PODCAST · education
Jane Janan | پادکست جان جانان
by Niloufar Doroudgar
در پادکست جان جانان من نیلوفر درودگر بههمراه نازنین حسینخواه دربارهی چالشهای فردی و اجتماعی دنیای امروز، با دیدگاه هستیشناسانه، کنجکاوی و گفتوگو میکنیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
-
اپیزود٥٠ -چرا من اونی که می خوام نیستم ؟ قسمت ١
اپیزود ۱ «چرا من اونی که می‌خوام نیستم؟» سؤالی که تقریباً همه‌مون توی یه جایی از زندگی باهاش روبه‌رو شدیم. اما آیا این سؤال اصلاً سؤالِ درستی‌ه؟ در این اپیزود، به جای اینکه دنبال جواب بدویم، خودِ سؤال را باز میکنیم: 🔸 این سؤال از کجا می‌آد؟ 🔸 چه باورها، نقش‌ها یا مقایسه‌هایی باعث می‌شن احساس...
-
۳ اپیزود۴۹ -صلح قسمت
صلح در روابط چیزی فراتر از گفت‌وگوهای سطحی است. گفتگو می‌تواند آغاز باشد، اما اگر در بستری امن شکل نگیرد، اغلب به سوءتفاهم یا جدل می‌انجامد. صلح زمانی روییده می‌شود که فضایی امن فراهم گردد؛ فضایی که در آن هر کس بتواند بدون ترس از قضاوت یا تنبیه، احساسات و نیازهایش را آشکار کند. این فضا فراتر از…
more -
اپیزود۴۸ -صلح قسمت ۲
صلح در روابط چیزی فراتر از گفت‌وگوهای سطحی است. گفتگو می‌تواند آغاز باشد، اما اگر در بستری امن شکل نگیرد، اغلب به سوءتفاهم یا جدل می‌انجامد. صلح زمانی روییده می‌شود که فضایی امن فراهم گردد؛ فضایی که در آن هر کس بتواند بدون ترس از قضاوت یا تنبیه، احساسات و نیازهایش را آشکار کند. این فضا فراتر از…
more -
اپیزود۴۷ -صلح
صلح — وقتی همه‌چیز در تضاده آیا تا حالا در اوج آسایش، درونت پر از جنگ بوده؟ آیا فکر کردی صلح یعنی نبودِ جنگ یا فقط یک آرامش لحظه‌ایه؟ در این اپیزود، به صلح از زاویه‌ای متفاوت نگاه میکنیم — نه به‌عنوان فرار از درد، بلکه آغوش گشودن به تضاد. صلح یعنی اجازه دادن به همزمانیِ امید و ترس، بخشش و خشم.…
more -
اپیزود ویژه - خاطرات ۳ هفته پیاپی | گفت و‌گوی نارنین
در این اپیزود، نازنین از اتفاقات و خاطرات سه هفته گذشته زندگی‌اش می‌گوید؛ داستان‌هایی که در این مدت برایش پیش آمده‌اند، گاه تلخ و گاه شیرین، اما هر یک با نگاهی عمیق و شخصی روایت می‌شوند. او از زاویه دید و لنزی که نسبت به زندگی دارد، به این رویدادها نگاه می‌کند و تلاش می‌کند تا در میان آشوب‌ها و...
-
اپیزود۴۶ -بی حوصلگی
بی حوصلگی… همون حس آشنایی که خیلی وقت‌ها سعی میکنیم ازش فرار کنیم، اما انگار مثل سایه، گاهی بخش بزرگی از روزمون رو اشغال می‌کنه. معمولاً می‌گیم حوصلم سر رفته چون کاری برای انجام دادن نداریم. اما نازنین، واقعاً بی‌حوصلگی فقط یه علامت منفی و کسالت‌آوره؟ یا شاید زنگ خطری باشه که داره فریاد می‌زنه:...
