PODCAST · education
Islas Espejos Podcast
by Mónika Candelaria l Yusneli Martínez
Reflejo, conexión y voz.
Episodes
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¿Tu dinero te da paz?
¿Invertir te parece complicado, lejano o simplemente algo para “cuando tengas más dinero”? En este episodio hablamos con Yessica Delgado, asesora financiera, sobre cómo cambiar nuestra relación con el dinero, comenzar a invertir desde cero y evitar los errores más comunes. 📈✨
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EPS2/S4: ¿La IA te va a remplazar?
Descubre cómo hacer de la tecnología tu mejor aliada sin complicaciones. En este episodio, la educadora y conferenciante especializada en inteligencia artificial, Elsa del Pino nos enseña a aterrizar la lA a la vida real para simplificar tu rutina, optimizar tu tiempo y trabajar de forma mucho…
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EPS1/S4: Salud Mental, estar funcionando no significa estar bien
¿Qué significa realmente estar bien? En este episodio hablamos de salud mental, las señales que solemos normalizar, la importancia de pedir ayuda y herramientas para cuidar nuestro bienestar emocional. Porque seguir funcionando no siempre significa estar bien.
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EPS6/S3: Si no me hace crecer, no me quedo
En este episodio hablamos sobre relaciones, amistades y madurez emocional. Reflexionamos sobre cómo identificar personas que aportan, cuándo es momento de soltar y por qué lealtad no siempre significa permanencia. Elegir desde expansión, y no desde miedo, cambia completamente tu vida. Si este...
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EPS 5/S3: Amor propio versión adulta
Después de leer “Los 7 Pilares Del Amor Propio” de Walter Riso, reflexionamos sobre lo que realmente significa amarse en la adultez. Hablamos de límites, coherencia, responsabilidad emocional y cómo aplicar esos pilares en la vida real. El amor propio no es solo afirmaciones positivas; es tomar...
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EPS 4/S3: Belleza sin filtros, lo que no se arruga
En este episodio nos acompaña el Dr. Luis Xavier Mayol para hablar sobre estética, autoestima y envejecimiento saludable. Conversamos sobre la presión de mantenernos jóvenes, las tendencias actuales en tratamientos estéticos y cómo cuidar nuestra imagen sin perder autenticidad. Porque no se trata...
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EPS 2/ S3: Menopausia, el cambio que nadie nos explicó
En este episodio hablamos sin tabú sobre la menopausia junto a la Dra. María Reyes. Conversamos sobre los síntomas, los cambios hormonales y qué puedes esperar en esta etapa de tu vida. También exploramos estrategias prácticas y opciones disponibles para que te sientas informada, acompañada y en...
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EPS 1/ S3 Vision Board 2026: no es soñar, es comprometerte
En este episodio compartimos el ejercicio íntimo que hicimos con nuestros propios Vision Boards 2026. Hablamos de metas claras, manifestación con intención, planificación anual y cómo convertir sueños en acciones concretas. No es solo visualizar, es decidir. No es solo desear, es estructurar. Si...
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EPS 3/ S3: El dinero no es el problema, el silencio sí
Este episodio invitamos a una experta en finanzas personales, Hilsies Fariña, que nos comparte estrategias prácticas para organizar mejor nuestro dinero, mejorar hábitos financieros y comenzar conversaciones importantes sobre presupuesto, ahorro e inversión. Hablamos de educación financiera para...
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EPS 6 / S2: El viaje continúa
🎙 Episodio 6: El viaje continúa Elegir con ternura lo que cruzará el año. ✨ Cerramos temporada con una mirada al camino recorrido. Soltamos lo que pesa, agradecemos lo vivido y elegimos con intención lo que merece acompañarnos en el nuevo ciclo. 🌿 Un episodio íntimo, ritualista y lleno de...
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EPS 5 / S2: La tierra que me habita
🌿 Episodio 5: La tierra que me habita Honrar lo que fui, dondequiera que esté. Este episodio es un puente entre quienes se quedaron y quienes se fueron. Hablamos del amor a la tierra, del duelo migratorio y de cómo seguir perteneciendo incluso en la distancia. Honrar tu cultura no siempre es…
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EPS 4 / S2: Amar en libertad
💛 Episodio 4: Amar en libertadSin jaulas, sin miedo, sin perderteEn este episodio hablamos del amor desde la libertad, no desde la necesidad. Cuestionamos las historias que nos enseñaron a amar con miedo, a quedarnos cuando ya no somos, y a confundir sacrificio con amor.Hoy elegimos un amor que...
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EPS 3 / S2: ¿Título, trato o paga?
El valor que no cabe en una tarjeta de presentación. Título bonito, trato mediocre y paga injusta… si eso te suena familiar, este episodio es para ti. Nos quitamos las credenciales del pecho para hablar del verdadero valor de una mujer: cómo la tratan, cuánto la escuchan y cómo la compensan....
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EPS 2 / S2: De lo heredado a lo elegido
🎙️ “De lo heredado a lo elegido: lo que recibí, lo que transformé.” A veces sanar no es olvidar, sino mirar con ternura lo que fuimos y agradecer lo que nos trajo hasta aquí. Este episodio es una invitación a reconocer las raíces que nos formaron, a honrar lo que heredamos y a transformar lo que...
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EPS 1 / S2 : Silencio que sana
En un mundo que nos grita a cada segundo, elegir el silencio es un acto de amor propio. 🌸 Soltar el ruido no es perder nada, es ganar claridad… es abrir espacio para escuchar lo que realmente importa: mi voz interior, mis anhelos, mi verdad. Este episodio es una invitación a detenernos, respirar…
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EPS 6 / S1: CEO de tu vida
¿Y si te dijera que puedes liderar tu vida con propósito… sin agotarte en el intento? En el episodio final de esta primera temporada de Islas y Espejos Podcast, hablamos de lo que significa ser la CEO de tu vida: tomar decisiones conscientes, estructurar con intención y construir una vida…
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EPS 5 / S1: Emprender en tus 40
Emprender no tiene edad. Los 40 no son un límite… son una ventaja. Con experiencia, claridad y fuerza emocional, emprender en esta etapa es un acto de poder y propósito. Ya no buscas validación: buscas impacto. Tienes visión, conoces tus talentos y sabes exactamente qué no estás dispuesta a...
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EPS 4 / S1: Cuidarte no es un lujo, es una necesidad
Cuidarte no es opcional… es un compromiso contigo. Es amor propio, es respeto, es bienestar. Es mirarte con ternura y ponerte en primer lugar, sin excusas. De eso hablamos en el nuevo episodio de Islas y Espejos Podcast. Una conversación que abraza, despierta y empodera. 🎙️ Si aún no te has...
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EPS 3 / S1: En todas las tallas: más allá de la báscula
EP 03: En todas las tallas: más allá de la báscula
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EPS 2 /S1: Finanzas sin culpa
💸✨ Finanzas sin culpa, con intención y en balance.Las mujeres tenemos el derecho —y el poder— de manejar nuestras finanzas con conciencia, sin miedo ni culpa. Emprender no es sacrificarse, es priorizarte. Invertir no es egoísmo, es expansión.Gastar con intención es también una forma de amor...
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EPS 1 / S1: El sueño americano tiene mil caras: te compartimos la nuestra
Abrimos el corazón para compartir cómo se ve, y se siente, el sueño americano desde nuestras vivencias como mujeres caribeñas. Hablamos de los retos, los matices y la fuerza que surge al redefinir el éxito en nuestros propios términos, sin perder la esperanza ni el poder de elegir.
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