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Inmimente
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Tu espacio de la Mente Soy luz Stella Jara Coach de Mindfulness y de Vida En este podcast compartiré contigo temas como: Psicología, Poder de la Mente, Mindfulness, Psicología Emocional y bienestar. Puedes conocer más de mi en www.luzstellajara.com
Episodes
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HEROES DE VIDA - Una historia de resiliencia con Joanna
Hola Johan buen dia!, para la historia de Joanna: Muy agradecida hoy con Joanna, quien coraje y generosidad nos comparte su historia y las herramientas que la han apoyado en su vida en general, y en particular en su etapa de duelo por la que atraviesa. ¡No te lo pierdas! Si te gusto compártelo y...
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HÉROES DE VIDA EP - Una historia de Propósito con Cesar Abad
Actitud, una palabra que abarca pensamientos, palabras, acciones, elecciones... Cada detalle de nuestras vidas labra nuestra historia. El episodio de hoy es un ejemplo de actitud ante la vida con todo lo que ella trae. ¡No te lo pierdas! Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la…
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INMIMENTE EP - Serie Estrés (Parte 6) con Ariel Alarcón Prada
En esta serie de episodios titulada estrés estaremos hablando sobre este tema de una forma amplia y te brindaremos herramientas muy útiles y prácticas para tu bienestar. ¡No te lo pierdas! Si te gusto compártelo y sígueme para que te mantengas informado de todas las novedades. Si quieres saber…
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INMIMENTE EP - Serie Estrés (Parte 5) con Ariel Alarcón Prada
En esta serie de episodios titulada estrés estaremos hablando sobre este tema de una forma amplia y te brindaremos herramientas muy útiles y prácticas para tu bienestar. ¡No te lo pierdas! Si te gusto compártelo y sígueme para que te mantengas informado de todas las novedades. Si quieres saber…
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INMIMENTE EP - Serie Estrés (Parte 4) con Ariel Alarcón Prada y Elkin Yanéz
En esta serie de episodios titulada estrés estaremos hablando sobre este tema de una forma amplia y te brindaremos herramientas muy útiles y prácticas para tu bienestar. ¡No te lo pierdas! Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas...
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INMIMENTE EP - Técnica Hooponopono con Maribel Díaz
En este episodio hablaremos con Maribel Díaz quien nos contara un poco sobre la técnica Ho´ponopono. ¡No te lo pierdas! Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas informado de todas las novedades. Si quieres saber más de mi puedes hacerlo...
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HÉROES DE VIDA EP - Una historia de pasión y propósito con Nubia Angulo
En este episodio hablaremos con Nubia Angulo sobre como con determinación y propósito pudo llevar a cabo cada una de sus metas. ¡No te lo pierdas! Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas informado de todas las novedades. Si quieres…
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HÉROES DE VIDA EP - Una historia de superación con Juan Manuel Rodríguez
En este episodio hablaremos con Juan Manuel Rodriguez sobre una hostoria de retos y superación. ¡No te lo pierdas! Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas informado de todas las novedades. Si quieres saber más de mi puedes hacerlo en...
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INMIMENTE EP - Serie Estrés (Parte 3) con Ariel Alarcón Prada
En esta serie de episodios titulada estrés estaremos hablando sobre este tema de una forma amplia y te brindaremos herramientas muy útiles y prácticas para tu bienestar. ¡No te lo pierdas! Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas...
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INMIMENTE EP - Serie Estrés (Parte 2) con Ariel Alarcón Prada
En esta serie de episodios titulada estrés estaremos hablando sobre este tema de una forma amplia y te brindaremos herramientas muy útiles y prácticas para tu bienestar. ¡No te lo pierdas! Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas...
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INMIMENTE EP - Serie Estrés (Parte 1) con Ariel Alarcón Prada
En esta serie de episodios titulada estrés estaremos hablando sobre este tema de una forma amplia y te brindaremos herramientas muy útiles y prácticas para tu bienestar. ¡No te lo pierdas! Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas...
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HÉROES DE VIDA EP - Una historia de pasión, compromiso y mucho amor con Margarita Rueda
En este episodio hablaremos con Margarita Rueda quien actualmente dirige un proyecto de obra social en una de las areas más vulnerables de Villavicencio Meta. Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas informado de todas las novedades. Si...
