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IRONBERG CAST

by IRONBERG

O #ironbergcast já é um dos programas mais relevantes na categoria esportes trazendo muita informação, entretenimento e notícias do mundo da musculação, alta performance e filosofia bodybuilder. Sempre com convidados que são experts em suas àreas de atuação.Vamos juntos crescer esse Ecossistema no Brasil elevando o nível das competições, valorizando os atletas e fomentando o empreendedorismo. O mindset de quem tem alta rendimento nos treinos também conquista sucesso em outras áreas de atuação.Tudo aquilo que Galera da "Maromba" Gosta rola por aqui 💪👊

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Episodes

  1. 1 MILHÃO DE SEGUIDORES SEM VIVER DE TRETA: A AUTENTICIDADE DE DAIANE VARASQUIN EP #286

    Personal trainer precisa ter shape? Como conciliar musculação, saúde mental e a pressão das redes sociais? Daiane Varasquin ( https://www.instagram.com/daianevarasquin/) abre o jogo em uma conversa com humor, histórias de academia e reflexões sobre autenticidade na IRONBERG.Conhecida por...

  2. ALCANCE O CORPO IDEAL. DESVENDE OS SEGREDOS DA DIETA O QUE REALMENTE FUNCIONA

    Cansado de Dietas que Não Funcionam? Então essa conversa Exclusiva com Dr. Felipe Donatto é para você! Ele revela Verdades Sobre Nutrição, dá Dicas de Ouro e Fala dos Erros Comuns. Confira também se Você Está Comendo Certo No episódio #256 do Ironberg Cast Delas, as nutricionistas Luana Mendes e...

  3. DE AMBULANTE DE PRAIA NO SUL DO BRASIL PARA O MUNDO - ALICE MATOS

    IronBerg Cast Delas episódio #262 Luana Mendes e Vivi Sanches recebem a pioneira Alice Matos – musa fitness desde 2007, jornalista, empreendedora e fundadora da Labella Máfia. Alice compartilha sua trajetória de modelo de praia a executiva global, conta como montou um império de moda esportiva em...

  4. HUMORISTA CAUSOU EM PODCAST NA IRONBERG - VOCÊ VAI CHORAR...... DE RIR !

    No episódio #261 do Ironberg Cast Delas, recebemos o humorista e imitador Igor Fina (agora Igor Guedes Oficial), que conta como passou da formação em Educação Física e aulas de Pilates para se tornar referência em stand-up comedy, imitações virais e conteúdo de humor nas redes sociais. Saiba como...

  5. AOS 62 ANOS ELA RELATA COMO SAIU DOS REMÉDIOS E DA DEPRESSÃO - MONICA BOUSQUET

    No episódio #260 do Cast Delas, recebemos Monica Bouquet — referência no mercado da estética, fundadora da @monicabousquet e uma mulher que inspira com sua trajetória de superação, beleza e empreendedorismo de alto impacto.Neste bate-papo exclusivo, falamos sobre:✨ Como ela transformou desafios…

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  6. O QUE MANTÉM A RELAÇÃO? BASTIDORES DE 2 ATLETAS. DESAFIOS DO CASAL MAROMBA

    Descubra como o casal Débora Bof & Víctor Bof virou inspiração no mundo fitness! Neste episódio do Ironberg, eles contam TODA a trajetória: do primeiro encontro em Caxias do Sul às marmitas que mudaram a vida, passando pela rotina de treinos juntos, preparação para competições (Wellness e…

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  7. O CARA QUE DESCOMPLICOU AS PARADINHAS COM HUMOR E MUITA CRIATIVIDADE

    Marcelo Mendes fala de msuculação e ensina com muito humor. Ele abriu os olhos de milhares e ainda tirou risada de quem assiste. Se você vive o mundo maromba ou conhece alguém que já pensou em “acelerar o processo”… esse vídeo é OBRIGATÓRIO. IRONBERG SITE OFICIALhttps://www.ironberg.com.brSiga a...

