PODCAST · society
Irgendwas mit 5
by Kerstin und Sabine
Der Podcast für Frauen ab 50. Unterhaltsam, lustig, erfrischend ehrlich. Auch mit 45 und 65 Jahren hörenswert. Denn Kerstin und Sabine sind alles - nur nicht langweilig. Ihre Themen - von A wie Arbeit bis Z wie Zungenkuss. Dazwischen: große Gefühle, weibliche Perspektiven und Lebenslust. Kurzum: Zwei Frauen reden Tacheles.
Episodes
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81: Finale...und tschüss, Ihr Lieben.
Sabine ist frischgebackene Oma. Das ist die gute Nachricht. Die schlechte Nachricht: Dieses ist die letzte Folge "Irgendwas mit 5" von Kerstin & Sabine. Drei Jahre haben sie gemeinsam gepodcastet. Und zum Finale geben die Beiden nochmal richtig Gas - mit tollen Gästen, die spontan vom Sofa…
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80: Heiter weiter - 2024 vorsätzlich im Blick
Kerstin & Sabine sinnieren über die schlimmsten Begrüßungen und "Dad-Jokes". Guten Tacho und Hallöle liegen ganz weit vorne bei den Podcasterinnen. Das schlimmste Weihnachtsgeschenk hat Sabines Freund in diesem Jahr erhalten: Weihnachtsbaumschmuck - gefilzt aus den Haaren von einem Hund. Hört...
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79: Boom, Boom, Boomer
Woran erkennt man Boomer? Kerstin & Sabine fällt dazu eine Menge ein: Telefon mit Kabel, Klapphülle fürs Handy, möglichst viele Überstunden und ne Menge Fleisch essen... oder sind das nur Vorurteile? Zu Gast: Angelika Kindt von "Zeitsilber". Das StartUp möchte Menschen Ü50 in den Arbeitsmarkt...
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78: Breitflügelfledermäuse und andere Geduldsproben
Sabine wartet in Podcasthausen, während Kerstin noch ihr Auto sucht. Eine Geduldsprobe, von denen in diesem Podcast noch häufiger die Rede sein wird. Zum Beispiel beim Thema Bus und Bahn. Sabine bemerkt, das sie dort häufiger als früher mit Menschen redet. Kerstin möchte das auf keinen Fall…
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77: Unerhört wichtig Unwichtiges
Kerstin ist unsichtbar - zumindest in den Augen einer Reinigungsfachfrau. Und Sabine hat vergessen, wie man "Mensch ärgere dich nicht" spielt. Es wird also Zeit, sich Sorgen zu machen. Auch darüber, dass die Podcasterinnen sich in den Kopf gesetzt haben, über Unwichtiges zu reden. Und trotzdem...
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76: Unheimlich peinliche Eltern und purer Erlebnisdruck
FOMO - Fear of missing out - ist die Angst, etwas zu verpassen. Leidet Sabine ein ganz klein bisschen darunter? Oder schläft sie neben dem Smartphone - nur wegen der Uhrzeit? FOMO macht Kerstin keine Sorge, weil sie es ziemlich uninteressant findet, was viele Andere posten. Fehlt nur noch der...
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75: Darf ich Sie zu Dir sagen?
Kerstin & Sabine erfreuen sich gegenseitig mit Sauna-Geschichten für erhitzte Gemüter. Außerdem: Duzen oder Siezen - eine Frage von Geschmack und Alter. Während Sabine gerne ein respektvolles Sie mag, favorisiert Kerstin das kumpelhafte Du. Geruch oder Musik: Was bleibt länger im Gedächnis? Und...
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74: Die Glücksfolge - mit drei zufriedenen Frauen
Kerstin & Sabine denken über ihre sozialen Gruppen nach. Von denen mit Hunden über die mit Rosé bis zu denen mit Kleinkindern. Letztere eher weniger vertreten im Freundeskreis Ü50. Sabine erklärt ihrem Sohn die Welt der Boomer - von Blitzlichtwürfel zur Telefonansage. Und berichtet von...
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73: Fünf Sätze, die man häufiger sagen sollte
Kerstin & Sabine sind nicht um Antworten auf ungestellte Fragen verlegen. Also: bitte anschnallen und schmunzeln. Lautes Lachen geht natürlich auch. Die Themen: Maritime Badezimmer verblüffen Kerstin. Sabine erklärt, das seien Feuchtgebiete. Und eine Klospülung ist ja wohl wie Meeresrauschen....
