PODCAST · education
Ivan Kosogor Podcast
by Ivan Kosogor
"Ivan Kosogor Podcast" (Nekada “Da, ti to možeš”) je osnovan u avgustu 2019. godine sa željom da se ljudima sa naših prostora ponudi kvalitetan, konstruktivan i pre svega edukativan sadržaj. Moj posao kao podcastera je da omogućim ljudima da ispričaju svoje priče. Obrađujemo teme kao što su psihologija, zdrav život, online biznis, preduzetništvo, sport, lični uspesi i slično. Sa svojim sagovornicima istražujemu speh, lični razvoj, navike, uverenja uspešnih ljudi, kao i korisne knjige. Akcenat je na korisnim savetima, praktičnim tehnikama i konkretnim rešenjima. Najbolji način da nas podržite
-
350
Šta te sprečava da živiš život koji zaista hoćeš — Dr Kenan Crnkić | IKP #362
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodistacentral Dr Kenan Crnkić je doktor ekonomskih nauka, predavač i autor bestselera „7 tajni uspeha“. Jedan je od najpoznatijih regionalnih govornika na teme uspeha, motivacije i preduzetništva._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
-
349
Kako odabrati pravi magnezijum i zašto većina greši — Ivana Lazarević | IKP #361
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodistacentral Ivana Lazarević je magistar farmacije i osnivač edukativne platforme „Pitajte Vašeg Farmaceuta".Ivana Lazarević je magistar farmacije i osnivač edukativne platforme „Pitajte Vašeg Farmaceuta". Tokom karijere sticala je iskustvo u različitim oblastima farmacije, od apotekarske prakse i bolničkog sistema do regulative i upravljanja farmaceutskim procesima. Danas je posvećena tome da stručne zdravstvene informacije budu razumljive svima. Kroz portal i društvene mreže svakodnevno deli proverene i naučno utemeljene informacije o lekovima, suplementima, vitaminima i mineralima. Poseban fokus njenog rada su suplementacija, zdravlje žena i prevencija.📸 Instagram: @pitajte_vaseg_farmaceuta🌐 www.pitajtevasfarmaceuta.com📧 [email protected]_______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
-
348
Ishrana, trening i disciplina: Navike koje zaista menjaju život — Marko Vukotić | IKP #360
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodistacentral Marko Vukotić je diplomirani profesor sporta i fizičkog vaspitanja, licencirani nutricionista i personalni i kondicioni trener. Kreator je Simple Lifestyle programa, osmišljenog da pomogne ljudima da izgrade zdrave navike koje traju. Dugogodišnji je fitnes i bodibilding reprezentativac Crne Gore i osvajač brojnih prestižnih nagrada na domaćim i inostranim takmičenjima. Među prvima je koji su osvojili Pro Elite Card na takmičenju IFBB Diamond Cup._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
-
347
„Sram te bilo“ – Kako nas sram oblikuje i uništava autentičnost — Vanja Nikolić | IKP #359
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodistacentral Vanja Nikolić je dramaturg i pisac sa iskustvom na preko 30 pozorišnih predstava širom zemlje i autorka više knjiga za odrasle, decu i izvedenih drama.Naruci svoj primerak: https://vanjatacka.com/product/sram-te-bilo-roman/_______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
-
346
Kako se udaljavamo od Boga, a da toga nismo ni svesni? — Slobodan Stojković | IKP #358
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodistacentral Slobodan Stojković je diplomirani teolog, TA savetnik u psihoterapiji pod supervizijom i autor emisije Vrlinoslav na hram.tv._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/00:00 Uloga sveštenika u savremenom svetu13:16 Živeti duhovnim životom u Hristu22:03 Pravoslavna perspektiva o griži savesti35:51 Pokajanje i promena u pravoslavlju48:44 Razumevanje parabole o bludnom sinu01:04:58 Lični odnos prema veri i tradiciji01:09:11 Svrha greha i pokajanje01:25:10 Улога Христа у породичним окупљањима01:32:35 Razgovor o ulozi pravoslavne crkve01:48:31 Podrška i prepuštanje veri01:51:40 Dragana i otkrivanje svojih talenata02:05:51 Razumevanje molitve i pokajanja
-
345
Kako prepoznati perfekcionizam i osloboditi se samokritike — Jelena Šarić | IKP #357
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodistacentral Jelena Šarić je master kliničke psihologije i racionalno-emotivni i kognitivno-bihejvioralni psihoterapeut_______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
-
344
Kako da postaneš samostalna osoba? — Vladimir Borovnica | #356
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodVladimir Borovnica je specijalista medicinske psihologije i porodični psihoterapeut._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/00:00 Završetak adolescencije i zrelost09:11 Građenje kuća nekad i sad12:37 Uticaj loših odnosa u detinjstvu20:49 Adolescencija i razvoj mozga26:11 Uticaj negativnih iskustava u detinjstvu32:00 Tipovi dečje vezanosti37:09 Razvoj emocionalnih veština kroz iskustva39:26 Upravljanje dečjim emocijama kroz distrakciju46:40 Diskusija o efektivnosti kazni53:35 Razgovor o dečjem ponašanju i igračkama57:23 Odraslost i emotivna zrelost01:05:22 Izgradnja ličnog identiteta01:07:24 Razvoj dečjeg identiteta01:14:25 Razrada o samovrednovanju i identitetu01:22:17 Učenje dece kako da dele01:28:17 Podrška kanalu i zajednici01:29:07 Pekac početak priče
-
343
Zašto stalno jurimo više: Istina o sreći i životnim vrednostima — Srđan Zirojević | #355
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodSrđan Zirojević je specijalista za performanse i autor knjige "Iza kiše"._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/00:00 Prednosti korišćenja vodenih filtera06:25 Razgovor o važnosti mentora07:59 Važnost porodice u životu11:16 Razvojne faze i životne vrednosti15:54 Proces lične promene i motivacija20:04 Uticaj upoređivanja s drugima21:42 Razmišljanje o strateškom pristupu25:48 Vreme za porodicu uprkos umoru29:21 O prestanku pisanja knjiga34:43 Refleksije o unutrašnjoj borbi36:12 Razumevanje lične slobode i potencijala38:33 Razmišljanje o budućim ciljevima41:57 Razmatranje školskog sistema и nastave
-
342
Kako prepoznati Božju volju kroz dnevne borbe - Dušan Blagojević | #354
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodDušan Blagojević je govornik, na društvenim mrežama poznatiji po svojim inspirativnim porukama i sadržajem koji motiviše, ohrabruje i pomaže ljudima da pronađu svoje vrednosti i smisao._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
-
341
Doktor otkriva: Zašto srce otkazuje i kako to sprečiti — Dr Vladimir Ilić | IKP 353
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodVladimir Ilić je doktor nauka iz oblasti fiziologije, specijalista sporstke medicine i profesor na Fakultetu sporta i fizickoč vaspitanja, kao i na Medicinskom fakultetu u Beogradu._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
-
340
Kako marketing utiče na naše odluke: Psihologija iza brendova i poverenja - Istok Pavlović | IKP 352
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metod Istok Pavlović je marketing stručnjak, osnivač Masterbox platforme i jedan od najčitanijih marketing blogera na Balkanu._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/00:00 "Vrhunac skepticizma i autentičnost"10:33 "AI: Etika i primena"12:54 "АИ инфлуенсери нису будућност"20:54 "Ručno vs. AI stvaralaštvo"25:25 "Vizualni dokazi za poverenje"31:02 "Vizualni Dokaz i Paradigma"36:06 Kontra mainstream estetikom stripova42:54 "Video nadmašuje tekstualnu poruku"47:13 "Kako je Mona Liza postala slavna"55:38 "Autentičnost u UGC sadržaju"59:50 "Važnost ljudskih veština u biznisu"01:04:59 "Učiti kroz iskustvo i video"01:08:37 "Video i tekst: budućnost komunikacije"01:14:35 "Tarantinova priča o jeziku"01:22:58 "Zvuk, Šuštanje i Autentičnost"01:24:52 "Greške u stvaranju sadržaja"01:33:59 Histerezis poverenja u brendingu01:36:46 Циклус поверења и падања
-
339
Zašto nekim ljudima ide u životu sve, a nekima ništa- Tomislav Kuljiš | IKP 351
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metod Tomislav Kuljiš je u poslednih 20 godina, jedan od vodećih regionalnih stručnjaka za rani i lični razvoj i telesnu psihoterapiju. _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
-
338
Samopouzdanje kao ključ za uspeh u životu i radu - Siniša Ubović | IKP 350
