Episodes
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Vol.05 与何炯对谈：理想主义的“靠谱”人生与“不靠谱”商业
节目简介 在“离钱最近”的金融圈摸爬滚打12年，甚至做到Top Sales，你会舍得在35岁那年突然全部放弃吗？ 本期嘉宾何炯就是这样一个“异类”。他曾是光鲜亮丽的投行精英，却因厌倦了行业的浮华与算计，转身跳进当时连商业地图都没有的“社群”领域。创业十年，他前后经历了15位合伙人的离开，为了坚持心中的“热血”和“纯粹”，甚至拒绝了让公司盈利的建议。 这不仅是一期关于商业转型的复盘，更是一个超级理想主义者的中年突围。从“向外求”的野心，到经历过生死危机后的“向内求”，何炯老师用8年时间参透了一个道理：“社群的本质是信任的土壤，而不是生意的庄稼”。...
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Vol.04 与郭强对谈：建筑师的“违章”重建 从设计房子到精修人生
【本期简介】 在建筑行业深耕近28年，当职业生涯随着房地产的黄金时代一同触及天花板，是选择固守旧图纸，还是推倒重来？ 本期嘉宾郭强，一位从1996年入行的资深建筑师，在知天命之年选择了后者。他将这称为“能力的迁移”——从设计物理空间的钢筋水泥，转向设计人与人之间信任关系的“私域社群”。他不仅是一个行业的见证者，更是一个积极的“迁徙者”。 在对话中，郭强提出了一个极具画面感的隐喻：如果人生是一栋建筑，对于50多岁的他来说，主体结构已经封顶。接下来的下半场，不再是粗放的大兴土木，而是进入了名为“精装修”的阶段——去追求生命的质感、温度与细节。...
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Vol.03 与房昕对谈：用理性SOP对抗商业无常
️本期节目简介 本期节目邀请到了深耕宠物医疗行业 15 年的连续创业者——房昕。 从兽医专业的大学生，到留美攻读动物遗传学博士；从北美的微博网红博主，到回国创立“爪医生”并转型私域流量服务商。房昕是一位极度理性的“拆解大师”。他不爱写作，却通过工业化的 SOP（标准作业程序）打造了篇篇爆款的公众号矩阵；当所有人都在做 App 时，他却认定个人微信才是服务的终局。 本期节目，我们将听到他如何用理性的 SOP 对抗商业的不确定性，他对 AI 为何难以取代顶级销售的“冷思考”，以及作为一个曾经 180 斤的胖子，如何通过身材管理重塑领导力的硬核逻辑。 嘉宾简介 房昕 (昕哥)...
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Vol.02 虚无与意义：被追着走的活死人
节目简介 你是否有过这样的时刻：忙碌了一整天，终于躺在床上，明明身体已经发出了求救信号，却舍不得睡？当世界关机，四周安静下来，你感受到的不是宁静，而是一种巨大的、悬崖般的“失重感”。 我们在追逐 KPI 和效率的路上，活成了一只只在滚轮上疯狂奔跑的仓鼠，把“存在感”等同于“忙碌感”。本期节目，我们将探讨现代人的“空心病”，从韩炳哲的《倦怠社会》聊到杨定一博士的呼吸法。试图回答一个问题：如何从疯狂旋转的滚轮上停下来，找回那个有血有肉的“真人”？ ⏸️ 时间轴 (Timeline) 00:00 睡前的“黑色时刻” 为什么我们不敢面对哪怕 10...
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Vol.01与王鹏博士对谈：不被看见的坚持与重新出发的勇气
️节目简介 在这个崇尚胜者为王的时代，我们习惯谈论成功的神话，却鲜少有人愿意坐下来，真诚地聊一聊那些“破碎又重建”的过程。 本期是《一言一行 Nobody Talks》的创刊号。主播文森邀请到了相识于一场年会演讲的老乡——王鹏博士。他身上有很多光鲜的标签：经济学博士、英国投行精英、大学老师、连续创业者。但本期节目不聊光环，只聊真实的人生起落。 从考雅思失败7次到拿下全额奖学金，从在英国顶尖投行工作到因父亲病危连夜归国，从“高大上”的金融圈转身投入甚至稍显“灰头土脸”的物流创业。王鹏博士用他近乎罗曼·罗兰式的英雄主义，讲述了在中年变故面前，如何安顿身心，如何在巨大的落差中建立内心的秩序。...
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Vol.06 三十岁后 多闻草木少识人
何不「多闻草木少识人」 嗟叹「常守自信清净心」
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Vol.04 夏日物语
当我们谈及夏天，总会让我们联想到我们的青春时代，脑海里第一浮现的会是什么呢？
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Vol.03 消失的仅仅是她吗？
消失的不是她，是一生只够爱一个人的爱情
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Vol.01 创刊特别节目
这里是《听完再睡》我是文森，在中国成都跟你问好，祝你晚间平静。 最近读到一篇文章标题叫做《如何健康且文艺地活到70岁还能出书？》，文章分享了日本作家村上春树的9条人生建议，大为震惊的是我发现其中一大半的建议好像我的人生都满足了，然而我似乎并没有过上他描述那样的生活。 这不禁让我陷入了沉思，我们真的需要别人的人生建议吗？这似乎是一个终极命题，我们终其一生都在思考如何过好自己的一生。 也许正如村上春树在他的《人生马拉松》书中所写道的那样“终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。”...
