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Inside Beauty
by María Gallego Ruiz
Un podcast de belleza y estilo de vida. Con María Gallego, adicta la cosmética y a todos esos lugares que nos hacen sentir bien. Cada 15 días, los miércoles, un nuevo episodio con las mejores recomendaciones de cuidado de la piel, maquillaje, pelo, perfumes, bienestar o una charla con personas inspiradoras. Todo comenzó con audios infinitos de WhatsApp a sus amigas sobre productos que se han convertido en imprescindibles. Ahora en formato podcast para descubrir nuevas marcas, dónde comprarlas y qué es lo último en belleza. Además, María comparte a diario en Instagram nuevos lanzamientos, productos que ha probado, restaurantes que le han encantado o series que la han enganchado. ¡Síguela en @insidebeautypodcast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
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La guía de regalos de Navidad (o lista de deseos) con Megui Gómez-Sala
Después de 3 años consecutivos haciendo nuestra guía de regalos de Navidad (reconvertida en nuestra lista de deseos), Megui Gómez-Sala vuelve a Inside Beauty. Y si el año pasado era la influencer en prácticas de Instagram, este año se ha consagrado como la pija de TikTok. Bromas aparte, Megui...
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Black Friday: 10 cremas hidratantes para todo tipo de pieles y presupuestos
En este podcast hemos hablado varias veces de la importancia de la hidratación de la piel. Sí, tu piel necesita hidratación independientemente del tipo de piel que tengas. Como además muchas veces la crema es la gran olvidada y, por supuesto, el último producto en el que muchas veces invertimos…
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Cómo tratar las manchas en el rostro, con Maypa
Las manchas son una de nuestras mayores preocupaciones si hablamos de piel. Así que he traído al podcast a una farmacéutica experta en dermofarmacia y cosmética (también experta en asuntos regulatorios) para hablar de ellas y saber cómo abordarlas. En este episodio M. Paz Pellús García, conocida…
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Envejecimiento, exfoliantes líquidos y ácido hialurónico, con David Fernández Polo de Paula´s Choice
Arranca la 5º TEMPORADA Si te suscribes estos primeros días de la quinta temporada a mi newsletter de pago, podrás beneficiarte de un 40% de descuento (sólo son 3€ al mes, menos de lo que cuesta un chai latte con avena). Pagarás cada mes lo mismo una vez te suscribas, el precio no subirá. Así...
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10 protectores solares con tratamiento para el rostro
¿Tienes la piel grasa y no te hidratas la piel en verano? ¿Te encantan los productos cosméticos con distintos beneficios? ¿Te preocupan las manchas? ¿Te cuesta mucho elegir un protector solar para el rostro? ¿No aguantas la sensación de cara acartonada que dejan muchas cremas solares faciales? Si...
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Productos de maquillaje y skincare que volvería a comprar
Cuando encuentras un producto de cuidado de la piel o maquillaje que te gusta mucho, es difícil que lo cambies por otro la próxima vez que necesites comprarlo. Y eso que la facilidad con la que un producto se vuelve viral hoy en día nos hace aumentar nuestras compras por impulso. Las que tenemos…
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Mi piel está mejor que nunca: mi rutina de skin cycling
Mentiría si dijera que pruebo todos los productos cosméticos que salen al mercado (la que te diga que si te miente). Pero tampoco lo pretendo. No todos los productos de belleza son para mi. Y para ti tampoco. La cantidad de marcas nuevas es abrumadora y cada día salen productos nuevos al mercado....
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Últimos descubrimientos de maquillaje, con Regina Capdevila
Usar más productos no te garantiza que tu maquillaje quede mejor. Tampoco el comprar únicamente productos de maquillaje de alta gama. Esto es algo que puede parecer básico pero que aún mucha gente no sabe. Regina Capdevila es una maquilladora profesional y conocida ya por vosotras por haber...