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metod Siniša je pisac i međunarodno prizanti trener ličnog razvoja. Vodeća je ličnost na polju motivacije, savremenog liderstva i primenjene duhovnosti. Iza sebe ima dvadeset godina dugu glumačku karijeru. Autor je sedam knjiga od kojih su gotovo sve automatski postale bestseleri.Saznaj vise o radionici: https://sinisaubovic.co/program-page_______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
-
337
Kako aktivirati Nervus Vagus i smiriti stres u modernom životu - Dr Vera Šćepanović| IKP 349
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metod Dr Vera Šćepanović je lekar koja u svom radu povezuje medicinu i veru, naglašavajući važnost celovitog pristupa zdravlju – tela, uma i duha. Takođe je i vlasnica kompanije Trivit, koja se bavi proizvodnjom zdrave hrane._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/00:00 Polivagalna teorija: Samopomoć bez terapije12:30 "Provera i balans nervusa vagusa"18:18 Zdravlje Uma i Navike24:32 Pad tradicionalnog vaspitanja29:25 "Здравље, вежбе и мозак"31:17 "Debata o lekovima za smirenje"37:09 "Strpljenje i odgovornost u braku"43:47 "Životni stil i odgovornost"48:30 Post i molitva za zdravlje57:25 Monah, melanholija i isceljenje01:00:23 "Kameni zid radosti"01:08:55 „Tonus Hleb: Čudo Klijanja“01:14:27 Ravnoteža u zdravlju i duhu01:19:28 Zdravlje mozga kroz pokret01:26:07 „Hronični umor: put ka zdravlju“01:31:46 Spavanje na levoj strani.01:33:48 "Uticaj položaja na žuč"01:43:36 "Hilandarski post za zdravlje"01:45:32 Podržite Podcast i Zajednicu
-
336
Kako društvene mreže utiču na percepciju mentalnog zdravlja i dijagnoza - Milutin Kostić | IKP 348
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metod Milutin Kostić je pshijtar na Institutu za mentalno zdravlje i docent na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Beogradu. Doktor nauka iz oblasti molekularne medicine i Fulbrajtov stipendista._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
-
335
Kako održati bliskost u braku kroz svakodnevne navike - Manuela Kamikovski | IKP 347
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metod Manuela Kamikovski je stručnjak za porodične i partnerske odnose_______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/00:00 Promene značenja braka danas06:30 Dijalog, kompromis i odnos14:24 "Opasnosti Kriticizma i Prezira"22:15 Razumevanje i timska borba26:44 "Prediktori rušenja odnosa"29:06 "Emotivni bankovni račun"37:39 Prevencija neuspelih odnosa42:42 Zbunjenost u modernim ulogama.45:27 "Razgovor kao temelj odnosa"52:17 "Zajedno i u malim trenucima"57:13 Pozitivna komunikacija u vezi01:06:11 "Važnost direktne komunikacije"01:07:18 Poverenje i otvorena komunikacija01:17:03 "Večni konflikti u partnerstvu"01:21:37 "Odabir korisnih saveta"01:25:36 "Priručnici za jačanje bliskosti"01:30:41 "Ljubav, Podrška i Razumevanje"
-
334
Zašto ostajemo u toksičnim vezama i kako da izađemo iz njih - Irena Đorđević | IKP 346
Dr Irena Đorđević je koordinator tima lekara i terapeuta u ordinaciji “Libertas”.Specijalista je psihijatrije i psihoterapeut u oblasti Transakcione analize, gostujući edukator “TA centra” i supervizor u istoj oblasti. Takođe je i sudski veštak u oblasti psihijatrije._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
-
333
Kako razviti sposobnost suočavanja s nemirom i strahom - Dr Danilo Mihajlović | IKP 344
Dr Danilo Mihajlović je doktor teologije i psihoterapeut, docent na Pravoslavnom bogoslovskom fakultetu.U svojoj psihoterapeutskoj praksi pomaže verujućim hrišćanima koji se suočavaju sa anksioznošću, depresijom i teškoćama u odnosima sa bližnjima._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/00:00 Žudnja kao put ka miru09:15 "Suočavanje sa emocijama"13:12 Povratak Izgubljenog Sina19:38 "Carstvo ljubavi i suštine"24:12 "Dubine Duše i Odnos s Bogom"27:03 "Bog, vaspitanje i vera"33:50 Vera kroz unutrašnju borbu38:48 Autentičnost i unutrašnji mir48:00 "Osluškuj i upoznaj Boga"52:53 "Poniznost i dar uma"58:16 Isusova molitva i mir01:02:07 "Pronađi svoj mir"01:06:53 "Upoznaj sebe: Prvo sebi pomozi"01:12:29 "Smirenje i Božiji Blagoslov"
-
332
Zašto nemamo disciplinu kad mozak stalno “preživljava”? -Helena Bakić | IKP 343
Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
-
331
Zašto vežbaš, a ne napreduješ: najčešće greške u treningu - Dušan Petrović | IKP 342
Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Dušan Petrović je osnivač Eternal Fit programa i predavač koji, nakon godina provedenih u svetu fitnesa, danas kroz lično iskustvo i duhovnu introspekciju pomaže ljudima da pronađu unutrašnji mir i dublji smisao života._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsNatura Therapy: Prirodni suplementi koji podržavaju tvoje zdravlje iznutra, svakog dana - probaj Curcumactiv: 🛒 https://naturatherapy.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/00:00 Osnove nauke o treningu08:58 Mehanička tenzija i mišićni rast10:50 Inflamacija i mišićni rast16:28 Pravilno planiranje treninga21:38 Trenažni Programi: Napredni vs Početnici28:14 "Balans snage i hipertrofije"34:49 Trening strategije i sistemi41:02 Ciljevi: Estetika, Snaga ili Izdržljivost44:20 Funkcionalnost i hibridni trening.49:48 Pretreniranost: Hormoni, oporavak, problemi.57:10 "Ašvaganda i suplementacija: Fokus"59:55 Provereni Saveti Pre Sveg Ostalog01:04:21 "Disciplina kao ključ spasa"01:09:35 "Podrška kroz zdravlje i akciju"
-
330
Zdravlje počinje u crevima: Kako mikrobiom utiče na imunitet? - Dr Stevan Milenković | IKP 341
Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsNatura Therapy: Prirodni suplementi koji podržavaju tvoje zdravlje iznutra, svakog dana - probaj Curcumactiv: 🛒 https://naturatherapy.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/00:00 Mikroorganizmi: Softver našeg tela06:17 Uticaj porođaja na mikrobiom12:49 Probiotici vs. Prebiotici18:34 Veza creva i mozga26:33 „Ishrana i uticaj na mikrobiom“28:35 Sindrom nervoznih creva32:25 "Rana dijagnoza spasava život"41:08 Uzrok i razvoj alergija45:27 "Intolerancija na hranu"53:05 Zdravstveni Problemi na Putovanjima58:55 Intolerancija i sindrom propustnih creva01:04:37 Uzroci bolesti počinju rano01:05:50 Uzroci i prevencija hemoroida01:13:33 "Podrška Podcastu: Prijavi Se"
-
329
Kako prevazići strahove i pronaći ličnu snagu kroz promenu -- Darko Mirković | IKP 340
Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsNatura Therapy: Prirodni suplementi koji podržavaju tvoje zdravlje iznutra, svakog dana - probaj Curcumactiv: 🛒 https://naturatherapy.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
-
328
Postavljanje granica: kako prepoznati i izbeći toksične odnose -- Milica Marković | IKP 336
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metod Milica Marković je psiholog i psihoterapeut, stručnjakinja za postavljanje i održavanje granica u različitim vrstama odnosa: partnerskim, porodičnim, prijateljskim i poslovnim. Posetite njen sajt: https://zlatnegranice.org/_________________________________________________________________________ Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsNatura Therapy: Prirodni suplementi koji podržavaju tvoje zdravlje iznutra, svakog dana - probaj Curcumactiv: 🛒 https://naturatherapy.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/00:00 Granice: Temelj ličnog zdravlja18:43 "Odgovornost za svoj doprinos"25:38 Modelovanje granica kroz primer.36:36 "Briga o unutrašnjem detetu"52:06 Granice: Odgovornost Bez Konflikta59:03 "Odgovornost i postavljanje granica"01:06:41 "Ranjivost i vrednovanje odnosa"01:24:00 "Vežbonica za postavljanje granica"01:31:42 Rušenje granica u odnosima01:41:59 "Samoregulacija emocija u konfliktu"01:56:05 "Zlatne granice: Balans odnosa"01:59:40 "Bolja komunikacija u vezi"Ova tema obuhvata sve aspekte postavljanja granica prema sebi i drugima, kao i kako te granice mogu uticati na kvalitet našeg mentalnog i fizičkog zdravlja
-
327
Jaka žena i jak muškarac: Kako se dopunjujemo + razumevanje emocija — Stojan Mišić | IKP 334