-
اپیزود۴۵ - مهاجرت - قسمت دهم وپاياني
از دل دلتنگی تا دل‌سپردگی؛ روایت زنی تنها در مسیر مهاجرت در این اپیزود، میزبان پدیده هستیم؛ کارشناس آموزش در یکی از کالج‌های استان آنتاریوی کانادا و مدرس فعال در چند کالج دیگر. پدیده با پیشینه‌ی تحصیلی در مقطع دکترای جامعه‌شناسی، از تجربه‌ی مهاجرت می‌گوید—اما نه فقط از جنس اعداد و آمار، بلکه از…
more -
اپیزود۴۴ - مهاجرت - قسمت نهم
در این قسمت با امیر قاضی همراه هستیم — بنیان‌گذار، کارگردان هنری، عکاس حرفه‌ای و مالک استودیوی خلاق استودیو بلاس و ساکن مونترال در کاناداست. امیر یک مهاجر به کانادا است که مسیر زندگی‌اش را با چالشهای فراوانی پشت سر گذاشته تا به جایگاه امروزش برسد. او با وجود داشتن پیشینه‌ای علمی در مهندسی…
more -
اپیزود ۴۳- مهاجرت - قسمت هشتم
در این اپیزود با افتخار میزبان رضوان پویا هستیم؛ بنیان‌گذار و مدیر آکادمی اپکس از ونکوور کانادا، متخصص مسیریابی تحصیلی و شغلی، درمانگر شناختی-رفتاری رضوان کسی‌ست که مسیر مهاجرت را با تمام چالش‌هایش از نزدیک تجربه کرده و حالا با تکیه بر دانش تخصصی و تجربه‌های شخصی‌اش، با نگاهی همدلانه و علمی، در...
-
اپیزود ۴۲- مهاجرت - قسمت هفتم
در این ابیزود همراه سارا رحیمی عزیزـ رواندرمانگر و نویسنده هستیم . مهاجری که در مسیر زتدگی و رشد شخصی خود با چالشهای متعددی روبه‌رو شده.ازمهاجرت به کشوری با فرهنگی کاملاً متفاوت در ۳۵ سالگی، از دست دادن هر دو والدین خود، تجربه‌ی طلاق، و به خطر انداختن همه چیز برای تغییر مسیر شغلی و راه‌اندازی...
-
اپیزود ۴۱- مهاجرت - قسمت ششم
مهمان این اپیزود: نسترن صفرزاده، هنرمند و طراح صنعتی، زنی که در مسیر مهاجرت، مادری، و خلق هنر، با چالشهای بی‌شماری روبه‌رو شده، اما هرگز از پای ننشسته است. او با قلبی سرشار از امید و دستانی خستگی‌ناپذیر، قدم‌به‌قدم مسیرش را ساخته و از هر مانعی پلی برای رشد و خلاقیت بنا کرده است. نسترن باور دارد…
more -
اپیزود ۴۰- مهاجرت - قسمت پنجم
در این اپیزود، میزبان مهمانی ویژه هستیم—فروزان لرنی، دختری شجاع و هنرمند که سفری پرماجرا را برای رسیدن به سرنوشت خود برگزید. از رؤیای نجات تا کابوس یک واقعیت، از راه‌های پرخطر تا امیدی که در دل تاریکی زنده ماند، داستان مهاجرت او روایتی است از جسارت، ایستادگی و دگرگونی. سفری که او را از سرزمین…
more -
اپیزود ۳۹- مهاجرت - قسمت چهارم
در این اپیزود، میزبان دو مهمان ویژه هستیم—دو جوان کارآفرین و ارزش‌آفرین که قصه‌ی مهاجرتشان را با ما در میان می‌گذارند. «مهید»؛ مهلا دیانی و وحید کمال علوی، در ژانویه ۲۰۱۹ با دعوت دانشگاه یورک برای گذراندن دوره‌ای پژوهشی راهی تورنتو شدند. زندگی در این شهر چندفرهنگی برایشان الهام‌بخش بود، تا جایی…
more -
اپیزود ٣٨- مهاجرت - قسمت سوم
در این اپیزود با سالومه احدی همراه هستیم، او تحصیلات خود را در رشته مهندسی کامپیوتردر ایران به پایان رسانده و بیش از ۱۰ سال پیش مسیر مهاجرت را آغاز کرده . امروز، سالومه نه‌تنها یک کوچ توانمندسازی و ذهن‌آگاهی برای بانوان است، بلکه به‌عنوان مربی یوگا و مدیتیشن نیز فعالیت می‌کند. تجربه‌های ارزشمند…
more -
اپیزود ٣٧- مهاجرت - قسمت دوم
مهاجرت: سفر به ناشناخته‌ها است و در قسمت دوم به تطبیق و بازسازی هویت در زندگی جدید می بردازیم ۱. تثبیت زندگی: پس از گذر از چالشهای اولیه، مهاجران تلاش می‌کنند با یافتن شغل، ساختن روابط جدید، و آشنایی با سیستم‌های اجتماعی و اداری، زندگی خود را در محیط جدید تثبیت کنند. ۲. بازسازی هویت: مهاجرت باعث...