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Cosmética coreana II: pads con ácido salicílico, exfoliante capilar que no pararás de usar y hasta una esencia con spf
El episodio 91 con mis productos favoritos de cosmética coreana os encantó. Me pedísteis segunda parte y aquí esta. Nunca pensé que usaba tantos productos de belleza de marcas coreanas en mi rutina diaria o semanal. Simplemente porque no me había parado a contarlos. La cosmética coreana ha hecho…
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Cosmética sin agua: ¿es la cosmética del futuro? con Carolina Álvarez-Ossorio
¿Sabías que con sólo una colección de moda se puede ahorrar más de 223 millones de litros de agua y reducir en 4.410 toneladas las emisiones de CO2? Esto es lo que la firma Ecoalf lleva haciendo desde 2009. Recoger residuos, limpiar los océanos, crear nuevos materiales a partir de residuos o...
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Cosmética coreana: los productos que tu piel necesita conocer
Con la cosmética coreana pasa exactamente lo mismo que con cualquier otra tendencia en TikTok. Hay épocas en las que todo el mundo quiere seguir sus pasos y otros momentos donde no está tan de moda. Sin embargo, la cosmética coreana nos ha enseñado mucho y no, no hablo de los 10 o 12 pasos de la...
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Preparar la piel antes del maquillaje, con Regina Capdevila
ESTE EPISODIO CONTIENE UNA NOVEDAD CON PLAZAS LIMITADAS. Una piel cuidada consigue que el maquillaje quede infinitamente mejor. Esto es algo que siempre he defendido y que seguiré defendiendo. Cuando alguien me pregunta qué base de maquillaje uso para tener una piel tan luminosa les digo cuál es,...
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10 productos cosméticos favoritos del 2023
Si de media los expertos aseguran que cada persona usa de media 10 productos cosméticos al día (incluidos productos de higiene), imaginad lo difícil que puede llegar a ser seleccionar mis 10 productos cosméticos favoritos de todo un año. La lista de 2023 ha sufrido modificaciones durante semanas...
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El cuidado del pelo más allá de tendencias virales, con Eva Villar
La primera invitada del año en el podcast no podía ser otra que Eva Villar. Hace años que la sigo en Instagram y no es porque de unos consejos geniales sobre cuidado del cabello en su perfil, que también. Eva (@evavillarbeauty) ve la belleza desde un punto de vista que habitualmente el resto no...
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Ácido azelaico. El activo que puede ayudar con el acné, las manchas, la textura de la piel y la rosácea.
Último episodio de 2023. Y quería hacerlo con un episodio centrado en un único activo cosmético. Un episodio fácil y sencillo con todo lo que necesitas saber sobre el ácido azelaico. El activo que puede ayudar a pieles con acné o imperfecciones, a pieles grasas con textura, a pieles con manchas y...
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Regalos de Navidad: la guía definitiva con Megui Gómez-Sala
Ya se ha convertido en una tradición. Megui vuelve a Inside Beauty por Navidad para ayudarnos a encontrar regalos para todos. La lista es extensa, lo sabemos. Pero esta guía de regalos de Navidad (que también podría ser nuestra wishlist y que podréis usar también para cumpleaños y días…
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Suplementación con colágeno: todo lo que necesitas saber, con Agustina Ribeiro de Sesen Company
¿Sabías que existen 28 tipos de colágeno? ¿Y que no todos los tipos de colágeno se absorben correctamente? Hace años que leo sobre la pérdida de colágeno que se produce en nuestro cuerpo a medida que pasa el tiempo. A partir de los 25 años empieza disminuyendo año a año y de forma más abrupta...
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Black Friday 2023: más de 20 productos de belleza y autocuidado para tener en tu wishlist
Queda poco más de dos semanas para la llegada de uno de los momentos de mayor consumo anual para todos nosotros. Y también uno de los momentos clave para las marcas. Sabéis que probar, investigar y descubrir productos es una de mis pasiones y que no recomendaré nunca algo que no haya probado o…
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10 productos con vitamina C que deberías probar para tener una piel luminosa y prevenir las manchas
Hemos hablado de los beneficios de incluir la vitamina C en nuestra alimentación, pero todavía no habíamos hablado de todos los beneficios que este activo cosmético al que los expertos llaman todoterreno puede darnos. En principio, este iba a ser sólo un episodio con los 10 sérums que más me…
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Cómo controlar la producción de sebo y mejorar la textura de la piel, con la dermatóloga Leire Barrutia
¿Existen las pieles mixtas? ¿envejecen antes las pieles grasas? ¿el exceso de sebo puede ser un desencadenante para la aparición de manchas? ¿mejora el sol el acné? Estas son sólo algunas de las preguntas que la dermatóloga Leire Barrutia nos responde en este episodio. En él explicamos la...