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodStojan Mišić je psihoterapeut._________________________________________________________________________ Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsNatura Therapy: Prirodni suplementi koji podržavaju tvoje zdravlje iznutra, svakog dana - probaj Curcumactiv: 🛒 https://naturatherapy.rsStoria audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Storia audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://foxly.link/Saqtla 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/Kroz priče o ličnom razvoju, odnosima i unutrašnjim borbama, otvaramo teme koje su važnije nego ikad, dok se suočavamo s izazovima modernog života. Sa Stojanovim dubokim razumevanjem ljudske psihologije i njegovim iskustvima, ova epizoda pruža ne samo uvid u psihoterapiju, već i inspiraciju za lični rast i bolje razumevanje sebe i drugih.00:00 Razlika u pristupu samopomoći14:31 "Detinjstvo, crkva i želje"26:50 "Razmaziti nije negativno"39:16 "Sredina: Put osvešćivanja"43:03 "Ukradeno detinjstvo današnje dece"01:00:15 Samosabotaža i terapija: dilema01:10:22 "Porod, stres i duhovnost"01:17:42 "Muškarac, žena i uloge"01:34:13 Društvo, sloboda i vrednosti.01:39:16 "Samopreispitivanje i ciljevi života"01:51:08 „Autentičnost i društveni obrasci“02:02:34 "Prihvatanje Kritika i Raznolikosti"
-
326
Kako se nositi sa neprijatnim emocijama i prepoznati njihove korene - Aleksandra Bubera | IKP 335
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodDr. med. Aleksandra Bubera Ninić je specijalista psihijatrije, psihoterapeut i sertifikovani transakcioni analitičar (CTA). Ima bogato iskustvo u psihoterapiji i edukaciji, sa više od 20 godina rada u oblasti mentalnog zdravlja. Zadužena je za edukaciju i superviziju u transakcijskoj analizi (TSTA), kao i za vođenje grupnih i individualnih terapija. Dr Bubera Ninić je završila edukacije iz grupno-analitičke terapije, EMDR-a i drugih psihoterapijskih metoda, a aktivno učestvuje u nacionalnim i međunarodnim kongresima i radionicama. Takođe je članica brojnih stručnih organizacija, uključujući Internacionalno udruženje za transakcijsku analizu (ITAA) i Savez društava psihoterapeuta Srbije. Kroz svoj rad promoviše mentalno zdravlje i destigmatizaciju psiholoških problema._________________________________________________________________________ Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsNatura Therapy: Prirodni suplementi koji podržavaju tvoje zdravlje iznutra, svakog dana - probaj Curcumactiv: 🛒 https://naturatherapy.rsStoria audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Storia audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://foxly.link/Saqtla 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/00:00 Životni skript i promena.06:15 Automatski obrasci ponašanja15:44 "Uticaj roditelja na razvoj"19:54 Put ka samospoznaji i promeni27:23 Empatija i integracija iskustava30:08 "Empatija i razumevanje u odnosima"34:44 „Transakciona analiza i ego stanja“44:20 "Skript i uloge u životu"55:12 "Sve ima svoj razlog"01:00:46 Prihvatanje sebe bez osuđivanja.01:02:20 „Lekovi kao prva stepenica“01:07:55 "Svi ljudi su jednako vredni"01:18:26 Odgovori na traumu01:20:28 "Instinkt roditeljske zaštite"01:28:17 "Različite perspektive i nesporazumi"01:32:48 Povezanost panike i misli01:38:56 Snažan osećaj zaglavljenosti
-
325
4 saveta za život: Put do sreće i mudrosti — Nenad Gugl | IKP #332
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodNenad Gugl je profesor knjizevnosti, pisac i predavač. Njegova najprodavanija knjiga “Umro sam u petak” je bila povod naseg razgovora._________________________________________________________________________ Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsNatura Therapy: Prirodni suplementi koji podržavaju tvoje zdravlje iznutra, svakog dana - probaj Curcumactiv: 🛒 https://naturatherapy.rsStoria audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Storia audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://foxly.link/Saqtla 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi pricamo o filozofiji prepuštanja, potrazi za smislom i vrednostima koje oblikuju našu svakodnevnicu. Dotaknućemo se tema poput lične odgovornosti, uloge sreće, kao i neizbežne borbe sa krizom identiteta00:00 Prepuštanje bogu vodi donošenju dobrih odluka.09:25 Sreća nije slučajna, već je rezultat Božje blagodati i blagoslova.14:32 Sreća zavisi od nas, kroz susrete s Bogom i vežbanje unutrašnje blagodeti.17:39 Bog je izvan vremena, sve mu je stalna sadašnjost; njegovo znanje ne utiče na buduće događaje.24:45 Otuđenost i alijenacija kao dominantni motivi kod Crnjanskog.27:04 Čovek može pronaći sreću i smisao čak i u najtežim okolnostima, zahvaljujući snazi duha, kreativnosti i zahvalnosti za postojanje.37:08 Statistika verovanja41:11 Priprema za ispit48:09 Kako je Nenad poceo da pise57:13 Nova knjiga01:02:09 Četiri dragocena saveta o životu01:07:49 Sve dolazi od Boga; čovek treba da bude Božije oruđe i služiti Njegovom zadatku01:11:05 Povezanost sa nasleđem Svetog Save i lični trud otključavaju skrivene talente i darove.01:20:24 Priča o služenju, blagodeti i sreći uz božiju pomoć inspiriše čoveka da izađe iz "zazidanog rova" i promeni život, što pokazuje značaj i dubinu čak i naizgled jednostavnih bajki poput one o tri praseta.01:23:46 Izgradnja ličnosti01:27:49 Razmišljanje o ličnom razvoju, autentičnosti i svakodnevnim izazovima.01:36:05 Emotivno, inspirativno i književno maestralno iskustvo čitanja.01:38:41 Čovek iz priče pronašao 337.000 evra kod kuće, saznao da je ukradeno iz banke uz žrtvu.01:44:28 Mladi muškarci najviše trebaju mudru ženu; žena je ključna.
-
324
Kako se duhovno preobraziti: od ateizma do vere uz Hrišćanske principe — Stevan Jovanović | IKP #331
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodProf. Stevan je osnivač O2 Centra za rehabilitaciju. Na društvenim mrežama i u medijima aktivno učestvuje u promociji Hrišćanskih principa, pravih vrednosti i zdravlja._________________________________________________________________________ Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsNatura Therapy: Prirodni suplementi koji podržavaju tvoje zdravlje iznutra, svakog dana - probaj Curcumactiv: 🛒 https://naturatherapy.rsStoria audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Storia audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://foxly.link/Saqtla 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi dotičemo se važnih tema koje se tiču ličnog razvoja, duhovnosti i pravih vrednosti u životu. Profesor Stevan deli svoja iskustva o borbi između svetovnog i duhovnog, ističući značaj porodice i zajedništva. Razgovaramo o ulozi vere u našem svakodnevnom životu i kako nas ona može voditi kroz izazove i iskušenja. U ovoj epizodi istražujemo i ideje o slobodnoj volji, ljubavi, pa čak i o fiziologiji kao sredstvu za razumevanje našeg postojanja.00:00 Uvod16:40 Kako vaspitati svoju decu21:35 "Uticaj muzike na vrednosti"38:17 "Brak u Hristu: Iskrenost"43:43 Uloga Muškaraca i žene59:35 "Put ka spajanju kroz veru"01:10:35 "Preispitivanje uzora i promene"01:15:56 "Razmišljanja o odgoju dece"01:29:45 Obrazovanje i porodične odluke01:40:15 "Zašto čitati Bibliju?"01:45:33 „Iskonska poruka ljubavi”01:59:03 Razmišljanje o raju i paklu02:15:34 "Od ateizma do vere"02:25:48 Put do pravog zdravlja02:28:04 Inspiracija i sloboda putem podcasta
-
323
Šta je emocionalna zrelost: Kako pronaći sopstveni put — Dr Milan Milić | IKP #330
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodProf. dr Milan Milić, psihijatar i psihoterapeut, autor četiri knjige i osnivač ordinacije Epistema.______________________________________ Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsNatura Therapy: Prirodni suplementi koji podržavaju tvoje zdravlje iznutra, svakog dana - probaj Curcumactiv: 🛒 https://naturatherapy.rsStoria audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Storia audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://foxly.link/Saqtla 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi razgovaramo o ličnom razvoju, posledicama naših izbora, emocionalnoj zrelosti i hedonizmu. Pričamo o tome šta znači voleti sebe i kako upravo ta ljubav utiče na odnose sa drugima. Dotakli smo se i usamljenosti, prepoznavanja potreba i želja, kao i kako čovek može da ponudi vrednost svetu oko sebe. 00:00 "Ljubav Prema Sebi"09:50 "Put i ljudska sudbina"11:56 Pratiti sebe, prepoznati želje18:03 Autentičnost želja i frustracije22:37 Samoća i zajedništvo.27:19 Usamljenost i ljudska povezanost37:10 "Proces bez brzih prečica"40:31 "Spektar ljudske promene"47:19 "Bol oblikuje emocionalnu zrelost"50:01 Paradoks sreće i bola56:42 "Hedonizam vs. Lični Razvoj"01:04:59 Sloboda, sudbina i izbor01:06:39 Izbori i njihove posledice01:17:14 „Podrška za bolje sutra“01:17:51 "Vidimo se sledeće nedelje!"