-
اپیزود ۳۶ - مهاجرت - قسمت اول
مهاجرت: سفر به ناشناخته‌ها مهاجرت تنها با بستن چمدان‌ها و خرید بلیط آغاز نمی‌شود؛ بلکه تصمیمی عمیق و احساسی است که مسیری نو و تحولی بزرگ را در زندگی فرد رقم می‌زند. این سفر، ورود به دنیایی از ناشناخته‌هاست که با چالش‌ها و فرصت‌های متنوع همراه است. احساساتی چون ترس از ترک محیط آشنا، هیجان شروع...
-
اپیزود ۳۵ - بودن در رابطه - قسمت هفتم -آخر
قسمت پایانی فصل رابطه: "یکپارچه‌سازی بینش‌ها برای روابط بهتر" 💠 در قسمت پایانی، نگاهی کلی به دو رویکرد تجربه خام و تجربه‌های ادراکی خواهیم داشت و نسبت به ادغام علوم اعصاب و آگاهی در درک روابط تمرکز میکنیم. 📌 مفاهیم انعطاف‌پذیری عصبی و تأثیرات عمیق آن بر رشد روابط را مرور خواهیم کرد،...
-
اپیزود ۳۴ - بودن در رابطه - قسمت ششم
یکپارچه‌سازی آگاهی با بررسی باورها و جهان‌بینی‌مان، اينكه رمزگشایی از باورهای پايه لازم است، اینكه باید به ديدگاه‌هايمان كه شبكه عصبی ما را تشكيل داده‌اند آگاه شويم و تأثیر باورهای مشترک و اختلافات در روابط را متوجه شويم. درباره تعصبات شناختی و تأثیرات آنها بر درک روابط با بررسی باورهایمان بيشتر...
-
۲ اپیزود ویژه - گفتوگو با فرناز فرود درباره مجاز شمردن
در این اپیزود ویژه با فرناز فرود دربارهی «مجاز شمردن» حرف زدیم، دربارهی اینه: چقدر خودمان و اطرافيان‌مان را برای آنچه که هستيم مجاز می‌شمريم؟ چقدر آنها را همان‌طور كه هستند دوست‌شان داريم؟ چقدر قضاوت نمی‌كنيم و در مورد خودمان و نسبت به ديگران احساس كم‌ارزشی نداريم؟ مجاز شمردن اصلا به معنی...
-
اپیزود ۳۳ - بودن در رابطه - قسمت پنجم
چسبیدن به تجربیات و انتظارات و ادراکات گذشته، چطور رابطه‌های ما را به سمت کهنه و فرسوده‌شدن هدایت می‌کند؟ در حالی‌كه با آگاهی، اشتياق و كنجكاوی برای كشف جديد از فضای هر لحظه، متناسب با نياز آن لحظه، تجربه نو به نو در برخورد با اطرافیان خواهيم داشت و با تنظيم احساسات و مرزها در روابط، به بهبود...
-
اپیزود ۳۲ - بودن در رابطه - قسمت چهارم
در این اپیزود و چند اپیزود قبلی پادکست جان جانان، با نگاهی تازه به موضوع "بودن در یک رابطه" پرداختیم و بررسی کردیم چطور می‌توانیم با این آگاهی و هوشیاری خود هماهنگ شویم. ما اغلب خود و بدن‌مان را به‌صورت عمیق احساس نمی‌کنیم و به‌جای آن به تصوری که در ذهن‌مان از خود ساخته‌ایم، اکتفا میکنیم. Hosted...
