Interessa

Ouvir bem não significa, necessariamente, compreender bem o que se ouve. Esse é um dos pontos centrais do Transtorno do Processamento Auditivo Central (TPAC), condição em que os exames de audição podem estar normais, mas o cérebro encontra dificuldade para organizar, interpretar e dar significado aos sons. O caso de Alex, filho da jornalista Queila Ariadne, ajuda a ilustrar o desafio: foram cerca de sete anos de acompanhamento com fonoaudiólogos até que a condição fosse identificada e tratada. Durante esse período, as dificuldades foram confundidas com desatenção, problemas de aprendizagem e até dislexia. Segundo a American Speech-Language-Hearing Association (ASHA), alterações no processamento auditivo podem atingir entre 2% e 5% das crianças em idade escolar.No programa, vamos explicar como o TPAC pode aparecer na infância, na vida adulta e também entre idosos, além de discutir seus sinais, diagnóstico e tratamento. Crianças podem ter dificuldade para acompanhar explicações e aulas; adultos podem sofrer para acompanhar reuniões, conversas longas ou ambientes barulhentos.Para ajudar a gente a entender o que é o TPAC, como ele é diagnosticado e tratado e por que ele pode ser confundido com TDAH e dislexia, recebemos a fonoaudióloga Letícia Maria Martins Vasconcelos Parreira, mestre em Ciências da Saúde pela UFMG, especialista em audiologia clínica e em processamento auditivo central e professora do curso de fonoaudiologia das Faculdades de Ciências Médicas de Minas Gerais. Para acompanhar outros conteúdos, siga o Interessa no Intagram (https://www.instagram.com/programainteressa/) e no TikTok (https://www.tiktok.com/@interessa.otempo).

Existe uma quantidade “ideal” de parceiros sexuais? Essa pergunta, que parece simples, revela muito mais sobre os nossos julgamentos do que sobre a vida íntima de cada pessoa. A declaração da atriz Carolina Dieckmann, que contou ter tido quatro parceiros sexuais ao longo da vida, abriu espaço para uma conversa sobre como a sociedade ainda cria regras para medir a sexualidade. Mais do que discutir a escolha pessoal da atriz, a proposta do programa desta sexta-feira (14) é entender por que o número de parceiros virou, para muitas pessoas, sinônimo de experiência, maturidade ou até qualidade sexual. Afinal, existe mesmo relação entre quantidade de parceiros e uma vida sexual mais satisfatória? E por que homens e mulheres ainda são avaliados com pesos diferentes quando o assunto é liberdade sexual?No Interessa Podcast, que vai ao ar a partir das 14h, ao vivo, pelos canais O Tempo e O Tempo Livre no YouTube, vamos conversar sobre os padrões sociais construídos em torno do comportamento sexual e sobre a ideia de que existe uma “média correta” para todo mundo.Pesquisas mostram que nem a própria sociedade chega a um consenso sobre qual seria esse número ideal - justamente porque essa régua é muito mais cultural do que uma regra universal.Siga o Interessa nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/programainteressa/ e TikTok: https://www.tiktok.com/@interessa.otempo.

Durante décadas, crescer profissionalmente significava subir degraus na hierarquia: assumir uma equipe, virar gerente, coordenador ou diretor. Mas esse modelo de sucesso parece estar sendo... revisado. Cada vez mais jovens estão recusando cargos de liderança por entenderem que o aumento de salário nem sempre compensa a pressão, a responsabilidade e a perda de qualidade de vida. Pesquisas mostram que as novas gerações estão redefinindo o significado de realização profissional. Segundo dados da Deloitte, apenas 6% dos integrantes da Geração Z e dos millennials apontam chegar a um cargo de chefia como principal objetivo de carreira. Em contrapartida, propósito, saúde mental, flexibilidade e equilíbrio entre vida pessoal e trabalho aparecem como prioridades.A bancada feminina busca entender se estamos diante de uma geração menos ambiciosa ou apenas de profissionais com uma nova visão sobre sucesso. Afinal, ser líder hoje ainda representa reconhecimento ou virou sinônimo de mais cobrança? As empresas estão preparadas para oferecer modelos de liderança mais atrativos? E é possível construir uma carreira de sucesso sem necessariamente estar no topo da hierarquia?Siga o Interessa nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/programainteressa/ e TikTok: https://www.tiktok.com/@interessa.otempo.

O amor costuma ser associado à ideia de parceria em todos os momentos - inclusive nos mais difíceis. "Na saúde e na doença". Mas o que acontece quando a relação deixa de ser construída apenas sobre companheirismo, planos e momentos felizes e passa a exigir cuidado, paciência e renúncias? A partir da repercussão do documentário “Meu Nome é Preta”, que trouxe novamente à tona a trajetória de Preta Gil e os desafios enfrentados durante o tratamento contra o câncer, vamos discutir por que algumas relações conseguem atravessar grandes crises enquanto outras se desfazem justamente quando um dos parceiros mais precisa de apoio.A doença transforma a dinâmica de um casal. Consultas, exames, limitações físicas, medo e insegurança passam a fazer parte da rotina.Nossa bancada fala sobre o que sustenta uma relação diante da vulnerabilidade, os impactos emocionais para quem cuida e para quem é cuidado, e por que permanecer ao lado de alguém vai muito além da presença física: envolve escuta, acolhimento e disponibilidade emocional.Siga o Interessa nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/programainteressa/ e TikTok: https://www.tiktok.com/@interessa.otempo. 

Assumir os cabelos naturais deixou de ser apenas uma escolha estética para se tornar um movimento de identidade, autoestima e liberdade. Mas, junto com essa conquista, muitas mulheres passaram a enfrentar um novo desafio: como cuidar dos cachos sem dedicar horas do dia à lavagem, finalização, hidratação e ao famoso "day after"? Ao lado de especialistas, a bancada feminina conversa sobre os mitos e verdades da rotina capilar das cacheadas e onduladas. Existe uma finalização ideal para cada tipo de curvatura? Toda cacheada precisa seguir um cronograma capilar? É possível recuperar os fios após procedimentos químicos? E, principalmente, como adaptar os cuidados à correria da vida real sem abrir mão da saúde dos cabelos e da autoestima?Acompanhe esse bate-papo e descubra como tornar a relação com os cachos mais leve, prática e possível.Siga também o Interessa nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/programainteressa/ e TikTok: https://www.tiktok.com/@interessa.otempo. 