-
322
naga molitve: Kako se osloboditi unutrašnjeg nemira — Dušan Blagojević | #329
Dušan Blagojević je govornik, na društvenim mrežama poznatiji po svojim inspirativnim porukama i sadržajem koji motiviše, ohrabruje i pomaže ljudima da pronađu svoje vrednosti i smisao._______________________________________________________________________________________________💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsStoria audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Storia audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://foxly.link/Saqtla 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi razgovaramo o veri, duhovnosti i ličnim iskušenjima. Od unutrašnjih borbi, preko odlaska na svetu goru, pa sve do duhovnog rasta, istražujemo filozofke i teološke koncept poput slobodne volje, pokajanja i početka nove duhovne dimenzije u našim životima. U svetu punom haosa, preporod se može dogoditi iznutra, kada se promeni srce i naša namera.00:00 Zdravlje, vera i unutrašnji mir07:03 "Stekni mir, živi smirenje"10:49 Vera, tišina i molitva20:39 „Vera kao zajednički put“23:12 "Svest, senka i razumevanje"30:24 Zarastanje duše kroz bol35:41 Zajednica spašava dušu čoveka41:17 Prirodno klanjanje ljubavi Božjoj43:39 Čudo života i vere51:22 "Stražariti nad srcem"59:20 Služenje iz ljubavi01:04:29 Manipulacija kroz veru i društvo01:07:35 Koreni srebroljublja i milosti01:14:17 "Bratstvo u Hristu"01:16:36 "Preporod i ljudska priroda"01:26:58 "Sloboda, ego i strpljenje"01:31:22 "Snaga ljubavi prema detetu"01:34:13 "Preporod i pronalazak svrhe"01:41:25 "Toplina, slobodna volja, preporod"
-
321
Kako se suočiti s vlastitim strahovima i upoznati sebe: ISTINA O ŽIVOTU — Zoran Salopek | IKP 328
Zoran Salopek je mislilac, praktičar i autor knjige "Ego, ljubav istina". Istražuje smisao i svrhu života, bavi se Egom i emocionalnom zrelošću. _______________________________________________________________________________________________💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsStoria audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Storia audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://foxly.link/Saqtla 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________Zoran ukazuje na to da pravi napredak dolazi kroz iskustvo, a ne samo kroz intelektualno razumevanje. Razgovarali smo o važnosti poniznosti, znanja i iskustva, ali i o tome koliko je važno razumeti svoje emocije kako bismo mogli da reagujemo bolje u životu. Svaki put kada se suočite s neprijatnošću, postavite sebi jedno pitanje, koje će otvoriti vrata vašem rastu i razvoju.LEVEL UP! AKADEMIJA program emocionalnog obrazovanja - od 21.10. - Zoran Salopek https://share.google/RXRSqOpnx8UxhhmjC00:00 Neznanje i Oprost07:24 "Sreća i Mudrost u Drugima"12:44 Balansiranje Muških i Ženskih Energija17:24 Strah od promena i samoće22:43 Putovanje od Nevažnosti do Samospoznaje30:12 "Ljubav i Potraga za Ispunjenjem"31:53 "Emocije: Alarm i Samoprocena"38:01 Razbijanje navika i lični razvoj43:36 "Pusti kontrolu, vidi šta će se desiti"49:46 "Pobeda nad Strahom u Školi"57:37 Duhovne Potrebe i Iskustva01:04:47 "Biti u Balansu za Ljubav"01:06:05 Razumevanje i Sloboda u Odnosima01:15:06 "Edukacija i Odgovornost Komunikacije"01:20:40 Radost kao Merilo Kapaciteta01:25:48 Preuzimanje Odgovornosti
-
320
Kako nastaju bolesti i kako ih sprečiti na vreme – naučno dokazano! — Dr Shreepad Khedekar | #327
Dr. Shreepad Khedekar je priznati stručnjak u oblasti klasične homeopatije. Po struci lekar, dr Khedekar je studirao medicinu i homeopatiju u Indiji. Njegovo iskustvo i znanje čine ga autoritetom u ovoj oblasti, među njegovim pacijentima su i brojne poznate ličnosti poput Novaka Đokovića, Miloša Teodosića, Marka Pantelića i drugih._______________________________________________________________________________________________💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsStoria audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Storia audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://foxly.link/Saqtla 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovom intervjuu, dr. Shreepad Khedekar govori o klasičnoj homeopatiji i njenoj primeni u modernoj medicini. Saznaćete kako funkcioniše homeopatija, koji su osnovni principi i kako se koristi za lečenje različitih stanja, odnosno kako može unaprediti vaše zdravlje. Dr. Khedekar deli svoje iskustvo iz Indije, gde je studirao medicinu i homeopatiju, objašnjavajući zašto je homeopatija važna i na koji način treba da posmatramo svoje zdravlje.
-
319
Šta znači koristiti slobodnu volju na pravi način? — Miloš Vesin | IKP #326
Protojerej-stavrofor dr Miloš Vesin je pravoslavni sveštenik, teolog i psiholog. Dugo je služio u Srpskoj pravoslavnoj crkvi u Čikagu i bio profesor na bogosloviji. Poznat je po predavanjima i propovedima u kojima spaja veru, psihologiju i praktične životne teme.________________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://foxly.link/Saqtla 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________🎙 Opis epizodeU ovom razgovoru sa protojerejem-stavroforom dr Milošem Vesinom otvaramo velika pitanja: šta znači imati slobodnu volju ako Bog već zna sve, kako vera prerasta u poverenje i zašto je porodica prvi čas veronauke. Govorimo o blagodarnosti, molitvi kao „disanju duše“, o duhovnoj higijeni i tome kako naši nagoni mogu postati snaga kada su usmereni na dobro.Epizoda nas podseća da vera nije rezervisana samo za praznike, već je deo svakodnevice, da lepota postoji kroz dobrotu, i da je pravi preporod moguć tek kada shvatimo da služenje bližnjima znači služenje Bogu.
