PODCAST · sports
Jakte Endorfiner
by Nina Bellesen Thoresen
En podcast laget av Nina Bellesen Thoresen, for deg som vil finne din vei i jakten på endorfiner, få inspirasjon til trening i hverdagsjaget med eller uten sykdom og skader. Trener du ofte eller sjelden? Varierer du aktiviteter eller har du en aktivitet du holder deg til? Hvis du ikke har trent regelmessig kanskje du ikke har opplevd endorfin rushet i kroppen som gir en følelse av lykke, ekstase og eufori og til og med reduksjon av noe smerte. Jeg prater med gjester som jakter endorfiner på sin måte og forteller litt om hvordan mine opplevelser har vært. SOME - Jakte Endorfiner Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
-
79. Ellen K. Mathisen og Maria Sørbø - Barry’s dame løp ut døren og strekker fremdeles distansen
Denne episoden er siste episoden av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. På min kanal på YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden da jeg laget...
-
78. Øystein Simonsen - Løping, support på Bislett 24 og Bergen Maratonkarusell
Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden når laget den om til…
more -
77. Lillian Bjerkelien - Løping, OCR løp og ut av komfort sonen
Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden når laget den om til…
more -
76. Tone Killengreen - Speaker på Bislett24, løper runstreak og driver Runstreakpodden
Denne episoden er en del av en direkte sendingen på YouTube som ble gjort 23. november, fordi jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode #38) om å holde en 24 timers podcast. På min profil/kanal på YouTube kan du fremdeles se direkte sendingen. Den ble lagret og det er fra den jeg har...
-
75. Melvin Tix og Åse - Løpende klovn med mange triks og kona som backer opp løpegleden
Denne episoden er en del av en direkte sendingen på YouTube som ble gjort 23. november fordi jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. På min profil/kanal på YouTube kan du fremdeles se direkte sendingen fordi den ble lagret og det er fra den jeg…
more -
74. Desiree Andersen - Gjør trening og kosthold enkelt!
Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube kan du fremdeles se Live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden når laget den om til…
more -
73. Askild Vatnbakk Larsen - Ultraløper og løpetrener, "løpstester" hos Breaking Marathon Limits klubbhus
Askild Vatnbakk Larsen var min 7. gjest da jeg holdt Live Stream på Youtube 23. november etter utfordring fra Henning Lauridsen i episode #38 (Vi satt ned ei kjelleren på Bislett, samtidig som Bislett24 timers ble holdt) Han er en mann som lever og ånder for trening og nerding. Han har master i...
-
72. Wenche B. Hansen og Lauren Høivik - Løpevennskap, Oslo løpsfestival, halvmaraton og Hytteplanmila
Mine venninner Wenche og Lauren var gjester halvveis i min 12 timers lange Live Stream på Youtube 23. November 2024. Wenche Brodtkorp og Lauren Høivik ble kjent med hverandre pga løping imens guttene deres var på trening. Jeg ble inkl. i deres tirsdagsløping og slik ble vi 3 venninner. Wenche...
-
71. Henriette Jelsnes - "Løpefruen" om hva løping betyr for henne
Henriette Jelsnes var min 5. gjest da jeg holdt Live Stream på Youtube 23. november (samtidig som Bislett24 timers ble holdt). På Instagram heter hun "Løpefruen" for Henriette har løpt en del år og deler erfaringer og opplevelser hun har med løping og styrketrening for løpere. Hun fikk en...
-
70. Richard Oprann - Tungbent Slips fra 0 km til 42,2 km New York City Maraton
Richard Oprann var min fjerde gjest i live stream på Youtube 23. November da Bislett24 inndoor challenge gikk/løp av stabelen. Richard ellers kaldt Slipset i podcasten Satan og Slipset startet i 2023 å løpe og målet var å løpe New York maraton 2024. I denne episoden får vi en rask versjon av...
-
69. Marita Sandberg - Asics FrontRunner løper fra asfalt mot fjellene og tilbake igjen
23.november 2024 holdt jeg en direkte sending på Youtube fordi jeg fikk en utfordring om å holde en 24 timers podcast. Marita Bergum Sandberg var gjest nr. 3 og da tredje timen under direkte sendingen. Hun jobber som fysioterapeut i Oslo og hun forteller hvordan hun endte opp i løpemiljøet og…
more -
68. Dr. Torkil Færø - New York Maraton debut, trening, hvile, puls og kontorsprett
23.november 2024 holdt jeg en direkte sending på Youtube fordi jeg fikk en utfordring om å holde en 24 timers podcast. Dr. Torkil Færø var gjest i min andre time i kjelleren på Bislett. Torkil har vært gjest før, i ep. #20 i desember 2023, så hør gjerne den episoden først. I episode #20 fortalte...
