ingrÁvidos

David Sinclair acaba de firmar una de las grandes actuaciones del trail running moderno ganando la Transvulcania 2026. En esta entrevista exclusiva, analizamos cómo se construye una victoria de este nivel y por qué el trail está entrando en una etapa más rápida que nunca. Ritmos imposibles, preparación específica, estrategia, mentalidad y el futuro de los grandes récords del trail: Sinclair nos cuenta en primera persona qué hay detrás de su triunfo y qué podemos esperar de la próxima generación de corredores. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ritmos imposibles, preparación específica, estrategia, mentalidad y el futuro de los grandes récords del trail: Albel Carretero y Mireia Pons nos cuenta en primera persona qué podemos esperar de la próxima generación de corredores.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉 [email protected] Gana premios todas las semanas con COROShttps://es.coros.com/ Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W   🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Varios corredores de la ultra de la Transvulcania sacrificaron su carrera para atender y auxiliar a uno de los corredores africanos de la media maratón a los que el frío y una estrategia sin comer le llevaron a sufrir un desvanecimiento en la zona más fría de su carrera de 24 kilómetros. A algunos de los ultreros que se pararon a asistirle, les cortaron por tiempo y no pudieron terminar su carrera. Otros no dudaron en pararse por el deber de auxilio, y otros continuaron. Hablamos con dos de los corredores que alimentaron y dieron su manta térmica al corredor keniano.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Transvulcania diseña su futuro pensando en la posibilidad de albergar el Mundial de Mountain Trail Running para cerrar la década. Nos lo cuenta Miriam Perestelo Rodríguez, consejera de Promoción Económica, Comercio, Acción Social, Igual, Diversidad, Vivienda y Salud, Cultura y Patrimonio Cultural del Cabildo de La Palma y presidenta de SODEPAL.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

David Sinclair acaba de firmar una de las grandes actuaciones del trail running moderno ganando la Transvulcania 2026. En esta entrevista exclusiva, analizamos cómo se construye una victoria de este nivel y por qué el trail está entrando en una etapa más rápida que nunca. Ritmos imposibles, preparación específica, estrategia, mentalidad y el futuro de los grandes récords del trail: Sinclair nos cuenta en primera persona qué hay detrás de su triunfo y qué podemos esperar de la próxima generación de corredores.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué se piensa que la Transvulcania 2026 ha podido marcar un antes y un después en el #trailrunning? Análisis y valoración en la INTRO de esta semana de ingrAvidos.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

🔥 La Transvulcania 2026 ya es historia.Analizamos una edición brutal marcada por el ritmo, los récords y una pregunta inevitable: ¿hasta dónde puede llegar el #trailrunning? 🏆 David Sinclair firmó una actuación legendaria en La Palma, mientras que Blandine L’Hirondel volvió a demostrar por qué es una de las grandes referentes mundiales del trail. 🎙️ En este episodio especial de Ingrávidos repasamos claves, ambiente, protagonistas y todo lo vivido en una Transvulcania simplemente salvajeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

La cuenta atrás para la Transvulcania ya ha comenzado. Analizamos con Albert a Jorquera y Nacho Feliciano, los dos periodistas que realizarán el #streaming perfil del recorrido, los grandes favoritos y las condiciones que podrían marcar la edición 2026 en la isla de La Palma.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De tocar la cima en UTMB a replantearse toda su carrera. Pau Capell revela en  @ingrAvidos  los errores, aprendizajes y la presión del alto rendimiento. También abordamos el tema que está incendiando el trail: la invitación a Jim Walmsley para Western States, además de charlar con Damiá Ramis y el odio en redes hacia él tras su polémica entrada en la meta de Camí de Cavalls 🔥 Episodio imprescindible si te interesa el trail running real, sin postureo. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo 👍 Dale like si quieres más análisis de carreras y consejos prácticos    Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La pasada semana buscábamos a Aroa Sío 👉 [email protected]   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