  8. CIRÚRGIA ÍNTIMA - DÚVIDAS RESPONDIDAS PELA DRA. ANA ELISA

    Neste episódio, temos a honra de receber a Dra. Ana Elisa Kadri, com uma trajetória dedicada à arte e ciência da transformação corporal. Natural de Curitiba e com raízes em Porto Velho, Rondônia, a Dra. Ana Elisa soube desde cedo que sua vocação era a medicina, direcionando seu interesse por...

  9. ALCANCE O CORPO IDEAL. DESVENDE OS SEGREDOS DA DIETA O QUE REALMENTE FUNCIONA

    Cansado de Dietas que Não Funcionam? Então essa conversa Exclusiva com Dr. Felipe Donatto é para você! Ele revela Verdades Sobre Nutrição, dá Dicas de Ouro e Fala dos Erros Comuns. Confira também se Você Está Comendo Certo Convidado desse episódio:Dr. Felipe...

  10. UMA VERDADEIRA AULA SOBRE SAÚDE E USO DE HORMÔNIOS

    Convidado: Prof. Dr. Gabriel Kaminskihttps://www.instagram.com/kaminskaoPhD MSc PharmDInscreva-se no Canal e Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira MãoIRONBERG SITE OFICIALhttps://www.ironberg.com.brSiga a Ironberg👇 Perfis Oficiais no Instagram:Ironberg Matriz ( São Caetâno )...

  11. O que REALMENTE Acontece com Quem Usa Hormônios - O Que Nunca Falaram Pra Você!

    Fisiculturismo, Polêmicas e SuperaçõesNo episódio de hoje, temos a honra de receber Alê Grimaldi, ( https://www.instagram.com/alegrimaldi_pro/ ) Uma das maiores referências no fisiculturismo feminino e uma mulher que não tem medo de mostrar a verdade por trás da vida de uma atleta de alto...

  12. COMO IDENTIFICAR UM RELACIONAMENTO TÓXICO | ALERTA GERAL

    🔥 RELACIONAMENTO TÓXICO: até onde vale insistir?No episódio de hoje do Podcast Ironberg, entramos em um papo REAL e sem filtros sobre relações tóxicas, manipulação emocional, ciúmes doentio e o impacto disso na saúde mental e até física. 😰 Convidada: https://www.instagram.com/juliamendler/🧠…

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  13. A IMPORTÂNCIA DE SE DESAFIAR - OS RESULTADOS DE HOJE NÃO FORAM SORTE

    Dois grandes nomes do fitness no Brasil: Felipe Faixa Preta (https://www.instagram.com/@musculacaofaixapreta), um dos treinadores mais respeitados do país, e Maria Julia Costa - A Maju (https://www.instagram.com/@majumarquescosta), personal trainer de alto nível, que compartilham histórias...

  14. ELE PREVIU O FUTURO E FICOU RICO – Tallis Gomes

    No episódio de hoje do Além do Esporte, recebemos um convidado de peso: Thales Gomes, fundador da Easy Taxi e do G4 Educação! 🚀Ele compartilha sua incrível jornada de superação, desde ser pai aos 15 anos até criar empresas bilionárias. Descubra como ele transformou dificuldades em oportunidades…

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  15. PERDERAM MAIS DE 100KG - Incrível História de Transformação e Superação - EMAGRECIMENTO NO IRONBERG CAST #246

    Neste episódio especial:Nutricionista Viviane Sanches instagram.com/vivisanches_sp Renomada Treinadora e Simone Leal instagram.com/simonelealcoach contando a história de transformação de duas alunas da IRONBERG que juntas perderam quase 100kg. Convidadas: Sandra Costa e michele Barbosa...

