PODCAST · education
Inspirar Corações
by Suzana Almeida
Inspirar Corações é um podcast que te inspira a seres um ser melhor no mundo. Quanto mais te conheces, mais próximo estás de sentires alegria e prazer de viver. Inspirar Corações dá-te autoconhecimento e transformação para seres mestre da tua própria vida. A cada quarta-feira tens um novo episódio.
Episodes
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Meditação para ativar o Autoperdão
Esta meditação serve para ativares o Autoperdão em ti. Convido-te a ouvires este episódio. Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio.…
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Honra e liberta as tuas memórias e a cura acontece
Honra e liberta as tuas memórias e a cura acontece, é o tema que escolhi para este episódio. Quando na nossa vida passamos por um trauma, naquele momento memorizamos o trauma, escondemos as memórias celulares por defesa e armazenamos esse trauma. Quanto mais honrares e libertares as tuas memórias...
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Tu és a transformação que queres ver no mundo
Tu és a transformação que queres ver no mundo, é o tema que escolhi para este episódio. Esta mensagem é para ti. Convido-te a ouvires este episódio. Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem para mim, para me contares o...
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Meditação - Ativa os teus objetivos com a Visualização Criativa
Hoje é dia de começar uma nova jornada, para 2023 ser o ano onde tudo acontece. Tudo o que nós queremos co-criar. É hora de ativar os nossos objetivos/desejos/sonhos através da técnica da visualização criativa. Para isso pensa no que queres realizar ou concretizar e coloca-lhe uma data de...
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Vibração energética: A cura certa para o teu interior
Vibração energética: A cura certa para o teu interior: é o tema que escolhi para este episódio. Qual será a chave para elevares a tua vibração? Vem descobrir neste episódio. Convido-te a ouvires este episódio. Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional…
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Devo ou não devo ajudar o outro
Devo ou não devo ajudar o outro?: é o tema que escolhi para este episódio. Quantas vezes queres ajudar o outro e sentes que não foste valorizada(o). Será que respeitaste o outro ou invadiste o seu espaço? Vem ouvir o que a minha verdade interna diz sobre este tema. Convido-te a ouvires este...
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10 Sabotadores do Amor próprio
10 sabotadores do Amor Próprio: é o tema que escolhi para este episódio. Vem descobrir o que está a sabotar o amor que deves ter por ti mesmo(a). O tal amor que nasce connosco e que nos acompanha para o resto da vida. Também te fiz um convite transformador, onde podes encontrar toda a informação...
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Meditação para ativar o dinheiro, a prosperidade e a abundância
Hoje é dia de meditar para ativar o dinheiro, a abundância e a prosperidade na tua vida. Convido-te a ouvires este episódio. Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante...
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Continuar a olhar para fora é ainda estar a viver a vida de criança
Continuar a olhar para fora é ainda estar a viver a vida de criança: é o tema que escolhi para este episódio. Quantas vezes queremos olhar para fora de nós, para o nosso exterior, a acharmos que é o amor que vem de fora que vai resolver os nossos problemas. Continuar a olhar para fora é estar a...
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Como lidar com a dor de um(a) filho(a)
Como lidar com a dor de um(a) filho(a): é o tema que escolhi para este episódio. O que fazer e dizer quando o teu filho(a) fica na dor. A dor da humilhação, da exclusão, da vergonha e da tristeza tem de ser vista por ti. Vem perceber como eu lido com estas situações através das 6 dicas que te…
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Tudo o que resiste, persiste
Tudo o que resiste, persiste: é o tema que escolhi para este episódio. Qualquer emoção, pensamento ou experiência negativa que vivemos , o que fazemos é resistir. E em tudo o que decidimos resistir vai persistir. Vem ouvir o que o nosso cérebro faz quando resistimos a um trauma. Resistir ao…
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Será que a cura interior é para mim?
Será que a cura interior é para mim?: é o tema que escolhi para este episódio. Eu sei que muitas vezes achas que a cura interior não é para ti e sim para quem é mais espiritual ou zen. E isso não é verdade. Auto-curar é um tema que faz parte de todos nós... Curar é sentir, é mover, é repirar é…
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Uma chave para a tua cura
Uma chave para a tua cura: é o tema que escolhi para este episódio. Sempre que rejeitamos os nossos pais, rejeitamos a nós mesmas(os). Sabias disso? O ser humano muitas vezes faz a escolha de viver a história do passado, viver durante anos nessa dor, rejeitar e não querer olhar. Sentir que não…
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Ouvir a Intuição
Ouvir a intuição: é o tema que escolhi para este episódio. Sempre que vigias e dás atenção para o que pensas, sentes e fazes estás a dar atenção ao teu interior, automaticamente estás a escutar a tua intuição. É fantástico como nós todos temos a capacidade de intuir. Pois todos nascemos com esta...