También abordamos el tema que está incendiando el trail: la invitación a Jim Walmsley para Western States, además de la filtración del contrato de Mathieu Blanchard por Kiprun y Decathlon.     Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De tocar la cima en UTMB a replantearse toda su carrera. Pau Capell revela en  @ingrAvidos  los errores, aprendizajes y la presión del alto rendimiento.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉 [email protected] Gana premios todas las semanas con COROShttps://es.coros.com/ Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W   🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nos visita Fernando García Oliveri, de Centro Equilátera, para contestar a las preguntas de los oyentes y valorar por ejemplos las estrategias nutricionales de dos nuevos recordman del maratón sub 2 horas con dos modelos diferenciados.  👉https://www.centroequilatera.com/👉https://scientifficnutrition.com/   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Charla con Damiá Ramis y el odio en redes hacia él tras su polémica entrada en la meta de Camí de Cavalls, que explica en exclusiva. 🔥 Episodio imprescindible si te interesa el trail running real, sin postureo. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo👍 Dale like si quieres más análisis de carreras y consejos prácticos   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Este viernes, 16:00 horas (15:00 horas en Canarias) Especial Transvulcania desde la Isla de La Palma. Además, os contamos cositas de lo vivido en Menorca con la entrevista exclusiva a Pau Capell.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Camí de Cavalls 2026: Analizamos TODO lo que ha pasado en una de las carreras más exigentes del #trailrunning. 🎙️ Entrevista exclusiva con el récordman Pablo Ibáñez🔥 Tertulia con la última hora del ultra running📊 Análisis de la carrera, estrategia y nivel actual Si te gusta el trail, el ultra y las grandes historias… este programa es para ti. 👉 Suscríbete para más contenido de running y competición Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa analizamos todo lo que ha dejado el espectacular Maratón de Londres, con la histórica actuación de Sebastian Sawe, y nos vamos hasta California para repasar la impresionante victoria de Aroa Sío en Canyons Endurance Runs 🏔️🔥 Pero no solo hablamos de élite… también abordamos uno de los mayores problemas del corredor popular: el sueño y el descanso 😴 Viene el Doctor Rafael Ramos, de Traumamed. 👉 ¿Estás durmiendo lo suficiente?👉 ¿Cómo afecta el descanso a tu rendimiento en trail running y maratón?👉 ¿Por qué muchos corredores no mejoran a pesar de entrenar más? En este episodio descubrirás:✔️ Claves del récord en Londres✔️ Cómo se ganó Canyons en un recorrido brutal✔️ Errores comunes de sueño en corredores 📊 Si te gusta el trail running, el running o quieres mejorar tu rendimiento, este contenido es para ti. ⸻ 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo👍 Dale like si quieres más análisis de carreras y consejos prácticos   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa analizamos todo lo que ha dejado el espectacular Maratón de Londres, con la histórica actuación de Sebastian Sawe. En este episodio descubrirás:✔️ Claves del récord en Londres 📊 Si te gusta el trail running, el running o quieres mejorar tu rendimiento, este contenido es para ti. ⸻ 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo👍 Dale like si quieres más análisis de carreras y consejos prácticos   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Nos vamos hasta California para repasar la impresionante victoria de Aroa Sío en Canyons Endurance Runs 🏔️🔥   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

DEBUT de INGRAVIDOS en Menorca, y lo hacemos de la mano Trail Menorca Camí de Cavalls. Además de disfrutar de la prueba, PROGRAMA ESPECIAL EL LUNES 4 DE MAYO DESDE MENORCA. Del 1 al 3 de mayo Menorca se convierte en el punto de encuentro para el trail running nacional e internacional. Con 3.000 corredores inscritos y participación de atletas procedentes de 34 países, la prueba se consolida como una cita imprescindible del calendario europeo, tanto por la singularidad de su recorrido como por su impacto en el territorio y su firme compromiso con la sostenibilidad. El trazado recorre el histórico sendero GR-223 del Camí de Cavalls,   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

no solo hablamos de élite… también abordamos uno de los mayores problemas del corredor popular: el sueño y el descanso 😴 Viene el Doctor Rafael Ramos, de Traumamed. 👉 ¿Estás durmiendo lo suficiente?👉 ¿Cómo afecta el descanso a tu rendimiento en trail running y maratón?👉 ¿Por qué muchos corredores no mejoran a pesar de entrenar más?   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Las Cosas de Héctor con pinceladas con respecto al récord del mundo de maratón, pero también con la primera de TOVE ALEXANDERSSON en Ventoux by UTMB y su aceleración para Zegama Aizkorri. Jim Walmsley apunta a UTMB y no estará en Western States 100   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa analizamos todo lo que ha dejado el espectacular Maratón de Londres, con la histórica actuación de Sebastian Sawe, y nos vamos hasta California para repasar la impresionante victoria de Aroa Sío en Canyons Endurance Runs 🏔️🔥 Damos los premios del #trailquiz de COROS y el del RETO SUUNTO PENYAGOLOSA TRAILS     Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa analizamos una de las tendencias más sorprendentes del momento: la llegada de los robots en el running 🤖. ¿Estamos ante el futuro del deporte o solo una curiosidad tecnológica? Además, exploramos la irrupción de nuevas marcas de trail running 🏔️ que están revolucionando el mercado. Y para cerrar, entrevista exclusiva con Jan Torrella 🎙️, donde hablamos de rendimiento, tecnología y el futuro del trail. 👉 Suscríbete para más contenido de running y trail.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa analizamos una de las tendencias más sorprendentes del momento: la llegada de los robots en el running 🤖. ¿Estamos ante el futuro del deporte o solo una curiosidad tecnológica? Además, exploramos la irrupción de nuevas marcas de trail running 🏔️ que están revolucionando el mercado.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉 [email protected] Gana premios todas las semanas con COROShttps://es.coros.com/ Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W   🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Juan Carlos Granado, de ENTRENA TU DESAFÍO, contesta a las preguntas de los oyentes. Recuerda que puedes dejarle tus preguntas a través de los canales de #ingrAvidos o contactando con el propio Juan Carlos 👉 https://www.instagram.com/entrenatudesafio/   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Análisis de Juan Carlos Granado sobre la actualidad del #trailrunning y #running desde el uso de robots como liebres tras lo visto el pasado fin de semana en Pekín, hasta su valoración por lo dicho por Kilian Jornet en #ingrAvidos o el deseado debut de Tove Alexandersson   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