  16. TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA SE ALIMENTAR MELHOR - IRONBERG TALSHOW

    Dr. Tiago Rocha fala sobre os piores e melhores alimentos do mundo. Neste episódio: https://www.instagram.com/palestrantetiagorocha_oficial/ Assim que estivermos Ao Vivo você receberá a notificação. Basta se Inscrever e Ativar o Sininho Ok? Patrocinadores: BW Racer: https://www.bwracer.com.br…

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  17. RONNIE COLEMAN A LENDA DO FISICULTURISMO - IRONBERG TALK SHOW

    A Lenda em entrevista exclusiva com Jorlan AllDay e Carlão no CT Ironberg Patrocinadores: BW Racer: https://www.bwracer.com.br Life Strong: https://www.instagram.com/lifestrongenergydrink Clean Foods: https://www.instagram.com/cleanfoodsbrasil Unic Pharma: https://www.unicpharma.com.br IRONBERG...

  18. Hora Certa para Iniciar as Paradinhas? Alê Grimaldi IRONBERG TALK SHOW!

    Papo Reto sobre as paradinhas🔥 ▶️Quem pode usar? ▶️Quando Usar? ▶️Prós e Contras A opinião da especialista e quem já viveu na pele todo esse assunto! Neste episódio: https://www.instagram.com/alegrimaldi_pro Assim que estivermos Ao Vivo você receberá a notificação. Basta se Inscrever e Ativar o...

  19. GUTO GALAMBA: "EU NÃO TENHO HATERS" - IRONBERG LIVE SHOW

    Ele começou como professor de sala de musculação e hoje é um dos maiores influenciadores fitness. Se consolidou com a sua autenticidade . Hoje é empresário, apresentador e consultor. Patrocinadores: DolceFit: https://loja.dolcefit.com.br/ BW Racer: https://www.bwracer.com.br Life Strong:...

  20. KÉFERA CONTA SUA HISTÓRIA E RELEMBRA SITUAÇÕES DELICADAS DO PASSADO - IRONBERG SHOW

    Neste episódio: KÉFERA BURCHMANN: https://www.instagram.com/kefera CARLÃO PERSONAL: https://www.instagram.com/oficial_carlaopersonal Inscreva-se no Canal e Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira Mão IRONBERG SITE OFICIAL https://www.ironberg.com.br Siga a Ironberg👇 Perfis Oficiais...

  21. BASTIDORES - VIDA DE ARTISTA. BRENO ACETI - IRONBERG CAST #240

    Com jeito irreverente e usando o humor para destacar na internet ele conquistou seu espço após muito trabalho. Neste Episódio: Breno Aceti: https://www.instagram.com/breno.aceti/ Luana Mendes: https://www.instagram.com/luanasmendes/ Rafael Gatto: https://www.instagram.com/rafaelmgatto/...

  22. MC LIVINHO VIROU SÓCIO DA IRONBERG? LIVE DE SUCESSO ft. Betão, Jorlan e Toguro

    Inscreva-se no Canal e Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira Mão IRONBERG SITE OFICIAL https://www.ironberg.com.br Siga a Ironberg👇 Perfis Oficiais no Instagram: Ironberg Matriz ( São Caetâno ) https://www.instagram.com/ironberg_ct Ironberg Florianópolis:...

  23. LIVE S.O.S RIO GRANDE DO SUL (Betão, Jorlan, Paulo Muzy, Fe Franco, Carlão, Rey, Rodolfo Mariz)

    O TREINO SOLIDÁRIO JÁ ROLOU MAS AS DOAÇÕES CONTINUAM E TODAS AS IRONBERGS COMO PONTO DE COLETA ATÉ O DIA 31 DE MAIO 2024 IRONBERG SÃO CAETANO R. Maj. Carlos Del Prete, 1725 IRONBERG FLORIPA R. Antônio Costa, 10 IRONBERG SANTOS R. Ana Costa, 21 IRONBERG MARINGÁ Av. Colombo, 3234 Patrocinadores: BW...