-
67. Henning Lauridsen - Sportslige utfordringer og Bislett24
Henning Lauridsen var gjest i episode #38 av podcasten (hør gjerne den først) og da gav han meg en utfordring om å holde en 24timers podcast i og med at jeg liker å prate og stille spørsmål. Jeg takket ja til utfordringen og inviterte selvfølgelig han som første gjest. Vi startet direkte…
more -
66. Anna Øygarden Larsen - Hoppetau miljøet i Norge og utland med CMT
Anna Øygarden Larsen er fra Hardanger, men bor på Jæren. i 2021 kom hun over en video på Instagram hvor noen skulle hoppe hoppetau hver dag i juni for kreftsaken, hun. ble fascinert av dem og endte opp med å se mange hoppetau videoer. Hun innså at det fantes et hoppetaumiljøet. Hun ble overrasket...
-
65. Stine Hoslemo Sollie - Løper og løfter med og uten sykdom og skader
Stine Hoslemo Sollie fra Kristiansand var stor, men er petit og sterk nå. Hun løper og trener styrke og da helst crossfit økter med turn innslag. Dama klarer 28 pullups!!!! Jeg hadde mye å lære i denne episoden, da jeg får Stine til å fortelle hvordan en crossfit konkurranse fungerer. Hun deltok...
-
64. Camilla Annaniassen - Kronisk migrene stopper ikke denne PTén.
Hun har kronisk migrene, men ønsket å leve et aktivt liv. Camilla Annaniassen, tidligere 8-16-ansatt og nå personlig trener, fant løsningen. Gjennom sin egen erfaring med CrossFit og PT utdannelse, har Camilla utviklet en dyp forståelse for hvordan trening kan tilpasses personer med kroniske...
-
63. Olav Engen - Bislett24, Romerike Ultraløpeklubb, O-løp og skirenn
Olav Engen har bursdag den dagen denne episoden kommer ut!!! Han er leder for Romerike Ultraløpeklubb, løpsleder for Bislett24 og Romeriksåsen på langs og tidligere reporter og nettredaktør i Kondis.Han har deltatt på over 2000 konkurranser i sitt 74 år lange liv og deler historier fra flere av...
-
62. Janicke Bråthe - "Lettbent" og "Satan" maratonløper gir seg
Janicke Bråthe aka Lettbent på Instagram og Satan i podcasten "Satan og Slipset" var endelig gjest i min podcast. Så glad for å kunne prate med Janicke uavbrutt i 1 time om løping, gamle minner, løping i fremtiden og det å ha en podcast. Når episoden kommer ut er det bare 2 dager til Janicke…
more -
61. Jørgen Sviland - Løperen og en av to bak podcasten «Er løpet kjørt?»
Jørgen Sviland er en av mennene bak podcasten "Er løpet kjørt?" som han holder sammen med sin onkel Kjetil Sviland. De er begge blide sørlendinger fra rett utenfor Kr.sand. Jørgen forteller om hvordan han ble bitt av løpebasillen for 3. gang i fjor og forteller om sin erfaring innen løping, hva…
more -
60. Lise Lysfjord Pettersen Maratonmamma - Hytteplan, Jar Ultra, Bislett24, løpegruppe og podcast programleder.
Lise Lysfjord Pettersen kaller seg for "Maratonmamma" på Instagram, er ei sprudlende glad dame fra nord-Norge som bor i Bærum, som elsker å løpe. Løpeturene skal helst være lange, men tar noen korte runstreak økter også. Hun forteller om hvordan hun begynte å løpe og til og med starte sin egen...
-
59. Julie Öblom Skogli - Fra utbrent og energiløs til løper og tilbake i jobb.
Julie Öblom Skogli gikk fra å være utbrent og energiløs til en løper og tilbake i jobb. Hun brukte dagene sine som sykemeldt i hagen. Hun lagde en fantastisk hage, imens hun jobbet lyttet hun alltid på lydbøker og musikk. Mannen ga henne AirPods til bursdagen og hun fant ut at hun måtte bevege…
more -
58. Malin Killie-Grenasberg - Tren med den kroppen du har - fjern vektstigma
Malin Killie Grenasberg ellers kalt @malinshelsereise på Instagram er gjest i denne episoden. Hun forteller om hvorfor hun har blitt PT, ideen bak hennes Instagram konto og vi prater om gleden av å trene jevnt og trutt. Vi prater om fysisk, psykisk helse, jojoslanking, skam og tabu belagte tema....