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Uma Meditação para ti - Inteligência emocional
Esta semana decidi oferecer-te uma meditação Esta meditação vai ajudar a reconhecer e a acolher as tuas emoções difíceis com amor e com compaixão, para que possas passar por elas e minimizar o teu sofrimento e a tua dor. Convido-te a fazeres esta meditação. Se quiseres seguir-me nas redes sociais...
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O Poder Mágico da Gratidão
O poder mágico da gratidão: é o tema que escolhi para este episódio. Este poder é para ser vivido e sentido nos momentos bons e menos bons da nossa vida. É incrível como nós nos esquecemos rapidamente dos momentos bons e nos lembramos tantas vezes dos momentos menos bons. A verdade é que são…
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Está na hora de descansar
Está na hora de descansar: é o tema que escolhi para este episódio. Colocares-te em primeiro lugar é um ato de amor próprio. Se tu estás bem, tudo á tua volta vai estar bem. Por isso tomei para mim algumas decisões muito importantes e escolhi reduzir a velocidade e os consumos do meu corpo. É…
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Só por hoje, não te preocupes
Só por hoje, não te preocupes: é o tema que escolhi para este episódio. A preocupação excessiva provoca um grande desgaste energético e se tu tens um problema não será pela preocupação que o resolves mais rapidamente. Convido-te a ouvires este episódio. Marca uma consulta (presencial ou ono o que...
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Quando o obstáculo nos paralisa
Quando o obstáculo nos paralisa: é o tema que escolhi para este episódio. O nosso corpo perante um obstáculo, desliga o sistema, paralisa e tudo deita fumo, sobretudo o cérebro. Deixo-te 8 passos para usares nestes momentos aflitivos. E está tudo certo! O nosso sistema vai abaixo e temos de lhe…
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Usa o STOP na tua vida
Usa o STOP na tua vida: é o tema que escolhi para este episódio. O ser humano diz e faz coisas que por vezes quando o conflito passa acaba por se arrepender. Naquele momento as emoções apoderam-se do corpo e dão lugar a determinadas ações que nem sempre são as melhores... Para ter mais equilíbrio...
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Os segredos do teu templo sagrado
Os segredos do teu templo sagrado: é o tema que escolhi para este episódio. Vamos fazer uma viagem descobrindo o teu templo sagrado? Como é constituído o teu templo sagrado? Espero que gostes ... e após esta viagem espero que vivas profundamente cada momento, cada situação, descobrindo o que…
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Diz NÃO ao outro e SIM a ti
Diz NÃO ao outro e SIM a ti: é o tema que escolhi para este episódio. Dizer sim quando queres dizer não é simplesmente dar mais valor aos outros do que a ti mesmo. E tu fazes isto, porque simplesmente queres ser amada(o), vista(o) e aceite pelos outros. Convido-te a ouvires este episódio. Marca…
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Toma conta do teu telhado de vidro
Toma conta do teu telhado de vidro: é o tema que escolhi para este episódio. Cada vez mais as pessoas colocam uma máscara poderosa, mesmo sabendo que têm telhados de vidro. Elas convencem-se a si mesmas de que não têm esse telhado de vidro e ainda conseguem enganar os outros, porque fazem…
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Vem conhecer um método terapêutico inovador
Neste episódio convido-te a conheceres um método terapêutico inovador, no qual eu sou pioneira dele em Portugal. A minha especialidade é ir à origem do conflito/bloqueio emocional e físico, porque acredito que é extamente aí que está a causa e a solução das doenças, dos sintomas, dos bloqueios e…
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Pé no chão, energia redobrada
Pé no chão, energia redobrada: é o tema que escolhi para este episódio. Sempre que colocamos os pés descalços na terra, descarregamos a nossa energia negativa e recebemos energia vital. Convido-te a ouvires este episódio. Marcar uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua...
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Hoje não me apetece fazer nada
Hoje não me apetece fazer nada, é o tema que escolhi para este episódio. Quantas vezes dizemos esta frase e ao mesmo tempo achamos que não é justo "não fazer nada". Eu diria que estamos a fazer muito quando decidimos parar uns minutos, umas horas ou até um dia inteiro. Convido-te a ouvires este...