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说晚安 | 十点半的地铁 你却没有座位
十点半，在乡下大多数人应该都伴着蛙声一片睡去了吧 而在小城市，应该也有一半人准备睡去，静谧的小城需要休息 然而，在远隔千里之外的北京 十点半是三里屯夜生活的开始 是簋街胡大等位的第86号 是西二旗程序员叫的美团外卖 也是加班结束的地铁末班车 这座城市的快节奏加速了我们的快乐与不快乐 很多喜怒哀乐来不及感受就被新的工作、新的事情所覆盖 上一秒还在为爸妈的催婚烦恼，下一秒可能就被客户的微信打扰 我们忙着处理身边的纷繁周遭 却没有时间去好好想想自己的故事该怎么往下讲 如果能像这十点半的地铁一样，有明确的目的地和换乘站 那很多人口中的「到时候再说」或许就有了答案...
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说晚安 | 生活并不在远方
十年后的今天，我终于回到了成都生活 我们这一辈人，似乎离乡别井是一件很平常的事情 生活在A城，然后到B城上大学，毕业后留在B城或者去到C城工作 我们就像是候鸟一样，从一个地方飞到另一个地方
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说晚安 | 后来的你们？不存在的
很多人最后的关系 是没有关系 嗯…
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说晚安 | 为挽回爱情她写了一封血书
年少时，遇到爱情，我们都曾奋不顾身，以为这个世界上少了对方就没办法活下去；曾几时，我们为了挽回一段感情，甚至不惜牺牲自己的生命；那种锥心的痛苦，你我都经历过。
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说晚安 | 终于你相信了门当户对
今夜话题：婚姻里，双方的家庭真的那么重要吗？
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说晚安 | 孤独的人就住在海上
于是所谓爱情 后天的苦苦寻找 本质上都是伤痛绝望的 因为最合适的那一半已经死掉了 尘世里不可能再遇见
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说晚安 | 倾尽全力的爱一个人
我们都要好好珍惜现在所得的缘分 希望你我都还保有那份倾尽全力爱一个人的热情 希望岁月都温柔对待你我 对待我们所拥有的那份难能可贵的爱
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说晚安 | 多想突然就不喜欢你了
我最害怕的事情，原来不是我无法放弃你 而是有那样一天，我突然不喜欢你了
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说晚安 | 真正的告别都是悄无声息的
长大，就是一个扫兴的过程 学会接受生命里悄无声息的告别 学会接纳那些渐行渐远 更要学会在相遇的时候 好好相爱，好好珍惜 这样在以后的失去中 才能够少点遗憾
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说晚安 | 看见每一个瞬间
每一个被我看见的瞬间都被我采下 而采下的每一个当时 我都感受到一种美的逼迫感 因为每一个当时都稍纵即逝 稍纵，即逝
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说晚安 | 愿有人懂得你背后的苦
每个人背后，都有别人体会不到的辛苦 每个人心里，都有旁人无法感受到的难处 坚强的外表下，隐藏着不能言说的心声 微笑的表情里，掩饰着不可表露的心情
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说晚安 | 只是暖的不是你
没有人生性高冷，只是他暖的人不是你 你也别怪他浪，只是你不是他的归属 真是一个悲伤的故事 好可怜 ==。
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说晚安 | 回忆那么多，你要怎么过
一段好的感情，彼此独立，而彼此的心在一起 爱一个人就是内心彼此牵挂，但又彼此独立，不依附
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说晚安 | 处暑你要更爱自己
过完今天，夏天就结束了 夏秋更替的季节容易让人心生伤感之情 所谓的悲秋大概就是这个意思 人生亦如草木，生也柔弱，死也坚强 草木虽枯而又复荣，人却青春难再
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说晚安 | 我们会越来越来好吗
对于我们出生的地方，已然变成了回不去的故乡 归去时，发现我们却都是以游客的名义 想想这是多么可悲的一件事情啊 所以，我们会越来越好吗？
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说晚安 | 不是没脾气，只是珍惜你
爱情不能将就， 爱上一个人便会迁就
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说晚安 | 执着的不是你，而是那时候的自己
我想我执着的并不是你 而是那个时候执着的自己…
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说晚安 | 城市里的公交车
不远处高楼里亮着的灯 就是你所向往的生活
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说晚安 | 有一个地方只有我们知道
每个人记忆深处都有一个不可能的人 它牵动着你所有的敏感神经 你知道你并没有忘记
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说晚安 | 我们都辜负了爱情
我们一直停留在记忆里 一直辜负着我们的爱情.......