-
اپیزود ویژه - گفتوگو با فرناز فرود درباره مجاز شمردن
در این اپیزود ویژه با فرناز فرود دربارهی «مجاز شمردن» حرف زدیم، دربارهی اینه: چقدر خودمان و اطرافيان‌مان را برای آنچه که هستيم مجاز می‌شمريم؟ چقدر آنها را همان‌طور كه هستند دوست‌شان داريم؟ چقدر قضاوت نمی‌كنيم و در مورد خودمان و نسبت به ديگران احساس كم‌ارزشی نداريم؟ مجاز شمردن اصلا به معنی...
-
اپیزود ۳۱ - بودن در رابطه - قسمت سوم
در این اپیزود و چند اپیزود پیش روی پادکست جان جانان، با نگاهی تازه به موضوع "بودن در یک رابطه" می‌پردازیم و بررسی میکنیم چطور می‌توانیم با این آگاهی و هوشیاری خود هماهنگ شویم. در قسمت سوم به بررسی این می‌پردازیم که چگونه درک ما از خود و بدن‌مان شکل می‌گیرد و ارتباط ما با آن چطور است. در این قسمت...
-
اپیزود ۳۰ - بودن در رابطه - قسمت دوم
در این اپیزود و چند اپیزود پیش روی پادکست جان جانان، با نگاهی تازه به موضوع "بودن در یک رابطه" می‌پردازیم و بررسی میکنیم چطور می‌توانیم با این آگاهی و هوشیاری خود هماهنگ شویم. در قسمت دوم، به بررسی چگونگی تأثیر مسیرهای عصبی موجود بر شکل‌گیری مفهوم خود و هویت در روابط می‌پردازیم. در این اپیزود،...
-
اپیزود ویژه - گفتوگو با سهیل رضایی درباره تروما
با سهیل رضایی، فرصت گفت‌و‌گویی پیش اومد و با او دربارهی «تروما» حرف زدیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
اپیزود ۲۹ - بودن در رابطه - قسمت اول
در این اپیزود و چند اپیزود پیش روی پادکست فارسی جان جانان، با نگاهی تازه دربارهی موضوع "بودن در یک رابطه" حرف می‌زنیم و بررسی میکنیم چطور می‌توانیم با این آگاهی و هوشیاری خود هماهنگ شویم. در بخش اول، به این می‌پردازیم که: "بودن در رابطه" شامل دو بخش اصلی است: ۱. تجربه‌ی خام از طریق بدن و حواس…
more -
اپیزود ۲۸ - معرفی فصل دوم
.در این اپیزود، از فصل جدید و تغییرات و رویکردهای جدید در پادکست جان جانان حرف زدیم و خودمون (نیلوفر درودگر و نازنین حسین خواه) رو مفصل معرفی کردیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
اپیزود ۲۷ - سفرقهرمانی شبنم در رویارویی با بيماری سرطان - قسمت چهارم
در این بخش رویارویی سفر شبنم با بیماری سرطان را بر اساس دوازده کهن الگوی کتاب «بیداری قهرمان درون» نوشته خانم کارول اس. بیرسون بررسی میکنیم https://www.goodreads.com/fa/book/show/24897824 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
اپیزود ۲۶ - سفر روبرويی شبنم با بيماری سرطان - قسمت سوم
از شما عزیزان به خاطر کیفیت نامطلوب صدا به خاطر قطعی اینترنت عذرخواهی می کنم تجربه‌های سخت زندگی می‌توانند به عنوان فرصتی برای رشد و آگاهی شخصی استفاده شوند. در این چهار اپیزود پیش رو در مورد سفر روبرويي شبنم با بيماري سرطان صحبت میکنیم و در مورد اینکه چطور این مراحل را طی کرد و پذیرش و تجربه‌ی...
-
اپیزود ۲۵ - سفر روبرويی شبنم با بيماری سرطان - قسمت دوم
تجربه‌های سخت زندگی می‌توانند به عنوان فرصتی برای رشد و آگاهی شخصی استفاده شوند. در این چهار اپیزود پیش رو در مورد سفر روبرويي شبنم غفوری با بيماري سرطان صحبت می کنیم و در مورد اینکه چطور این مراحل را طی کرد و پذیرش و تجربه‌ی احساسات به جای فرار یا سرکوب شرايط، به او كمك كرد تا به درک عمیق‌تری از...