-
318
PARTNEROLOGIJA: Promeni nesvesne obrasce koji sabotiraju tvoje veze — Jelena Stanivuković | IKP #325
Jelena Stanivuković je koosnivač Instituta Beautiful Minds J&D, diplomirani psiholog i psihoterapeut.________________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://foxly.link/Saqtla 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U današnjem razgovoru sa Jelenom Stanivuković, istražujemo složene dinamike partnerskih odnosa i koncept partnerologije. Jelena deli svoje uvide o tome kako unutrašnji rad i razumevanje sebe igraju ključnu ulogu u izgradnji zdravih veza. Dotaknuće se tema emocionalne stabilnosti, empatije i fleksibilnosti kao osnovnih osobina koje čine kvalitetne odnose. Takođe ćemo razgovarati o uverenjima koja nas vode očajnički pokušavajući da pronađemo ljubav i objašnjava kako da prepoznamo i prevaziđemo destruktivne obrasce ponašanja.00:00 "Praktična Partnerologija za Ljubavne Odnose"06:58 "Samospoznaja i Partnerski Odnos"15:01 Promena kroz Interakciju i Odnose17:08 Unutrašnje reakcije i samopreispitivanje23:43 "Razumevanje Dubokih Uverenja i Reakcija"27:42 Mentalna priprema za nepredviđeno35:37 Kontrola Emocija u Konfliktu43:15 Suprotnosti Privlače, Ali Nerviraju46:40 Promišljanje Prekidanja: Kad Otići?53:40 Komunikacija u Partnerskim Odnosima59:12 Emocionalni Izazovi Kod Muškaraca01:04:56 Kontrola Emocija u Savremenom Društvu01:06:50 "Ljutnja kao Zaštita Emocija"01:13:38 "Biološka Predodređenost za Privrženost"01:19:30 Emotivna Sigurnost i Odnosni Problemi01:25:42 Emocionalna Stabilnost i Empatija01:28:36 Potrebna je fleksibilnost roditelja01:36:13 "Spremnost za Posvećen Odnos"01:42:28 "Podrška i Utisci iz Podcasta"01:45:00 "Partnerologija: Razumevanje Ljubavnih Odnosa"
-
317
Naučili su nas da je sreća cilj: Istina je potpuno suprotna (POSLUŠAJ)—Dr Marko Jovašević | IKP #324
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodDr Marko Jovašević je lekar i psihoterapeut. Problemi sa kojima se najčešće bavi, kroz sistemski pristup, su problemi povezani sa emocijama, bračni, porodični i ljubavni problemi, kao i problemi koji se ispoljavaju kroz simptome kao što su anksioznost, depresivne epizode i fobije._______________________________________________________________________________________________💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogorSponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://onelink.to/storia?utm_source=ikos 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovom razgovoru sa dr Markom Jovaševićem otkrivamo priču iza romana „Slučajnosti ne postoje – na psihoterapiji kod Epikura“. Kroz lična iskustva anksioznosti i procesa pisanja, dotakli smo se velikih pitanja:Šta je prava svrha filozofije?Da li nas vera oslobađa ili sputava?Kako razmišljati o emocijama, depresiji i anksioznosti bez pogrešnih etiketa?Šta nas uče mitovi o Narcisu i Epikuru o današnjem svetu?Ovo nije samo razgovor o knjizi, već o životu, ranjivosti i potrazi za smislom u vremenu koje sve češće traži od nas maske.Poručite 📖 roman: "Slučajnosti ne postoje – na psihoterapiji kod Epikura": https://markojovasevic.rs/roman/#porucivanje00:00 Životni izazovi i objavljivanje knjige12:43 Zastrašivanje Naroda Kroz Strah Smrti17:06 Marksova Utopija i Epikurova Komuna22:31 "Mindfulness i Psihodelici: Savremena Istraživanja"26:39 Unutrašnja i spoljašnja interakcija32:04 Prepoznavanje Pravih Emotivnih Stanja37:43 "Emocije i Samootkrivanje u Psihoterapiji"44:29 Epikur i Monahinja iz Romanа51:32 Narcis: Usamljenost i Odbrambeni Mehanizmi57:55 Komercijalizovani hedonizam danas01:03:09 Razmišljanje o pitanjima "zašto"01:06:32 Razumevanje i Praštanje01:11:28 "Širenje Svesti o Psihoterapiji"01:17:22 Prihvatanje i odbacivanje porodičnih obrazaca01:23:24 Misli o Piscu i Motivaciji01:29:02 Kraj
-
316
Psiholog otkriva kako promeniti iracionalna uverenja i negativne misli — Danijela Ostojić | IKP #323
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodDanijela Ostojić je psihološkinja i psihoterapeutkinja sa bogatim iskustvom u kliničkoj praksi. Više od 15 godina radi sa ljudima kroz psihoterapiju, posebno u oblasti kognitivno-bihevioralne terapije.________________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://onelink.to/storia?utm_source=ikos 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________Razgovor otvara pitanje kako uverenja, često nevidljiva i ukorenjena još u detinjstvu, oblikuju našu svakodnevicu. Umesto da misli shvatimo kao prolazne, otkriva se da upravo skrivena uverenja diktiraju našu filozofiju života – način na koji volimo, radimo i donosimo odluke.Epizoda vodi kroz prepoznavanje tih obrazaca, pokazuje zašto je promena uverenja jedan od najtežih, ali i najvažnijih zadataka, i nudi praktične uvide kako iracionalne obrasce zameniti zdravijim perspektivama. Poruka je jasna: nismo ono što mislimo da jesmo – već mnogo više od toga – a promenu započinjemo onog trenutka kada odlučimo da osporimo sopstvene misli.Danijela je pokretač platforme za mentalno zdravlje - https://bydanijela.com00:00 Razlika između uvjerenja i misli11:12 Tri kamenoklesara: Priča o svrsi13:22 Skrivena Uvjerenja i Emocionalna Uznemirenost18:04 "Realnost i Svakodnevna Borba"27:01 Samoprihvatanje pre pozitivnog mišljenja30:56 "Moraš, ali uz balans"35:03 Promena Iracionalnih Uverenja43:43 "Promena kroz aktivan rad"50:01 Kulturološki Utičaj na Mentalno Zdravlje55:43 "Poreklo i formiranje duše"01:00:45 Uticaj Porodične Traume na Mentalno Zdravlje01:03:21 "Isceljenje Rana za Dobre Roditelje"01:08:27 Nesvjesni Psihološki Obrazci i Trauma01:16:23 Moć promene uvjerenja01:21:38 Evolucija od Karijere do Duha01:24:33 Neprestani lični razvoj01:30:37 Učenje Zahvalnosti u Svakodnevici01:37:38 "Preispitivanje i Stil Razmišljanja"01:41:24 Prednosti Podcasta u Modernom Dobu
-
315
Prestani da sabotiraš sebe: Ova uverenja ti uništavaju život! — Branislava Majstorović | IKP EP322
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodBranislava Majstorović je psihoterapeut pod supervizijom i osnivačica BMA centra orijentisanog za pomoć u prevazilaženju zaglavljenosti u svim životnim segmentima. Pomaže ljudima da unaprede emotivne veze, pokrenu sopstvene biznise i oslobode se ograničavajućih uverenja.________________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://onelink.to/storia?utm_source=ikos 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi razgovaramo o uverenjima – šta ona zaista jesu, kako nastaju i na koji način oblikuju naš identitet i život. Zašto biramo da živimo tuđa uverenja, kako nas podsvesna uverenja sabotiraju, i zbog čega je promena često bolna i zahtevna? Brana Majstorović objašnjava zašto mozak voli poznato, kako da prepoznamo ograničavajuća uverenja i šta praktično možemo da uradimo da ih oslobodimo. Ako osećaš da ti je život “težak”, da stalno nailaziš na iste prepreke ili da se vrtimo u krug, ovaj razgovor će ti pomoći da osvestiš koren tih obrazaca i da ih počneš menjati.00:00 Vrednosti i Uverenja u Prijateljstvu07:28 Preispitivanje životnih obrazaca15:41 Osvestiti i Prevazići Ograničenja20:16 Noćna ptica i jutarnji izazovi26:27 "Uticaj Umora na Donošenje Odluka"31:50 Pitanja Identiteta i Vrednosti39:11 Radoznalost kao vodilja karijere42:24 Standard kao Lični Identitet49:07 Ispunjenje kroz davanje i služenje52:27 Ciljevi naspram Vrednosti i Iskustva59:55 Moć Zajednice: Venecijsko Venčanje Sprečeno01:04:36 Veruj i pokušaj pronaći rešenje.01:09:27 Humanitarna NLP edukacija 22-23. septembra
