Installe toi

Tu réfléchis. Tu analyses. Tu te poses des questions depuis des semaines — et pourtant, rien ne bouge vraiment. Dans cet épisode, on explore pourquoi certaines questions donnent l'impression d'avancer sans vraiment nous y obliger, et comment passer à celles qui font réellement bouger les choses. Avec un exercice concret à faire en cinq minutes.Retrouve mon audio d'hypnose pour clarifier tes objectifs ici : https://laetitia-blasquez.com/produit/hypnose-clarifier-objectifs/

Dans cette pause en hypnose, je t'invite à faire une chose simple : revenir à toi.Pas analyser. Pas comprendre. Juste sentir ce qui est là, en dessous de tout ce que tu gères et traverses chaque jour.Au fil de la séance, tu découvriras l'histoire de Clara — une femme qui cherche son chemin dans une ville inconnue, qui demande à tout le monde, qui s'épuise à suivre les indications des autres… jusqu'au moment où elle s'arrête. Et réalise qu'elle savait depuis le début.Une séance douce, à écouter où tu es, quand tu as quelques minutes rien que pour toi.Retrouve toutes mes hypnoses sur mon site : https://laetitia-blasquez.com/categorie-produit/hypnose-adultes/audios-hypnose/

Parfois , on s'adpate tellement aux autres.. qu'on finit par ne plus vraiment savoir ce que nous, on ressent.Dans cet épisode,, j'ai envie de parler de cette façon presque automatique de se modifier, de s'ajuster, de faire attention... jusqu'à parfois s'oublier un peu en chemin.Pourquoi on le fait ? Comment le remarquer ? Et surtout à quel prix ? un épisode pour observer autrement certaines habitudes relationnelles, et peut-être commencer à reprendre un peu plus de place à l'intérieur de soi.

Ton mental ne s’arrête jamais ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi…et surtout pourquoi ce n’est pas de ta faute.Tu découvriras aussi pourquoi essayer de “faire le vide” ne fonctionne pas toujours,et une première façon de commencer à apaiser ces pensées.👉 Pour aller plus loin : https://laetitia-blasquez.com/produit/hypnose-seance-audio-personnalisee/

👉J’ai écrit cette hypnose pour t’aider à t'ouvrir à l'amour, que ce soit l'amour de soi ou l'amour de l'autre, cette hypnose pourrait bien changer la donne... Tu peux l’écouter autant de fois que tu le désires, juste avant de dormir ou non c’est à toi de voir ce qu’il te plaira… N’oublie pas de t’installer allongé ou semi allongé de telle sorte que tu puisses bien relâcher tous tes muscles sans tomber pour autant, dans ton lit c’est l’idéal mais encore une fois c’est toi qui vois… Prévois aussi des écouteurs, un casque pour t’isoler du bruit, ou de te mettre dans une pièce silencieuse, ainsi qu’une couverture ou une couette pour ne pas avoir froid.  Retrouve mes hypnoses sur mon site : www.laetitia-blasquez.com Bonne séance pause en hypnose à toi..

"Prendre sa place ou prendre de la place ?" Dans cet épisode, rejoins moi pour discuter du concept de "prendre sa place". 🤔 Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Je te propose de remettre en question cette expression, en mettant en lumière les implications profondes et parfois restrictives qu'elle comporte. 🌱 À travers mes réflexions et des questions d'auto-analyse, je t'invite à explorer les mécanismes inconscients qui peuvent freiner ta capacité à t'affirmer et à briller. 🚀 Prépare-toi à un voyage introspectif je te guide à travers des questions profondes et engageantes, te poussant à remettre en question tes propres perceptions et croyances. 📝 Partage tes réflexions et tes expériences dans les commentaires ! ✨ N'oublie pas de jeter un œil à l'épisode 66, une séance d'hypnose sur le thème de "oser briller", pour renforcer ton exploration introspective. 🌟 Prends de la place, ne t’excuse pas d’exister, remercie d’exister ! Bonne écoute.

👉J’ai écrit cette hypnose pour t’aider à réussir avec facilité, tu peux l’écouter autant de fois que tu le désires, juste avant de dormir ou non c’est à toi de voir ce qu’il te plaira… N’oublie pas de t’installer allongé ou semi allongé de telle sorte que tu puisses bien relâcher tous tes muscles sans tomber pour autant, dans ton lit c’est l’idéal mais encore une fois c’est toi qui vois… Prévois aussi des écouteurs, un casque pour t’isoler du bruit, ou de te mettre dans une pièce silencieuse, ainsi qu’une couverture ou une couette pour ne pas avoir froid.  Retrouve mes hypnoses sur mon site : www.laetitia-blasquez.com Bonne séance pause en hypnose à toi..

