PODCAST · education
Jakara Ondrej
by Jakara Ondrej
Ich heiße Jakara Ondrej und lebe mit meinen 2 Kindern #kindergartenfrei von Anfang an.Das Leben ist sehr vielfältig, so wie auch die Themen, die uns beschäftigen und begleiten... ❤️Lasst uns austauschen und Lösungen finden.Jakara 💕
Episodes
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Meine erste Hausgeburt
In dieser Episode möchte ich euch von einem sehr persönlichen und intensiven Erlebnis berichten: meiner Hausgeburt. Ich nehme euch mit in meine Gedankenwelt und teile meine Erfahrungen, die mich in den letzten Monaten stark geprägt haben. Was bedeutet es, sich bewusst für eine Geburt in der...
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Warum Hausgeburt? Wie bereite ich mich vor!
Ich habe für diese Schwangerschaft eine Hausgeburt geplant, es ist entstanden und das obwohl ich noch so viele Ängste hatte oder mir das nicht zugetraut habe. Wie bin ich dazu gekommen und wie bereite ich mich vor.....Das alles und noch mehr erfahrt Ihr in dieser neuen Folge. Freue mich auf Eurer...
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Angst vor der Geburt?! Wie bereite ich mich vor?!
"Die Geburt meiner Mutter war eine traumatische Erfahrung. Sie litt an Endometriose und musste reanimiert werden. Ich war damals elf Jahre alt und stand kurz davor, meine Mutter zu verlieren. Dieses Erlebnis prägte mich stark und beeinflusste meine Einstellung zur Geburt. Es war ein schwerer…
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"Reisen ohne Mann" mit Kindern
In dieser Folge rede ich darüber, wie es ist zu reisen ohne den Papa der Kinder "ohne Mann" Warum? Ich möchte mehr Müttern Mut machen, ihre Koffer zu packen und mit ihren Kindern loszuziehen ! Warte nicht. Mach es einfach...:) freue mich auf Feedback auf meinen Social Media Seiten Jakara ✨️
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Warum meine Kinder kein Fernsehen 📺 schauen!
In dieser Folge geht es intensiv um das Thema Fernsehen schauen. Wie mache ich das mit meinen Kindern, da wir #Kindergarten_frei_leben und die kinder dementsprechend 24/7 um mich herum sind. Wie beschäftige ich sie, wenn ich im Haushalt einiges zu tun habe? Meine Gedanken, Erfahrungen, und…
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#kindergartenfrei trotz Schulden - unsere Story
Wir waren ganz unten und sind immer noch fleißig dran alles aufzuarbeiten. Haben nie darüber gedacht aufzugeben und uns dem Druck zu unterlegen.... ❤️ Es braucht an 1. Stelle Mut, den Willen und Liebe(Familienzusammenhalt),um gewisse Wege zu gehen die außerhalb der Komfortzone sind.
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Gibt es Schwierigkeiten Kontakte zu knüpfen (Kitafrei)?
Nein, es ist nicht schwieriger Kontakte zu knüpfen, wenn man kitafrei lebt... Man sollte selbst Herz offen sein und sich auf das wesentliche konzentrieren... Was wollen wir, was brauchen wir und wo wollen wir hin... Alles andere kommt dann ganz von alleine. Aber das klingt einfacher als es ist…
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Tipps für hochsensible Kinder mit Geschwistern
Meine TippsGedanken und Erfahrungen zusammengefasst.... Lasst uns austauschen, wie geht ihr damit um, was sind Lösungen für den Alltag.. Kisses Jakara Ondrej
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Tipps um mental gesund zu bleiben & self care als 24|7 Mama
Bedürfnisse haben nicht nur die Kinder, für einen gesunden mentalen Zustand gehört viel self care dazu... Wie du das schaffst? Am besten warte nicht auf Hilfe... Fang einfach an... Und schaffe dir dein gutes Team zusammen mit deinen Kindern, denn ihr seit 24|7 zusammen... ❤️
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Alleine als Frau nach Jordanien auswandern 🇯🇴 Part 1 und 2
Wusstest du das es in Jordanien auch schneit? In diesem Podcast spreche ich mit einer mutigen jungen Frau, die vor ein paar Jahren nach Jordanien 🇯🇴 ausgewandert ist. Ich Frage sie, wie es dazu kam und ob es als Frau dort gefährlich ist. Auch bringt sie mir etwas arabisch bei... Lasst Euch...
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Bin ich jetzt depressiv?
In der Jugend schon, habe ich mir vorgenommen *ich werde niemals depressiv* und ich habe es geschafft Wege zu finden... Ich gebe Euch Tipps und erzähle von meinen Gedanken zu diesem Thema...
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Hochsensible Kinder! Woran erkennt man das eigentlich?
Ich habe schon zeitig gespürt *MEIN KIND IST SEHR SENSIBEL* zu wissen das es hochsensible Kinder gibt hat meinen Horizont erweitert und ich bin sehr froh diese Erkenntnis zu haben und diese mit euch teilen zu können ❤️
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3 Monate mit Baby durch Thailand 🇹🇭
2018 bin ich 3 Monate durch Thailand gereist darmals war mein Sohn 5 Monate alt... Ich habe viele Fragen von Euch beantwortet zum Beispiel :wie bereitet man sich auf so eine Reise vor, Was habe ich ihm zu Essen gegeben, was war die gefährlichste Situation auf der Reise.... Diese Folge ist die...
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#pseudokrupp Anfall bei Kindern | meine Erfahrung und Tipps
Es war ein plötzlicher Schock am Abend als mein Sohn aufwachte und einen Erstickungsanfall hatte. Ich möchte Euch meine Erfahrungen und Tipps mit auf den Weg geben, damit ihr besser vorbereitet seid als ich. Freue mich auf Euer Feedback 🌹 jakara
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Soziale Kontakte - Kindergartenfrei
Kindergartenfrei bedeutet nicht Soziale Isolation. In dieser Folge spreche ich ganz offen über dieses Thema und wie mache ich das mit den sozialen Kontakten. Freue mich auf den Austausch jakara 💕
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2 Kindern gerecht werden! #kindergartenfrei
Mit 2 Kindern verändert sich noch mal alles in deinem Leben. Wie gehe ich damit um und gibt es Momente wo meine Kinder zu kurz kommen?! Meine Tipps und Erfahrungen. ❤️ Freue mich auf Euer Feedback
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Mediennutzung der Eltern schadet dem Kind! Tipps und Erfahrungen
Wir Erwachsenen müssen ein Vorbild sein für unsere Kinder. Jeder Blick aufs Handy ist einmal zu viel. Wir müssen lernen wieder sensibler zu werden und uns öfter mal am Tag ins Kind hinein versetzen. Wie würdest du dich denn fühlen, wenn du verabredet bist und der jenige ständig sich ablenken…
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Was bedeutet vegan wirklich! Und was gibt es für Unterschiede?
Ich lebe zu 90% vegan. Es tut mir und meinen Kindern gut aber ich mache auch Ausnahmen. Bist du: #Allesfresser #Fleischfresser #Fruchtfresser oder ein #Pflanzenfresser??
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Im Gespräch mit meiner Mama | Kindergarten oder nicht | wie war das bei mir in den 90er Jahren
Kindergarten oder nicht?! In dieser Folge spreche ich mit meiner Mama @janaondrej darüber, wie das früher bei mir war. Was hat sich seid den 90ern verändert, was hat sie für Erfahrungen gemacht.
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