Dor de barriga depois de tomar leite significa intolerância à lactose? Nem sempre. O Interessa Podcast desta segunda-feira (10) esclarece as diferenças entre a intolerância à lactose e a alergia à proteína do leite, duas condições frequentemente confundidas, mas que têm causas, sintomas e riscos bastante distintos. Ao lado da gastroenterologista Dra. Juliana Heimann Gibram, médica e professora de pós-graduação em Gastroenterologia da Afya Educação Médica Belo Horizonte, a bancada explica como diferenciar um problema digestivo de uma reação imunológica. O programa também alerta para sinais que exigem atendimento médico imediato, especialmente em crianças, e reforça os riscos de eliminar leite e derivados da alimentação sem diagnóstico e acompanhamento profissional. Se você já se perguntou se precisa cortar o leite da dieta ou conhece alguém que convive com esse tipo de restrição alimentar, participe da conversa.Acompanhe e siga nossas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/programainteressa/TikTok: https://www.tiktok.com/@interessa.otempo

Leite condensado, mel, chantilly, chocolate... Será que vale tudo na hora do sexo? Nesta sexta-feira (07) com 'S de Sexo', o Interessa aproveita a repercussão da série Jogada de Risco, do Globoplay, para discutir um fetiche que voltou aos holofotes: o food play, prática que envolve o uso de alimentos durante a relação sexual. A cena protagonizada por Bruna Griphao e Juan Paiva despertou curiosidade nas redes sociais, mas também levantou dúvidas importantes. Afinal, o que realmente pode ser usado sem riscos? Quais alimentos devem ser evitados nas regiões íntimas? O terapeuta e educador sexual psicossomático Fernando Ravi explica por que substâncias como leite condensado, mel, chantilly e chocolate podem alterar o pH da região genital, favorecer infecções e provocar irritações. O programa também aborda os cuidados com óleos naturais, o uso de alimentos apenas na pele externa e os principais erros que podem comprometer a saúde íntima.Acompanhe esse bate-papo informativo e sem tabus, com orientações baseadas em saúde e bem-estar.Siga o Interessa nas redes sociais e participe da conversa:Instagram: https://www.instagram.com/programainteressa/TikTok: https://www.tiktok.com/@interessa.otempo

Será que todo relacionamento vai, fatalmente, chegar ao fim e 'pronto, acabou, chega' - ou é possível recomeçar uma nova história com a mesma pessoa? Esse é o tema do Interessa Podcast desta quinta-feira (06), que parte do sucesso do filme O Convite para refletir sobre os desafios das relações duradouras. Durante o programa, a bancada debate uma provocação inspirada na fala da psicoterapeuta Esther Perel: "Todo relacionamento está destinado a acabar em algum momento. Mas nada impede que você comece um novo com a mesma pessoa." A propósito, a frase foi a inspiração para o longa!A conversa vai abordar o desgaste da rotina, o impacto dos ressentimentos, a perda da intimidade e como muitos casais continuam dividindo a mesma casa, mas já não compartilham a mesma relação. O terapeuta Gabriel Aguilar, especialista em terapia de casal, participa da discussão trazendo caminhos para reconstruir vínculos sem, necessariamente, trocar de parceiro.Acompanhe esse debate e participe da conversa ao vivo.Siga o Interessa nas redes sociais e fique por dentro dos próximos episódios:Instagram: https://www.instagram.com/programainteressa/TikTok: https://www.tiktok.com/@interessa.otempo

A cantora Gabi Martins emocionou os fãs ao revelar que perdeu o padrinho poucas horas antes de subir ao palco para um show. Mesmo abalada, cumpriu o compromisso profissional e recebeu o carinho do público. A polêmica, no entanto, surgiu depois que ela compartilhou um vídeo gravado no camarim, mostrando um momento de profundo sofrimento. Afinal, o que muda quando uma emoção íntima deixa de ser apenas vivida e passa a ser registrada, editada e publicada nas redes sociais?Cada vez mais, cenas de luto, crises de ansiedade, términos de relacionamento e diagnósticos médicos se transformam em conteúdo digital. Onde termina o desabafo espontâneo e começa a produção de conteúdo? Será que precisamos que alguém testemunhe nossa dor para que ela pareça legítima?A bancada feminina discute o impacto das redes sociais na forma como elaboramos o sofrimento, o conceito de "testemunha emocional" e como a busca por validação pode influenciar a maneira como vivemos nossas emoções.Siga também o Interessa no Instagram (https://www.instagram.com/programainteressa/) e no TikTok (https://www.tiktok.com/@interessa.otempo).

Durante séculos, dizer "até que a morte nos separe" significava, na prática, compartilhar uma parte relativamente curta da vida. Hoje, com a expectativa de vida próxima dos 80 anos, uma união pode atravessar cinco ou seis décadas. Nesse cenário, surge uma pergunta inevitável: será que o modelo de casamento que herdamos acompanha a forma como vivemos hoje?A história da supermodelo Paulina Porizkova, que voltou a se casar aos 61 anos após reconstruir a própria vida e encontrar um novo companheiro por meio de um aplicativo de relacionamentos, representa essa transformação. Ao mesmo tempo em que os divórcios aumentam, cresce também a possibilidade de recomeçar. Mas isso significa que estamos menos comprometidos ou apenas mais livres para escolher permanecer ou partir quando uma relação deixa de fazer sentido?O programa conversa com a psicanalista e escritora Regina Navarro Lins sobre a forma como a longevidade transformou os relacionamentos, por que as pessoas mudam ao longo da vida e se ainda faz sentido esperar que um casamento permaneça igual por 50 ou 60 anos.Siga também o Interessa no Instagram (https://www.instagram.com/programainteressa/) e no TikTok (https://www.tiktok.com/@interessa.otempo).

O Brasil nunca teve tantos pets. Com apartamentos menores e a vida corrida, a população de felinos nos lares não para de crescer — já são cerca de 30 milhões de gatos conquistando os brasileiros! Mas junto com esse amor, ainda sobrevive um mito antigo e injusto: a ideia de que o gato é o grande “vilão” da toxoplasmose.No Interessa de hoje, nossa bancada recebeu a médica infectologista Dra. Melissa Bianchetti Valentini para desmistificar o assunto. Elas explicaram como o contágio mais frequente acontece pelo consumo de carnes cruas/malpassadas, água e vegetais mal higienizados, o papel do pré-natal para proteger as gestantes e por que não há motivo para pânico ou abandono de animais.