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说晚安 | 幸福于爱情无关
两个人在一起时间久了就像左手和右手 即便不再相爱也会选择相守 【今夜推荐影片】 王家卫《花样年华》 【全新微信公众号释出 搜索关注FM31019】
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说晚安 | 我们不再联系
过往的陪伴终究无可代替 我依旧还会想起你 【今夜推荐曲目】 蔡健雅 - 陌生人
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说晚安 | 再见遥遥无期
最后我们笑着说再见 却深知再见遥遥无期 【今夜推荐曲目】 张玉华 - 原谅 【全新微信公众号释出，搜索关注FM31019】
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说晚安 | 回忆里的人
对于人类而言，爱是特别的存在 就算分开，也会祈祷对方幸福 【今夜推荐影片】 罗勒·莎菲 《One Day》
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说晚安 | 我们不再互道晚安
再见了， 这次你终于失去我了。 从此，我们不再互道晚安……
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说晚安 | 遗憾的，只是遇见你
大学四年，庆幸的是遇见你 遗憾的，只是遇见你 【今夜推荐影片】 岩井俊二 《情书》 【全新微信公众号释出 搜索关注FM31019】
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说晚安 | 今生今世遥不可及
有些人，离开了 便注定了不会再相遇 【今夜推荐曲目】 李健《今生今世遥不可及》 【全新微信公众号释出 搜索关注FM31019】
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说晚安 | 再见了谁，遇见了谁
人生际遇的好与坏 关键往往在于生命里碰到甚么人 只要能对你有所启发 都是明灯 【今夜推荐书目】 蔡崇达《皮囊》 【全新微信公众号释出，搜索关注FM31019】
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说晚安 | 外婆是孔雀
我们平乏空洞的人生 总有那么一两个时刻 最美丽的时刻 是开放在任谁也看不到的时候 【今夜推荐影片】 顾长卫 《孔雀》 【关注微信FM31019】
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说晚安 | 谢谢你来过
一切都是因为爱 爱可以让人原谅一个人 爱也可以让人学会感恩一个人 更可以让你学会如何去爱下一个爱你的人 【今夜推荐书籍】 亦舒 《我的前半生》 【关注微信FM31019有福利】
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说晚安 | 下一秒，永远就好
在这个快餐的时代 我们可能没那么多时间思考什么天长地久和朝朝暮暮 但是，我们下一秒 永远就够了 【今夜推荐曲目】 张信哲 - 下一个永远 【微信搜索关注FM31015】
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说晚安 | 彼此的风景
人世间所有的相遇都是久别重逢 即使没有真正的遇见过彼此 或许是在梦中 【今晚推荐电影】 〔日〕新海 诚 《你的名字》 【搜索关注微信FM31019有福利】
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说晚安 | 自我的救赎
人类情感和行为是不能全靠逻辑去定义的 而人和人之间的靠近与理解的过程又是如此微妙 【今夜推荐书目】 〔日〕东野圭吾 《沉睡的人鱼之家》 【搜索关注FM31019有惊喜】
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说晚安 | 迟早是会分开的
有些感情 终究被心绪酿成了醇酒 醉了自己 【今夜推荐电影】 贾樟柯 《山河故人》 【关注微信FM31019有福利】
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说晚安 | 只是简单的生活
对于闲菜野草的念想 是吃多了山珍与海味的人 在非常偶然时突至的渴望 渴望的根源多与童年吃食有关 也和那时的快乐有关 【今日推荐书目】 [美] 亨利·戴维·梭罗 《瓦尔登湖》 【关注微信FM31019有福利】
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说晚安 | 我在这里爱你
祝你们幸福是假的，祝你幸福是真的 【今日推荐曲目】 戴佩妮 《街角的祝福》 【关注微信FM31019有福利】
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说晚安 | 谁为谁心动
心动依旧，日子留给了你，想念却属于我 【今日推荐电影】 1999年 张艾嘉 《心动》 【关注微信FM31019有福利】
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说晚安 | 影子都回家了
灯都睡了，都把自己献给了平庸的黑暗 影子都回家了 走吧，没有谁知道你这种忠诚 于是，我养成了留一盏灯的习惯 【今晚推荐音乐】 孙燕姿《尚好的青春》 【搜索关注微信FM31019有福利】
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说晚安 | 做自己的天才女友
再贫瘠的土壤都可以开出美好的花朵 内心保有对未来的美好期许才是我们活下去的理由 【今晚推荐书目】 朱尔斯·埃文斯《生活的哲学 》 埃莱娜·费兰特《我的天才女友》 【搜索关注微信FM31019有福利】
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说晚安 | 饮食男女
这个世界上，唯有美食和爱，不可辜负 【今晚推荐剧目】 李安 《饮食男女》 【关注微信 FM31019 有惊喜】
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说晚安 | 我也不想这样
有一个人，让我太渴望了。 所以，我决定告别，固定地先行离开。 【今晚推荐曲目】 王菲 - 我也不想这样 【关注微信 FM31019 有惊喜】
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