-
57. Tove Rossebø Haukås - 17 hopp med hoppetauet endret livet
Tove Rossebø Haukås klarte ikke å jogge. Hun hev etter pusten for ingenting, kondisjonen var på bunn. Hele livet hennes har endret seg etter hun prøvde hoppetau for å holde varmen før en gruppetime på treningsenteret. Det startet med 17 hopp hvor hun innså at dette var en treningsform som var...
-
56. Lene Sandvik Torgersen - Når jeg løper, føler jeg meg fri fra sykdom
Lene Sandvik Torgersen fra Trondheim lider av blant annet bipolar lidelse og PTSD, og finner friheten når hun løper. Hun forteller om hvor viktig løping er for henne og hvorfor hun deler flere side av livet sitt åpent på Instagram. Hun er er ufør, men har en liten stilling i Trondheim Maraton i...
-
55. Erik Thorstvedt - Lukten av våt jord i målgården får meg ut på banen.
Erik Thorstvedt er en mann som de aller fleste i Norge har hørt om, iallfall om du vokste opp på 80 tallet eller om de så tvprogrammet Spillet som var på tv våren 2024. Han er en av de beste norske keeperne Norge har hatt. Han forteller om barndommen, oppvekst på fotballbanen, overgang til...
-
54. Joar Thele - Theletoget la ut på verdens lengste skitur
Joar Thele er i dag en del av Petter Northug sitt langrennslag Team Northug (tidligere Team Jantelopet). Joar forteller om hvordan han gikk fra å padle i Flekkefjord Kajakklubb sammen med sitt store forbildet Eirik Verås Larsen til å flytte til Oslo og begynne å trene med og konkurrere med og mot...
-
53. Britt-Hege Nicolaisen - Løper uten ryggrad, skam og frykt
Britt-Hege Nicolaisen i Stavanger (oppvokst i Vesterålen) er 20% klubbsekretær i GTI (løpeklubb i Stavanger) og jobber 20% som sykepleier. Hun trener styrketrening og løper som en toppidrettsutøver for å kunne stå oppreist. Hvis hun ikke trener kan hun ende opp i rullestol pga en operasjon som...
-
52. Marte Kristiansen - Løper helst uten startnr og for å hjelpe andre
Marte Kristiansen er dama bak MKPesonlig coaching. Hun liker å løpe, men er ikke så glad i løpe med startnr. Hun er mor til 2 og er samboer til Thor Kristian Øvergaard (gjest i episode #40) og datter til løpedronningen Ingrid Kristiansen. Marte har en spennende utdannelse som hun forteller om…
more -
Sommerferien er over - Hva skjer nå?
Velkommen tilbake til ny sesong. Sesong 3!! Hatt en fin sommer? Det har jeg. Heldigvis har vi mer igjen av den. Trykk på play og hør hva jeg tenker fremover :) Du finner meg på instagram https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/ Facebook https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast...
-
Sesongavslutning - Podcast innspillinger, gjester, lyttere og 24timers podcast/stream
Jeg snakker om trening, podcast, sommer og utfordringen jeg fikk i episode #38 med Henning Lauridsen. Etter innspillingen innser jeg at jeg sier feil i episoden. Jeg har gitt ut 53 episoder (utenom 2 min trailer, Velkommen til Jakte Endofirner episoden på 10 min, og denne episoden) og jeg har nå...
-
51. Harald Sel - 81 år og 389 maratoner løpt og Norges mester
Harald Sel fra Sokndal hadde løpt sin 388ende maraton ved innspilling i juni og 22. juni løpte han sin 389ende maraton i Knarvik og ble Norges Mester. Han har aldri vært skadet. Hør oppskriften hans. Han byr på mange herlige fortellinger om løping og sykling fra sin barndom, ungdomstid, ung…
more -
50. Jim Amdal - Dale fjelløpere og Sandes Ultratrail, for alle folk
Jim Amdal, 48 år fra Ganddal i Sandnes er ukens gjest. Han var med å starte løpegruppen Dale Fjellløpere for å få flere folk til å begynne å løpe og få et bedre liv mentalt. Han arr. Sandnes Ultratrail som har 5 distanser og et barneløp. Jim brenner for mangfold og ønsket å gi gleden og…