  24. DR. BARAKAT - MUSCULAÇÃO VS JEJUM INTERMITENTE - LIVE DE SUCESSO #237

    Dr. Barakat é o convidado especial deste episódio onde várias dúvidas sobre jejum intermitente e musculação foram colocados na mesa para eliminar as principais dúvidas sobre esse assunto. Uma das maiores autoridades no assunto! Dr. Barakat Como usar essa estratégia alimentar milenar que tem...

  25. CEROL E YURI ABREU NA LIVE DE SUCESSO COM BETÃO, JORLAN E TOGURO

    IRONBERG SITE OFICIAL https://www.ironberg com.br Siga a Ironberg: Perfis Oficiais no Instagram Ironberg Matriz ( São Caetâno ) https://www.instagram.com/ironberg_ct Ironberg Florianópolis: https://www.instagram.com/ironberg_florianopolis Ironberg Maringá…

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  26. TOGURO, JORLAN E BETÃO - IRONBERGCAST #235

  27. BIL ARAÚJO E FILIPE LINARES - EX BBB E O TREINADOR DAS ESTRELAS - IRONBERG CAST #234

    Patrocinadores: BW Racer: https://www.bwracer.com.br SNUGG: https://snuggwear.com.br/ IRONBERG SITE OFICIAL https://www.ironberg com.br Siga a Ironberg: Perfis Oficiais no Instagram Ironberg Matriz ( São Caetâno ) https://www.instagram.com/ironberg_ct Ironberg Florianópolis:...

  28. JORLAN E IGOR FINA - FINALMENTE O ENCONTRO! IRONBERG CAST #232

    Assim que estivermos Ao Vivo você receberá a notificação. Basta se Inscrever e Ativar o Sininho Ok? Siga os convidados deste episódio: IGOR FINA: https://www.instagram.com/igorguedesoficial https://www.instagram.com/oficialjorlanvieira Siga os Hosts do podcast: MAGRÃO / RAFAEL SPINOLA FREITAS:...

  29. COCIELO E PEDRO GUI - IRONBERG CAST#231

    Inscreva-se e Ative o Sininho para receber assim que um episódio novo estiver no ar Siga os Hosts do podcast: MAGRÃO / RAFAEL SPINOLA FREITAS: https://www.instagram.com/ohmagrao MAROMBA NEWS / RAFAEL GATTO https://www.instagram.com/rafaelmgatto Patrocinadores: BW Racer: https://www.bwracer.com.br...

  30. RODRIGO GÓES - IRONBERG TALK SHOW #02

    O Ironberg Show vem com a proposta de um novo formato estilo talk show - Trazendo convidados que compartilham o background da vida pessoal e profissional. A proposta é trazer um pouco mais sobre comportamento e empreendedorismo do meio fitness e bodybuilding. Siga também nosso convidado Rodrigo...

  31. ALICE MATOS FUNDADORA DA LABELLAMAFIA NO IRONBERG SHOW #01

    Uma das Maiores Empresárias do Meio Fitness Já Foi Atleta Conheça a Trajetória de Alice Matos Fundadora da Labella Mafia Ironberg lança novo quadro no YouTube - O Ironberg Show vem com a proposta de um novo formato estilo talk show - Trazendo convidados que compartilham o background da vida…

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  32. LUCAS COELHO #IRONBERGCAST #239 COM LAÉRCIO REFUNDINI

    Siga o convidado deste episódio: LUCAS COELHO: https://www.instagram.com/lucascoelho212lbs Siga também o Host Laércio Refundini: https://www.instagram.com/laerciorefundini Patrocinadores: Oficial Farma: https://www.oficialfarma.com.br BW Racer: https://www.bwracer.com.br Life Strong:...

  33. GORILA ALBINO #IRONBERGCAST #238 COM LAÉRCIO REFUNDINI

    Siga o convidado deste episódio: GORILA ALBINO: https://www.instagram.com/gorilaalbinopro Siga também o Host Laércio Refundini: https://www.instagram.com/laerciorefundini Patrocinadores: Oficial Farma: https://www.oficialfarma.com.br BW Racer: https://www.bwracer.com.br Life Strong:...