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Cómo elegir contorno de ojos y 15 productos para mejorar el aspecto de la zona
Alguna vez he mencionado en el podcast o en Instagram que el contorno de ojos de aguacate de Kiehl´s es uno de mis favoritos para hidratar y dejar la zona del contorno de ojos luminosa. Pero necesitaba hacer un buen análisis de muchos de los contornos de ojos del mercado para hablaros no sólo de...
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Nuestra alimentación influye en el aspecto de nuestra piel, con la nutricionista Paula Martín
¿Se pueden ver cambios en el pelo o en la piel si adaptas la alimentación a lo que necesitas? ¿sabías que hay frutas con más vitamina C que la naranja? ¿Qué vitamina es esencial incluir en la alimentación de las pieles grasas o con tendencia acnéica? ¿beber más agua mantiene hidratada tu piel y...
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Los 5 activos cosméticos más buscados y más de 15 productos de belleza que deberías probar
Ponemos fin a la tercera temporada del podcast con un episodio a solas apto tanto para las recién llegadas a este podcast como para las que seguís el podcast desde finales de 2020. En este episodio pongo en vuestro radar los 5 ingredientes o activos cosméticos más buscados en Google en los…
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Guía para el cuidado de la piel a los 30, a los 40 y a los 50, con la dermatóloga Natalia Jiménez
Me atrevería a decir que más del 60% de las mujeres que me rodean tienen una rutina cosmética definida e incluyen cada vez más productos cosméticos (y nuevos activos) en su rutina diaria de cuidados faciales y corporales. Sin embargo, también podría afirmar que de ese 60%, probablemente menos de…
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20 cremas de día y de noche para pieles maduras: ¿qué ingredientes son clave en esta etapa?
Hace unas semanas me preguntaron para un artículo en la prensa acerca de las necesidades de las pieles maduras y cuáles eran las mejores cremas para esta etapa. Pensando en ello me di cuenta también que aproximadamente un 40% de las que escucháis el podcast tenéis más de 40. Y aunque la edad no…
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Los 30 productos de belleza favoritos de Agnès Teixidó, editora en Glamour
Hace unos días vi un vídeo de Pantomima Full acerca de los podcasts improvisados. "Como está de moda, nos montamos un podcast y ya vemos de qué hablamos". Este no es el caso. Tengo tantas preguntas que hacerle a una invitada siempre, que lo más difícil siempre es escoger y eso es lo que me ha...
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5 rutinas cosméticas efectivas con la farmacéutica Yaiza Bouzas
No me gusta denominarme friki, aunque con el mundo de la belleza y los productos cosméticos tengo una curiosidad y una pasión que no sé exactamente de donde viene pero sí se lo que me provoca. Hace años que investigo, pruebo y me informo sobre activos cosméticos, marcas y productos. El mundo de…
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Maquillaje low cost y de alta gama que merece la pena probar, con Regina Capdevila
Conocí a Regina cuando yo trabajaba en una revista de moda en 2018 o 2019. En ese momento yo escribía artículos de belleza para la revista y también organizaba los shootings de branded content para la revista. En muchos de esos shootings Regina trabajaba como maquilladora y se encargaba de…
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15 productos de belleza favoritos de 2023
Cuando grabé el primer episodio del podcast a solas, sin invitados, jamás pensé que ese formato funcionaría. Una persona sola hablando de productos de belleza, sin verla ni ver los productos. Grabarlos me costó un mundo (a mi, que hablo sin parar) pero a solas en una habitación y pensando que te...
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Moda, vestidos de invitada y gestión del éxito, con el diseñador Jorge Redondo
De escribir crónicas de moda como hobby y comentar los estilismos de las alfombras rojas un poco más tarde y de manera profesional a emprender y convertirse en pocos años en uno de los diseñadores españoles del momento. Hoy, en el podcast, tengo el placer de charlar con Jorge Redondo. El…
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Buscar marcas de cosmética y formular, las dos pasiones de Marta Munar de Farmacia Goya 19
Cuando yo vivía en la calle Ayala de Madrid, Farmacia Goya 19 se convirtió en mi farmacia de referencia y siempre que daba un paseo acababa comprando algún producto de belleza. Y es que Marta Munar o "la farmacéutica de las famosas" como la llaman en algunos medios, apostó desde un primer momento...