-
اپیزود ۲۴ - سفر روبرويی شبنم با بيماری سرطان - قسمت اول
تجربه‌های سخت زندگی می‌توانند به عنوان فرصتی برای رشد و آگاهی شخصی استفاده شوند. در این چهار ابیزود بیش رو در مورد سفر روبرويي شبنم با بيماري سرطان صحبت می کنیم و در مورد اینکه چطور این مراحل را طی کرد و پذیرش و تجربه‌ی احساسات به جای فرار یا سرکوب شرايط به او كمك كرد تا به درک عمیق‌تری از خود و...
-
اپیزود ۲۳ - راهکارهای مناسب برای کاهش خطاهای شناختی چیست؟
در این قسمت به بررسی راهکارهای مناسب کاهش تاثیرات خطاهای شناختی می‌پردازیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
اپیزود ۲۲- چطور دچارخطاهای شناختی می شویم؟
چرا دچارخطای شناختی می‌شویم و آیا می توان از آنها رها شد؟ ما در این فصل بررسی میکنیم که سوگیری‌های شناختی به دلایل مختلفی رخ می‌دهند که عمدتاً به نحوه کارکرد مغز انسان برمی‌گردد. ساده‌سازی اطلاعات ، سرعت در تصمیم‌گیری‌ها، تجارب گذشته و جامعه و فرهنگ، ترس و عوامل بسیاری در شگل‌گیری این خطاها…
more -
اپیزود ۲۱- خطاهای شناختی چیست - قسمت دوم
آيا مي دانيد خطاهای شناختی یا سوگیری‌های متعصبانه چيست و چطور درك ما را از جهان تحت تاثير و انحراف قرار می‌دهد؟ ناآگاهی نسبت به این سوگیری‌ها تصميم‌های ما را دچار خطا و نتايج نامطلوب مي‌كند . ما در اين ۴ قسمت پادكست جان جانان به بررسي و يادگيري درباره اين سوگيري‌ها می‌پردازيم. شناخت و آگاهي از…
more -
اپیزود ۲۰- خطاهای شناختی چیست - قسمت اول
آيا مي دانيد خطاهای شناختی یا سوگیری‌های متعصبانه چيست و چطور درك ما را از جهان تحت تاثير و انحراف قرار می‌دهد؟ ناآگاهی نسبت به این سوگیری‌ها تصميم‌های ما را دچار خطا و نتايج نامطلوب مي‌كند . ما در اين ۴ قسمت پادكست جان جانان به بررسي و يادگيري درباره اين سوگيري‌ها می‌پردازيم. شناخت و آگاهي از…
more -
اپیزود ۱۹ - مهارت‌های پول‌سازی - قسمت پنجم
در قسمت پایانی و سری پنجم از مباحث مربوط به پول سازی، با موضوع "پول سازی نیازمند آگاهی است"، به بررسی رابطه پیچیده بین میزان آگاهی و شناخت خود و باورها، و اینکه چقدر استقامت و تداوم در پیگیری، زمینه‌سازموفقیت مالی است، می‌پردازیم. کسب درآمد تنها با استراتژی درست و تاکتیک‌های به جا نیست؛ بلکه یک…
more -
اپیزود ۱۸ - مهارت‌های پول‌سازی - قسمت چهارم
داشتن هدف مالی مشخص، می‌تواند به انسان انگیزه و جهت دهد و کمک کند تا برنامه‌ای برای رسیدن به آن تدوین کنیم. این برنامه می‌تواند شامل مواردی مانند افزایش درآمد، کاهش هزینه‌ها و سرمایه‌گذاری باشد با این حال، مهم است که به خاطر داشته باشیم که داشتن میزان پولی مشخص به تنهایی تضمین کننده ثروت افرینی...