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72: Von Ehehygiene zum Erotik-Shop
Kerstin & Sabine stellen fest, dass sie beide als Kinder in den Kleiderschränken ihrer Eltern Bücher und Zeitschriften zum Thema Sex gefunden haben. Damals hieß das noch "Ehehygiene" - und bis zum frauengerechten Sex-Shop war es noch ein weiter Weg. Willkommen auf dem Marktplatz der…
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71: Best Ager im Second-Hand-Rausch
Kerstin kriegt den Mund nicht auf. Sie war beim Zahnarzt. Und auch Sabine hat noch Großes vor - mit der Kauleiste. Das Best-Ager-Sortiment eines Discounters bringt Kerstin & Sabine auf die Palme. Beide beteuern, immer noch keinen Badhocker oder Wärmegürtel zu brauchen. Wobei Kerstin in der Küche...
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70: Die größten Dessous-Sünden & BH-Tipps von einer Expertin
Was mit einer Sprachnachricht von Kerstin beginnt, steigert sich mit Sabines Enthüllung, dass sie Oma wird. Der Gast Anne-Luise Lübbe (39) geht den beiden Podcasterinnen an die Wäsche: Die Besitzerin eines Dessous-Fachgeschäfts aus Hannover klärt auf, was Frau beim BH-Kauf beachten muss. Sie…
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69: Rache ist süß. Und käuflich.
Die Podcasterinnen Kerstin & Sabine sind vom Abitur-Jubiläum aus Hannover zurück. Sabine hatte etwas Angst vor dem Treffen mit 60 ehemaligen Mitschülern und Mitschülerinnen. Sie befürchtete, dass es unangenehm werden könnte. Kerstin - bekannt als Frau Egal - war alles egal. Die Details - hier im...
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68: Was wir gerne früher gewusst hätten
Nachtclub-Atmosphäre bei Kerstin & Sabine. Oder anders gesagt: Kerstin hat kaum Stimme. Das hält die Podcasterinnen aber nicht davon ab, zu senden. Glücklicherweise haben sie eine Gästin, die bei Stimme und bester Laune ist: Die unterhaltsame Judith aus Köln - bekannt aus Folge 50. Judith hat…
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67: Ein Date mit Feuerwehreinsatz und ein Hauch von Botox
Bei Kerstin & Sabine schrillen heute die Alarmglocken: Ein romantisches Date endet mit einem Feuerwehreinsatz. Zwei Polizisten sehen auch nach dem Rechten. Und dann sitzt da noch ein Mann namens Günther. Kerstin ist Feuer und Flamme für diese Geschichte. Hörerin Linda aus der Schweiz schickt eine...
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66: Wahrheit oder Pflicht
Kerstin & Sabine bleiben anonym, geben aber trotzdem in dieser Folge viel von sich preis: In Erinnerung an das legendäre Flaschendrehen auf Teenager-Partys spielen die Podcasterinnen "Wahrheit oder Pflicht". Aber dieses Mal mit Karten. Und da kommt viel Merkwürdiges zusammen: Hat Sabine...
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65: Lebenserfahren und laut - mit den "Omas gegen Rechts"
Kerstin will Königin der Nachhaltigkeit werden, meint Sabine. Und das nur wegen eines ehemaligen Eherings. Bei Sabine hängt der Haussegen schief. Und das nur wegen einer Spülmaschine. In weiteren Nebenrollen: ein Mülleimer und ein Fahnenmast. Zu Gast: Gerda Smorra, Mitbegründerin der "Omas gegen...
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64: Frauen sind keine kleinen Männer
Kuriose Fakten heute bei Kerstin & Sabine: Da strahlst du. In vielen Schuhgeschäften standen früher Röntgengeräte für Kinder. Abgehängt. 3,4 Millionen Menschen zwischen 16 und 74 Jahren waren noch nie im Internet, so das Statistische Bundesamt. Zufriedenheit erlernen: Glück gibt es als Schulfach....
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63: Wie aus Konflikten Erfolge werden - mit Moderator und Buchautor Lou Richter
Über Konflikte mit viel Humor reden - das gelingt Kerstin & Sabine in dieser Folge, gemeinsam mit ihrem Gast Lou Richter. Der lustige Moderator war mehr als 25 Jahre im Radio und im Fernsehen, etwa bei "ran" oder auch "genial daneben" (SAT.1). Als Komponist und Texter ("10 nackte Friseusen" -...
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62: Alter ist nur wichtig, wenn man ein Käse ist.