RETO SUUNTO 🔺con Fuga Penyagolosa Trails Para participar seguir a ambos clubes en STRAVA  ✅ INGRAVIDOS TEAM 👉 (https://www.strava.com/clubs/312781) ✅ FUGA PENYAGOLOSA TRAILS 👉 (https://www.strava.com/clubs/312781) ✅ Apuntarte al reto en eventos (fijado para el domingo 26 de abril, 23:30h)✅ Completar el reto que pedimos entre el viernes 17 de abril y el 26 de abril (semana natural) Esta semana pedimos la Marató i Mitja de #Penyagolosa 60K y 3.300 desnivel positivo (puedes hacerla de dos veces) ✅ Gana un SUUNTO VERTICAL 2 Escucha el programa en 📺🎙 https://www.ivoox.com/podcast-ingravidos_sq_f1614382_1.htmlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nos visita Gabriel de Miguel de SOLORUNNERS, con una comparativa entre los distintos modelos de la marca #NNORMAL de Kilian Jornet. ¿Cuál deberías elegir en función de tu forma de correr, peso, velocidad? Pásate por SOLORUNNERS 🟡⚫ 👉https://www.solorunners.com/tienda/calzado/pisada/neutro/nnormal-cadi-5/   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Entrevista exclusiva con Jan Torrella 🎙️, donde hablamos de rendimiento, tecnología y el futuro del trail.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Courtney Dauwalter y Rémi Bonnet no han cogido una pesa en su vida... y el nuevo entrenamiento en SALOMON, con su estructura de equipo profesional cambia los hábitos de los corredores de #trailrunning Nos lo cuenta Héctor García en LAS COSAS DE HÉCTOR, con cositas de la concentración del equipo de la 'S' roja en Girona.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Arrancamos el programa con un repaso a lo más destacado del fin de semana con varias lecturas: con un nuevo triunfo de Gemma Arenas, esta vez en #PenyagolosaTrails Desde el récord del 100K sigue imparable; y la unanimidad de los oyentes de ingrAVidos: siempre #streaming en el #trailrunning   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El ecuatoriano Joaquín López pisa fuerte en la élite del trail running. Siguiendo la estela de Richard Carapaz en el ciclismo y con el entrnamiento en altura de serie, ya brilla en pruebas como Penyagolosa Trails y apunta alto: repetir podio en el UTMB 2026. Ambición, montaña y el ULTRA como una religión para El CÓNDOR.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram:  https://www.instagram.com/ingravidostrailTwitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué hace única a Penyagolosa Trails? Una respuesta clara: es la única carrera que apuesta 100% por el ultra y el #trailrunning  En esta edición 2026 descubrirás historias de esfuerzo, dolor y superación contadas desde dentro por corredores como Joaquín López, Inés Astrain y Pere Aurell. 👇 Déjanos tu opinión: ¿Ultra SÍ o NO? 👍 Like si te gusta el trail running🔔 Suscríbete para más análisis y actualidad   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: Instagram: https://www.instagram.com/ingravidos_official/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El trail running 2026 arranca con dos nombres propios: Manuel Merillas y Sara Alonso. Analizamos su inicio de temporada y el gran debate que ha abierto la emisión de Calamorro Skyrace:🎥 ¿Debe el trail running apostar por el streaming en directo? En este vídeo te contamos:✔ Cómo arrancan Merillas y Sara Alonso en 2026✔ Qué podemos esperar esta temporada✔ Pros y contras del streaming en trail running✔ El futuro del trail como espectáculo El trail está evolucionando… y esto puede cambiarlo todo. 👇 Déjanos tu opinión: ¿Streaming SÍ o NO? (a costa del propio recorrido)👍 Like si te gusta el trail running🔔 Suscríbete para más análisis y actualidad #TrailRunning #ManuelMerillas #SaraAlonso #Trail2026 #Streaming #runninglife   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: Instagram: https://www.instagram.com/ingravidos_official/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El trail running 2026 arranca con dos nombres propios: Manuel Merillas y Sara Alonso. Analizamos su inicio de temporada y el gran debate que ha abierto la emisión de Calamorro Skyrace:🎥 ¿Debe el trail running apostar por el streaming en directo? En este vídeo te contamos:✔ Cómo arrancan Merillas y Sara Alonso en 2026✔ Qué podemos esperar esta temporada✔ Pros y contras del streaming en trail running✔ El futuro del trail como espectáculo El trail está evolucionando… y esto puede cambiarlo todo. 