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Abre os olhos do coração
Abre os olhos do coração, é o tema que escolhi para este episódio. A maior parte das mulheres quando se olham ao espelho, olhão com os olhos físicos e criticam-se. Elas esquecem-se de abrir os olhos do coração. Queres saber como curas esta situação? Convido-te a ouvires este episódio. Se quiseres...
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Será que vive uma criança dentro de ti?
Será que vive uma criança dentro de ti?, é o tema que escolhi para este episódio. Convido-te a ouvires este episódio. Se quiseres marcar uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional, ou enviares uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante...
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Alegria por quem EU sou de verdade - Parabéns
Alegria por quem EU sou de verdade - Parabéns, é o tema que escolhi para este episódio. Sim parabéns a mim e a ti, porque o podcast Inspirar Corações faz 1 ano de existência. Parabéns a mim por ter aceite o desafio de criar conteúdos semanais durante este último ano e parabéns a ti porque estás...
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Foca-te no presente, permitindo receber algo na vida
Foca-te no presente, permitindo receber algo na vida, é o tema que escolhi para este episódio. A nossa energia deve estar no aqui e no agora... No momento presente. Sabias que semelhante atrai semelhante? Por isso não podemos ser negativos porque senão atraímos semelhantes negativos. Então vamos...
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O que será de nós se não tivermos fé
O que será de nós se não tivermos fé, é o tema que escolhi para este episódio. Ter fé equilibra o nosso sétimo centro energético. Ficamos com mais sabedoria, com abertura de caminhos para alcançar novos projetos, sentimos bem estar, melhora as nossas funções mentais e melhora o nosso sono. Taz...
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Meditação guiada - A força da Gratidão em ti
Aproveita esta oferta... uma meditação guiada serve para ativar a força da gratidão em ti e em tudo o que te rodeia. Espero que gostes. Convido-te a ouvires este episódio. Se quiseres marcar uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional, ou enviares uma…
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Como cuidar da nossa energia vital
Como cuidar da nossa energia vital, é o tema que escolhi para este episódio. Se não cuidarmos da nossa energia vital, ela ao longo do dia desaparece. O importante é que nós funcionamos como uma pilha que tem bateria e precisa ser carregada. Deixo-te 7 dicas para ativares a tua energia. Convido-te…
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Olhar para o outro com pena
Olhar para o outro com pena, é o tema que escolhi para este episódio. Quantas vezes olhamos para o outro com pena. Na verdade quando fazemos isso com o outro também fazemos isso connosco mesmos. Olhamos para nós com pena. A verdade é que a pena trás uma vibração energética baixa a ambas as…
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Ama-te, cuidando de ti
Ama-te, cuidando de ti, é o tema que escolhi para este episódio. Colocares-te em primeiro lugar não é egoísmo. É sim um ato de amor próprio. A tua alma grita para que cada vez mais, te coloques em primeiro lugar, para que cada vez mais cries as rotinas diárias de autocuidado. O teu autocuidado…
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Quais as lentes que usas para ver a vida?
Quais as lentes que usas para ver a vida? É o tema que escolhi para este episódio. Não adianta de nada, achares que as coisas não estão bem na tua vida porque os outros te provocaram determinados desafios. O problema está nas tuas lentes. As lentes que usas para ver a tua vida pessoal, familiar e...
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Reconhecimento
Reconhecimento, é o tema que escolhi para este episódio. Este tema por vezes é polémico, porque há pessoas que acham que reconhecimento é ego que cada um de nós tem. Eu não acho nada disso. Descobre a visão que eu tenho do reconhecimento. Convido-te a ouvires este episódio. Se quiseres marcar uma...
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Honra quem tu és
Honra quem tu és, é o tema que escolhi para este episódio. Há dias que reconheces o ser belo que és e noutros dias nem te lembras disso. Certo? Este episódio tem uma surpresa que foi criada e preparada com muito amor e que podes completar toda a informação ao clicares neste link:...
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Relacionamentos amorosos completos
Relacionamentos amorosos completos , é o tema que escolhi para este episódio. Descobre aqui a importância de te considerares como sendo uma maça inteira e completa dentro da tua relação amorosa. Não queiras ser a cara metade da outra pessoa com quem partilhas essa relação amorosa. Convido-te a...
