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El #UTMB2026 desde dentro con el finisher Fernando García Oliveri, que nos cuenta una aventura que da para película de #trailrunning y #ultratrail con melones y análisis desde todos los puntos de vista desde el estudio de #podcast de  @ingrAvidos  ¿Es la mejor actuación de la historia del #UTMB la victoria de Ben Dhiman? Entrevista exclusiva con Miguel Benítez, el talento español de #trail que se cuela entre los tres mejores de la #OCC y aspira a ser un ultra runner sin prisa. El andaluz lo tiene claro: "Dhiman viene para quedarse" La próxima semana arranca la undécima temporada de #ingravidos en Radio MARCA.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Entrevista exclusiva con Miguel Benítez, el talento español de #trail que se cuela entre los tres mejores de la #OCC y aspira a ser un ultra runner sin prisa. El andaluz lo tiene claro: "Dhiman viene para quedarse" La próxima semana arranca la undécima temporada de #ingravidos en Radio MARCA   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Revive los momentos más emocionantes del Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) 2026. Una edición legendaria alrededor del macizo del Mont-Blanc donde Ben Dhiman y Blandine L'Hirondel se coronaron campeones tras completar los 171 km y más de 10.000 metros de desnivel positivo. En este vídeo analizamos:⏱️ La carrera masculina: La estrategia implacable y el triunfo histórico de Ben Dhiman.⏱️ La carrera femenina: El dominio brutal de Blandine L'Hirondel para dominar Chamonix.⏱️ Momentos clave: Los pasos por Courmayeur, Champex-Lac y la emotiva llegada a meta. Si te apasiona el trail running y el ultra distancia, ¡suscríbete al canal, dale a me gusta y déjanos en los comentarios cuál fue tu momento favorito de la carrera!   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Entrevista exclusiva con Alain Santamaría para conocer sus sensaciones de primera mano tras una gran remontanda, oscurecida por una sanción de 5 minutos "por atajar" en un descenso en la #OCC del #UTMB en una vivencia que le recordó mucho a lo vivido con Julen Calvó en Val D'Arán. 🔗 ¡Suscríbete al canal para no perderte ninguna novedad del mundo #outdoor !   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Desgranamos todo lo sucedido en la #OCC del UTMB 2026. Analizamos la estrategia de carrera, el ritmo de los ganadores y contamos con una entrevista exclusiva con Alain Santamaría para conocer sus sensaciones de primera mano tras una gran remontanda, oscurecida por una sanción de 5 minutos "por atajar" en un descenso.  Además, repasamos las brillantes actuaciones de Sara Alonso y Miguel Benítez en una edición de gran nivel deportivo, en una prueba que cada vez se asemeja más a una #ultra con 61 kilómetros dentro de la #UTMB  🔗 ¡Suscríbete al canal para no perderte ninguna novedad del mundo #outdoor !   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El #utmb se prepara para la edición más abierta e impredecible de los últimos años. Sin la presencia de Kilian Jornet ni Jim Walmsley en la línea de salida, el trono del #utmb2026 busca un nuevo rey. Analizamos los favoritos a la corona de las 100 millas, la estrategia para sobrevivir al coloso alpino y el gran atractivo para la afición española: una OCC de infarto donde nuestras corredoras parten como principales candidatas al podio. ¡Conéctate al análisis previo de la carrera de #trailrunning más importante del planeta! 🔗 ¡Suscríbete al canal para no perderte ninguna novedad del mundo #outdoor !   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El #utmb se prepara para la edición más abierta e impredecible de los últimos años. Sin la presencia de Kilian Jornet ni Jim Walmsley en la línea de salida, el trono del #utmb2026 busca un nuevo rey.    Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Es el fin de la temporada para Kilian Jornet? 😱 Analizamos en profundidad la última hora sobre la lesión de rodilla del rey del trail running y qué significa para el calendario mundial.  