Episodes
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Comunicação (parte 2) - A Fala
Falamos sobre como nos expressar de uma maneira não-violenta e assertiva pode ajudar na nossa comunicação.
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Comunicação (parte 01) - A importância da escuta no relacionamento.
Falamos sobre tipos de escuta que desgastam o diálogo e apresentamos um guia rápido de como desenvolver uma escuta ativa e mais empática pra melhorar sua comunicação.
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Perdão
Como facilitar o perdão, que é algo essencial no relacionamento?
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Idealização - Enxergamos o outro como ele é ou com a percepção alterada pelo ideal imaginado?
Vamos falar sobre a necessidade de deixar de idealizar o parceiro e nos libertar das expectativas do ideal de perfeição, e realizar uma prática de identificação do ideal e adequação à realidade possível.
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Conexão - Que tal melhorar a conexão com seu parceiro ou parceira?
Vamos falar sobre como estar mais conectados no relacionamento e realizar uma prática de aproximação e conexão pelo olhar.
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Apresentação
Esse é o nosso objetivo. aguarde novidades...
About this show
Conversando sobre a construção de relacionamentos plenos e felizes.
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Alexandra Assumpção Fonseca
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