Quem viveu os anos 2010 certamente se lembra do sucesso de 'Academia das Maravilhas', do Bonde das Maravilhas, que brincava com a ideia de que "pra entrar nela tem que malhar todo dia". Anos depois, artistas como Gloria Groove também voltaram a associar força, confiança corporal e movimento à sensualidade. Mas será que existe fundamento científico nessa relação? Afinal, sexo pode ser considerado uma atividade física? E o preparo do corpo realmente faz diferença na qualidade da vida sexual?Além do gasto de energia, a discussão passa por temas como fortalecimento do assoalho pélvico, mobilidade, resistência, flexibilidade e até as dores musculares que algumas pessoas sentem depois da relação. Exercícios físicos podem melhorar o desempenho sexual? Existe um treino que favorece o prazer? E quando o desconforto após o sexo é esperado ou merece investigação médica?Flávio Teixeira, especialista em sexualidade e relacionamentos, marca presença para explicar como condicionamento físico, saúde e sexualidade podem caminhar juntos, sempre com base em evidências e sem tabus.Siga também o Interessa no Instagram (https://www.instagram.com/programainteressa/) e no TikTok (https://www.tiktok.com/@interessa.otempo).

Existe uma ideia bastante difundida de que amizades verdadeiras sobrevivem a qualquer distância, meses sem conversar ou agendas lotadas. Mas será que isso é verdade?Na infância e na adolescência, a convivência fazia parte da rotina. Já na vida adulta, ninguém mais encontra os amigos "por acaso". Entre trabalho, filhos, relacionamentos e compromissos, as amizades acabam ficando para depois e, muitas vezes, se enfraquecem sem que ninguém perceba.E se a solução fosse tão simples quanto colocar os amigos na agenda? Um café antes do trabalho, uma caminhada, um almoço rápido ou até uma ida ao mercado juntos podem ser suficientes para manter o vínculo vivo. Afinal, amizade também precisa de investimento, cuidado e presença, sem que isso se transforme em uma obrigação.A psicóloga Juliana Marcondes senta junto a nossa bancada para conversar sobre como cultivar amizades na vida adulta, por que costumamos priorizar os relacionamentos amorosos e quais estratégias ajudam a preservar vínculos importantes mesmo em meio à correria.Siga também o Interessa no Instagram (https://www.instagram.com/programainteressa/) e no TikTok (https://www.tiktok.com/@interessa.otempo).

Quem hoje tem 30, 40 ou 50 anos costuma contar, com orgulho, que viveu uma infância de muita liberdade: brincava na rua até anoitecer, andava de bicicleta sem equipamentos de proteção, inventava brincadeiras sem supervisão constante e aprendia a resolver conflitos na convivência com outras crianças. Hoje, muitos desses mesmos adultos se tornaram pais e vivem uma realidade completamente diferente, marcada por aplicativos de localização, vigilância permanente e uma preocupação constante em evitar qualquer risco.É claro que o mundo mudou e exige cuidados que antes não faziam parte da rotina das famílias. Mas será que, na tentativa de proteger os filhos de todo tropeço, frustração ou arranhão, os adultos também estão impedindo que eles desenvolvam autonomia, autoconfiança e inteligência emocional? Este é o tema do dia no Interessa Podcast, que começa às 14h, ao vivo, nos canais O Tempo e O Tempo Livre no YouTube.Vamos discutir como encontrar o equilíbrio entre proteção e liberdade, os desafios da parentalidade contemporânea e por que permitir pequenas experiências também faz parte do desenvolvimento infantil.Siga também o Interessa nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/programainteressa TikTok: https://www.tiktok.com/@interessa.otempo 

Quem foi que determinou que certas roupas têm prazo de validade, hein?Madonna tem 67 anos, subiu ao palco do show de encerramento da Copa do Mundo recentemente fazendo uma apresentação digna de uma das maiores artistas da história - cantou, dançou, pulou, entregou uma performance física impressionante, com um figurino exuberante assinado pela Saint Laurent e coberto por cristais Swarovski. E para algumas pessoas, ao invés de admiração, isso despertou... preconceito. Ao invés de colocar o foco na potência artística da artista, alguns julgam a forma como ela se apresenta para o mundo, por exemplo, por meio das roupas que usa  - ‘ah, porque ela tem quase 70 anos’. Por que o envelhecimento masculino costuma ser celebrado, enquanto mulheres maduras ainda são julgadas pela forma como se vestem? Frases como "isso não é roupa para a sua idade" ou "você já passou dessa fase" continuam limitando escolhas e reforçando padrões que parecem atingir quase exclusivamente o público feminino. Muitas mulheres seguem sendo pressionadas a desaparecer esteticamente com o passar dos anos. Será que elegância significa, necessariamente, discrição? A apresentadora Renata Zacaroni recebe a consultora de imagem Larissa Fernandes junto às jornalistas Thalita Martins e Lorena Martins para discutir como essas regras foram construídas, por que recaem principalmente sobre as mulheres e como construir um estilo que respeite a personalidade em qualquer fase da vida.Siga também o Interessa no Instagram  (https://www.instagram.com/programainteressa/) e no TikTok (https://www.tiktok.com/@interessa.otempo).

Dor de cabeça faz parte da rotina de milhões de brasileiros e, muitas vezes, acaba sendo tratada como algo comum. Mas e quando ela não é "só" uma enxaqueca? Casos recentes chamaram a atenção para esse risco. A delegada Elaine Fernandes procurou atendimento acreditando estar com uma crise de sinusite e enxaqueca, mas recebeu o diagnóstico de AVC. Já a jovem jornalista e escritora, Tayla Sanchez, conviveu por quase dois anos com fortes dores de cabeça, inicialmente tratadas como enxaqueca, até evoluir para convulsões, coma induzido e um quadro neurológico gravíssimo.O alerta vai ao encontro de um cenário destacado pela Organização Mundial da Saúde (OMS): as doenças neurológicas estão entre as principais causas de incapacidade no mundo. AVC, demências e diferentes tipos de cefaleias reforçam a importância do diagnóstico precoce, da prevenção e da atenção aos sinais que o corpo envia. Afinal, como identificar quando uma dor de cabeça foge do padrão habitual e exige atendimento urgente?Renata Zacaroni recebe a neurologista Dra. Helena Providelli, junto as jornalistas Flaviane Paixão e Janaína Fonseca, para esclarecer as diferenças entre enxaqueca e outras cefaleias, explicar os sinais de alerta para doenças neurológicas e orientar sobre quando procurar ajuda médica.