Entrevistamos en EXCLUSIVA a JULEN CALVÓ tras la increíble sanción de una hora que le privó de la victoria en Val D'Arán. ¿Fue justa la penalización? El corredor se sincera y nos cuenta toda la verdad de lo sucedido en carrera. ¡Sintoniza Ingravidos, el programa de #trailrunning aventura y outdoor de Radio MARCA! ⏱️ MARCAS DE TIEMPO (Secciones):0:00 - Introducción y sumario.01:30 - La lesión de Kilian Jornet: ¿Adiós al año?12:15 - Entrevista exclusiva con Julen Calvó (Polémica Val d'Aran).28:40 - Debate: ¿Son desproporcionadas las sanciones en el trail? 🔗 ¡Suscríbete al canal para no perderte ninguna novedad del mundo #outdoor !   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tertulia con Albert Jorquera, Dani Sanabria y Arán de Mingo, los tres periodistas vivieron en Val D'Arán toda la sanción a Julen Calvó, tildada de desproporcionada por buena parte del sector del #trailrunning pero ajustada al reglamento de la carrera de los Pirineos, y con muchos melones que abrir.  Habrá cambios en la normativa by UTMB en el futuro y previsiblemente en otras carreras internacionales. La importancia del reglamento y su detalle también en un deporte que sigue dando pasos hacia la profesionalización.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉 [email protected] Gana premios todas las semanas con COROShttps://es.coros.com/   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Entrevistamos en EXCLUSIVA a JULEN CALVÓ tras la increíble sanción de una hora que le privó de la victoria en Val D'Arán. ¿Fue justa la penalización? El corredor se sincera y nos cuenta toda la verdad de lo sucedido en carrera. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Es el fin de la temporada para Kilian Jornet? 😱 Analizamos en profundidad la última hora sobre la lesión de rodilla del rey del trail running y qué significa para el calendario mundial. Con Albert Jorquera, Nano López y Juanjo López. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Se pasa Diego Rodríguez, de Planeta Triatlón, con una de las innovaciones de entrenamiento más bestiales de los últimos años,  en la que STRAVA marca tendencia y se alía con una de las Inteligencias Artificiales más potentes del momento. La principal novedad es que los usuarios ya no tendrán que revisar manualmente cientos de actividades para encontrar patrones o evaluar su evolución. Gracias a esta conexión, Claude puede acceder al historial de entrenamiento almacenado en Strava y responder consultas relacionadas con el rendimiento, la carga de trabajo o los hábitos deportivos. ¿Cómo afecta esto a nuestro entrenamiento y los entrenadores? 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Arrancamos el programa valorando la última semana de ingrAvidos, con el futuro más inmediato de Kilian Jornet en el aire y esas dos citas de #trailrunning en poco más de mes y medio: Sierre Zinal y Ultra Trail du Mont Blanc. Además, detallamos el último programa de la décima temporada de #ingrAvidos. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Bienvenidos al análisis especial de la Western States 100! Una edición que prometía un duelo de titanes entre Kilian Jornet y Jim Walmsley terminó convirtiéndose en la carrera más rápida jamás vista, pero sin ellos en la línea de meta de la #ws100  En este video te contamos la última hora, los detalles oficiales de los abandonos de las dos estrellas del ultra trail y el resumen completo de una edición histórica que ha roto todos los moldes de la mítica Western States 100 (WSER). 👇 Enlaces de interés y clasificaciones completas en el primer comentario fijado. 🔵 PROGRAMA ESPECIAL patrocinado por NUTRINOVEX👉 https://nutrinovex.es/ 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Bienvenidos al análisis especial de la Western States 100! Una edición que prometía un duelo de titanes entre Kilian Jornet y Jim Walmsley terminó convirtiéndose en la carrera más rápida jamás vista, pero sin ellos en la línea de meta de la #ws100    Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio  See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉 [email protected] Gana premios todas las semanas con COROShttps://es.coros.com/   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Detalles oficiales de los abandonos de las dos estrellas del ultra trail y el resumen completo de una edición histórica que ha roto todos los moldes de la mítica Western States 100 (WSER) con Héctor García Rodicio.