-
314
Pravi razlog zašto ti život deluje besmisleno: Tražiš na pogrešnom mestu — Filip Grbić | IKP320
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodFilip Grbić je srpski pisac i filozof, poznat po romanima „Ruminacije o predstojećoj katastrofi“, „Prelest“ i „Kanon potištenog uma“. Dobitnik je nagrade „Miloš Crnjanski“. ________________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovom razgovoru sa Filipom Grbićem otvaramo teme koje se retko iskreno obrađuju: nedostatak prave duhovnosti, kriza porodice i zajednice, odsutni očevi, iluzija slobode, kao i razlika između zadovoljstva i radosti. Govorimo o tome kako društvo oblikuje našu sliku o moralu, šta znači uzdržavanje i strpljenje u vremenu preterane stimulacije i kako postaviti granice sebi i drugima da bismo postali istinski slobodni.00:00 "Kontrast Konzervativizma i Književnosti"15:06 Duhovnost kao Potrošački Proizvod24:17 Paradoski Vezani za Veru33:59 Promišljanje o granicama slobodne volje46:50 Isusove pouke o preljubi01:03:02 Generacijska Blokada Do Blagostanja01:10:10 Iskustvo i Filozofski Razgovori01:18:23 Odsustvo Vere i Smisao Života01:28:18 Kako Utičem na Druge?01:44:41 Odbacivanje Tereta Bogatstva01:48:46 Američko Učenje Upravljanja Bogatstvom02:01:40 Iskrenost prema uživanju i ciljevima
-
313
Potraga za Bogom: Ovaj razgovor će ti promeniti život. — Nemanja Boričić | IKP 318
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodNemanja Boričić je psiholog i teolog.🎁 Preuzmi PDF "Točak života" - https://ivankosogor.com/tocak-zivota-pdf/ _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi, sa Nemanjom razgovaramo o večnom pitanju: šta znači tragati za Bogom – i da li je zapravo Bog taj koji traga za nama?Ovo nije običan teološki razgovor. Ovo je svedočanstvo o veri, molitvi, unutrašnjem miru i onome što pokreće promenu iznutra.Dotakli smo se ključnih tema:Šta znači moliti se – a ne tražiti ništa?Kako izgleda unutrašnji mir koji ne zavisi od spoljašnjih okolnosti?Koja je razlika između religije i stvarnog odnosa sa Bogom?Zašto sve više ljudi danas oseća „duhovnu glad“?Može li molitva zaista promeniti živote – i kako izgleda kad se to zaista desi?00:00 Potraga za Bogom kroz Ljude10:45 Razočaranje u religiju16:55 Moć Molitve19:02 Molitva Kao Božanska Veza27:17 "Cilj Potrage: Spoznaja Boga"29:44 Poverenje u Božju Reč36:47 Bol i Smisao: Hristov Primer45:13 Ljubav i pokajanje pred sudijom49:13 "Opasnost Ogovaranja i Licemerja"53:04 Верност и Вера у Богу58:53 Novo Nebo i Nova Zemlja01:07:49 Žrtvovanje i vera u Hrista01:11:17 Živeti za druge kroz molitvu01:19:19 Ljubav prema pravdi i mržnja prema grehu01:23:42 Porodica kao primer ljubavi01:30:14 Bog01:31:46 Slušanje i Razumevanje u Odnosima01:38:09 Bežanje i Povratak Bogu01:43:30 "Čovek I Besmisao Bez Vodiča"
-
312
Zasto većina ljudi ne uspeva da ostvari svoje ciljeve? — David Ramadani | IKP 317
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodDavid Ramadani je diplomirani psiholog i suosnivač Instituta „Beautiful Minds J&D“, posvećenog jačanju svesti o mentalnom zdravlju.🎁 Preuzmi PDF "Točak života" - https://ivankosogor.com/tocak-zivota-pdf/ _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi istražujemo paradoks ljudske prirode: zašto, i kada jasna vizija naših želja postoji, retko uspevamo da ih ostvarimo. Kroz dubinsku analizu vrednosti, uverenja i emocionalnih barijera, otkrivamo kako su naši unutrašnji “programi” često postavljeni tako da nas sabotiraju upravo onda kada pomislimo da krećemo napred.Prvo, osvrnućemo se na koncept "nepravih vrednosti" – kako prihvatanje tuđih očekivanja (roditelji, društvo, trendovi) postaje lažni kompas koji nas odvodi od naše suštine. Zatim razmatramo moć javne obaveze, odnosno sociološki fenomen pojačane odgovornosti pred drugima, i konkretne korake da pretvorimo obećanja u realne promene.Diskutujući o toleranciji na frustraciju, razotkrićemo zašto nelagodnost – bilo da je to dosada, neizvesnost ili bol – postaje prekidač koji nas zaustavlja na pola puta. David nam donosi praktične tehnike za jačanje emocionalne izdržljivosti i svesti o sopstvenim reakcijama, kako bismo prekinuli začarani krug odlaganja akcije.U sledećem delu, fokusiramo se na emocionalnu svest: otkrivanje ključnih uverenja i tenzija koje aktiviraju strah, bes ili osećanje krivice, te kako konstruktivno raditi na njihovom prepoznavanju i preusmeravanju.Ova epizoda je više od razgovora – to je svojstveni vodič za svakoga ko želi ne samo da sanja velike ciljeve, već i da ih sistematski sprovede u delo.00:00 Emocionalna Kontrola i Lični Ciljevi06:28 Promašeni životni izbori11:42 "Promena Svesti i Samootkrivanje"18:27 "Snovi protiv društvenih očekivanja"21:28 "Preuzimanje lične odgovornosti"29:18 Neizbežna bol i nepotrebna patnja34:50 Prevazilaženje socijalne anksioznosti39:34 Prihvatanje i Unutrašnji Mir45:13 Preusmeravanje Fokus na Nevažne Stvari50:20 "A-B Sistem"55:41 Perfekcionizam kao prepreka napretku01:01:29 Kulturološka Programiranost i Emocionalni Rast
-
311
Nauči da pregovaraš kao FBI agent: tehnike i taktike da dobiješ šta želiš! — Boris Pohulek | IKP 316
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodBoris Pohulek je stručnjak u oblasti komunikacije._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi pričamo o tehnikama i taktikama komunikacije. Svaki razgovor je pregovaranje i pokusaj ili da dobijemo nesto sto zelimo ili da uverimo naseg sagovornika u ideje koje imamo. Njegova perspektiva naglašava da sposobnost izgovaranja reči nije dovoljna za pravu komunikaciju. Kroz svoja istraživanja i rad, jasan je u stavu da mnogi ljudi koriste šablonske obrasce u komunikaciji, ne preispitujući često izbor reči koje koriste. Time se mogu zaglaviti u problematičnim situacijama, bilo da su u pitanju poslovni ili lični odnosi. Boris veruje da je dublje razumevanje komunikacije ključno za poboljšanje odnosa i postizanje ciljeva.00:00 Umijeće Aktivnog Slušanja07:47 Kontinuirana Vežba za Prirodnu Reakciju14:05 Aktivno Slušanje kao Tehnika19:24 Tehnike Pregovaranja sa FBI-ja22:04 Tehnike Komunikacije s Konobarima32:23 Slušaj Stomak i Pitanje Postavi33:58 Moć komunikacionih tehnika u braku41:35 Efikasan Završetak Poslovnog Razgovora48:49 Manipulacija u Komunikaciji i Razumevanju50:26 Samokontrola u Negativnim Razgovorima58:28 Snaga Emocionalne Refleksije01:01:33 "Čitanje Govora Tela za Laž"01:07:18 "Iskren i konstruktivan savet01:13:18 "Faze Konverzacije: Uvod i Razrada"01:22:05 Veština Pregovaranja i Razumevanja01:25:03 Moć otvorenih pitanja01:29:21 "Analiza Problema kroz Metodu '5 Zašto'"01:36:43 "Preispitivanje i Održavanje Strasti"01:43:19 Napomena za Razumevanje Tehnika razgovora01:45:17 "Napredan Kurs Pregovaranja na YouTube-u"01:52:11 Kraj
-
310
Veganska ili karnivor dijeta: šta nauka kaže da je najbolje za tebe? — Dr Aleksandar Matić | IKP 315
