Inner Peace Home - Tâm An

Chào mừng bạn đến với Inner Peace - Tâm An – nơi bạn có thể dừng lại một chút… để lắng nghe chính mình.“Càng gần ngày thi… sao càng thấy không ổn?”Nếu bạn đang áp lực mùa thi…nghe tập này như một khoảng nghỉ nhỏ nhé…mọi thứ rồi sẽ ổn thôi 📝Nếu bạn đang cảm thấy áp lực, lo lắng trong mùa thi…tập này sẽ giúp bạn hiểu vì sao mình lại như vậy…và cách để bình tĩnh lại dựa trên khoa học. 💗Cảm ơn bạn…vì đã ở đây hôm nay...Chúc bạn một ngày thật nhẹ – thật an.Hẹn gặp lại bạn trong những tập tiếp theo của Inner PeaceThương yêu và biết ơn. NamasteEmail của Daisy:[email protected]#taman #innerpeace #mindfulness #muathi #aplucmuathi #stress #overthinking #fyp #thien

Xin chào bạn, chào mừng bạn đến với podcast Inner Peace - Tâm An – nơi ta dừng lại một nhịp, để thở, để lắng nghe và để sống trọn vẹn hơn.Hôm nay, chúng ta cùng nhau bước vào một hành trình đầy cảm xúc – hành trình của lòng biết ơn.Tập podcast này được dành riêng cho Mẹ – và cho tất cả những gì Mẹ đã mang đến trong cuộc đời ta. 🌷Thương yêu và biết ơn. NamasteEmail của Daisy:[email protected]#TâmAn#Thiền#Mindfuless# Ngủ Ngon# Yêu Mẹ

🌸 “Tình yêu bắt đầu từ hơi thở đầu tiên…”Chào mừng bạn đến với Inner Peace - Tâm An – nơi bạn có thể dừng lại một chút… để lắng nghe chính mình…Hôm nay, trong không khí Ngày Của Mẹ – chúng ta sẽ cùng thực hiện một hành trình nhỏ…Hành trình trở về với tình yêu nguyên sơ, ấm áp nhất – tình yêu từ Mẹ.Thương yêu và biết ơn.NamasteEmail của Daisy:[email protected]#TâmAn#Thiền#Mindfuless# Ngủ Ngon# Yêu Mẹ

Xin chào bạn, chào mừng bạn quay trở lại với Podcast Inner Peace .Tôi là Daisy Nguyễn– đồng hành cùng bạn trên hành trình nuôi dưỡng sự an yên từ bên trong.Hôm nay, chúng ta sẽ cùng chạm vào một chủ đề vừa nhẹ nhàng, vừa đầy sức mạnh:✨ Suy nghĩ tích cực – hay còn gọi là “nghĩ nhẹ để sống sâu.Trong thế giới bận rộn và nhiều lo toan, bạn có biết… chỉ một suy nghĩ tích cực, một lời nói tử tế, hay một hình dung đẹp đẽ cũng đủ để thay đổi năng lượng cả một ngày?Thương yêu và biết ơn.NamasteEmail của Daisy:[email protected]#TâmAn#Thiền#Mindfuless

Xin chào bạn,Cảm ơn bạn đã quay trở lại với Inner Peace – nơi chúng ta cùng nhau thở chậm lại, lắng nghe chính mình và chữa lành từ bên trong.Hôm nay, mời bạn bước vào một chủ đề đầy yêu thương: Buông – để lòng nhẹ hơn.Có những điều trong cuộc sống… ta mang theo rất lâu.Một ký ức cũ, một lời nói đau lòng, một mong cầu chưa thành…Dù nhỏ thôi, nhưng theo thời gian, nó trở thành gánh nặng trong tâm trí.Nhưng hôm nay, bạn không cần phải gồng gánh tất cả.Mình sẽ cùng nhau thực hành thiền buông xả – để lòng bạn được thảnh thơi hơn một chút.#bình an #tâm an

Xin chào bạn, chào mừng bạn đến với Podcast Inner Peace – một không gian nhỏ để bạn dừng lại, thở nhẹ và trở về với chính mình.Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau trải nghiệm một hành trình ngắn – đơn giản nhưng sâu sắc – đó là: Chỉ cần thở. #bình an# thiền# ngủ

Chào mừng bạn đến với podcast Inner Peace – nơi bạn có thể trở về, thả lỏng và nuôi dưỡng sự tĩnh lặng từ bên trong.Trong tập hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau bước vào một hành trình sâu lắng– một không gian an toàn để bạn lắng nghe chính mình, kết nối với nhịp đập con tim, và cảm nhận sự an yên vốn đã luôn hiện hữu trong bạn.Chỉ cần vài phút thôi, bạn sẽ được dẫn dắt nhẹ nhàng qua một trải nghiệm thiền định – nơi mọi lo âu lắng dịu, và bạn được là chính mình, trọn vẹn và bình yên.Hãy để hơi thở là cây cầu đưa bạn trở về hiện tại.Hãy để sự tĩnh lặng nuôi dưỡng trái tim bạn.Và hãy để mỗi giây phút trong tập thiền này là một bước trở về ngôi nhà nội tâm.Cảm ơn bạn đã có mặt ở đây.Bây giờ, hãy cùng nhau bắt đầu…#thiền ngủ#tâm an#bình an

Chào mừng bạn đến với kênh podcast Inner Peace của Daisy hôm nay. Tôi thật sự trân quý việc bạn đã dành thời gian ở đây cùng tôi, để lắng nghe, kết nối và tìm về sự an yên sâu thẳm bên trong #inner peace#tâm an#thiền#mindfulness 

Tôi là Daisy Nguyễn, Chào mừng bạn đến với kênh podcast của Daisy hôm nay.Tôi thật sự trân quý việc bạn đã dành thời gian ở đây cùng tôi, để lắng nghe, kết nối và tìm về sự an yên sâu thẳm bên trong. Podcast Inner Peace này được tạo ra với mong muốn để kết nối với trái tim của các bạn, hi vọng các bạn sẽ có một cách đơn giản chạm đến sự bình an trong tâm hồn, cân bằng thân tâm, từ đó sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn và thêm yêu cuộc sống hơn.#Tâm An#Thiền#Mindfuless Yêu thương và biết ơn.NamasteEmail của Daisy: [email protected]