Uma pergunta aparentemente simples tem provocado debates acalorados: existe certo e errado quando tudo acontece apenas na nossa imaginação? A discussão ganhou força depois que participantes de um podcast revelaram opiniões completamente diferentes sobre fantasiar sexualmente com o parceiro de uma amiga. Para alguns, trata-se apenas de um pensamento íntimo. Para outros, é uma espécie de traição silenciosa. Mas será que a ética também alcança aquilo que nunca saiu da nossa cabeça?As fantasias sexuais fazem parte da sexualidade humana e nem sempre refletem um desejo real de transformar aquela cena em realidade...Vamos discutir o papel das fantasias na vida sexual, entender quando elas são saudáveis e refletir sobre os limites éticos do desejo.Siga também o Interessa nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/programainteressa/TikTok: https://www.tiktok.com/@interessa.otempo

Tem gente que, em poucos encontros, já imagina um futuro ao lado da outra pessoa. Já outras parecem desaparecer justamente quando o relacionamento começa a ficar mais sério. Afinal, por que algumas pessoas se apegam tão rapidamente, enquanto outras mantêm distância emocional? No Interessa desta quinta-feira, vamos falar sobre a teoria do apego, que mostra como as primeiras relações da infância podem influenciar a maneira como construímos vínculos afetivos na vida adulta. Participe!Renata Zacaroni recebe o psicólogo Adelson Santos para explicar por que algumas pessoas têm tanto medo de perder quem amam, enquanto outras se afastam quando o vínculo se fortalece.Siga também o Interessa nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/programainteressa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@interessa.otempo

Durante os primeiros 40 dias após o nascimento de um bebê, uma tradição tem fortalecido a rede de apoio de muitas famílias: a seva de resguardo. A iniciativa reúne amigos e familiares para preparar e levar refeições aos pais, permitindo que eles se dediquem aos cuidados com o recém-nascido. A proposta é baseada na solidariedade e no cuidado coletivo, mas, em alguns casos, também desperta dúvidas e até faz com que mulheres recusem a ajuda por medo de assumir um compromisso permanente.Embora o princípio da seva seja o serviço voluntário, há grupos em que existe a expectativa de que quem recebe esse apoio participe, futuramente, de todas as próximas iniciativas. Isso levanta uma reflexão importante: a ajuda continua sendo espontânea quando passa a criar uma dívida moral? Como fortalecer a rede de apoio às famílias, os benefícios da seva de resguardo e criar uma cultura de acolhimento que respeite os limites de cada pessoa?

O pequeno Keyne, irmão caçula do jogador Lamine Yamal, conquistou o carinho do público durante a Copa do Mundo. O próprio atleta costuma dizer que o ama "como um filho", uma frase que emociona, mas também convida a uma reflexão importante. Em muitas famílias, especialmente quando existe uma grande diferença de idade entre os irmãos, o filho mais velho acaba assumindo funções que deveriam ser exercidas pelos pais, abrindo mão, muitas vezes, da própria infância.Participar dos cuidados com um irmão mais novo pode fortalecer os vínculos familiares e criar lembranças afetivas para a vida toda. O problema começa quando essa ajuda deixa de ser ocasional e se torna uma obrigação constante. Levar à escola, preparar refeições, dar banho, educar e consolar passam a fazer parte da rotina de uma criança ou adolescente que ainda deveria estar vivendo a própria infância. Esse processo, conhecido como adultização ou parentalização, pode deixar marcas profundas na autoestima, nos relacionamentos e na forma como essa pessoa enxerga a responsabilidade ao longo da vida.O Interessa debate a situação com a terapeuta breve Carol Miranda nesta terça, a fim de entender: até que ponto essa dinâmica fortalece o senso de responsabilidade e quando ela passa a gerar sobrecarga emocional.

Dores por todo o corpo, cansaço extremo e exames que não acusam nada. Essa é a realidade da fibromialgia, uma “doença invisível” que afeta mais de 6 milhões de brasileiros e que voltou ao debate com a personagem Elisa (Isabela Garcia) na novela ‘Quem Ama Cuida’. Por não aparecer em exames de imagem ou sangue, muitos pacientes ainda sofrem com o preconceito de ouvir que a dor é “coisa da cabeça”.No Interessa de hoje, a apresentadora Renata Zacaroni e as jornalistas Janaína Fonseca e Lorena Martins receberam a reumatologista Dra. Viviane Batlle para explicar o que é a síndrome, como é feito o diagnóstico clínico e de que forma o tratamento multidisciplinar pode devolver a qualidade de vida a quem convive com a dor crônica.

Quando o assunto é sexualidade, muita gente ainda acredita que o prazer está restrito às zonas íntimas. Mas a ciência mostra que o cérebro é o principal órgão sexual e que a excitação também depende dos estímulos captados pelos cinco sentidos. Um olhar, um perfume, uma voz, um toque ou até uma música podem despertar desejo e fortalecer a conexão entre o casal antes mesmo de qualquer contato físico.Em uma rotina marcada pela pressa e pelo excesso de estímulos, muitas experiências sexuais acabam se tornando automáticas. Redescobrir o papel da visão, da audição, do tato, do olfato e do paladar pode ser uma forma de ampliar a intimidade, favorecer o diálogo sobre preferências e tornar a vida sexual mais satisfatória. Afinal, cada pessoa percebe o prazer de uma maneira única.Vamos entender como os cinco sentidos participam da resposta sexual, por que o cérebro é peça fundamental na construção do desejo e como pequenas mudanças na forma de se relacionar podem fortalecer a conexão entre os parceiros.

Montar a lista de convidados costuma ser uma das tarefas mais difíceis na organização de qualquer evento. Casamentos, aniversários, confraternizações e festas infantis frequentemente despertam dúvidas: é preciso convidar o companheiro de uma amiga? O convite pode ser apenas nominal? Como explicar que crianças ou outros familiares não foram incluídos? E existe uma forma elegante de lidar com quem ficou de fora?O debate ganhou força após uma declaração da cantora Juliette sobre seu casamento. Durante uma entrevista, ela afirmou que pretende convidar algumas amigas para serem madrinhas, mas não pretende estender o convite a determinados companheiros por considerar que vivem relacionamentos abusivos. Depois da repercussão, Juliette explicou que sua decisão está relacionada à segurança e aos seus valores pessoais, levantando uma discussão que vai além da etiqueta: até que ponto o anfitrião deve priorizar convenções sociais e quando a lista de convidados passa a refletir princípios e limites pessoais?Este é o tema do dia no Interessa Podcast. Vamos conversar sobre etiqueta, convivência, limites e as melhores formas de lidar com situações delicadas envolvendo convites, acompanhantes, familiares e redes sociais.

“Deixa pra lá!” Difícil né? Ou não mais?Você já se pegou perdendo o sono pela opinião alheia, por um imprevisto no trânsito ou tentando adivinhar o futuro? No Interessa de hoje, a apresentadora Renata Zacaroni e as jornalistas Janaína Fonseca e Lorena Martins debateram um dos maiores vilões da saúde mental moderna: a obsessão de tentar controlar tudo.Para nos ajudar a entender “a arte de deixar para lá”, o programa recebeu o psicólogo Thiago de Paula. No bate-papo, ele explicou que a nossa necessidade quase obsessiva de controle é, na verdade, uma tentativa do cérebro de evitar a ansiedade. O problema é que essa sobrecarga drena nossa energia mental, gerando esgotamento, frustração e crises de ansiedade.Durante o bate-papo, Thiago nos ajudou a entender o que está por trás de tudo isso e quais os sinais de alerta de que estamos desperdiçando energia com o que está totalmente fora do nosso alcance.

