PODCAST · health
Insight con Edwin Olvera Barrera
by Edwin Olvera Barrera
En este programa sin duda encontrarás algo de ayuda para sentirte mejor y vivir plenamente.
Episodes
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Especial Navideño: Lenguajes de Amor
En este episodio especial de "Insigh" con Edwin Olvera Barrera, nos sumergimos en los lenguajes del amor que florecen durante las festividades navideñas pero también tienen aplicación general. Acompáñanos mientras exploramos cómo se manifiestan estos lenguajes del amor y descubramos juntos cómo...
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¿Aprender del dolor?
¿En serio es posible? ¿Cómo aprender de algo que no elegí, que no quiero o que me duele tanto? En este episodio hablo de como intentar aprender de esas situaciones que no podemos controlar y que nos han causado un desequilibrio emocional importante. ️Este episodio también es grabación de sesión…
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¿Tomo malas decisiones?
️Con frecuencia solemos preguntarnos si fueron buenas las decisiones que tomé. por ello, en este episodio hablo de como reconocer si he tomado malas decisiones. ⁉️ Este episodio también es parte de la grabación de sesión del grupo de acompañamiento psicológico #LuchaFuerte #Comparte que siempre…
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¿Miedo a expresar tus emociones? ♂️ (Live Edition)
En este episodio nos echamos un clavado a algunas de las razones por las cuales no tenemos confianza de expresar nuestras emociones. ️Este episodio es especial por dos razones, la primera ya que es una grabación de una sesión del grupo de acompañamiento psicológico #LuchaFuertese y la segunda es…
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¿Miedo a la terapia y al psicologo? (Live Edition)
¿Desconfías ir al psicólog@? ¿Cuándo debo ir a terapia? ¿Te da incertidumbre el proceso terapéutico? Seguro que aquí encontraras respuestas a esas preguntas e inquietudes que te haces antes de decidir asistir a un proceso psicoterapéutico. ️ Que lo disfrutes ❗ Comparte que siempre es posible…
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Niñ@s y sus #Emociones (Live Edition)
En este episodio hago una integración de algunas preguntas sobre las emociones de niñas y niños . Seguro estoy que te será de utilidad.
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Aceptación & Ansiedad
En este episodio doy respuesta a preguntas que me hicieron, este audio es la edición de un "En vivo" que realicé en una red social. Que lo disfruten.
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T1-03 Ser desconfiado
En este episodio ahondaremos en el ¿Por qué desconfiamos? ¿Es normal desconfiar? ¿Es malo ser desconfiado? ¿Podemos dejar de sentir esa desconfianza?
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T1-02 Cambio de hábitos
¿Recuerdas los propósitos que te fijaste para iniciar este año? Cambiar, hacer ejercicio, bajar de peso, ahorrar ó comprar algo. ¿Que tal vas? Seguramente no has podido cumplirlo del todo porque te resulta difícil. A todos nos cuesta cambiar. Bueno, en este episodio encontrarás las causas por las...
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T1-01 Relaciones Tóxicas
En episodio hablaremos de las relaciones tóxicas, sus principales caracteristicas, como puedes reconocerlas y finalmente como salir de ellas.
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