👇 Déjanos tu opinión: ¿Streaming SÍ o NO? (a costa del propio recorrido)👍 Like si te gusta el trail running🔔 Suscríbete para más análisis y actualidad #TrailRunning #ManuelMerillas #SaraAlonso #Trail2026 #Streaming #runninglife   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCASee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉 [email protected] Gana premios todas las semanas con COROShttps://es.coros.com/ Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W   🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Entrevista con Jùlia Font, campeona de España con la Comunidad Valenciana. La castellonense nos habla de los problemas derivados de la amemorrea en el alto rendimiento y lo hace junto con Patri Muñoz. Jùlia ha buscado soluciones que vayan más allá de los métodos anticonceptivos.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: Instagram: https://www.instagram.com/ingravidos_official/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Juntamos en antena a Nano López, creador de un monstruo de zapatilla de #running con una zapatilla de #trailrunning , con el crítico Juan González... A ver qué sale   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: Instagram: https://www.instagram.com/ingravidos_official/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En Las Cosas de Héctor, Héctor García Rodicio valora el concepto RED-S en deportistas y corredores, con un especial análisis en mujeres.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: Instagram: https://www.instagram.com/ingravidos_official/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Arrancamos el programa valorando el sinsentido del calendario de #trailrunning así cómo el debate vivido con respecto a los #streaming en las carreras de #trail   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: Instagram: https://www.instagram.com/ingravidos_official/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Entrevista a Sara Alonso sobre su temporada de trail running actual y la posible burbuja del running. En esta charla, descubrimos cómo afronta el año, sus sensaciones y los desafíos que marcarán su calendario. Además, en la tertulia ponemos sobre la mesa una pregunta incómoda: ⚠️ ¿Se está convirtiendo el #trailrunning en una burbuja insostenible?  Con  @C0rrerP0rSender0s  analizamos el último debate que ha 'enfrentado' a Francesco Puppi y Francoise D'Haene sobre cómo plantear la pretemporada si eres trail runner ¿#skimo, rodillo, bicicleta...? Nos visita  @ElLaboratorioDeJuan  con la visita a Camper y #NNormal y las reflexiones de material de Kilian Jornet sobre el uso o no de la placa de carbono en el #trail   RETO SUUNTO 🔺con Fuga Penyagolosa Trails Para participar seguir a ambos clubes en STRAVA  ✅ INGRAVIDOS TEAM 👉 (https://www.strava.com/clubs/312781) ✅ FUGA PENYAGOLOSA TRAILS 👉 (https://www.strava.com/clubs/312781) ✅ Apuntarte al reto en eventos (fijado para el domingo 12 de abril, 23:30h)✅ Completar el reto que pedimos entre el lunes 6 de abril y el 12 de abril (semana natural) Esta semana pedimos el segmento de AVANT [Xodos-Sant Joan] 👉 https://www.strava.com/segments/24696709 ✅ Gana premios todas las semanas con SUUNTO e INGRAVIDOS Escucha el programa en 📺🎙 https://www.ivoox.com/podcast-ingravidos_sq_f1614382_1.html   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: Instagram: https://www.instagram.com/ingravidos_official/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En la tertulia ponemos sobre la mesa una pregunta incómoda:⚠️ ¿Se está convirtiendo el #trailrunning en una burbuja insostenible? El SMS de "LO DEJO" en Forocoches   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: Instagram: https://www.instagram.com/ingravidos_official/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.