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Crear una marca cosmética honesta, la apuesta de Anna Fuster con Two Poles
Sigo a Anna Fuster y su cuenta de Instagram @partnersincream desde hace años y siempre me ha gustado todo lo que cuenta. Da a conocer muchísimas marcas, descifra fórmulas cosméticas, habla largo y tendido de ingredientes y sus beneficios y de mitos en la industria. Y no, su cuenta no se ha...
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Trabajar en un banco y subir looks a TikTok todas las mañanas, con Ale Segura
Hace unos meses empecé a consumir mucho más contenido en TikTok. Su maravilloso algoritmo me mostraba gente a la que no había visto nunca en redes sociales y que me resultaba de lo más interesante. Un día di con un vídeo de Ale Segura, una española viviendo en Londres que mostraba sus looks…
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Los mejores productos de belleza (de farmacia) de 2022, con Clara Fernández
Tenía claro que quería empezar el 2023 con un episodio como este. Un ranking de productos cosméticos de farmacia. Y no podía hacerlo con otra farmacéutica que no fuera Clara Fernández (más conocida en Instagram como @holisticmango). Clara es farmacéutica y nutricionista en Farmacia El Globo en...
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Últimas noticias de moda, regalos de Navidad y un sinfín de descubrimientos con Megui Gómez-Sala (segunda parte)
Grabar un episodio con Megui Gómez-Sala (@meguigsb) en menos de una hora fue misión imposible. Nos pusimos a charlar y lo que iban a ser 50 min se convirtieron en casi dos horas. Esta es la segunda parte de la charla que tuve con ella hace unos días en la que además de comentar las últimas…
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Últimas noticias de moda, regalos de Navidad y un sinfín de descubrimientos con Megui Gómez-Sala (primera parte)
Desde que descubrí a Megui por Instagram no me pierdo ninguno de sus #mirrorselfie así que me apetecía conocerla un poco más y charlar con ella de las últimas noticias del mundo de la moda. Megui conoce bien el sector del lujo así que por supuesto teníamos que comentar la salida de Alessandro...
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Envejecimiento del cabello y salud capilar con Miriam Quevedo
Nos obsesiona el cuidado de la piel y por eso evitamos el envejecimiento prematuro con sérums, ampollas, cremas, contornos de ojos y un sinfín de productos y tratamientos. Sin embargo, no hay artículo sobre pelo que no triunfe en los medios. Cortes de pelo, peinados de moda o lo último en...
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Black Friday: más de 20 productos de belleza que deberías probar al menos una vez
Probablemente sea el episodio más largo que hecho sola hasta la fecha. En ningún caso pensé que hablar de 20 productos (menciono muchos más) me daría para hablar casi 50 minutos. Y creo que eso sólo es posible cuando son productos de belleza que comprarías una y otra vez. Escribiendo estas líneas...
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Vestidos de alquiler con Eva y Joanna Chen, fundadoras de Borow
España comienza a despegar en la moda de alquiler. Por fin empezamos a darnos cuenta de la infinidad de ventajas que tiene alquilar un vestido para una ocasión especial y Borow, la plataforma de alquiler de vestidos para bodas o eventos que fundaron Eva y Joanna Chen, ya forma parte de este…
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Marketing cosmético y cuidado de la piel con Gema Herrerías
¿Es necesario gastarse 200 euros en una crema? ¿es más segura la cosmética natural? ¿confunde el marketing cosmético constantemente al consumidor? Hoy inauguramos la tercera temporada del podcast con la respuesta a estas preguntas que tanto me gustan. Gema Herrerías, farmacéutica titular de...
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Ingredientes cosméticos que no se deben mezclar
Cada vez se habla más de los ingredientes que forman parte de cualquier producto cosmético. Se utilizan incluso para diferenciarse del resto de marcas o como reclamo de marketing. Así que la lista de ingredientes conocidos por todos no deja de crecer. Desde hace unos años, ingredientes como el...
