PODCAST · society
Intervalos de Conciencia
by Rafael Navarro
Intervalo: espacio entre dos límites. Lugar para desconectarnos juntos de lo externo y conectar con lo interno.
Episodes
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No existe la gente mala
Si, suena a frase motivacional de tío turbo religioso que quiere ver todo de la mejor manera posible pero analicemos un poco el punto. El mal, los malos, la gente mala, si le pensamos un poquito, son conceptos que no hacen mucho sentido y que sirven justamente para que no tengamos que pensar ese...
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El amor es algo humano, el romanticismo, no.
El amor es algo humano, y como tal, está lleno de problemas, dificultades, esfuerzos, magia, risas, lágrimas, llanto, carcajadas y miles de cosas más que caben en la conexión a la que le dimos el nombre de amor... pero no cabe en nuestro concepto de romanticismo y ahí estamos dándonos todos en la...
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Vive el momento... y otras frases sin sentido.
Vive el presente o el momento o el aquí y ahora... Estas frases aparentemente motivadoras a veces se usan como escudos y pretextos para no crecer, para no ver las cositas feas de la vida a las que no les podemos filtros. No "vivas el momento", haste presente, consciente, claro y dueño de tu...
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Todos estamos rotos (pero completos)
Hemos regresado, rotos, en pedazos, pero completos, porque así estamos todos los humanos, rotos, en pedazos, pero no incompletos, así dice mi amiga Paulina y tiene razón, así que dejemos de buscar gente cero tóxica, que no esté rota o que no esté loca... todos lo estamos, pero no todo está…
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Las categorías tampoco (existen)
Pues eso, en el capítulo anterior hablamos sobre lo ridículo que es hablar de "La Realidad" y hoy continuamos con otros aspectos que generalmente nos causa mucha ansiedad: las categorías y la forma en la que podemos o no podemos entender el mundo dentro y/o fuera de esas categorías.
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Tu realidad no existe.
La tuya, la mía, la de todos. Hoy vamos a hablar de lo subjetivo que es este concepto de la realidad que usamos como cualquier cosa. Cuidado, probablemente tengas que ver otras realidades que tal vez sean más reales que la tuya... y eso aterra.
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Tu sufrimiento no le sirve a nadie
Deja de escudarte en tu sufrimiento para evitar crecer, mejorar y ver el elefante en el cuarto que quieres ocultar porque, si no decides dejar de sufrir a lo tonto y empezar a sufrir por que algo cambie, por crecer, por dejar de evadir, por ser feliz después de ver de frente al dolor...te vas a...
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Enamórate del potencial
Cuántas veces hemos escuchado esa frase de no enamorarse del potencial.... pues creo que está mal entendida, creo que es una gran muestra de amor el enamorarse del potencial de alguien, pero eso si, siempre de forma crítica y con los pies en la tierra... pero la mirada alta hacia el futuro.
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Sociedad narcisista.
Creo que somos una sociedad que produce narcisistas, que los premia, adora y celebra. En parte, creo que por eso estamos todos rotos y hechos unos tontos viviendo solo en la evasión. Creo que es necesario comenzar a ver hacia adentro, hacia nuestros valores y los valores de las personas que nos...
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De la tristeza a la ira. Enojarte para sobrevivir.
¿Te sientes triste? ¿Como si tuvieras un peso enorme cargando y te está complicando hasta hacer las cosas que te gustan?¡Enójate! ¡Enójate mucho! porque probablemente estás triste debido a que no te has enojado lo suficiente, así que es momento de enojarse, racional, conciente y empáticamente…
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El fraude de la educación privada
¿Tienes a tus hijo en escuela privada porque va a salir mejor preparado para la vida? Te urge escuchar este episodio porque lo más probable es que estés siendo cómplice de un fraude enorme que nos va a cobrar la factura a todos.
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Sé el protagonista de tu propia película (spoiler, no lo hagas!)
Hoy hablaremos un poco de esta frase y sus posibles consecuencias porque, oh sorpresa, la vida no es una película, no hay protagonistas, no hay propósito glorioso ni soundtrack oficial. Hay vida, hay decisiones, hay historias y en todo eso, también hay magia... pero necesitamos aprender a verla…
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Cómo ofrecer (y recibir) una verdadera disculpa
Creo que la mayoría de las personas somos malísimas alv disculpándonos. Me imagino que es muy doloroso comprender que le causamos dolor a alguien, especialmente si les tenemos cariño y es mejor hacernos tontos al respecto, eso, todos lo sabemos, nunca acaba bien. Hoy vamos a hablar de lo que yo...
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Todo es cuestión de valores. Una plática con tiburones.
Hoy rompemos un poco el molde y platicamos con mi querido amigo Jorge Ancira, Shark Ancira para los cuates, o sea yo. Platicaremos de lo que solemos considerar valioso y cómo esas consideraciones afectan nuestro día a día y el de los demás. Suena a una plática cotidiana sobre valores, no lo es.