É possível ir dormir ouvindo declarações de amor e acordar solteira? A recente separação da influenciadora Victória Miranda e do cantor Luan Pereira chamou atenção justamente pela forma como aconteceu. Segundo Victória, poucas horas depois de receber demonstrações de carinho, ela foi surpreendida pelo fim do relacionamento. O caso abre espaço para discutir um fenômeno conhecido como 'blindside breakup', o término que ninguém vê chegar.Quando uma relação acaba de maneira repentina, o impacto emocional pode ser semelhante ao de um luto traumático. Além da dor da perda, surgem a confusão, a dificuldade de encontrar explicações e o desafio de reconstruir planos que pareciam certos. A conversa também propõe uma reflexão sobre responsabilidade afetiva, a pressão das redes sociais para manter relacionamentos aparentemente perfeitos e os riscos de abrir mão da própria vida, da carreira ou da rede de apoio em nome de um relacionamento.Vamos entender o que acontece com a mente de quem é surpreendido por um término, como atravessar esse processo de forma mais saudável e por que sinais importantes podem passar despercebidos.

Passar horas olhando para o celular, usar maquiagem vencida, pingar colírios por conta própria ou esfregar os olhos sem pensar. Muitos desses hábitos fazem parte da rotina de milhões de pessoas e podem colocar a saúde ocular em risco. Mas será que ler durante uma viagem de carro, ônibus ou avião realmente pode causar danos à visão? O Interessa desta segunda-feira separa o que é mito e o que é verdade quando o assunto é cuidar dos olhos.Além de esclarecer dúvidas frequentes, o programa vai mostrar quais são os principais comportamentos que merecem atenção, como o uso indiscriminado de colírios, o excesso de telas, a falta de acompanhamento oftalmológico e a demora para atualizar o grau dos óculos. Pequenas mudanças de hábito podem fazer toda a diferença para preservar a visão ao longo da vida.A bancada feminina recebe a oftalmologista Dra. Victoria Almeida Corrêa Gontijo para um bate-papo repleto de orientações práticas sobre prevenção, cuidados com os olhos e saúde ocular.

Trocar de profissão, colocar um ponto final em um casamento, mudar de cidade ou finalmente tirar do papel um sonho antigo. Cada vez mais pessoas têm promovido grandes transformações na própria vida depois dos 45 anos. Longe de representar apenas uma "crise de meia-idade", esse movimento reflete uma nova forma de enxergar a maturidade, impulsionada pelo aumento da expectativa de vida e pela busca por mais propósito, bem-estar e coerência com quem se é.No Interessa desta quarta-feira, vamos entender por que essa fase tem sido chamada por especialistas de "segunda adolescência". O debate também vai mostrar como diferenciar decisões impulsivas de mudanças realmente necessárias, além de discutir como enfrentar o medo do julgamento ao escolher recomeçar na vida pessoal ou profissional. Renata Zacaroni recebe Janaína Fonseca, Queila Ariadne e o psicólogo clínico Gustavo Vianna para conversar sobre os desafios, as descobertas e as oportunidades que surgem na maturidade

Perder o emprego, ver uma promoção escapar ou enfrentar o fracasso de um negócio próprio pode provocar um luto tão intenso quanto o fim de um relacionamento. Afinal, quando a carreira ocupa um espaço importante na nossa identidade, grandes decepções profissionais também deixam marcas emocionais profundas. Mas será que é possível transformar esses tombos em impulso para uma nova fase?No Interessa desta terça-feira, a bancada feminina discute como recuperar a autoconfiança depois de um grande baque, evitar decisões tomadas no calor da emoção e enxergar oportunidades onde antes parecia haver apenas frustração. A conversa também vai mostrar como separar a identidade pessoal da profissão, identificar novas habilidades e construir um plano estratégico para recomeçar com mais segurança e propósito.Este é o tema do dia no Interessa Podcast. A apresentadora Renata Zacaroni recebe Renata Nunes, Thalita Martins e a mentora de carreiras Leila Said para uma conversa sobre reinvenção profissional.

O Interessa abriu a semana com um assunto que afeta cerca de 8,8 milhões de brasileiras: o lipedema. Para jogar luz sobre o tema, o programa recebeu o médico angiologista Dr. Bruno de Lima Naves.Recentemente associado a relatos de famosas como Paolla Oliveira e Yasmin Brunet, o lipedema é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura nas pernas e braços. Muito além da questão estética, a condição causa dores reais, sensibilidade ao toque, inchaço e hematomas frequentes. Com informação séria e de qualidade, o Dr. Bruno nos ajudou a desmistificar vários alarmismos da internet e revelou a verdade sobre a doença, explicando como identificar os sinais corretos.

Ai, ai, esses dois, ein? Quanta química! Quanta intimidade... Não é de surpreender que Sabrina Sato e Nicolas Prattes, praticamente recém-casados, estejam à espera do primeiro filho do casal! O que leva a gente a pensar... Sexo e intimidade costumam ser tratados como sinônimos, mas será que são realmente a mesma coisa? Enquanto algumas pessoas só conseguem se envolver sexualmente quando existe confiança e conexão emocional, outras acreditam que é justamente a experiência sexual que abre espaço para a vulnerabilidade, a troca e a construção de intimidade. Afinal, o sexo aproxima apenas os corpos ou também as emoções?Inspirado em reflexões do psicanalista Christian Dunker, o Interessa vai discutir como desejo, afeto, confiança e vínculo se relacionam. Vamos entender por que algumas pessoas saem emocionalmente envolvidas de relações casuais, enquanto outras conseguem separar sexo e sentimento sem grandes conflitos. Também vamos debater se é possível existir intimidade sem sexo e sexo sem intimidade - e quais são os impactos dessas diferentes formas de se relacionar.Este é o tema do dia no Interessa Podcast desta sexta com S de sexo!

Contato zero com o ex é maturidade ou crueldade?No Interessa desta quinta-feira, a apresentadora Renata Zacaroni e as jornalistas Thalita Martins e Lorena Martins abriram o jogo sobre uma das decisões mais difíceis pós-término. Para jogar luz sobre o assunto, a mesa recebeu nosso querido parceiro, o psicólogo Jaílton Souza.O debate gira em torno da cilada de tentar manter a amizade ou seguir o ex nas redes sociais “em nome da maturidade”. A ciência mostra que o amor romântico ativa áreas de recompensa e dependência no cérebro parecidas com o vício. Ou seja, quando a relação acaba, o corpo entra em abstinência. Ficar espiando stories, fotos ou mandando mensagens só prolonga o sofrimento e alimenta o vício.Um papo sobre individualidade em sentimentos, processos e como cada um lida com o luto pós término e o corte do contato de uma forma.