Kerstin & Sabine können nicht verhindern, dass ihr altert. Aber vielleicht dafür sorgen, dass ihr Spaß dabei habt. Insofern gibt's in dieser Folge Sprachnachrichten mitten aus dem Leben der Podcasterinnen. Und vom Zahnarzt der Herzen. Das Thema des Tages: Altern. Älter werden. Reifen. Na, ihr…
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61: Närrische Geschichten aus dem Leben von Kerstin & Sabine
Geschichten aus dem Leben von Kerstin & Sabine gibt's heute Schlag auf Schlag: Frau Verwirrt hatte einen Zusammenstoß mit einem Wattestäbchen. Merke: Linke Hand, rechtes Ohr - keine gute Kombination. Egal, was man macht. Frau Fasching hat den Karnevalszug am Rosenmontag gebannt verfolgt. Und…
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60: Sexarbeiterin Johanna in der Podcast-Küche
Sex und Rock'n'Roll. Zu Gast: Johanna Weber (54), die "Cheflobbyistin der Prostituierten", wie der SPIEGEL sie nannte. Die Sexarbeiterin sitzt mit Sabine in der Podcast-Küche, während Kerstin dieses Mal am Telefon dabei ist. Johanna ist eine der Gründerinnen und die politische Sprecherin des...
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59: Ein Callboy, seine Kundin - und eine Butterfahrt
Kerstin & Sabine haben sehr viel Spaß - und einen Frauenversteher zu Gast: Callboy Kevin (42) aus Dortmund. Live vom Treffen mit seiner Stammkundin Kiki (44). Sie spricht zum ersten Mal in der Öffentlichkeit über ihre heimlichen Treffen mit dem Sexarbeiter. Dabei: überraschende Details und...
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58: Promis, die uns bewegen - mit Aleksandra Bechtel
Genießt eure ca. 4000 Wochen Lebenszeit - das meinen Kerstin & Sabine. Esst mehr Glückskekse, denkt sich Ex-Corona-Patientin Sabine. Und versucht das beste Jahr eures Lebens zur erreichen, ergänzt Kerstin. Als Gast glänzt Aleksandra „Aleks“ Bechtel, Society-Expertin aus Leidenschaft und bei RTL....
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57: Weihnachten ist weiblich
Warten aufs Christkind, den Weihnachtsmann, die 13 Wichtel oder was auch immer - mit Kerstin & Sabine. Es gibt Lach- und Sachgeschichten über Männer: Von Einem, der "Frauchen" als Kosename verwendet, über andere alte Weiße, bis zum anstrengenden Leben von Max Mustermann. Und dann ist da noch…
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56: Alles in bester Ordnung - mit Natja Brunckhorst
3 sind eine Party: Kerstin & Sabine & Natja freuen sich über muntere, gemeinsame 39 Minuten. Die Schauspielerin, Autorin, Regisseurin, Produzentin Natja Brunckhorst (55) ist zu Gast. Sie bezeichnet sich selbst als "Universal-Dilettant", was Kerstin & Sabine nur augenzwinkernd stehen lassen…
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55: Echte Frauenthemen - Bier & Fußball
Kerstin & Sabine denken, es ist Zeit für die wirklichen Themen, die Frauen bewegen: Bier und Fussball. Zu Gast: Katharina Kurz, Gründerin der Brauerei BRLO. Gemeinsam mit sechs Unternehmerinnen will sie den Frauenfussball revolutionieren. Dafür haben sie die Frauensparte des FC Viktoria 1889…
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54: Liebesbetrüger online - Ein Detektiv deckt "Love Scamming" auf
Kerstin & Sabine denken über Traumberufe von Traummännern nach - von Urologe bis ... nun ja ... Friedhofsgärtner wird vieles diskutiert. Wie wichtig ist der Beruf von Mr. Right? Und wie enttarnt man Mr. Wrong, wenn er sich mit Liebesschwüren online nähert? Häufig getarnt als Geschäftsmann mit...
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53: Was kostet die Welt - mit Psychologe Dr. Krüger
Kerstin & Sabine zählen heute die Moneten, Penunzen, Kröten, Mäuse, Piepen. Die Podcasterinnen fragen sich: Wie können wir alle mit weniger Geld auskommen - und trotzdem glücklich sein? Praktische Lebenshilfe gibt's von Dr. Wolfgang Krüger, Psychologe und Betriebswirt aus Berlin. Er sagt: "Die...