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La crisis de salud mental que se viene después de la pandemia
Ya lo estamos viendo, después de la pandemia se nos viene una crisis de salud mental enorme a nivel mundial que va a afectar más fuerte a los chicos y chicas en edad escolar y los maestros vamos a ser la primer línea de defensa para responder a a esta amenaza, los maestros y los papás de nuestros...
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¿Por quién votar?
Estamos en época de elecciones y la mayoría nos encontramos en medio de polarización, odio, campañas estúpidamente maniqueas o la clásica postura del discurso "del buen ciudadano" de votar racionalmente que nomás nunca pasa. Hoy te propongo tres claves para analizar tu voto y preguntarte por qué...
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Cómo poner límites a la gente que amamos
Cómo demonios le puedes poner un límite a tu papá, a tu mamá, a tu pareja, a tus hijos. El amor que les tienes y que te tienen puede hacer que poner límites no sea tan buena idea pero sí lo es y hoy nos haremos preguntas respecto a esto.
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Cómo lograr tu mejor versión
¿Quieres lograr convertirte en tu mejor versión?¿Te gusta el Jazz?¿Te gusta Julio Cortázar?¿Te caga que te hagan muchas preguntas que aparentemente no están relacionadas para llamar tu atención? Si contestaste que sí a cualquiera de estas preguntas ¡entonces necesitas escuchar el Intervalo de…
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Suficientemente bueno
La mayoría de los mensajes que recibimos constantemente de nuestro entorno nos llevan a una conclusión que puede resultar catastrófica: solo ser el mejor es suficientemente bueno. Hoy analizamos este concepto, sus daños y cómo podemos abordarlo desde una perspectiva un poco más humana, realista,...
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Escuela de liderazgo a lo tonto
Hoy hablaremos de liderazgo, ese maldito tema que flota por todos lados y que se supone que todos debemos de conocer porque todos debemos ser líderes y hay escuelas dedicadas a educar líderes y todo es un maldito desmadre porque no nos hemos detenido un maldito minuto para preguntarnos qué…
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La felicidad es imposible
Bienvenidos a Intervalos de Conciencia, hoy hablaremos de la felicidad y de por qué hemos hecho una sociedad donde lograr ser feliz es prácticamente imposible...además de muy mal visto. Comenzamos.
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Descansar es para los débiles
A todos nos pasa, deseamos que lleguen las vacaciones para descansa pero cuando llegan, lo menos que hacemos es descansar, hoy hablamos de este tema y de las posibles causas para que, una vez analizado el tema, nos podamos permitir, de una buena vez, descansar aunque sea en vacaciones.
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De eso no se discute
Todos sabemos que hay temas "prohibidos" o que siempre es mejor evitar en reuniones familiares o en grupos de Whatsapp pero ¿por qué no podemos discutir con las personas que queremos todos los temas que queramos? Pues porque lo hacemos terriblemente mal. Hoy veremos algunos puntos fundamentales...
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Tus hijos no son medidores de aptitud
Noticia de última hora, tus hijos no sirven para medir qué tan buen humano eres, es más, muy probablemente no "sirven" para nada porque no son cosas, cosas que te pueden hacer lucir bien o mal. Son humanos que necesitan tu guía, aunque la caguen, es más, especialmente cuando se equivocan. De esto...
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Dolor útil y dolor inútil
Si, el dolor es inevitable y a veces parece que el sufrimiento también pero ¿has pensado si sirve de algo sentirte mal o que te duela mucho algo? El dolor emocional y el físico puede ser bastante útil o completamente inútil y vale la pena aprender a identificarlos para no sufrir a lo puro.......
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Pesimismo para disfrutar la vida
¿Has pensado que el pesimismo puede ser una herramienta poderosísima para ser feliz, agradecido y lista(o) para cualquier cosa que la vida te ponga frente a ti? Espero, de forma pesimista, que no lo hayas pensado y que este Intervalo te explique que justamente eso es el pesimismo, una herramienta...
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Cómo ganar cualquier discusión
¿Quieres ganar todas y cada una de las discusiones en tu vida y demostrar tu superioridad intelectual, creativa, moral, deportiva y de datos inútiles? Claro que quieres, eres humano. Escucha este episodio en donde te enseñaremos a desarrollar este súper poder para destrozar a tus enemigos y…
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La generación de cristal
Ya era hora de hablar de la generación de cristal, esa bola de humanos hiper frágiles y snowflakes que lloran y hacen berrinche en su primera confrontación con la realidad y no pueden entenderla. Muy al estilo "se tenía que decir y se dijo", vamos a analizar las diferencias entre generaciones y…
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Intervalo: espacio entre dos límites. Lugar para desconectarnos juntos de lo externo y conectar con lo interno.
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