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodDr Aleksandar Matić pomaže ljudima da naprave personalizovane treninge i ishranu. _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi otkrivamo razlike između veganske i karnevor ishrane, razgovaramo o značaju biljaka i vlakana za naše zdravlje, kao i o hormonskom disbalansu i njegovom uticaju na naše telo. Saznaćemo i zašto se pojavljivanje leka za rak čini tako daleko, i koje su to osnovne principa ishrane koje svako od nas može primeniti. 00:00 Razgovor o Ishrani i Zdravlju10:15 Voden i Storia Sponzori15:45 Prednosti karnivor dijete16:46 Brzo Mršavljenje na Carnivore Dijeti26:01 Biljna Vlakna i Zdravlje Creva30:51 "Carnivor Dijeta: Uticaj i Istraživanja"34:27 Nedostatak B12 i vitamina C40:47 Cena hrane: Organsko vs Neorgansko49:13 Različitost Karcinoma i Njihovog Nastanka51:09 "Povratak na Meso: Hormonski Balans?"57:54 Prednosti i mane ishrane: meso vs. biljke01:02:29 "Cena Samostalnog Pripremanja Obroka"01:07:09 Veganska i mešovita ishrana identične01:14:31 Značaj Preventivnih Zdravstvenih Pregleda01:19:40 Osnove pravilne ishrane01:22:56 Zahvala Sponsorima i Kosogor Kartice
-
309
Sve što znaš o sreći je laž! – Evo zašto se i dalje osećaš prazno — Dušan Petrović | IKP 314
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodDušan Petrović je osnivač Eternal Fit programa i predavač koji, nakon godina provedenih u svetu fitnesa, danas kroz lično iskustvo i duhovnu introspekciju pomaže ljudima da pronađu unutrašnji mir i dublji smisao života._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovom iskrenom i dubokom razgovoru, Dušan Petrović otvara teme koje nas sve dotiču – smisao života, unutrašnji mir, istina, ljubav i vera. Ako se osećaš izgubljeno, ako si umoran od jurnjave i osećaš prazninu i pored uspeha – ovo je epizoda za tebe.📌 Zašto ne možemo da pronađemo mir dok god bežimo od istine?📌 Kako da razlikujemo pravu tišinu od unutrašnje buke?📌 Zašto nas „napredak“ često odvodi dalje od sebe?📌 Ko smo mi bez uloga, ciljeva i maske uspeha?Dušan ne nudi gotove odgovore – već put ka nečemu dubljem, istinitijem. Ovo nije motivacija. Ovo je podsećanje na ono što već nosiš u sebi.00:00 Zdravlje kao Osnova Ličnog Razvoja10:09 Kontrola Poriva za Viši Potencijal14:57 Antihedonizam kao put do ispunjenja17:47 "Cenjenje Retkosti i Uživanja"25:00 Unutrašnji poziv i postignuće32:29 Izgradnja karaktera i sloboda35:58 Optimizacija Vremena za Kreativnost40:35 Potencijal i Tendencija Ostvarenja Ciljeva48:17 Put Kaostvarenju Bez Zacrtanog Cilja52:35 Strah od Samoće i Buke57:32 Pogrešni Pristupi Ličnom Razvoju01:04:56 Zahvalnost za Životne Traume01:16:44 Unutrašnja snaga kroz veru01:18:25 Preispitivanje Principa i Razmišljanja01:24:47 "Generacijska Polarizacija i Introspekcija"
-
308
Produktivnost bez stresa: od hiperprodukcije do smislenog rada — Boris Popov | IKP 313
Boris Popov je psiholog i dr psiholoških nauka (PhD), specijalista iz oblasti organizacione i radne psihologije, mentalnog zdravlja na radu, stresa i rezilijentnosti._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://www.cruxpure.rsVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________Razgovaramo o značaju brige o mentalnom zdravlju zaposlenih, izgradnji zdrave organizacione kulture i transformaciji kompanija. Boris deli svoja iskustva o tome kako izgraditi zdravu kulturu unutar organizacija, koji su pravi stilovi liderstva i kako podrška zaposlenima može doneti nove vrednosti firmama. Pored toga, razgovaraćemo i o tome kako radni svet evoluira09:58 "Stigme Mentalnog Zdravlja u Srbiji"13:30 Autentično Liderstvo i Podrška21:47 Poverenje i Kultura Otvorenosti26:44 Liderstvo i Osobine Za Uspeh29:31 Svest lidera o beneficijama37:22 Organizacione promene i mentalno zdravlje41:37 Razlike u Kulturama i Strah49:11 Evolucija Programa Podrške Klijentima52:40 Proširenje Blagostanja i Psihološke Podrške01:00:25 Sigurnost Promene u Zaposlenju01:03:54 Beneficije vs. Kultura u Kompaniji01:09:11 Hibridni režim rada kao budućnost01:14:28 "Fleksibilnost i Postavljanje Ciljeva"01:21:37 Lične dileme tokom studija01:25:58 "Lokalna Konsultantska Kuća od 2005."01:30:15 Podrška kompanijama i mentalno zdravlje
-
307
Put ka sebi: Vera, emocije i snaga zajednice — Dr Danilo Mihajlović | IKP 312
Dr Danilo Mihajlović je doktor teologije i psihoterapeut, docent na Pravoslavnom bogoslovskom fakultetu.U svojoj psihoterapeutskoj praksi pomaže verujućim hrišćanima koji se suočavaju sa anksioznošću, depresijom i teškoćama u odnosima sa bližnjima._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://www.cruxpure.rsVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________ Metodologija dr Mihajlovica se zasniva na iskustvu života u Pravoslavnoj veri, na osnovama sistemske porodične psihoterapije i terapeutskih pristupa koji uključuju rad sa emocijama i fokus na telo. Sve ovo čini jednu harmoniju obuhvatajući sve aspekte čovekovog života: telesni, duševni i duhovni.00:00 Uvod05:42 "Uticaj Okruženja na Lične Misli"13:38 Srce i Rane Pod Uticajem.19:54 Transgeneracijski Obrazac Emocionalnog Ponašanja23:57 Psihoterapija, Emocije i Intuicija30:03 "Vera, Čuda i Lična Spoznaja"34:09 Razvoj vere i poverenja42:22 Ispravno Tumačenje Svetog Pisma43:52 Smirenje za tumačenje Svetog pisma52:32 Važnost Razumevanja 57:27 Emocionalna Sigurnost i Empatija01:03:34 Povratak Prirodi i Zajednici01:04:41 "Smirenje Ega: Put ka Lepoti"01:14:01 Molitva i Logika Božije Volje01:24:27 Religija kroz Istoriju: Faze i Percepcije01:32:36 Preporuke za duhovno i lično osnaživanje01:33:49 "Razumevanje Novog Zaveta"
-
306
Zato ne možeš da smršaš – Ozempic, mitovi i laži o mršavljenju — Milan Jovanović | IKP 311
Milan Jovanović , online fitnes trener sa preko 10 godina iskustva koji deli naučne i empirijski proverene činjenice iz oblasti treninga, ishrane i zdravog načina života._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://www.cruxpure.rsVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________ U ovoj epizodi, Milan deli svoja razmišljanja o trendovima u mršavljenju, prečicama poput Ozempika i dijeta, izazovima s kojima se ljudi suočavaju kada pokušavaju da promene svoje navike. Takođe ćemo razgovarati o značaju znanja kada je reč o zdravlju i fizičkom izgledu, kao i o uticaju društvenih mreža na naše percepcije tela.00:00 "Prečice Bez Promene Navika"05:17 "Svest o Trajnoj Promeni"14:12 Ideali Tela: Šteta Medija i Društva18:58 "Odlaganje Promena i Fitness Rezime"24:08 Zloupotreba Steroida u Rekreativnom Sportu30:28 Živi za Porodicu32:32 "Whey i Kreatin za Fitness"42:55 Kalorijski deficit za mršavljenje49:54 Pravi Grčki Jogurt: Proteinski Namaz56:36 "Trening za žene: Mitovi i činjenice"01:03:52 Smanjeni Mikronutrijenti i Adaptacija Tela01:05:42 "Kolektivna Promena Ishrane"01:10:58 "Mentorstvo i Edukacija za Lični Razvoj"01:19:16 Prodaja kao Selekcija Klijenata01:24:47 Podcast o Fitnesu i Zdravlju
-
305
Formula za vrhunske rezultate: disciplina + zadovoljstvo — Nevena Ignjatović | IKP 310