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52: Julia und nackte Tatsachen in Griechenland
Diese Folge beginnt dort, wo noch niemand von den Hörer:innen war: in Sabines Auto. Kerstin & Sabine lassen heute den Beachboy tanzen. Gemeinsam mit Julia (53), geschätzte Freundin dieses Podcasts und Erzählerin lustiger Männergeschichten. Julia erlebte wieder einiges: Im Griechenland-Urlaub hat...
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51: Röhricht - ein Wort und die Folgen
Kerstin & Sabine haben die Heizung aus- und die gute Laune angeschaltet. Es gibt lustige Geschichten aus dem Single-Leben von Kerstin: Männer mit Interessen "Weihnachtsmärkte" oder "Gin" haben`s da schwer. Sabine hat einen Deal mit dem Universum gemacht. In der Rubrik "Die 5": 5 Dinge, die man...
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50: Rattenscharf und gelassen zum Podcast-Jubiläum
Kerstin ist ihrem Endgegner begegnet: Geduld. Durch einen Unfall haben sich einige Gewissheiten für sie geändert - zum Beispiel die, dass ein Leben ohne Auto möglich ist. Zwinker. Bei Sabine ist die Hochzeitstorte des Sohnes verunfallt. Konnte aber glücklicherweise gerettet werden. Jippieh.…
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49: Vollbremsung vor der Wäscheleine
Sabine, bepackt mit Kisten und Koffer, und Kerstin als einarmige Banditin: Die Podcasterinnen schnuppern bei der Aufnahme des Podcasts Höhenluft in der 4. Etage. Und das alles wegen eines Autounfalls. Die Themen: - Shopping mit einem Mann - für Kerstin ein Graus, für Sabine auch kein Spaß mehr. -...
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48: Donnerwetter - mit Maxi Biewer
Ahoi, Seemannsbräute und Wetterfühlige, es ist tierisch was los auf Kerstins Balkon. Und rosarot bei der Polizei Berlin, wie Sabine berichtet. Zu Gast: Wetter-Moderatorin Maxi Biewer (58). Nach 30 Jahren im Rampenlicht bei RTL tritt Maxi Biewer ab - und schaukelt künftig mit dem Segelboot über…
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47: Von Südsee bis Süßkartoffel
Kerstin & Sabine sind für mehr Glitzer im Leben - leider kommen nur Ameisen in der Podcast-Küche vorbei, während in Schwimmbädern Testosteron-Typen unterwegs sind. Aber das ist eine andere Geschichte. Ein langjähriger Freund von Sabine enthüllt ihr im Telefonat: "Du bist übrigens meine…
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46: Die andere Lust - Pornos für Frauen
Kerstin und Sabine sind in dieser Folge tabulos unterwegs. Sabine enthüllt, was bei ihr morgens am Frühstückstisch wirklich passiert und Kerstin wird von einem Ex-Ehemann überrascht. Es geht raus aus der Schmuddelecke - rein in die Dunkelkammer der Lust. Dafür sorgt die Dritte im Bunde: Adrineh...
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45: Burnout und jetzt...?
Was würde Pippi Langstrumpf zu diesem Podcast sagen? Kerstin & Sabine wissen es nicht. Finden aber Lachen als Bindegewebstraining grundsätzlich ziemlich gut. Zu Gast: Die inspirierende Christina Buchholz aus Hamburg; Energie-Coach mit einer berührenden Geschichte rund um Burnout und Stress. Heute...
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44: Beruf Artistin - "Wie lange können Sie das noch machen?"
Kerstin mit belegter Stimme und Sabine mit gutem Geschmack auf dem Fahrrad. Es geht um Junggesellenabschiede in Lissabon, die eskalieren. Und um ein Tier, das unter Sabine geknackt ist. Was wiederum zu Schlafproblemen führt. Im Mittelpunkt: Eine Hommage an das fortschreitende Alter, ein...
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43: Musik für alle Lebenslagen inkl. Corona
Sabine und Kerstin senden zusammen und doch getrennt: Sabine aus dem heimischen Studio und Kerstin aus der Corona - Quarantäne. Womit klar ist, worum es in dieser Folge geht. Oder wie Kerstin es formuliert: Sie habe Besuch von einer Truppe Handwerker - und die kämpfen sich von Niere über Magen…
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42: Den Angsthasen besiegen: Schauspielerin Michaela Wiebusch über Wendepunkte und ihr erstes Buch
Tiefe Gefühle, Krisen, Verlustangst: Der große Wendepunkt im Leben ist das Thema bei Kerstin & Sabine. Die Podcasterinnen sprechen mit der Schauspielerin Michaela Wiebusch (52) aus Berlin. In ihrem ersten Buch "Im Dorf der Schmetterlinge. Vom Aufbruch in mein bestes Leben" nimmt Michaela die...