O Interessa desta terça-feira recebe uma das maiores referências em saúde e bem-estar do país: Carol Borba, a maior educadora física do YouTube no Brasil! Ela desembarcou em Belo Horizonte para celebrar os 10 anos da gigante mineira Queima Diária — empresa que já faturou mais de R$ 500 milhões — e se juntou à apresentadora Renata Zacaroni e às jornalistas Renatinha Nunes e Tatiana Lagôa para um papo cheio de energia.O episódio aproveitou a virada do semestre para trazer um choque de realidade. Enquanto muita gente usa as festas juninas como a “despedida do mundo fatness” e chuta o balde, a bancada mostra que o meio do ano é o momento perfeito para recalibrar a rota, deixando de lado as metas mirabolantes de janeiro para construir uma rotina saudável, pé no chão e realista. Carol defende que a consistência de apenas 15 minutos diários em casa vale muito mais do que promessas radicais que ninguém consegue manter.

O celular está na mesa durante as refeições, ao lado da cama antes de dormir, nas pausas do trabalho e até nos momentos de lazer. Nunca estivemos tão conectados e, paradoxalmente, tantas pessoas relatam sentimentos de ansiedade, solidão e infelicidade.É por isso mesmo que este é o tema do Interessa desta quinta-feira (25). O programa parte de um dado preocupante: o brasileiro passa, em média, 157 dias por ano olhando para telas (conforme levantamento produzido por Alexandra Olivares, conselheira de administração, docente e especialista em neurociência aplicada à tomada de decisões). Mais do que o tempo dedicado ao sono em muitos casos. A proposta é discutir os efeitos invisíveis da hiper estimulação digital sobre a saúde mental, os relacionamentos familiares e a forma como nos conectamos uns com os outros.O debate também olha para as crianças e adolescentes, que crescem em um ambiente marcado por estímulos constantes, notificações, vídeos curtos e consumo acelerado de informações. Como o cérebro em desenvolvimento processa essa avalanche de conteúdos? Onde termina a tecnologia como ferramenta e começa a dependência digital?Para aprofundar a discussão, o Interessa recebe o médico psiquiatra Dr. Bruno Brandão, que vai explicar os efeitos do excesso de telas sobre o cérebro, os sinais de alerta para o uso problemático da tecnologia e os caminhos possíveis para reconstruir uma relação mais saudável com o mundo digital. Você consegue ficar algumas horas longe do celular? As telas aproximam ou afastam as pessoas? O excesso de conexão está custando a nossa felicidade?

A Copa do Mundo costuma transformar o país. As ruas ganham novas cores, os bares lotam e milhões de pessoas se reúnem para acompanhar a Seleção Brasileira. Mas, em meio à festa, uma pergunta continua ecoando: por que tantas mulheres ainda precisam provar que entendem de futebol para serem levadas a sério?O Interessa aproveita o clima do Mundial e o confronto entre Brasil e Escócia para discutir os avanços e os desafios da presença feminina no universo do futebol. Apesar do crescimento do futebol feminino e de referências como Marta, muitas mulheres ainda enfrentam desconfiança, piadas e ataques simplesmente por expressarem opiniões sobre o esporte.Recentemente, a influenciadora Virginia Fonseca relatou ter sido alvo de xingamentos em um estádio após um gol de Vini Jr., episódio que reacendeu discussões sobre humilhação pública e violência direcionada às mulheres em ambientes esportivos. Nas redes sociais, comentaristas, jornalistas, torcedoras e influenciadoras frequentemente se tornam alvos de críticas que ultrapassam a análise esportiva e atingem questões de gênero.Por que um homem recebe automaticamente o benefício da dúvida quando fala de futebol, enquanto uma mulher muitas vezes precisa provar seus conhecimentos? Para participar dessa conversa, o programa recebe Dimara Oliveira, apresentadora, comentarista e repórter da editoria de Esportes de O TEMPO.

Você já conheceu alguém que, em poucos dias, parecia seu melhor amigo? Mensagens frequentes, convites constantes, elogios em excesso, compartilhamento de segredos e uma sensação de intimidade que parece ter acelerado etapas importantes da construção de uma relação. Esse comportamento tem nome: friend bombing.O tema foi debatido no Interessa desta terça-feira (23).Inspirado no conceito de love bombing, comum nas discussões sobre relacionamentos amorosos, o friend bombing descreve amizades que começam com intensidade máxima logo nos primeiros contatos. A questão não está na vontade de criar vínculos, mas na velocidade com que a proximidade é construída e nas expectativas que podem surgir a partir disso.Com as redes sociais, esse fenômeno ganhou ainda mais força. Em poucos dias, é possível conhecer detalhes da vida de alguém, acompanhar sua rotina, trocar confidências e desenvolver uma sensação de intimidade que nem sempre corresponde ao tempo real da relação. Quando essa expectativa não é correspondida, a intensidade inicial pode dar lugar ao afastamento repentino, à frustração ou até ao ghosting.Mas será que toda intensidade é um problema? Existe uma velocidade saudável para construir uma amizade? Para aprofundar a discussão, o programa recebe a psicóloga Leni Oliveira Brumano, que vai explicar as características do friend bombing, os impactos emocionais desse comportamento e o papel das redes sociais na forma como construímos vínculos atualmente.

O uso de anabolizantes deixou de ser um assunto restrito ao universo do fisiculturismo e passou a fazer parte da rotina de milhares de pessoas em busca de estética, emagrecimento ou ganho de massa muscular. Mas existe uso seguro dessas substâncias para fins estéticos? Quais são os riscos para o coração, o fígado, o equilíbrio hormonal e a saúde mental?  Essas são algumas das questões que estarão em debate no Interessa desta segunda-feira (22), às 14h, com transmissão ao vivo pelos canais O TEMPO e O TEMPO Livre no YouTube.  O programa usa como ponto de partida a repercussão do caso do fisiculturista Gabriel Ganley, que reacendeu discussões sobre os possíveis riscos associados ao uso de hormônios e anabolizantes. Embora tenham sido encontrados medicamentos e possíveis anabolizantes em seu apartamento, o laudo apontou uma condição cardíaca preexistente, a cardiomiopatia hipertrófica.Não há confirmação de que essas substâncias tenham sido a causa direta da morte. A partir desse contexto, o Interessa amplia o debate para um fenômeno cada vez mais presente na sociedade: a banalização do uso de hormônios potentes, muitas vezes tratados como suplementos ou soluções rápidas para alcançar determinados padrões estéticos.  Para ajudar a esclarecer dúvidas e trazer informações baseadas em evidências, o programa recebe o endocrinologista Dr. Flávio Cosso, especialista pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) e pós-graduado em Nutrologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein.