more -
49. Geir Jarle Bjørneng - Løps arr. i Norge og løpsreiser i utlandet.
Geir Jarle Bjørneng er fra Dokka i innlandet. Han var ikke særlig glad i løpe, men etter en utfordring fra forloveren om å løpe Sentrumsløpet, var det gjort. Da han kom i mål fikk han første utgaven av det norske bladet Runners World i hånden, lite visste han da at han senere vil jobbe med de…
more -
48. Even Kristoffersen - Det beste med løping, er følelsen av å nå målet!
Even Kristoffersen var på ferie og kikket på minste barnet (som var baby den gang) og bestemte seg for å endre uvanene han hadde, for å kunne leve og se datteren vokse opp. Han var sikker på at hvis han ikke gjorde noe, ville han ikke være der for henne på 10 års dagen. Han meldte seg på...
-
47. Jevi Majid - Løpende banebryter for minoritetsdamer
Jevi Majid 42 år fra Romsås (Oslo drabantby i nordøst) startet løpegruppe for minoritetsdamer da hun bodde i England, fordi det var så få i løpesko som var som henne. Hver mandag i 2 år møtte hun opp og coachet 10-40 damer. Hun var Asics Frontrunner, første Pakistanske damen inn i en blenda hvit...
-
46. Sara Skarabot Pedersen - Gjør løpingen så seriøs eller så useriøs som du vil!
Sara Skarabot Pedersen (Runners World Sara som jeg kaller henne) fra Hamar har løpt så og si hele livet, hun fant fort ut at hun var best uten ball. Frem til hun var noen å 20 år løp hun "kun" baneløp 400, 800 og 1500 meter, 800 var hennes favoritt. Da hun ga seg med friidretten forstod hun at…
more -
45. Asbjørn Øyra Sæterskar - Tjukkas løper maraton
Asbjørn kaller en spade for en spade og har profilnavnet Tjukkas løper maraton. Han ville ned i vekt og han vil løpe en maraton. Asbjørn har ADHA og ble satt på medisin (Ritalin) som barn for å bli lettere å ha med å gjøre. Han var slank, fordi han ikke hadde matlyst, så medisinen ga han en...
-
44. Kjetil Toth - Syklisten bak Tailwind i Norge
Kjetil Toth - Mr. Tailwind, han sykler seint og han sykler tidlig, han er fra Tysvær i Rogaland og er 47 år. Han sykler 6-800 timer i året, så vi snakker derfor mye om sykling, men også om mye annet. Han driver nettbutikkene www.tailwindnutrition.no og www.leadoutsport.no og han studerer...
-
43. Alexander Middleton - Grødem Runner som løp fra tinnitus.
Alexander Middleton (vi later som han er fjern slektning av Kate) bor på Randaberg rett utenfor Stavanger. I 2019 ble Alexander akutt syk med sterk svimmelhet, nedsatt hørsel,tinitus, og kvalme som kunne vare opp til flere timer. Det tok ca 6 måneder og flere forskjellige leger for å finne ut at...
-
42. Daniel Skjelhaugen - Løp fra fotballen til ultra
Daniel Skjelhaugen (29 år) måtte gi seg med fotballen i Østfold (har spilt for Navestad og SFK) for 2 år, men heldigvis kan han fremdeles løpe. I 2022 løp han 4-5 løp, og i 2023 klinket han til med 54 løp - han ble rett og slett ordentlig bitt av løpebasillen. Spontant meldte han seg på løp og…
more -
Bonus Lauren Høivik - Becoming a runner - London Marathon Special
English episode - Lauren Høivik is my friend and colleague and we went to London last weekend with 8 other friends to run the London Marathon. Lauren grew up in the Detroit and says she was quit chubby and she tells the story of how she grew up hating all activities except one, ice skating. She...
-
41. Thor Kristian Øvergaard - Når Ingrid Kristiansen er din trener og svigermor
Thor Kristian Øvergaard er tidligere Norges mester i kajakpadling, som valgte kjærligheten og flyttet inn i skogene på Elverum. Han byttet kajakkårene inn med løpesko og ble med kjærestens familie med å løp. Han forteller om hvordan det å løpe på puls, holde hode høyt (nesten 2 meter over bakken)...
-
40. Allan Hovda - Norseman x 11, Lofoten Extreme Triathlon, Bislett 24 og planer fremover
Allan Hovda er rå i triathlon og ultra. Han har deltatt i Norseman 11 ganger og vært på pallen 9!!! Da er det naturlig at vi prater mye om Norseman og han tar oss igjennom løypen som førstegangsdeltager og er litt innom erfaringer han gjorde seg med årene. Jeg spør om andre arr. han vært med på i...