Nevena Ignjatović je najtrofejnija skijašica u našoj istoriji i predsednica Skijaškog saveza Srbije._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://www.cruxpure.rsVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________Velika mi je čast da vam predstavim posebnu gošću, Nevenu Ignjatović, našu najtrofejniju skijašicu u istoriji Srbije, koja se može pohvaliti ostvarenjem neverovatnih rezultata. Nevena, četvorostruki olimpijac i osvajačica više od 200 medalja, deli sa nama svoje iskustvo iz sveta skijanja, ishrane, životne filozofije i društvenih mreža. U ovoj epizodi razgovaraćemo o njenim izazovima tokom karijere, važnosti svesne ishrane i o tome kako se nosila sa pritiscima u vrhunskom sportu. 08:56 Iskustvo Zdravog Načina Ishrane11:25 "Uticaj Navika na Ishranu"18:58 Aktivnost i Ispunjavanje Slobodnog Vremena27:15 "Razlike u skijaškim disciplinama"30:10 "Analiza Trke i Ličnih Izazova"35:24 Ko si bez interneta?42:59 "Podrška Brendu i Lična Iskustva"45:45 Život sportiste nakon karijere54:54 Budi Primer Onoga Što Zastupaš01:00:01 Sledite Intuiciju i Energiju01:03:46 Hrabrost i Strpljenje za Uspeh01:09:19 "Zimski Izazovi i Skijanje u Srbiji"01:16:10 Skijanje: Magična Zimska Aktivnost01:20:12 Motivacija i čista energija01:25:13 "Sledite Svoj Put Bez Ograničenja"01:28:35 Čar sporta i večna potraga01:42:42 "Lični Izazovi i Iskustva"01:44:51 Priča Nevene o Olimpijadi
-
304
Ako želite da budete srećni postanite zahvalni: nauka o zahvalnosti — Dr Dunja Cigić | IKP 309
Dunja Cigić Gavrilović je doktor psiholoških nauka, terapeut sa višegodišnjim iskustvom u radu sa klijentima i osnivač "Simboloterapije". Radi kao profesor na Visokoj strukovnoj školi za obrazovanje vaspitača u Novom Sadu i kao terapeut u privatnoj praksi._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://www.cruxpure.rsVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________Istraživanja pokazuju da zahvalnost može značajno doprineti našem opštem blagostanju, ali je važno pronaći tehniku koja nam odgovara individualno. Zahvalnost nije samo puko izgovaranje "hvala"; ona zahteva svest, prisutnost i emocionalnu konekciju s ljudima, iskustvima i prirodom oko nas.06:48 Zahvalnost i Sreća: Istraživanje13:25 Zahvalnost i put do sreće21:23 Tamna strana zahvalnosti22:48 Tri Puta Ka Sreći28:10 Zahvalnost: Unutrašnji i spoljašnji uticaji33:41 Poniznost prema Prirodi i Čovečanstvu43:42 Neočekivana Pomoć na Putu48:42 Arapski svet kroz simbole53:30 "Kultura Zahvalnosti: Kontrast Nacija"56:42 Zahvalnost u Potrošačkom Društvu01:03:04 "Različiti putevi ka razumevanju"01:07:58 "Kosmički glasnik"01:14:43 "Saradnja sa Crooks Suplementima"
-
303
Veza uma i tela: Razumevanje signala koje telo šalje kada nešto nije u redu — Momčilo Matić | IKP308
Profesor Momčilo Matić je lekar, pisac i istraživač koji u svom radu povezuje prirodu, savremeni život i modernu medicinu._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://www.cruxpure.rsVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________Razgovaraćemo o tome kako naša fizička i mentalna stanja utiču jedno na drugo, kako stres može da se manifestuje kroz fizičke simptome, ali i šta možemo učiniti da poboljšamo svoje zdravstveno stanje kroz brigu o sebi. Takođe, dotaknućemo se važnosti spavanja, ishrane i fizičke aktivnosti, kao i efekte melatonina na naše telo.08:02 Veza Duhovnosti i Socijalnih Odnosa16:13 Telo kao Naučna Tajna18:33 Dobrota ili zlo: Uticaj na zdravlje27:11 Prijateljstvo i Epigenetika30:06 Fizička aktivnost i dojenje za razvoj dece38:43 Hronični stres i oslabljeni imunitet41:40 Stres: Dobro ili Loše?47:10 Uloga Oksitocina u Emocijama55:37 Mržnja i njen uticaj na zdravlje59:58 "Uticaj Triptofana i Melatonina"01:07:54 Melatonin: Ključ Dobrog Zdravlja01:13:41 Zdravlje: Vežbanje, San i Ishrana01:15:24 Balans zdravlja i unutrašnjeg mira
-
302
Zašto smo takvi kakvi jesmo? — Tomislav Kuljiš | IKP307
Tomislav Kuljiš je u poslednih 20 godina, jedan od vodećih regionalnih stručnjaka za rani i lični razvoj i telesnu psihoterapiju. _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://www.cruxpure.rsVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________Tomislav Kuljiš priča o temama kao što su samorazumevanje i emocionalna regulacija, a posebno ističe kako naša su ranija iskustva ključna za oblikovanje našeg sadašnjeg karaktera, te kako mi postajemo kovači svoje sopstvene sreće. U razgovoru pričamo i o važnosti zdravih odnosa između roditelja i dece, kao i izazovima sa kojima se suočavaju savremeni roditelji u razumevanju svojih mališana. 00:00 Razumijevanje Čoveka: Višedimenzionalni Pristup05:40 Nauka i Duhovnost: Sukobi Koncepcija13:42 Autentičnost u Razvoju Deteta16:25 Odrasli Koji Se Osećaju Kao Klinci24:41 Ključna Poruka o Roditeljstvu29:44 Zarobljeni u Negativnosti Detinjstva33:11 Unutrašnji Svet i Kvalitet Života41:02 Aktivacija potencijala u životu45:58 Uticaj Ranog Iskustva na Samopercepciju50:47 Razumevanje ranog razvoja odraslih56:16 Rani razvoj i roditeljstvo01:01:51 Emocionalni i psihološki razvoj01:10:46 Umjetna Inteligencija kao Stručni Asistent01:16:25 Razumevanje dečjeg ponašanja01:23:00 Ranorazvojna Edukacija i Uticaj na Roditelje01:24:43 Promena Ličnim Iskustvom i Podrškom
-
301
Znaš li koji je tvoj problem: redefiniši sebe i svoj život! — Srđan Zirojević | IKP306
Srđan Zirojević je specijalista za performanse i autor knjige "Iza kiše". Povod našeg razgovora je izlazak njegove nove knjige: "Znaš li koji je tvoj problem?" koja se bavi ključnim pitanjima životne transformacije._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://www.cruxpure.rsVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________Razgovaraćemo o snazi introspekcije, otkrivanju sopstvenih vrednosti i o tome kako promene nisu samo neizbežne, već i potrebne za lični rast. Uz to, otkrićemo i kako da se oslobodimo tereta generacijskih trauma i kako možemo biti bolji roditelji i ljudi u celini.00:00 "Saznaj Svoj Problem"06:27 Promena počinje od tebe12:21 Izbor Promene i Posledice17:10 "Spona Spoljašnje Podrške i Otpora"25:40 Prepoznavanje Odbrambenih Mehanizama Promene32:46 Površinske promene i prave vrednosti34:54 Povratak Hrišćanskih Vrednosti42:52 Zdravo upoređivanje i preispitivanje46:22 "Ceni i Neguj Zdravlje"55:37 Samorefleksija tokom krize01:00:59 Unutrašnja borba i samosvest01:02:26 Borba sa Svetom i Begom01:07:44 Otvoreni put ka svesnosti01:16:02 Razlika između života i postojanja01:21:06 "Duhovno Veselje i Postojanje"01:26:26 Odnos Ljubavi i Komunikacije01:31:18 Prepoznavanje Lične Odgovornosti01:34:57 Dečje Suočavanje s Kritikama01:43:18 Kontroliši sebe01:48:41 Povratak Kući i Značaj Tradicije01:51:12 „Kako Redefinisati Sebe“
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
TOPICS IN THIS SHOW
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
"Ivan Kosogor Podcast" (Nekada “Da, ti to možeš”) je osnovan u avgustu 2019. godine sa željom da se ljudima sa naših prostora ponudi kvalitetan, konstruktivan i pre svega edukativan sadržaj. Moj posao kao podcastera je da omogućim ljudima da ispričaju svoje priče. Obrađujemo teme kao što su psihologija, zdrav život, online biznis, preduzetništvo, sport, lični uspesi i slično. Sa svojim sagovornicima istražujemu speh, lični razvoj, navike, uverenja uspešnih ljudi, kao i korisne knjige. Akcenat je na korisnim savetima, praktičnim tehnikama i konkretnim rešenjima. Najbolji način da nas podržite
HOSTED BY
Ivan Kosogor
CATEGORIES
Loading similar podcasts...