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Comme tu le sais peut-être, mon outil de prédilection pour m'accompagner dans mon développement personnel est le tarot, mais aujourd'hui j'ai eu envie de te partager mon expérimentation avec l'Oracle de Belline.

🎙️ Dans cet épisode, plonge dans une réflexion profonde sur ta relation à l'argent avec 3 exercices pratiques pour transformer tes croyances sur l'argent ! 💡 Découvre comment tes pensées sur l'argent influencent ta perception de l'abondance et de la réussite financière, ainsi que tes habitudes de dépenses. 📝 À travers des exercices simples mais puissants, apprends à identifier et à remettre en question les croyances qui te limitent, pour libérer ton potentiel financier. 🔍 Explore ton passé, examine tes expériences liées à l'argent, et déterre les racines de tes croyances financières pour mieux les comprendre et les transformer. 🌟 Ce podcast te guide pas à pas vers une meilleure compréhension de ton rapport à l'argent, t'aidant à libérer les croyances qui te freinent et à renforcer celles qui te soutiennent. 🚀 Prêt à transformer ta relation à l'argent ? Écoute cet épisode dès maintenant et partagez-le avec ceux qui pourraient également en bénéficier ! 👇 Donne-nous ton avis dans les commentaires et propose les sujets que tu aimerais voir abordés dans nos prochains épisodes. Abonne toi pour plus de contenu inspirant !

Explore avec moi les profondeurs du Chakra du Cœur dans ce dernier épisode Du podcast "installe toi" ! 💚🎙️ Plonge-toi dans une discussion éclairante où je dévoile les caractéristiques fascinantes de ce centre énergétique, dédié à l'amour, à la compassion, et à la connexion avec soi-même et les autres. 🌿💖 "Décryptage du Chakra du Cœur" 🌿💖 Dans cet épisode, je décortique les aspects clés du Chakra du Cœur . Découvre les dynamiques uniques de cet épicentre énergétique et apprends comment elles peuvent impacter ton bien-être émotionnel. 🌺✨ Quelques affirmations positives pour nourrir ton Chakra du Cœur : 1. "Mon cœur irradie l'amour, créant un équilibre harmonieux dans toutes les facettes de ma vie." 2. "Chaque battement de mon cœur émet une énergie bienveillante envers moi-même et envers les autres." 3. "L'énergie aimante que je cultive dans mon cœur crée des liens profonds et significatifs avec le monde qui m'entoure." Partage cet épisode avec tes amis et ta famille pour propager la compréhension de cette énergie puissante! 🌈💫 #ChakraDuCoeur #PodcastSpirituel #ÉnergiePositive 💖🌟

Dans cet épisode je vais te parler d'un des facteurs clés pour réussir à changer ta vie : la régulation. C'est selon moi la première chose que tu devrais mettre en place avant même de t'intéresser à tes croyances limitantes. Dans cet épisode je t'explique ce que c'est et pourquoi c'est si important pour toi d'y prêter attention. Voici les liens dont je parle dans cet épisode : - la vidéo sur les émotions : https://youtu.be/I0AnDtv9ulk?si=OywSVyUicy-Pk8Xw - mon mini programme de régulation : https://laetitia-blasquez.com/produit/creer-une-routine-anti-stress/ Bonne écoute.

Dans cet épisode je t’explique pourquoi prendre soin de ton niveau énergétique doit être ta priorité en 2024 ! Albert Einstein : «Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. Il ne peut en être autrement. Ce n’est pas de la philosophie."

Si tout était facile, si la vie coulait de source, tu te déconnecterais alors de ton plus grand pouvoir transformateur. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi selon moi les différentes épreuves sont des cadeaux pour notre évolution. Bonne écoute

Dans cet épisode, je t'invite à te questionner sur la fierté que tu as, je te propose un exercice et des questions autour de la fierté et de l'orgueil. Installe toi confortablement, c'est parti !

Dans cet épisode je t'aide à travers mes mots et le soutien de mes activations à enclencher un nouveau départ, je t'explique comment tu peux aborder le changement , je t'accompagne pour lever les limitations que tu as pu expérimenter jusqu'à présent .

Dans cet épisode je te parle des 8 erreurs que tu fais probablement et qui t’empêchent d’atteindre tes objectifs, et bien sûr je t’explique pourquoi ( car pour moi c’est important que ça ai du sens pour toi) et comment y remédier (car c’est bien beau de voir qu’on ne fait pas les choses correctement mais c’est encore mieux de savoir quoi faire à la place). Allez, installe toi confortablement, c’est parti !

"Fais un effort", je t'emmène explorer ce qui se cache derrière cette injonction. Installe-toi confortablement c'est parti...

