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Neurociência aplicada ao cotidiano: transforme sua rotina! Siga-nos no Instagram instagram.com/influxo.neuro e visite nossas outras plataformas em influxoneuro.com

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Episodes

  1. 015 : O poder restaurador mental da natureza

    Entenda como a natureza afeta nossa cognição e memória. Mais em instagram.com/influxo.neuro

  2. 014 : 3 Motivos pra você cantar mais

    Desde cantarolar baixinho até um karaoke ou show, surpreenda-se com os benefícios do canto pra mente e pro corpo!

  3. 013 : Por que a nossa mente divaga?

    Entenda a relação da rede de modo padrão (DMN) com nossa criatividade, empatia e bem-estar. Mais da Influxo em https://linktr.ee/influx_o

  4. 012 : Como a respiração influencia nosso foco e nossas emoções?

    Entenda o mecanismo de ação da respiração lenta sobre nosso corpo e nosso emocional.

  5. 011 : O que é neuroplasticidade?

    Entenda o que é neuroplasticidade e como nos beneficiamos dela. Pra mais conteúdo como esse, acesse nosso Instagram linktr.ee/influx_o

  6. 010 : O que fazer antes de uma prova ou evento?

    4 dicas da neurociência pra você maximizar seu desempenho sem prejudicar sua saúde antes de uma prova, apresentação ou evento importante. Pra mais dicas como essa, siga-nos também no instagram! https://linktr.ee/influx_o

  7. 009 : Por que o intestino é nosso segundo cérebro

    4 fatos que comprovam como o intestino é nosso segundo cérebro e modula nosso humor.

  8. 008 : Comunicação Não-Violenta em 4 passos

    4 Passos da Comunicação Não-Violenta para resolução de conflitos.

  9. 007 : Rir é o melhor remédio

    Rir é, de fato, o melhor remédio - e o mais barato, também. Quando nós rimos, nosso cérebro lê e interpreta nossa expressão e riso, e a partir daí comanda a liberação de diversos hormônios e neurotransmissores como serotonina (que nos traz alegria e melhora o humor), dopamina (que aumenta a...

  10. 006 : Ubuntu • Somos seres sociais

    “Você não pode ser humano sozinho. Você se torna humano por meio do relacionamento com o outro. Aprendemos a falar e andar imitando os outros. Pensamos a partir dos outros, somos humanos no coletivo. Há uma rede delicada de interdependência e é isso que nos torna humanos: eu não sou nada sem o...

  11. 005 : 4 fatos que você precisa compreender para estudar melhor

    4 fatos que você precisa compreender para estudar melhor

  12. 004 : Características gerais não definem as coisas

    É mais fácil pra mente predefinir algo ou alguém a partir de características gerais do que compreender cada um pela reunião de suas qualidades próprias.

  13. 003 : 5 Dicas da neurociência pra garantir mais qualidade de vida

    Pequenas transformações que juntas geram grandes resultados.

  14. 002 : Somos seres emocionais

    Mais do que racionais, somos seres emocionais. Aprendemos, relembramos, decidimos através das emoções.

  15. 001 : Bem vind_s à influxo ::

    Bem-vind_s à influxo, neurociência aplicada ao cotidiano pra você melhorar sua qualidade de vida.

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How many episodes does influxo have?

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