Casacos, cobertores e bebidas quentes ganham espaço na rotina, mas há quem diga que o frio também desperta mais vontade de namorar. Afinal, existe mesmo uma relação entre inverno, libido e desejo sexual?Esse é o tema do episódio do Interessa Podcast desta sexta-feira com s de SEXO! Nossas meninas vão discutir como o frio pode influenciar o comportamento emocional e sexual das pessoas. Questões sobre a influência do frio na libido de homens e mulheres, os possíveis impactos hormonais, além de temas relacionados à circulação sanguínea, sensibilidade corporal, lubrificação e desempenho sexual entram na pauta! Entre ciência e comportamento, o episódio vai esclarecer dúvidas, derrubar mitos e mostrar que, muitas vezes, a vontade de ficar juntinho pode ter explicações que vão além da temperatura registrada nos termômetros.

"Ah, mas é só um peixinho...". Só?Peixes Betta distribuídos como lembrancinhas de aniversário, pintinhos entregues em festas juninas e até filhotes de cães e gatos: desde quando se tornou adequado transformar um ser vivo em presente?Siga O TEMPO no Google e receba as principais notíciasNo Interessa desta quinta (18) a bancada feminina reflete, à partir das 14h ao vivo nos canais O Tempo e O Tempo Livre no Youtube, sobre os impactos da aquisição impulsiva de animais e os riscos envolvidos quando a responsabilidade por uma vida é transferida para alguém que não escolheu assumi-la. A pauta surgiu após o ator, Bruno Gagliasso, compartilhar que ganhou de presente de aniversário três cabras (beeem além). Embora a prática não seja proibida por lei, ela pode contribuir para situações de abandono, maus-tratos e até problemas ambientais. Peixes ornamentais exigem poucos cuidados? Qual o impacto ambiental causado pelo descarte inadequado de animais? Mais do que discutir uma tendência observada em algumas festas, o episódio pretende provocar uma reflexão sobre guarda responsável, respeito à vida animal e a importância de compreender que animais não são objetos, brindes ou lembranças, mas seres vivos que demandam cuidado, compromisso e responsabilidade.

Por que tantos homens encontram dificuldade para falar sobre tristeza, ansiedade, medo ou solidão, mas conseguem chorar, abraçar amigos e demonstrar emoções intensas durante uma partida de futebol? A partir dessa reflexão, o Interessa Podcast promove um debate sobre masculinidade, amizade e educação emocional masculina.A conversa parte de uma contradição bastante presente na sociedade: enquanto muitos homens foram ensinados a reprimir emoções no dia a dia, o futebol costuma funcionar como um ambiente socialmente aceito para a manifestação de sentimentos. Seja na comemoração de uma vitória, na frustração de uma derrota ou no sentimento de pertencimento gerado pela torcida, o esporte abre espaço para demonstrações emocionais que muitas vezes não encontram lugar em outros contextos.Vem com a nossa bancada entender os impactos dos padrões tradicionais de masculinidade na forma como os homens constroem suas relações, cultivam amizades e lidam com as próprias emoções!

Mulheres são maioria no mercado de trabalho. Mas por que ainda são minoria nos cargos de liderança?Esse é o tema do Interessa desta terça-feira!Com a participação de Danielle Marques, especialista em tecnologia, inovação, fundadora do Hub Do Silêncio ao Silício e integrante da Forbes Under 30, a bancada discute os desafios que ainda limitam a presença feminina nos espaços de decisão e os impactos da diversidade de gênero nos resultados, na inovação e na cultura das organizações.As barreiras enfrentadas pelas mulheres ao longo da carreira, o papel das empresas na promoção da equidade e a importância de ampliar a presença feminina em posições de poder e influência também entram na pauta!

Liderar é saber falar ou saber ouvir?No Interessa desta segunda-feira, nossas meninas vão discutir como a comunicação influencia diretamente a liderança, o engajamento das equipes e a construção de relações de confiança dentro das empresas.Com a participação mais que especial de Luitha Miraglia, apresentadora do Shark Tank Brasil, comunicadora estratégica e curadora de insights do Leader Shift 2026, a bancada feminina vai abordar assuntos como escuta ativa, clareza na comunicação, resolução de conflitos e os desafios de liderar equipes cada vez mais diversas e conectadas.

Em um cenário corporativo cada vez mais pressionado por metas, inovação e velocidade de resposta, liderar vai muito além de motivar equipes.O episódio “Liderança que inspira sem romantizar”, transmitido ao vivo direto do Leader Shift, evento e movimento focado em liderança, gestão de pessoas e inovação, idealizado pela Sólides, propõe uma reflexão sobre os desafios reais enfrentados pelas lideranças em 2026, desmistificando a figura do líder-herói e trazendo para o centro da conversa temas como transparência, escuta ativa e responsabilidade na gestão de pessoas.  A proposta é mostrar que produtividade sustentável e saúde mental não são obstáculos para o crescimento dos negócios. Pelo contrário: empresas que conseguem equilibrar alta performance com cuidado genuíno às pessoas tendem a construir equipes mais engajadas, resilientes e preparadas para enfrentar momentos de pressão. O debate também abordará como identificar os primeiros sinais de esgotamento emocional e burnout antes que eles comprometam os resultados da organização.  

A transformação digital deixou de ser uma opção para se tornar uma necessidade de sobrevivência no mercado. Mas, diante da velocidade das mudanças tecnológicas, surge um desafio cada vez mais presente nas organizações: como inovar sem abrir mão daquilo que já funciona?Com o tema "Reinvenção sem ruptura", o debate desta terça-feira propõe uma reflexão sobre como empresas e lideranças podem evoluir de forma estratégica, incorporando inteligência artificial e novas ferramentas sem perder sua essência.Transmitido ao vivo do Minascentro, o Interessa Podcast vai mostrar, diretamente do Leader Shift - um dos principais eventos e cúpulas de liderança, inovação e gestão de pessoas do Brasil, idealizado pela Sólides - que a verdadeira transformação digital não se resume à adoção de tecnologias de ponta, mas passa pela capacidade de adaptar processos, reduzir gargalos e preparar equipes para uma nova realidade.A proposta é discutir como a inovação pode fortalecer a cultura organizacional, e não substituí-la, tornando os negócios mais eficientes, competitivos e preparados para o futuro.Aproveita e já segue a gente nas redes sociais:nstagram - https://www.instagram.com/programainteressa TikTok - https://www.tiktok.com/@interessa.otempo

Em um mercado cada vez mais competitivo e dinâmico, a liderança contemporânea deixou para trás os modelos baseados apenas em hierarquia e controle.Hoje, empresas de sucesso investem na gestão do comportamento humano, no fortalecimento da cultura organizacional e no desenvolvimento de equipes engajadas para alcançar melhores resultados. É esse cenário que abre a semana especial de liderança do Interessa Podcast, mostrando como fatores antes considerados intangíveis, como bem-estar, motivação e valores, impactam diretamente a produtividade e a lucratividade das organizações.A conversa vai explorar quais são as competências mais valorizadas nos líderes de hoje, como os profissionais mineiros podem utilizar a inteligência comportamental para acelerar suas carreiras e de que forma é possível equilibrar metas, resultados e uma gestão mais humanizada e empática.Confira!