-
39. Siv Gunnarsen - Styrketrening for damer og overgangsalderen.
Siv Gunnarsen er PT i Oslo på senter og som selvstendig næringsdrivende. Siv har alltid vært aktiv og drev med mange forskjellige idretter i oppveksten. Hun endte med å fokusere på friidrett da hun ble ungdom og var toppidrettsutøver frem til hun ble 24 år. Hun har alltid trent, også da hun gikk...
-
38. Henning Lauridsen - 100 miles kongen
Henning Lauridsen vet å gjøre det som er gøy og spennende. Han liker utfordringer og veddemål og er mannen som holder sitt ord. Han gikk skiturer på over 4 mil som 9 åring, uten foreldre. Han sluttet på fotballen på dagen da treneren ville dele inn i 1ér og 2ér lag. Han har løpt så mye og så…
more -
37. Therese Falk - Badass ultra løper og badass bokser
Therese har aldri definert seg selv som en løper, enn om hun har vunnet nesten alle løp hun har deltatt i. Det er først nå etter å levd med Long Covid at hun innser at hun kanskje var en løper. Hun forteller om hvordan det var å være langtids sykemeldt fra jobben som lærer på en ungdomsskole....
-
36. Fredrik Milson - Fra utrent til hekta på løping!
Fredrik Milson har hatt en tendens til å strekke strikken og gått til det ekstreme i alle nye utfordringer. Vektnedgang, løping, klatring og styrketrening. Han tror kanskje han blitt slik pga ting som skjedde i barndommen. Følelsen man får av å grave i kjelleren på en langtur, løfte tungt, teste...
-
35. Fiona Oaks - Ultra runner with world records - fueled by vegan food only
Fiona Oaks is a vegan marathon and ultra runner and has 4 Guinness World Records for running. She has been a vegan since she was 6 years old. At 17 she had to have one kneecap removed due to a tumor. She was told she would not be able to walk again. She really showed them they were wrong. She is…
more -
34. Thomas Skjørestad - Stuntmannen som brenner for å få andre i aktivitet.
Thomas har jobbet som stuntmann i 50-60 filmer og tv serier og vet å teste grenser. Han tok utdannelsen i USA og forteller hvordan han selv ble instruktør på skolen etter han var ferdig utdannet. Han er også utdannet PT og driver Storhaug Treningsenter rett ved Stavanger sentrum. Thomas trener…
more -
33. Amund Vold - Kreftfri og klar for OL kvalifisering!
Amund Vold ble sammenlignet med Norges beste kajakpaddler gjennom tidene og så ble han akutt syk. Før OL kvalifiseringen i 2019 ble han dårligere på trening, han kjente at noe ikke var som det pleide. Ellers om dagene følte han seg frisk. Han fikk tatt noen blodprøver og det ble funnet akutt...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
En podcast laget av Nina Bellesen Thoresen, for deg som vil finne din vei i jakten på endorfiner, få inspirasjon til trening i hverdagsjaget med eller uten sykdom og skader. Trener du ofte eller sjelden? Varierer du aktiviteter eller har du en aktivitet du holder deg til? Hvis du ikke har trent regelmessig kanskje du ikke har opplevd endorfin rushet i kroppen som gir en følelse av lykke, ekstase og eufori og til og med reduksjon av noe smerte. Jeg prater med gjester som jakter endorfiner på sin måte og forteller litt om hvordan mine opplevelser har vært. SOME - Jakte Endorfiner Podcast.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
HOSTED BY
Nina Bellesen Thoresen
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Jakte Endorfiner have?
Jakte Endorfiner currently has 85 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Jakte Endorfiner about?
En podcast laget av Nina Bellesen Thoresen, for deg som vil finne din vei i jakten på endorfiner, få inspirasjon til trening i hverdagsjaget med eller uten sykdom og skader. Trener du ofte eller sjelden? Varierer du aktiviteter eller har du en aktivitet du holder deg til? Hvis du ikke har trent...
How often does Jakte Endorfiner release new episodes?
Jakte Endorfiner has 85 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Jakte Endorfiner?
You can listen to Jakte Endorfiner on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Jakte Endorfiner?
Jakte Endorfiner is created and hosted by Nina Bellesen Thoresen.
URL copied to clipboard!