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Trabajar en una revista de moda, con Aida Ortega de Instyle
Son muchos los que sueñan con trabajar en una revista de moda. Algunas veces motivados por series o películas como El diablo viste de Prada o The Bold Type (la versión más actual y feminista). Otras veces por el deseo de ver y tocar piezas icónicas y colecciones exclusivas, asistir a desfiles y...
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Poniendo a prueba distintos bálsamos desmaquillantes
Es uno de los productos de moda si hablamos de limpieza de la piel. Casi todas las marcas tienen un bálsamo desmaquillante entre sus productos (la que no lo tiene, lo sacará en breve). Sin embargo, pese a venderse como un producto para desmaquillar la piel rápido y bien, la gran mayoría no retira...
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Por qué la hidratación del rostro es fundamental en todo tipo de pieles, con Genoveva Lucena
Todos queremos tener una piel bonita, sin imperfecciones, sin manchas, sin marcas de acné, luminosa y lisa. Queremos retrasar al máximo la aparición de líneas de expresión y arrugas. Pero aún me encuentro con multitud de personas que no priorizan la hidratación y que no le dan el hueco que merece...
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Cinco perfumes cítricos originales y muy especiales
Los que escucháis el podcast desde el principio sabéis que mis perfumes favoritos no contienen (en general) ingredientes como la naranja, el limón o el pomelo. Tampoco soy de perfumes florales. Sin embargo, si me encanta ayudar a encontrar el perfume perfecto a aquellos que están perdidos entre...
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Adaptógenos y salud de la mujer, con Teresa Pueyo de Superlativa Botanicals
Primero fue el estrés y después dos embarazos con sus respectivos postpartos y desbalances hormonales. Así descubrió Teresa Pueyo, fundadora de Superlativa Botanicals, que su mundo no eran los fondos de inversión sino los adaptógenos, una serie de hierbas, hongos y raíces que se han utilizado...
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¿Manchas en la cara? Estos son los activos que deberías conocer
Las manchas en la cara son una de las preocupaciones más frecuentes si hablamos de cuidado de la piel. Suelen aparecer a partir de los 30 años aunque hay pieles que con 25 ya las tienen. ¿Las causas? Largas exposiciones al sol sin protección, cambios hormonales, el envejecimiento de la piel o la...
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Rutina de belleza para beauty freaks (20-30 años)
En este episodio comparto una de las rutinas de belleza que más sigo con algunos productos que ya he comprado varias veces. Sí, es una rutina de belleza para aquellas que adoran la cosmética como yo, para las que quieren encontrar texturas fantásticas y productos eficaces. Se trata de una rutina...
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Cómo poner de moda unas zapatillas venecianas, con Marta Abad de Sveti Stefan
Marta estudiaba un máster en Milán y un día se enamoró de unos zapatos que vio a una chica por la calle. La paró, le preguntó y quiso investigar más acerca de este zapato cómodo, elegante y versátil que llamó su atención. Unos años más tarde y con una pandemia por medio, Marta tiene su propia…
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Todo lo que debes saber sobre retinol, con Pablo García (@medicadoo)
En los últimos meses he visto como el marketing de algunas marcas cosméticas y los habituales bulos que vemos en distintas redes sociales han puesto en entredicho lo que la ciencia ha comprobado en multitud de ocasiones. Por eso, tenía la necesidad de dedicar un episodio completo al retinol, el...
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Un podcast de belleza y estilo de vida. Con María Gallego, adicta la cosmética y a todos esos lugares que nos hacen sentir bien. Cada 15 días, los miércoles, un nuevo episodio con las mejores recomendaciones de cuidado de la piel, maquillaje, pelo, perfumes, bienestar o una charla con personas inspiradoras. Todo comenzó con audios infinitos de WhatsApp a sus amigas sobre productos que se han convertido en imprescindibles. Ahora en formato podcast para descubrir nuevas marcas, dónde comprarlas y qué es lo último en belleza. Además, María comparte a diario en Instagram nuevos lanzamientos, productos que ha probado, restaurantes que le han encantado o series que la han enganchado. ¡Síguela en @insidebeautypodcast!
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HOSTED BY
María Gallego Ruiz
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