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41: Lange genug Single - die besten Tricks fürs Dating im Internet
Kerstin & Sabine haben ein Match: Mit dem Date-Doktor Markus Dobler (48) aus Ingolstadt. Mit "samtener Zunge", Humor und Schlagfertigkeit hilft er Singles bei der Partnersuche - als Ghostwriter. Markus findet die richtigen Worte, um Frauen und Männern in Online-Partnerbörsen ins rechte Licht zu...
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40: Identität verloren - Konto geplündert
Ein ernstes Thema, das Kerstin & Sabine heute in Ihrer Show haben: Wenn die eigene digitale Identität für Betrügereien missbraucht wird, dann haben Betroffene oft einen langen Weg bis zur Klärung der Vorwürfe vor sich. Dazwischen liegen hohe Abbuchungen vom Konto und stapelweise Rechnungen, die…
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39: Alles Mode, oder was?
"Love, Peace und Moin", rufen Kerstin & Sabine ihrem Gast zu: Marie "Goldmarie" Richers (45), Modedesignerin und Unternehmerin aus Hamburg. Sie möchte keine Trends setzen, sondern erwartet vielmehr, dass Frauen das tragen, was ihnen gut tut. Marie erzählt, wie sie jahrelang exklusiv für den…
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38: Viel Mann und mehr Nachkommen mit skurrilen Namen
Das fängt ja gut an: "Wer Frauen versteht, kann auch Holz schweißen". Mit diesem Spruch starten die Podcasterinnen in das neue Lebensjahr von Kerstin. Der Zahnarzt der Herzen gratuliert und die Bußgeldstelle schickt Mahnungen. Sabine berichtet von Konfrontationen der männlichen Art - mit…
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37: Businessfotos, die wirken, und Anmachsprüche, die floppen
Gute Haltung, Humor und Halbwissen - dahinter machen Kerstin & Sabine einen Haken. Jetzt neu: Lebenstipps für Zuhörerinnen. Aber nur für die, die geschrieben haben. Grins. So - und jetzt mal den Rücken gerade und das Kinn hoch: Wie sich jede richtig in Szene setzt, weiß Helen Nicolai (47). Nach...
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36: Radikale Ehrlichkeit
"Tränen lügen nicht“ singen Schlagerfans inbrünstig. Kerstin & Sabine meinen: Manchmal schon. Es wird geflunkert, gemogelt und fantasiert - in ganz alltäglichen Situationen. 58 Prozent der Deutschen lügen täglich. Das hat eine repräsentative Umfrage von Splendid Research ergeben. Hilft da nur...
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35: Familiengeheimnisse - und wie man sie löst
Überraschung. Aus Zwei werden Drei: Kerstin & Sabine haben Dr. Wolfgang Krüger, Psychotherapeut und Autor, zu Gast. Der Berliner geht in dieser Folge den Familiengeheimnissen auf die Spur. Oder anders gesagt: "Familienaufträgen, die durch Stimmungen auf Enkel oder sogar Urenkel übergehen". Denn:...
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34: Durchgeknallt? Wenn die Psyche krank wird. Mit Sonja Koppitz.
Ja, spinnst du denn eigentlich? Fragen sich Kerstin und Sabine gegenseitig. Gründe gibt's einige: Eine Spinne verursacht kurz vor der Aufnahme einen Schockmoment und ein modriger Geruch hinterlässt Fragen. Im Mittelpunkt der Folge: (ab 08:30) Sonja Koppitz, Radiomoderatorin, Buchautorin,...
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33: Gemischtwaren - allerdings lustig
Mit einem Rittberger geht's heute in die Show, von der Sabine meint, jeden zuhörenden Mann zu kennen. Einen auf jeden Fall: Den Zahnarzt der Herzen, ihren Cousin aus Hannover. Der gratuliert mit Infomaterial der besonderen Art zum Geburtstag. Zu Wort kommt ein Klempner, der "50-plus“-Bäder in...
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32: Die Anti-Diät-Folge
Kerstin & Sabine sind sich einig: Gelassenheit ist das Gebot der Stunde. Bei sehr vielen Themen - vor allem in den sozialen Netzwerken. Aber auch beim Thema Essen. Dr. Alexa Iwan (55), Ernährungswissenschaftlerin und TV-Moderatorin, ist der Gast der Stunde. Die Fachfrau weiß: „Der Schlüssel zum...
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