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HÉROES DE VIDA EP - Una historia de ejemplo y compromiso con María Victoria Blanco
En este episodio hablaremos con María Victoria Blanco quien nos contara como los valores, el respeto y el compromiso nos puede llevar a alcanzar grande metas. Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas informado de todas las novedades. Si...
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HÉROES DE VIDA EP - Una historia de reto, perdón y humanidad con Clemencia Bermudez
Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas informado de todas las novedades. Si quieres saber más de mi puedes hacerlo en www.luzstellajara.com
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HÉROES DE VIDA EP - Una historia de fortaleza con Dominique Lopera
En este episodio hablaremos con Dominique Lopera quien nos contara un poco sobre su experiencia en el medio oriente y de como a pesar de las dificultades y retos pudo regresar a colombia para con comenzar con un emprendimiento que hoy en día es un éxito. Si te gusto compártelo y sígueme haciendo...
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HEROES DE VIDA EP - Una Historia de ejemplo de pasión y propósito con Angie Reyes
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INMIMENTE EP - Serie Compasión parte 5 con Erika Horwitz
En este episodio V de la serie de episodios de compasión hablaremos con Erika Horwitz Doctora en Consejería de Psicología, fundadora del centro de Mindfulness de Vancouver. Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas informado de todas las...
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INMIMENTE EP - Serie Compasión parte 4 con Flory Rhur
En este episodio IV de la serie de episodios de compasión hablaremos con Flory Rhur quien es supervisora de programas de salud mental en Vancouver Canadá. Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas informado de todas las novedades. Si...
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INMIMENTE EP - Serie Compasión parte 3 con Ariel Alarcón Prada
En este episodio III de la serie de episodios de compasión hablaremos con el Dr. Ariel Alarcon Prada - Psiquiatra, Psicoanalista e Instructor de Mindfulness. Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas informado de todas las novedades. Si...
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INMIMENTE EP - Serie Compasión parte 2 con Ariel Alarcón Prada
En esta serie de episodios hablaremos sobre la compasión de una forma amplia con el Dr. Ariel Alarcon Prada Si te gusto compártelo y sígueme para que te mantengas informado de todas las novedades. Si quieres saber más de mi puedes hacerlo en www.luzstellajara.com
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HÉROES DE VIDA EP - Una historia de resiliencia - la vida de Peter Flandorffer parte I
Episodio I de la historia que nos comparte Peter Flandorffer, de su familia y en especial de su padre, en un recorrido de muchos años lleno de acontecimientos, amor, tenacidad, empuje y resiliencia. El relato parte desde un pueblo de Hungría cuando tienen que huir de la intolerancia…
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INMIMENTE EP - Serie Compasión parte 1 con Ariel Alarcón Prada
En esta serie de episodios hablaremos sobre la compasión de una forma amplia con el Dr. Ariel Alarcon Prada Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas informado de todas las novedades. Si quieres saber más de mi puedes hacerlo en...
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INMIMENTE EP - Generaciones con Edwin Carcaño
Relación entre las diferentes generaciones 🤔🤔¿Te has preguntado qué hace que las generaciones sean diferentes? Existen muchas teorías al respecto, pero la más importante de todas es que los diferenciadores siempre serán muy marcados. 🤩🤩Es por eso, que hoy tenemos a un experto en la materia…
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INMIMENTE EP - Nutrición Funcional e Integral (parte 2) con Manuela García
En este episodio tenemos como invitada a Manuela García, Terapeuta de Nutrición funcional y Coach de Nutrición Integrativa, quien comparte conceptos clarificando lo que significa la Nutrición funcional, por interés manifestado también se refiere a sensibilidades con los alimentos, colon…
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INMIMENTE EP - Mindfulness para niños y jóvenes con Silvio Raij
En este episodio tendremos al muy reconocido Uruguayo Silvio Raij, Instructor de Mindfulness, Coach Ontológico de Newfield, escritor de cuatro libros, Director del espacio de crecimiento y desarrollo personal "Sati" en Montevideo, quien compartirá su conocimiento de los beneficios de Mindfulness…
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INMIMENTE EP - Tu mejor regalo especial navidad con Ariel Alarcón Prada
Se acerca la navidad y en compañía del Dr. Ariel Alarcón te queremos dar un par de tips para que pases una navidad diferente llena de agradecimiento. ¡no te lo pierdas! Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas informado de todas las...