👉J’ai écrit cette hypnose pour t’aider à t'accepter, tu peux l’écouter autant de fois que tu le désires, juste avant de dormir ou non c’est à toi de voir ce qu’il te plaira… N’oublie pas de t’installer allongé ou semi allongé de telle sorte que tu puisses bien relâcher tous tes muscles sans tomber pour autant, dans ton lit c’est l’idéal mais encore une fois c’est toi qui vois… Prévois aussi des écouteurs, un casque pour t’isoler du bruit, ou de te mettre dans une pièce silencieuse, ainsi qu’une couverture ou une couette pour ne pas avoir froid.  Retrouve mes hypnoses sur mon site : www.laetitia-blasquez.com Bonne séance pause en hypnose à toi..

Dans cet épisode je te transmets mes dernières compréhensions sur le fonctionnement du cerveau et le bonheur.

Dans cet épisode je te parle de ta sagesse intérieure , je te montre que tu es au moment parfait dans ton développement intérieur. Personne n’est plus «  sage » que toi et mérite que tu oublies tes valeurs:

👉J’ai écrit cette hypnose pour t’aider à changer de regard sur toi, tu peux l’écouter autant de fois que tu le désires, juste avant de dormir ou non c’est à toi de voir ce qu’il te plaira… N’oublie pas de t’installer allongé ou semi allongé de telle sorte que tu puisses bien relâcher tous tes muscles sans tomber pour autant, dans ton lit c’est l’idéal mais encore une fois c’est toi qui vois… Prévois aussi des écouteurs, un casque pour t’isoler du bruit, ou de te mettre dans une pièce silencieuse, ainsi qu’une couverture ou une couette pour ne pas avoir froid.  Bonne séance pause en hypnose à toi..

Dans cet épisode je te parle des langages de l'amour, je t'explique rapidement quels sont les langages de l'amour, je te donne des pistes pour trouver ton langage et celui de ton/ta partenaire et enfin j'aborde cette théorie sous l'angle des enfants et aussi celui de l'amour de soi. Bonne écoute.

J'ai écris cette hypnose pour t'aider à te détacher du regard des autres, installe toi confortablement et laisse toi guider par ma voix...

Dans cet épisode je t'accompagne pour t'aider à te questionner sur ta relation à ton corps.

👉J’ai écrit cette hypnose pour t’aider à reprendre ta vie en main, tu peux l’écouter autant de fois que tu le désires, juste avant de dormir ou non c’est à toi de voir ce qu’il te plaira… N’oublie pas de t’installer allongé ou semi allongé de telle sorte que tu puisses bien relâcher tous tes muscles sans tomber pour autant, dans ton lit c’est l’idéal mais encore une fois c’est toi qui vois… Prévois aussi des écouteurs, un casque pour t’isoler du bruit, ou de te mettre dans une pièce silencieuse, ainsi qu’une couverture ou une couette pour ne pas avoir froid.  Bonne séance pause en hypnose à toi..

Nous avons tous des peurs, mais certaines sont trop présentes à notre goût... mais alors comment faire pour s'en libérer ? Installe toi confortablement et on en discute ensemble...

Je ne sais pas si tu sais que l’on porte avec nous le poids de notre passé. Mais en réalité, c’est à nous de voir si on considère ça comme un poids ou non. Et si c’est le cas, pourquoi ne pas décider aujourd’hui de se libérer et laisser ici ce qui nous encombre ?⁠ 👉J’ai écrit cette hypnose pour t’aider à te libérer de ton passé, tu peux l’écouter autant de fois que tu le désires, juste avant de dormir ou non c’est à toi de voir ce qu’il te plaira… N’oublie pas de t’installer allongé ou semi allongé de telle sorte que tu puisses bien relâcher tous tes muscles sans tomber pour autant, dans ton lit c’est l’idéal mais encore une fois c’est toi qui vois… Prévois aussi des écouteurs, un casque pour t’isoler du bruit, ou de te mettre dans une pièce silencieuse, ainsi qu’une couverture ou une couette pour ne pas avoir froid.  Bonne séance pause en hypnose à toi..

Dans cet épisode je te donne différentes techniques pour développer ton intuition au quotidien.

Dans cet épisode j'avais envie de te parler de ma vision de la discipline et bien sûr de t'inviter à venir avec moi explorer ta propre indiscipline... 👉 Si tu souhaites changer ton rapport avec la nourriture, mon programme "Fais la paix avec la nourriture en reprogrammant ton cerveau" est fait pour toi : https://laetitia-blasquez.systeme.io/prog-nourriture-prevente

Comment savoir reconnâitre l'intuition au quotidien ? Commnet distinguer l'intuition, des peurs, des croyances ou des blocages ? Je te dis tout dans ce nouvel épisode !