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio  See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Analizamos a fondo la Western States Endurance Run 2026, la mítica ultra trail de 161 kilómetros desde Olympic Valley hasta Auburn. En el programa de hoy desgranamos todas las claves técnicas para sobrevivir al cañón y a las altas temperaturas de California. Además, repasamos la lista completa de favoritos y favoritas al podio, analizando el estado físico real de Kilian Jornet tras sus últimos contratiempos y la estrategia de un Jim Walmsley sediento de victoria. Si quieres saber cómo se gestiona el ritmo y el calor en las 100 millas más icónicas, ¡este es tu vídeo! Viene Fernando García Oliveri de CENTRO EQUILÁTERA con #trailrunning y nutrición https://www.centroequilatera.com/ Ojito al NO CRAMP de Scientiffic que es lo más demandado en el Mundial de FÚTBOL en USA, y los trail runners lo tienen mascado 🚀 https://scientifficnutrition.com/tienda/mst-line/no-cramp/ Nos acertamos hasta el GTPE Picos de Europa en Asturias, que nos cuentan cómo está una edición con más de un millar de corredores y por qué corren en Benia de Onís ¡HASTA AUSTRALIANOS! 🇨🇰 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Analizamos a fondo la Western States Endurance Run 2026 con Abel Recknold desde California, la mítica ultra trail de 161 kilómetros desde Olympic Valley hasta Auburn. En el programa de hoy desgranamos todas las claves técnicas para sobrevivir al cañón y a las altas temperaturas de California. Además, repasamos la lista completa de favoritos y favoritas al podio, analizando el estado físico real de Kilian Jornet tras sus últimos contratiempos y la estrategia de un Jim Walmsley sediento de victoria. Si quieres saber cómo se gestiona el ritmo y el calor en las 100 millas más icónicas, ¡este es tu vídeo!   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉 [email protected] Gana premios todas las semanas con COROShttps://es.coros.com/   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nos acertamos hasta el GTPE Picos de Europa en Asturias, que nos cuentan cómo está una edición con más de un millar de corredores y por qué corren en Benia de Onís ¡HASTA AUSTRALIANOS! 🇨🇰 Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Viene Fernando García Oliveri de CENTRO EQUILÁTERA con #trailrunning y nutrición https://www.centroequilatera.com/ Ojito al NO CRAMP de Scientiffic que es lo más demandado en el Mundial de FÚTBOL en USA, y los trail runners lo tienen mascado 🚀 https://scientifficnutrition.com/tienda/mst-line/no-cramp/ Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Arrancamos el programa con la última hora de la Western States 2026 y con un sonido renovado en INGRAVIDOS  Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Lo que se vivió este fin de semana en la Travesera 2026 fue histórico, pero por las razones equivocadas! Más de la mitad de los 450 valientes que tomaron la salida en Covadonga tuvieron que retirarse. El calor extremo transformó los Picos de Europa en un auténtico infierno alpino. ÚLTIMA HORA de Kilian Jornet, que viaja esta semana a Estados Unidos, con una mejoría notable en sus problemas de rodilla. Además, nos visita Gabriel de Miguel de SOLORUNNERS para analizar el lanzamiento de BROOKS de la esperada CASCADIA 20 y la comparativa con la CADÍ de NNORMAL Compra aquí la CASCADIA ÉLITE 👉 https://www.solorunners.com/tienda/calzado/pisada/neutro/brooks-cascadia-elite/ Compra aquí la NNORMAL CADÍ 👉 https://www.solorunners.com/tienda/calzado/pisada/neutro/nnormal-cadi-5/ También viene Fernando García Oliveri de CENTRO EQUILÁTERA con #trailrunning y nutrición con un especial sobre la CREATINA y sus distintas formas https://www.centroequilatera.com/ https://scientifficnutrition.com/tienda/white-line/creatine-100-creapure/https://scientifficnutrition.com/tienda/white-line/creatine/https://scientifficnutrition.com/tienda/white-line/krealkalyn-750mg-krealkalyn/ 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Lo que se vivió este fin de semana en la Travesera 2026 fue histórico, pero por las razones equivocadas! Más de la mitad de los 450 valientes que tomaron la salida en Covadonga tuvieron que retirarse. El calor extremo transformó los Picos de Europa en un auténtico infierno alpino.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Con Fernando García Oliveri y Héctor García Rodicio. Lo último en suplementación deportiva, con más power, pero hasta cuánto y cómo.   🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Arrancamos el programa probando la CREATINA más pura del mundo... Además, te contamos cómo las posibilidades de KILIAN JORNET de correr en WESTERN STATES se han multiplicado por 100. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué pasa por la cabeza de un atleta cuando está a punto de hacer historia? Jan Torrella y María La Chica responden a todas las preguntas tras su espectacular actuación en el Europeo de Trail Running. Desde los momentos de máxima tensión hasta la celebración de unas medallas históricas para España. Una entrevista imprescindible para los amantes del trail y del deporte. 🎙️ Declaraciones exclusivas y anécdotas inéditas. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El Europeo de #trailrunning ha dejado varias lecturas y un gran nombre en clave de análisis general. El ultrarunner Petter Engdhal y su metamorfosis para cambiar el segundo puesto con récord en Transvulcania para ser medalla de plata en la ¡SUBIDA VERTICAL! o uphill del Europeo de Eslovenia. Análisis de la cita continental. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te ha llegado por un grupo de whatsapp o telegram? ¿Lo has leído en facebook? "Se dopa hasta mi vecino el que corre el domingo... El bulo y la forma de crearlo por "la mayor escoria" de la red, Dani Sanabria dixit. El bulo del doping popular explicado por el cardiólogo que supuestamente lo denuncia.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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La selección española ha puesto la base del proyecto de futuro para el Mundial de #trailrunning que se celebra el próximo año en Sudáfrica. Juan Carlos Granado valora la actuación de España en el Europeo de Eslovenia con seis medallas absolutas y valora el camino a Ciudad del Cabo, con cuatro corredores ya clasificados por criterios de la RFEA. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Jan Torrella es el corredor de #trailrunning más joven en lograr una medalla de oro en un Europeo y el primero en darle una presea dorada a España en una cita continental de #trailrunning A nivel individual confirma la progresión del catalán, que se confirma como uno de los corredores a tener muy en cuenta la próxima década. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

La gran revelación del Europeo Off-Road Running tiene nombre español. María La Chica firmó una actuación espectacular para colgarse la medalla de plata en Kamnik. Repasamos con Sara Alonso y Albert Jorquera la carrera, las reacciones de los protagonistas y el brillante rendimiento del equipo español en una cita de máximo nivel de #trailrunning Además, nos vamos hasta Eslovenia para que Juan Carlos Granado nos haga el balance de las dos primeras jornadas del Campeonato y la previa del último día, con la modalidad de UP&DOWN. European Athletics Off-Road Running Championships, Kamnik 2026 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Si KILIAN JORNET consigue estar en la WESTERN STATES 100 dentro de cuatro semanas, estaremos ante una auténtica carrera contrarreloj contra la lesión, asegura el doctor Rafael Ramos, colaborador de  @ingrAvidos  El objetivo no será llegar al 100%, sino minimizar el riesgo de que el menisco se deteriore aún más durante la competición. Desde el punto de vista médico, Western States puede convertirse en el examen definitivo para saber si esta lesión amenaza o no el resto de su temporada.   🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

La revolución de los geles de lactato está dando mucho que hablar en el mundo del trail running. Analizamos qué son, cómo funcionan y si realmente pueden mejorar el rendimiento.  Además, abordamos un tema preocupante: el aumento de fallecimientos en carreras de montaña y los factores que pueden estar detrás de esta tendencia.  Cerramos con toda la actualidad del Campeonato de Europa de Trail Running disputado en Eslovenia. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:https://www.tiktok.com/@ingravidosradioTelegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradioFacebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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