PODCAST · education
Jacky Castañeda - Life Coach
by Jacky Castañeda - Life Coach
En este podcast te cuento sobre qué es la inteligencia emocional, por qué es tan importante, que son las emociones y cómo gestionarlas
Episodes
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Los 7 Principios Universales
Existen principios en el Universo a los que todos estamos sujetos. Conocerlos nos da la posibilidad de usarlos a nuestro favor para crear la realidad que deseamos.
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Las 8 reglas de la mente Parte 2
En esta segunda parte te contamos las reglas de la mente que te ayudarán a ser consciente del poder que tienen tus pensamientos en generar tu realidad
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LAS 8 REGLAS DE LA MENTE
Diferentes disciplinas entre ellas la PNL han identificado 8 reglas que rigen nuestra mente y que si las conocemos y dominamos podremos lograr nuestros sueños y objetivos. En esta primera parte revisamos las 3 primeras reglas.
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EL CANTO DE TU CORAZÓN
La ciencia médica ha descubierto que tenemos un "cerebro" en nuestro corazón y al lograr conectarnos con él podemos encontrar grandes beneficios en nuestra vida.
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MIS JUICIOS, MI MUNDO
Los juicios son creencias u opiniones que muchas veces las vivimos como verdades y creemos que no podemos cambiarlos. Conoce los juicios que te limitan y transfórmate!!
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VIVIR PRESENTE
Nuestra mente divaga, va del pasado al futuro a lo largo de todo el día impidiéndonos disfrutar el maravilloso regalo que es el PRESENTE. Aquí te dejamos algunos ejercicios para conectarte con el ahora.
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MI PAREJA, MI ESPEJO
Nuestra pareja, al igual que las personas que nos rodean, son solo el reflejo de la relación más importante que tenemos: nosotros mismos!
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MIS SUEÑOS NO SE CUMPLEN
A pesar de que te enfocas en tus metas, tus sueños no se realizan. Aquí revisamos los tres elementos que requieres tener en congruencia para hacer realidad todos tus sueños
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EJERCICIOS PODER MENTAL
Ejercicios prácticos y fáciles de realizar para descubrir el poder de tu mente
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EL ARTE DE ESCUCHAR
Qué es la escucha activa? Claves para desarrollar tu habilidad de escuchar.
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EL PODER DE TUS SUEÑOS
Los sueños encierran gran información sobre nosotros. Te dejamos herramientas para descifrarlos y además para reprogramar tu mente subconsciente para lograr tus objetivos
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LA MAGIA DEL SUBCONSCIENTE
El subconsciente es quién crea nuestra realidad a diario. Aquí te dejamos 5 ejercicios para reprogramarlo y alcanzar tus objetivos
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VISUALIZACIÓN CREATIVA
Es una técnica de manifestación de tus deseos y objetivos. Te dejamos los pasos para practicarla.
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EL PODER DE LA MENTE
El 80% de nuestros pensamientos son negativos y no lo sabemos. Aquí te dejamos 5 ejercicios para transformarlos
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INTELIGENCIA EMOCIONAL
Qué es la inteligencia emocional? Qué son las emociones? Y cómo gestionarlas
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En este podcast te cuento sobre qué es la inteligencia emocional, por qué es tan importante, que son las emociones y cómo gestionarlas
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