sea muy importante para nosotros, son situaciones que nadie está...

   Oct 21, 2020

   33m
4. 17

   Capítulo 17: "Mereces lo que sueñas" con Sand Márquez

   En este capítulo platicamos con Sand Márquez acerca de los sueños, cómo y porqué creer en ellos por más locos que sean, y lo más importante: cómo hacerlos posibles. Cómo salirte de tu zona de confort te puede acercar exactamente a donde quieres llegar.

   Oct 14, 2020

   48m
5. 16

   Capítulo 16: ¿Cómo encontrar la luz en momentos de oscuridad? con Alma Consciente

   En este capítulo platicamos con Alma Consciente acerca de cómo conectar con nuestro sentir más profundo y nuestra parte vulnerable y “oscura”, cómo conecto con esa vulnerabilidad para poder rendirme ante todas estas emociones. Cómo puedo encontrar la...

   Oct 7, 2020

   39m
6. 15

   Capítulo 15: Lo que nadie dice de las redes sociales con Vero Rodriguez

   La realidad de las redes sociales puede ser muy diferente a lo que vemos a simple vista. Tener muchos seguidores puede tener grandes ventajas pero también conlleva momentos complicados. En este capítulo con Vero Rodríguez platicamos acerca de los temas...

   Sep 30, 2020

   1h 03m
7. 14

   Capítulo 14: ¿Cómo reconciliarte con tu cuerpo?

   En esta capítulo platicamos con Moni Hefferan autora del libro "Nutrición energética" para conocer la forma de re conectar con tu cuerpo para poder hacer las paces con él. Uno de los temas más interesantes que tratamos fue la importancia de la energía...

   Sep 23, 2020

   41m
8. 13

   Capítulo 13: Encuentra tu magia con @inaaagold

   Un capítulo muy especial con la artista @inaaagold acerca de cómo podemos encontrarnos a nosotros mismos y expresarlo hacia el exterior. Encontrar tu magia significa transformar el mundo que te rodea con lo que a TI te hace especial y único en el mundo....

   Sep 17, 2020

   45m
9. 12

   Capítulo 12: ¿Cómo hago las paces con mi ansiedad?

   En este segundo capítulo de la nueva temporada, platicamos con Fabi de @desansiedad sobre un tema que nos preocupa a todos: la ansiedad. Sin importar si estamos en una pandemia o en el estrés del día a día, hay momentos en los que podemos sentir que nos...

   Sep 9, 2020

   51m
10. 11

    Capítulo 11: ¿Cómo transformar tu manera de dormir? con Dalia Braverman

    ¡Bienvenidos a la segunda temporada de Te lo paso al costo!En este capítulo platicamos con la experta Dalia Braverman de @durmiendoconamor, para entender la importancia y las repercusiones del sueño en la salud, en nuestras emociones y en todos los...

    Sep 2, 2020

    42m
11. 10

    Capítulo 10: pattylopezdelac detrás del personaje

    NO HAY NADA MÁS VALIENTE QUE SER TU MISMO... En este capítulo para terminar la primera temporada les quiero contar quién soy de verdad.. detrás del personaje de @pattylopezdelac hay un ser humano con corazón de pollo, sensible, defensora de mi familia y...

    Jul 1, 2020

    29m
12. 9

    Capítulo 9: ¿Cómo puedo manifestar mis sueños?

    Manifestar es una de las herramientas más poderosas que existen para conseguir lo que quieres. En este capítulo te vamos a dar los pasos a seguir para poder hacer un decreto que seguramente te cambiará la vida.

    Jun 17, 2020

    31m
13. 8

    Capítulo 8: ¿Cómo encontrar paz en medio del caos?

    Sin duda estamos viviendo tiempos muy complicados. En este capítulo platicaremos acerca de cómo poder tener las herramientas adecuadas para encontrar paz dentro de nosotros mismos a pesar de lo que sucede a nuestro alrededor. Al final tendremos una...

    Jun 10, 2020

    39m
14. 7

    Capítulo 7: ¿Cómo empezar a meditar?

    En este capítulo hablamos de 5 sencillos pasos para que puedas empezar a meditar. La meditación es una herramienta al alcance de cualquier persona y que seguramente va a cambiarte la vida.

    May 27, 2020

    25m
15. 6

    Capítulo 6: ¿Por qué me comparo con los demás?

    Vivir compitiendo no solamente no es saludable, si no que no nos permite ver y disfrutar de nuestro propio camino. En este capítulo platicamos acerca de la frustración que puede provocar compararnos con los demás constantemente y cómo transformar este...

    May 20, 2020

    30m
16. 5

    Capítulo 5: Ansiedad en tiempos de COVID

    ¿Cómo manejar la ansiedad en tiempos de cuarentena y de COVD19? ¿Cómo contrarrestarla, pero sobre todo, cómo cambiar la perspectiva que tenemos de ella?

    May 13, 2020

    33m
17. 4

    Capítulo 4: ¿Porqué ser agradecido en tiempos difíciles?

    ¿Cómo ser agradecidos cuando nos enfrentamos a un reto o una crisis? El aprender a dar gracias en todos los momentos de la vida, buenos y malos, empieza a cambiar todo lo que está a nuestro alrededor. Incluye una meditación de agradecimiento con Juan...

    May 6, 2020

    35m
18. 3

    Capítulo 3: ¿Cómo crear hábitos en 10 pasos?

    Somos lo que repetimos de manera constante, pero ¿Cuál es el proceso para crear hábitos? En este capítulo te diremos 10 pasos concretos para poder lograr todo lo que te propongas.

    Apr 29, 2020

    34m
19. 2

    Capítulo 2: Carta a mi cuerpo

    ¿Cómo hacer las paces con nuestro cuerpo? ¿Cómo poder aceptarnos a nosotros mismos? En este capítulo les comparto mis duras experiencias a lo largo de 25 años para llegar a una importante conclusión que me cambió la vida. No somos nuestro cuerpo físico,...

    Apr 22, 2020

    21m
20. 1

    Capítulo 1: Cuando la vida te cambia los planes

    ¿Porqué nos da tanto miedo el cambio? ¿Porqué nos da tanto miedo soltar y dejar ir lo que no es para nosotros? Muchas veces los cambios en la vida están fuera de nuestro control y nada podemos hacer para evitarlos Entonces, ¿Cómo sobrevivir a los...

    Apr 14, 2020

    19m