PODCAST · health
Ireri López Terapia
by Ireri López
Compartiendo libros, entrevistas, experiencias que aporten al desarrollo de la inteligencia emocional y la salud mental.
Episodes
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4 tips para ser feliz después de terminar una relación
Cuando terminamos una relación es natural sentirse triste, y aunque parezca loco o absurdo, el aceptar lo que estamos sintiendo, se relaciona directamente con la felicidad. Sigue estos 4 tips y verás que vivir el duelo con todo lo que trae, puede ser un precursor de la felicidad.
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Retos
Desafíate a ti mismo todos los días
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Enigmas de Mozart
Enigma del entierro y las obras perdidas de Mozart
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¿Amas o necesitas? ¿Te aman o te necesitan?
Cuando te relacionas desde la necesidad, drenas la energía de la otra persona, te conviertes en un fraude, cuando lo haces desde el querer de voluntad y querer de amar, se comparten y la probabilidad de éxito crece. Evita a aquellas personas que están huyendo de su propia vida queriendo meterse a...
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Deja de buscar. Permítete tu encuentro.
Estar en pareja es siempre una buena opcion, estar en pareja en el encuentro es un gran regalo que lleva un trabajo y valores de por medio. Nos han enseñado a estar en pareja, a andar así por la vida, sin embargo, yo invito a la opción de ni en la búsqueda, ni en el encuentro. Prueba hacerlo al...
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El amor dubitativo
¿Falta de intimidad? ¿Complicidad? ¿Conexión? ¿Miedo a sentirme vulnerable?
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Soy gay y no puedo decirlo en casa.
Si como padre cierras las puertas para que él o ella se exprese y encuentre un grupo social donde pueda experimentar su preferencia de cualquier forma ellos encuentran la forma de hacerlo y desgraciadamente se van a arriesgar de más.
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Todos los días perdemos y recordamos lo perdido anteriormente
Cada pérdida deja una memoria en el cuerpo. Todos los días perdemos algo, a veces inverosímil, a veces tan importante que nos lleva a recordar experiencias dolorosas que en el pasado nos desestabilizaron. Actualiza la experiencia, pregúntate si eres tú el mismo de antes; seguramente hoy tienes...
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Mamá, papá, soy lesbiana, gay, transexual, travesti, transgénero, queer… ¿Te lo confesó tu hijo?
Hoy los chavos experimentan, deciden y comunican. Tú, como padre, ¿qué haces? ¿Cómo reaccionas? ¿Cómo apoyas el crecimiento y desarrollo? Si quieres comprender, ESCUCHA. Abre tu mente, tu corazón y déjalo pasar. Ellos siempre encuentran una puerta que los dejará entrar y en ocasiones son…
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18 señales que indican que estás en una relación tóxica
Es difícil darse cuenta de que estás es una relación tóxica, sin embargo, hay señales que te pueden indicar que así es. Y una de ellas es que lloras más de lo que te ríes con él...
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Las leyes de la atracción de la pareja. Ireri López Terapia
Estamos juntos porque somos muy parecidos: estamos cerca, somos atractivos en lo mismo, nos gustan cosas semejantes y hasta físicamente hay algo familiar entre nosotros. (Fuente: La mente es maravillosa)
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Día de la madre que no se sacrifica
Seguido me encuentro en mi espacio terapéutico con mamás cansadas de sus hijos sin darse cuenta que están cansadas del papel de madre que sacrifica su espacio y vida con el pretexto de los hijos. No son los hijos los que pesan, es la falta de vida propia...
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Hazte viuda
¿Y sí cambas el switch de divorciada a viuda? ¿Qué tal si te sientes más libre?
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Emocionalmente indisponible. Ireri López Terapia
Hay personas que nos están emocionalmente disponibles sin embargo quieren estar en una relación. Sí te topas con una de ellas, saldrás inevitablemente lastimado...
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Se resanan grietas
Heridas de amor
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Depresión en los adolescentes
La función principal de los adolescentes es la membresía de grupo. Ante la pandemia, está tarea ha sido limitada dejando a los chicos sin salida y tristes. Pide ayuda a tiempo y evita problemas mayores
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Nací mujer
En el marco del día internacional de la mujer hablemos de nuestra mujer. Respetemos a las otras y hagamos sororidad
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Mamá, yo también he pensado en quitarme la vida
Escucha sobre lo que sostiene a un pensamiento suicida y lo que puede hacer un cambio
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¿Cómo sé si mi hijo se droga? Ireri López Terapia Adolescentes
Señales para detectar sí mi hijo se droga.
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Dejar ir. Ireri López Terapia
Dejar ir aquello que tanto trabajo te costó, podrías ser tal vez de lo más complicado que haremos en la vida pero siempre es para dejar espacio para algo mejor
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La confianza es sorda
¿Recuerdas algún logo de tu infancia? Ahí donde no dudaste ni un segundo que podías hacerlo. Si crees que puedes, puedes, si crees que no, pues no podrás...
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Relaciones tóxicas Ireri López Terapia
Relaciones dependiente y co-dependientes. ¿Estás en pareja o dependes?
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Raices que sostengan y alas para volar. Ireri López Terapia
¿Cuáles son los indicadores de libertad que te dieron tus padres? ¿Cómo das alas a tus hijos? ¿CONFÍAS?
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Búscate un amante. Ireri López Terapia
Una sola persona no puede satisfacer todas tus necesidades. Requerimos de estímulos y motivaciones provenientes de múltiples estímulos. Tener más de una rebanada de pastel es nutricio para tu vida. BÚSCATE UN AMANTE y ponte de novio con la vida.
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Condiciones del Buen Amor. Ireri López Terapia
El buen amor es diferente del amor. Hay 8 condiciones que te permiten amar mejor.
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“Si mi pareja te habla, contéstale, si te invita a salir, ve” Ireri López terapia
Una relación debe de estar impregnada de libertad y en ella el respeto. Los destinos se deben respetar.
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Duelo constructivo. Libro: La ridícula idea de no volver a verte.
El duelo. Día de muertos. Reseña del libro La ridícula idea de no volver a verte. No dejes de leerlo.
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La vida siempre te lleva a un buen lugar a pesar de todo. Un poco de mi historia
Te platico sobre la historia que me llevó a se Psicoterapeuta y tener muchas ganas de ayudar a los otros a transitar en forma consciente y amorosa por la vida.
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Trailer Ireri López Tenemos que Hablar
Inteligencia emocional, salud mental. Salud emocional. Psicoterpia
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Compartiendo libros, entrevistas, experiencias que aporten al desarrollo de la inteligencia emocional y la salud mental.
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