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Cordões Relacionais
Cordões relacionais, é o tema que escolhi para este episódio. Em qualquer tipo de relacionamento criamos um cordão relacional. Um cordão energético. E se a tua postura for criticar, julgar ou ter raiva do outro, o outro recebe essa energia densa, de baixa vibração mas também tu recebes de volta...
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Amor sem barreiras
Amor sem barreiras, é o tema que escolhi para este episódio. Este episódio desafia-te a refletires se tu te amas, ou se só procuras o amor fora de ti, no teu exterior. Quando o dia chega ao fim e tu te olhas no espelho, olhas para ti de que forma? Com barreiras ou sem barreiras? Amar é ser e não...
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Meditação guiada sobre "O poder da autoestima" - Uma oferta para ti
Neste episódio partilho contigo uma meditação guiada. Neste mês toma a noção de como está a tua autoestima e ativa a mesma através desta meditação. Sou Amor próprio, Sou Autoestima, Sou o que sou. Convido-te a ouvires este episódio. Se quiseres marcar uma sessão (presencial ou online) comigo ou...
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Dois ouvidos para escutar e apenas uma boca para falar
Dois ouvidos para escutar e apenas uma boca para falar, é o tema que escolhi para este episódio. E quando alguém te diz que tu falas muito e ouves pouco, como reages? Vem inspirar-te com o pedido de ajuda que a minha cliente fez, e entender o seu processo de cura emocional e transformação....
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Rir faz bem à alma
Rir faz bem à alma, é o tema que escolhi para este episódio. Vem descobrir o efeito mágico de rir, de dar boas gargalhadas, os seus benefícios. Partilho contigo 4 dicas valiosas para poderes rir ainda mais a partir de hoje. Rir é o melhor remédio e faz bem à alma. Convido-te a ouvires este...
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Conexão de almas
Conexão de almas, é o tema que escolhi para este episódio. A conexão de almas faz com que as nossas emoções e a nossa mente ganhem o lugar certo dentro de nós, porque a comunicação partilhada é uma comunicação que tranquiliza o nosso coração e a nossa mente. Convido-te a ouvires este episódio. Se...
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Ativação quântica do Amor Próprio
Ativação quântica do Amor Próprio, é o tema que escolhi para este episódio. Feliz ano 2022. Este é um ano que vai exigir muito de nós. É um ano de sentir e escutar as emoções e de muito autocuidado. Deixo-te um pequeno exercício que te vai ajudar ao longo deste ano. Convido-te a ouvires este...
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O dia mais SAGRADO do ano
O dia mais sagrado do ano, é o tema que partilho contigo hoje. Hoje é o meu dia e também gostaria que tu olhasses para o teu dia e que o considerasses o dia mais sagrado do ano para ti. E que dia será este? Convido-te a ouvires este episódio. Se quiseres marca uma sessão comigo ou enviar uma...
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Natal com VIDA
Hoje partilho contigo a minha mensagem de Natal. Recebe esta mensagem com muito amor e carinho. Convido-te a ouvires este episódio. Se quiseres marca uma sessão comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio. Deixo-te o meu email:...
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O Perdão é o sol que brilha em ti
O perdão é o sol que brilha em ti, é o tema que partilho contigo hoje. Tudo começa e termina em ti. E sempre que tu não consegues perdoar limitas as tuas possibilidades de amar. Perdoar não significa esquecer, não significa que tenhas de conviver com quem te magoou e sim recordar esse momento e...
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Liberta, tenta e conquista
Liberta, tenta e conquista é o tema que escolhi para este episódio. A vida é cheia de tentativas em vão. Mas tudo muda quando decides libertar, dar espaço a algo novo entrar. Aí podes tentar para depois conquistares. E 2021 está a chegar quase ao final, mas ainda vais a tempo de fazeres este...
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Inspirar Corações é um podcast que te inspira a seres um ser melhor no mundo. Quanto mais te conheces, mais próximo estás de sentires alegria e prazer de viver. Inspirar Corações dá-te autoconhecimento e transformação para seres mestre da tua própria vida. A cada quarta-feira tens um novo episódio.
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Suzana Almeida
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How many episodes does Inspirar Corações have?
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What is Inspirar Corações about?
Inspirar Corações é um podcast que te inspira a seres um ser melhor no mundo. Quanto mais te conheces, mais próximo estás de sentires alegria e prazer de viver. Inspirar Corações dá-te autoconhecimento e transformação para seres mestre da tua própria vida. A cada quarta-feira tens um novo episódio.
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