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INMIMENTE EP - La comunicación parte 2 con Ariel Alarcón Prada
En este episodio continuaremos hablando sobre la comunicación con Ariel Alarcón Prada Si te gusto compártelo y sígueme para que te mantengas informado de todas las novedades. Si quieres saber más de mi puedes hacerlo en www.luzstellajara.com
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INMIMENTE EP - La comunicación con Ariel Alarcón Prada
En este episodio hablaremos sobre la comunicación con Ariel Alarcón Prada Si te gusto compártelo y sígueme para que te mantengas informado de todas las novedades. Si quieres saber más de mi puedes hacerlo en www.luzstellajara.com
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INMIMENTE EP - No Juzgar con Ariel Alarcón Prada
En este nuevo episodio de Inmimente con el tema de "No Juzgar" que está en el corazón de la definición y práctica de mindfulness pudiendo estar presentes con la experiencia del momento tal como se presenta sin sumar la historia de anticipación de lo que puede suceder en el futuro añadiendo...
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INMIMENTE EP - Resiliencia enmarcada en conceptos del Estoicismo
En este episodio hablaremos sobre la Resiliencia enmarcada en conceptos del Estoicismo con uno de sus mayores representantes en Latinoamérica, Felipe Vicencio de Chile. Es una maravillosa oportunidad de compartir acerca del gran reto que estamos teniendo como sociedad con nuestros hijos, el…
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INMIMENTE EP - La Brújula con Paola Murillo
Hola hoy te invito a este episodio llamado la brújula en donde hablaremos sobre la claridad de las pasiones, propósitos y objetivos son como una brújula que nos va orientando el camino de los sueños. Con Paola Murillo Ejecutiva de Mercadeo y de Desarrollo de Negocios Internacionales , Graduada de...
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INMIMENTE EP - Reiki con Silvia Lesmes
Te invito a escuchar la entrevista con la Doctora en Sofrología y Reiki Master Silvia Lesmes en donde hablaremos sobre Reiki. Si te gusto compártelo y sígueme para que te mantengas informado de todas las novedades. Si quieres saber más de mi puedes hacerlo en www.luzstellajara.com
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INMIMENTE EP - Nutrición Funcional e Integrativa con Manuela García
En este episodio hablaremos con Manuela Garcia sobre Nutrición Funcional e Integrativa, Ella se formo como Coach en Nutrición Integral en el Institute for Integrative Nutrition en Nueva York, fue voluntaria en Shumei Center of Natural Agriculture en Steinfurth, Alemania, un centro dedicado a la...
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INMIMENTE EP - Impacto de la pandemia en el sistema educativo con Mariana Tafur
En este episodio hablaremos con la Doctora en Ingeniería de la Educación Mariana Tafur sobre vulnerabilidad y como seguir de pie a pesar de las adversidades. ¡No te lo pierdas! Si te gusto compártelo y sígueme para que te mantengas informado de todas las novedades. Si quieres saber más de mi…
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HÉROES DE VIDA EP - Lina Margarita un ejemplo de compromiso
En este episodio de héroes de vida hablaremos con Lina Margarita Una Héroe que actúa en favor de la defensas de la flora y fauna de la región ilustrado con un ejemplo de un rescate, donde se muestra su pasión por la entrega a esta causa. Si te gusto compártelo y sígueme para que te mantengas...
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HÉROES DE VIDA EP - Una historia de Resiliencia y amor por la vida con Fredy Narváez
En este episodio contaremos la historia de un gran ser humano a quien conozco personalmente es un "Ejemplo de Resiliencia y Amor por la vida". Apoyo intuitivo en agradecimiento, tenacidad y mucho aprecio por lo que le brinda cada día. Si te gusto compártelo y sígueme para que te mantengas…
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INMIMENTE EP - Terapia alternativa y medicina complementaria parte 1 con el Dr Mario Perilla
Este episodio hablaremos con el distinguido y muy reconocido Doctor Mario Perilla, quien cuenta con más de 30 años de experiencia como médico y en el campo de las terapias alternativas y medicinas complementarias. También tiene amplia experiencia en docencia y lideró el diplomado de Medicina...
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INMIMENTE EP - Terapia alternativa y medicina complementaria parte 1 con el Dr Mario Perilla
Este episodio hablaremos con el distinguido y muy reconocido Doctor Mario Perilla, quien cuenta con más de 30 años de experiencia como médico y en el campo de las terapias alternativas y medicinas complementarias. También tiene amplia experiencia en docencia y lideró el diplomado de Medicina...