👉te sens-tu libre ? 👉cherches-tu plus de liberté ? 👉rêves-tu de plus de liberté ? Dans cet épisode je t’emmène introspecter avec moi sur ce vaste thème, prends ton crayon et ta feuille, installe-toi confortablement, c’est parti…

Dans cet épisode, je surfe sur l’énergie du printemps, et je te propose 15 questions d'introspection, de journaling, de créativité, autour des énergies, de puissance et de renouveau.  Alors, prends un crayon, un pinceau, ton Tarot et laisse toi guider.

Et si le bonheur était à portée de main ? J’ai regroupé pour toi les 10 habitudes qu’ont en communs les gens heureux, je vais te les lister et après on en essaiera de prendre du recul sur ces habitudes et un peu les décortiquer. Alors quelles va être ta nouvelle habitude ?

Dans cet épisode, je te propose 10 choses que j’aurais aimées savoir avant pour gérer mon mieux être quotidien et apprendre à vivre une vie qui me ressemble.

Je t'embarque avec moi sous hypnose dans mon univers pour t'aider à lever tes blocages et enfin oser briller ! Retrouve tous mes audios d'hypnoses sur mon site : https://laetitia-blasquez.com/categorie-produit/audios-dhypnose/ Et si tu veux booster ton estime de toi, retrouve mon pack promotionnel de 21 jours d’hypnose et d’écriture au cœur de toi même : https://laetitia-blasquez.systeme.io/bundle-estime

Malgré mes aprioris, j'ai testé le Yoga du rire...  Et voici le lien vers le tik tok de Linda Leclerc dont je te parle dans cet épisode : https://www.tiktok.com/@lindahahasister Bonne écoute..

Pourquoi tiens-tu au regard des autres ? En quoi le regard des autres peut-être quelque chose de positif ? Quels sont les biais dans lesquels nous tombons bien souvent ? Que peux-tu mettre en place dans ta vie pour mieux vivre le regard des autres ? Installe-toi confortablement, je t'explique tout ça...

Je pense que chaque personne est faite pour briller, alors cette semaine je décortique avec toi , 3 causes qui t’empêchent d’oser briller ! Installe-toi confortablement, c'est parti !

Dans cet épisode, je te parle de ton discours interne, je t’y propose aussi un exercice d’exploration ainsi qu’un moyen de t’aider à repérer le bullshit que tu te racontes ! Bonne écoute.. Avec toute ma bienveillance : arrête de te raconter de la merde stp… 

Aujourd'hui j'avais envi de te parler d'une notion qu'on voit apparaître : le" burn-out de développement personnel" ou le "burn-out spirituel" et de te partager ce que je suis entrain de vivre personnellement.

Aujourd’hui je voulais te poser une question importante : Tu manques de quoi ? Ou plus précisémment , de quoi penses-tu manquer ? Je te guide à travers cet épisode pour aller creuser derrière ce dont tu penses manquer... Installe-toi bien, c'est parti...

Qui es tu ? Mais qui es-tu vraiment ? Je t'invite à te poser les bonnes questions avec honnêteté et amour de toi .

Pour ce premier podcast de l'année j'ai eu envie de vous offrir une pause en hypnose afin de vous accompagner dans ce nouveau cycle qui s'offre à vous. Installe-toi confortablement et laisse toi guider par ma voix... Retrouve tous mes audios d'hypnoses en boutique : https://laetitia-blasquez.com/categorie-produit/audios-dhypnose/

Vis tu ta vie en équilibre sur un fil ? Prêt à tomber à chaque petit souffle de vent ?  Et si tu arrêtais de funambuler ta vie ?  Dans cet épisode je t’explique tout !

Dans cet épisode je t'invite dans mon processus pour me défaire de l'une de mes mauvaises habitudes... Bonne écoute.

Dans cet épisode je t’explique pourquoi le développement personnel est une activité «  solitaire ». Bonne écoute.

Avant de savoir on ne sait pas ! Et si ce que je crois était faux ? Dans ce nouvel épisode je vais te parler de croyances et tenter de venir bouleverser tes pensées et planter une petite graine de “et si c’était faux”. Installe toi confortablement c'est parti..

Dans cet épisode je t’explique pourquoi certaines méthodes «  révolutionnaires » ne fonctionnent pas , et comment tu peux réintégrer ton propre pouvoir de libération. Bonne écoute

Pour cet épisode qui marque les 1 an du Podcast, j'ai eu envie de te parler de l'anxiété ! Pas de l'anxiété chronique mais plutôt de cette anxiété qu'on ressent fréquemment à l'idée du changement ou face à de la nouveauté et de l'incertitude ! Bonne écoute.