  34. JULIO GORILA #IRONBERGCAST #237 COM LAÉRCIO REFUNDINI

    Siga o convidado deste episódio: JULIO GORILA: https://www.instagram.com/julio.gorila Siga também o Host Laércio Refundini: https://www.instagram.com/laerciorefundini Patrocinadores: Oficial Farma: https://www.oficialfarma.com.br BW Racer: https://www.bwracer.com.br Life Strong:...

  35. COACH RUBENS GOMES #IRONBERGCAST #236 COM LAÉRCIO REFUNDINI

    O #ironbergcast já é um dos programas mais relevantes na categoria esportes trazendo muita informação, entretenimento e notícias do mundo da musculação, alta performance e filosofia bodybuilder. Sempre com convidados que são experts em suas areas de atuação. Vamos juntos crescer esse Ecossistema…

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  36. CARLOS ANDRÉ É O CONVIDADO DO #IRONBERGCAST #235 COM LAÉRCIO REFUNDINI

    Canal Oficial de Cortes: https://www.youtube.com/@ironbergcast ACOMPANHE TAMBÉM O IRONBERG CAST NO SPOTFY: https://open.spotify.com/show/0aD3JRd1N90IoaUew0sS3Y?si=d9df5365cb114fd3 ou na sua plataforma preferida Patrocinadores: Oficial Farma: https://www.oficialfarma.com.br BW Racer:...

  37. CARLÃO SILVA É O CONVIDADO DO IRONBERG PODCAST #234 COM LAÉRCIO REFUNDINI

    Os Bastidores da Vida do Ex-Atleta e Preparador Carlão Silva. Hoje um dos Profissionais mais Respeitados que Está Conquistando Seu Espaço. Até aqui muitas lutas e batalhas que você irá conhecer neste podcast. Inscreva-se no Canal e Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira Mão Siga o...

  38. LAÉRCIO REFUNDINI RECEBE MARCELO BELLA #IRONBERGCAST #233

    História Impressionante Dentro do Esporte e Fisiculturismo Conheça a Trajetória Marcelo Bella - Ponte de Grandes Atletas e Marcas - Hoje CEO da Black Skull Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira Mão Siga o Host e Convidado: Laércio…

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  39. LALA E JORLAN - IRONBERGCAST #232

    Super Bate Papo - Jorlan revela bastidores da sua vida que nunca foram contados. IRONBERG SITE OFICIAL https://www.ironberg.com.br Siga a Ironberg👇 Perfis Oficiais no Instagram: Ironberg Matriz ( São Caetâno ) https://www.instagram.com/ironberg_ct Ironberg Florianópolis:...

  40. LAÉRCIO REFUNDINI E LEANDRO TWIN - IRONBERG CAST #231

    Um bate papo com 2 feras! Imperdível esse encontro. Muitos ensinamentos e trocas de experiências. Inscreva-se no Canal e Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira Mão IRONBERG SITE OFICIAL https://www.ironberg.com.br Siga a Ironberg👇 Perfis Oficiais no Instagram: Ironberg Matriz (…

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  41. CARLÃO E LALÁ RECEBEM O RUSSO GOODVITO - IRONBERGCAST #230

    Uma história para inspirar muita gente! Conheça um pouco mais da vida do atleta Goodvito - O Russo mais brasileiro que você irá conhecer :) Inscreva-se no Canal e Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira Mão IRONBERG SITE OFICIAL https://www.ironberg com.br Siga a Ironberg: Perfis...

  42. GUSTAVO BICO NA MESA REDONDA IRONBERG #08

    Jorlan Vieira, Itinho Lima e Dr. Carmello recebem Gustavo Bico Novo IFBB Pro💪 Inscreva-se no Canal e Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira Mão Patrocinadores: Oficial Farma: https://www.oficialfarma.com.br BW Racer: https://www.bwracer.com.br Life Strong:...