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HÉROES DE VIDA EP - Una historia de motivación y amor propio con Coromoto Mijares
La historia de Coromoto es referencia de motivación y amor por su ser. Las decisiones que toma momento a momento definen la vivencia de su día a día, incluida la convivencia con su enfermedad. Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas...
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HÉROES DE VIDA EP - Una historia de pasión y compromiso con Sandra Jaramillo
En este episodio hablaremos de una maravillosa historia de vida que nos cuenta Sandra Jaramillo Directora de un colegio de responsabilidad social en Villavicencio- Colombia, en la que nos dará a conocer su apoyo incondicional y apasionado a niños de una población vulnerable, sembrando semillas de...
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INMIMENTE EP - Definiendo prioridades con Erika Horwitz
En este episodio hablaremos sobre las prioridades dentro de la maternidad, un poco también sobre resiliencia y la experiencia de Erika Horwitz Doctora en Consejería de Psicología, fundadora del centro de Mindfulness de Vancouver. Si quieres saber más de mi puedes hacerlo en www.luzstellajara.com
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INMIMENTE EP - Herramientas de bienestar para momentos difíciles con Ariel Alarcón Prada
En este episodio hablaremos nuevamente con Ariel Alarcón Prada Psiquiatra , Psicoanalista e Instructor de Mindfulness sobre varias herramientas de las que podemos hacer uso en momentos de retos o crisis, son herramientas muy practicas fáciles de aplicar y lo mejor de todo es que son portables. Si...
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HÉROES DE VIDA EP - Del abismo a la vida con Anadel Alberni
En esta oportunidad Anadel Alberni nos comparte su historia, su paso de una niñez feliz y luego sus circunstancias cambian. Un nivel de autoexigencia alto, experiencia de matoneo o bullying en el trabajo que la lleva a contemplar una opción extrema y rápidamente darse cuenta y tomar herramientas…
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HÉROES DE VIDA EP - Una Historia de Inspiración con Neluz Medina
En este nuevo segmento de mi podcast hablaremos con héroes de vida, personajes de inspiración, de empuje y talante. Hoy tenemos como invitada a Neluz Medina quien pertenece a una comunidad en la cual ha realizado valiosos aportes. Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de...
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Héroes de vida - Una historia de determinación con Juan David Posada
La historia de Juan David es una historia de pasión, determinación y trabajo en equipo. Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la campanita de notificaciones para que te mantengas informado de todas las novedades. Si quieres saber más de mi puedes hacerlo en www.luzstellajara.com...
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INMIMENTE EP - Conceptos básicos de mindfulness con Erika Horwitz
En este episodio hablaremos un poco sobre los conceptos básicos de Mindfulness con Erika Horwitz Doctora en Consejería de Psicología, fundadora del centro de Mindfulness de Vancouver. Si quieres saber más de mi puedes hacerlo en www.luzstellajara.com
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INMIMENTE EP - Biodanza y Escritura Vivencial con María del Pilar Amaya Poeta y experta en Biodanza
En este episodio tendremos a la Poeta y experta en Biodanza María del Pilar Amaya Angulo, Literata de la Universidad de los Andes, Máster de Literatura Latinoamericana de la Javeriana, Certificada como profesora didacta de Biodanza con su creador Rolando Toro, graduada como profesora titular en…
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INMIMENTE EP - La Mentalización con Flory Ruhr
A grandes rasgos, la mentalización es una capacidad que nos permite tener una representación de nosotros mismos, de nuestro self, como un "agente", es decir, nos permite sentirnos dueños de nuestras conductas y pensamientos. La capacidad de mentalización nos permite interpretar las conductas de…
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INMIMENTE EP - Situaciones adversas y la resiliencia con Flory Ruhr
En este episodio hablaremos sobre la resiliencia con Flory Ruhr quien termino su pre grado y maestría de trabajo social en la Universidad Hebrea de Jerusalem, es supervisora de Programas de Salud Mental para el sistema de salud de Vancouver. Si te gusto compártelo y sígueme haciendo clic a la...
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Herramientas para padres en momentos de reto con el Dr. Daniel Vásquez Psicólogo y Psiquiatra
Los smartphones, las tabletas, los ordenadores y un gran abanico de pantallas, forman parte de nuestra vida diaria y también de la vida de niños y de adolescentes. El ocio, la comunicación, la educación… todo pasa por una pantalla. ¿Pero cómo se puede detectar si se hace un uso abusivo? ¿Qué se...
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