Uma nova tendência comportamental está transformando a vida afetiva: o universo dos "fitsexuais". A pauta surge a partir dessa tendência de como a relação entre estética, performance e relacionamentos ganhou novos contornos. Com a crescente valorização do corpo nas redes sociais e a exposição constante de treinos e dietas rígidas, a academia virou muito mais que um espaço de saúde. Para os chamados "fitsexuais", o estilo de vida fitness virou o filtro principal para escolher parceiros. Para essas pessoas, a atração e a conexão amorosa dependem diretamente de o outro compartilhar da mesma rotina focada em transformação física, marmitas e disciplina. Dá para você?

Você já ouviu falar em "Almond Mom"? O termo viralizou nas redes para descrever mães que vivem em função de dietas, calorias e da busca pela magreza e que, muitas vezes sem perceber, acabam transmitindo inseguranças e preocupações com o corpo para os filhos. Mas até que ponto comentários do dia a dia sobre peso, comida e aparência podem impactar a autoestima de uma criança ou adolescente?No Interessa, conversamos sobre como esses comportamentos podem perpetuar a gordofobia e até contribuir para o surgimento de transtornos alimentares. Para ajudar a entender os riscos e as consequências dessa dinâmica familiar, recebemos a psicóloga Ana Luísa Bolívar em um debate necessário e cheio de reflexões.

No Interessa de hoje, a bancada abriu espaço para um debate sensível e deloroso: o “luto do esquecimento” e a crise de identidade que atingem as mães quando os filhos deixam a infância e migram para a pré-adolescência e adolescência. Para nos ajudar a entender essa transição emocional tão complexa, recebemos a psicóloga clínica e perinatal Ana Paula Fernandes.A pauta trouxe um choque de realidade sobre o preço altíssimo que a autonomia dos filhos cobra da mulher.Ana Paula explicou que esse distanciamento, embora seja saudável e necessário para o desenvolvimento do jovem, exige da mulher um processo real de luto. São dez ou doze anos de cuidados intensivos e dedicação absoluta que mudam drasticamente de formato, deixando a pergunta: como redescobrir quem você é além da maternidade? O episódio foi um verdadeiro abraço e um chamado à reconstrução e à reinvenção pessoal, mostrando que esse momento, apesar de doloroso, é também a oportunidade de a mulher retomar as rédeas da sua própria individualidade, dos seus projetos e dos seus desejos.

O Interessa desta segunda-feira abre a última semana do mês dedicado às mães mergulhando em um dos desafios mais viscerais, dolorosos e silenciados da maternidade: a privação crônica de sono. Inspirado na reportagem da jornalista Iêva Tatiana, de O TEMPO Betim, o programa jogou luz sobre a rotina exaustiva das mães que, por meses ou até anos, passam as noites em claro.Recebemos a própria Iêva Tatiana na nossa bancada para compartilhar os bastidores e os relatos dessa matéria tão necessária. Para aprofundar o debate sob o ponto de vista da saúde mental e do acolhimento, a mesa contou também com a presença de Jéssica Neves, psicóloga especialista em gestantes e puérperas. O episódio discutiu como a falta de descanso destrói a saúde emocional da mulher, a armadilha da culpa materna e a urgência de uma rede de apoio real, que não apenas segure o bebê, mas que permita que essa mãe finalmente durma.

No Interessa desta quinta-feira, tiramos o glúteo do lugar de “músculo da estética” para colocá-lo onde ele realmente pertence: no centro da nossa autonomia física. Discutimos como essa musculatura é a nossa verdadeira poupança para o futuro. Afinal, conseguir subir escadas sem sofrimento, levantar da cadeira sem impulso, manter o equilíbrio e proteger a lombar ao longo dos anos depende diretamente da força que construímos no bumbum hoje. Quanto mais forte a região, mais independência garantimos na velhice.Quando os glúteos enfraquecem, o corpo inteiro paga a conta tentando compensar: a lombar e os joelhos se sobrecarregam, a postura desaba e o equilíbrio piora. E o alerta vale para todas as idades, viu? Muitas dores crônicas em pessoas jovens já são reflexo direto da fraqueza no quadril e na região glútea. Para entender essa engenharia do corpo, recebemos o personal trainer Matheus Bomfim, especialista em treinamento feminino. Ele explicou por que os glúteos funcionam como o grande centro de sustentação do corpo, quais os sinais de enfraquecimento e deu a dica de ouro: precisa de academia ou dá para começar a fortalecer em casa? Quanto tempo de treino já faz diferença?

No Interessa desta quarta-feira, abrimos o debate para um assunto espinhoso, mas profundamente necessário, que parte da história do maior artista do mundo para discutir a nossa própria realidade: o impacto que uma infância vivida à base de medo, pressão e ausência de afeto deixa na vida adulta. Usamos a trajetória de Michael Jackson como ponto de partida. O Rei do Pop acumulou fama, dinheiro e reconhecimento global, mas passou a vida inteira tentando recuperar o que nunca viveu de forma plena.O debate traz esse cenário para os dias atuais e questiona: será que isso continua acontecendo em outros formatos? Hoje, vemos crianças crescendo sob uma pressão de performance brutal e precoce. A exposição constante nas redes sociais e a transformação de filhos em influenciadores antes mesmo de entenderem o que é privacidade acendem o alerta. Afinal, mesmo que exista amor e “boa intenção”, será que muitos pais não acabam reproduzindo a mesma lógica de cobrança, exploração e adultização que marcou o astro do pop?Para entender como essas experiências da infância reverberam na nossa estrutura emocional, recebemos a psicóloga Ana Luísa Bolívar. Com ela, analisamos quais marcas psicológicas costumam aparecer em adultos que “não puderam ser crianças”, como identificar os limites entre o incentivo e o excesso de cobrança, e quais os impactos reais da exposição precoce na mente dos pequenos.