  43. CARLÃO E BRUNÃO EM UM SUPER BATE PAPO COM DEIVESON FIGUEIREDO - CAMPEÃO UFC - #229

    Patrocinadores: Oficial Farma: https://www.oficialfarma.com.br BW Racer: https://www.bwracer.com.br Life Strong: https://www.instagram.com/lifestronge... Rock Peanut: https://www.rockpeanut.com.br/loja Clean Foods: https://www.instagram.com/cleanfoodsb... IRONBERG SITE OFICIAL…

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  44. BETÃO E CARLÃO RECEBEM WILLIAM MARTINS - IRONBERG CAST #228

    Tivemos como convidado William Martins e outras estrelas surpresas neste podcast Perfil: https://www.instagram.com/williammartinspro Inscreva-se no Canal e Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira Mão Siga a Ironberg : Instagram: @ironberg_ct Tik Tok: @ironbergct Site Oficial…

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  45. JORLAN E CARLÃO RECEBEM: ARETHA LUZ E ROELLY WINKLAAR - IRONBERG CAST #227

    Roelly Winklaar é mais que um atleta bodybuilder, é uma verdadeira lenda do fisiculturismo. Com alguns títulos nos principais campeonatos ( 🏅5th ⁠@mrolympiallc⁠ '19🏅Win @arnoldsportsau '18🏅3rd ⁠@mrolympiallc⁠ ‘18 ) deixa sua trajetória marcada no esporte e neste podcast detalhamos a sua...

  46. A BUSCA DO ALTO RENDIMENTO SEM LESÕES - ALLAN JOSEFF - IRONBERG CAST #226

    CONVIDADO ESPECIAL ALLAN JOSEFF - O FISIOTERAPEUTA DAS ESTRELAS Deu Uma Aula e Revelou Bastidores De Como Ele Lida com os Famosos #ironbergcast #ironbergpodcast #ironberg Siga a Ironberg : Instagram: @ironberg_ct Tik Tok: @ironbergct site oficial: www.ironberg.com.br IRONBERG SAO CAETANO DO SUL…

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  47. BETÃO, CARLÃO E BOFF - CONVIDADO: COLEMAN BRASILEIRO E COM SURPRESA DA VISITA ALE GRIMALDI - IRONBERG CAST 225

    Rolou Emoção, Risada e Revelações Tudo Sem Filtro. Live Incrível Siga o Host e convidados: https://www.instagram.com/oficial_carlaopersonal https://www.instagram.com/carlosandre.atleta https://www.instagram.com/alegrimaldi_pro https://www.instagram.com/vitorboff…

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  48. ALE GRIMALDI NA MESA REDONDA - SEM FILTRO COM JORLAN, ITINHO E CARAMELO #IRONBERG CAST

    Um Bate Papo falando tudo na lata. Vida de atleta, bastidores, competições, negócios, vida pública, tretas e muito mais! Inscreva-se no Canal e Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira Mão Siga a Ironberg : Instagram: @ironberg_ct Tik Tok: @ironbergct

  49. LUCAS COELHO, CARLÃO SILVA e BETÃO - IRONBERG CAST #224

    Um Bate Papo Sobre Mente de Sucesso Inscreva-se no Canal e Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira Mão Siga a Ironberg : Instagram: @ironberg_ct Tik Tok: @ironbergct IRONBERG SAO CAETANO DO SUL R. Maj. Carlos Del Prete, 1725 IRONBERG FLORIPA R. Antônio Costa, 10 IRONBERG MARINGÁ Av....

  50. JÚLIO GORILA E JAPA MORFO | IRONBERG CAST #223

    Eles Estão Vindo Com Tudo Para Os Próximos Campeonatos. Se Surpreenda Com Estas Histórias Bastidores da Vida dos Atletas Canal Oficial de Cortes: https://www.youtube.com/@UCb8DH72-cwtiy93dByP7x-Q #ironbergpodcast Siga a Ironberg Instagram: @ironberg_ct Tik Tok: @ironbergct Parceiros e...

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