-
اپیزود ۱۷ - مهارت‌های پول‌سازی - قسمت سوم
پول چیست؟ آيا پول فقط وسیله‌ای است که برای تسهیل مبادلات کالا و خدمات در جامعه به کار می‌رود؟ يا تعيين‌كننده هويت اجتماعی، قدرت، شادی و دسترسی به امكانات است؟ یا جریانی است برای گسترش ارزش‌های حقیقی من؟ باور من نسبت به پول چیست؟ پول چه احساساتی را در من بوجود می آورد؟ آيا من از پول به عنوان…
more -
اپیزود ۱۶- مهارت‌های پول‌سازی - قسمت دوم
پول چیست؟ آيا پول فقط وسیله‌ای است که برای تسهیل مبادلات کالا و خدمات در جامعه به کار می‌رود؟ يا تعيين‌كننده هويت اجتماعی، قدرت، شادی و دسترسی به امكانات است؟ یا جریانی است برای گسترش ارزش‌های حقیقی من؟ باور من نسبت به پول چیست؟ پول چه احساساتی را در من بوجود می آورد؟ آيا من از پول به عنوان…
more -
اپیزود ۱۵- مهارت‌های پول‌سازی - قسمت اول
پول چیست؟ آيا پول فقط وسیله‌ای است که برای تسهیل مبادلات کالا و خدمات در جامعه به کار می‌رود؟ يا تعيين‌كننده هويت اجتماعی، قدرت، شادی و دسترسی به امكانات است؟ یا جریانی است برای گسترش ارزش‌های حقیقی من؟ باور من نسبت به پول چیست؟ پول چه احساساتی را در من بوجود می آورد؟ آيا من از پول به عنوان…
more -
اپیزود ۱۴- حمايت پروراننده
شناخت و کشف پدیده‌ای که از ان حمایت میکنیم شرط اول و لازم برای حمايت پروراننده است. تا وقتی ندونیم از چی داریم حمایت میکنیم چطور می‌خواهیم ان را بالنده و قدرتمند کنیم؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
اپیزود ۱۳- حمایت پدرانه
حمایت پدرانه فرای جنسیت، نگاهی منطقی و مبتنی بر تفکر به مقوله حمایت و پرورش دارد. این نوع حمایت بیشتر بر راهنمایی و آموزش تمرکز دارد و به نیازهای عملی و اجتماعی فرد توجه نشان می‌دهد. اما آیا می‌توان به این دیدگاه به طور مطلق اتکا کرد؟ آیا حمایت پدرانه بدون مهر و محبت میسر است؟ همراهمان باشید تا…
more -
اپیزود ۱۲- حمایت مادرانه - قسمت دوم
حامي كيست ؟ فدائي دردمند ، حامي در بند كشنده كيست ؟ حمايت واقعي بدون ناتوان كردن خود و ديگري چه ويژگيهايي دارد ؟ چطور خودشيفتگي و خودخواهي روي حمايتهاي ما سايه مي اندازد. حمايت مادرانه ، پدرانه ، پرورش دهنده و قدرتمند كننده به چه معناست؟ حامی صبور، دلسوز و به دنبال ایجاد حس امنیت و آرامش باشم یا...
-
اپیزود ۱۱- حمایت مادرانه - قسمت اول
حامی خود بودن ُ به معنای توانمندسازی خود برای برآورده کردن نیازهای عاطفی و وافعی خود در تمامی جنبه‌های زندگی است و این مهم میسر نمی شود مگر با خودشناسی معینی کرمانشاهی زیبا می گه : پرده‌پرده آن قدر از هم دریدم خویش را تا که تصویری ورای خویش دیدم خویش را خویشِ خویشِ من هم اینک از درِ صلح آمده است…
more -
اپیزود ۱۰- عشق به زندگی
تو فراموشت شد زندگی تو فراموشت شد لذت نوشیدن چای تو فراموشت شد چیدن برفی تازه از سر و روی زمین تو فراموشت شد لحظه هم آغوشی با تن لخت درخت تو فراموشت شد جنس صدای گنجشک مست از وعده جانسوز بهار تو فراموشت شد دیدن گلچهره رود تو فراموشت شد همه بلعیدن این لحظه ناب تو فراموشت شد آنقدر غرق به فکری که...
-
اپیزود ۹- عشق در رابطه - قسمت دوم
عشق در رابطه عنصرحیاتی و پویایی است که به آن عمق و معنا می‌بخشد. این حس عاطفی قوی، پایه و اساس صمیمیت، تعهد و رضایت در روابط را تشکیل می‌دهد. بدون عشق، روابط به سادگی به وظایف و تعهدات کسل کننده روزمره تبدیل می‌شوند و از شور و اشتیاق تهی می‌شوند. https://www.gottman.com John Gottman's research on...
-
اپیزود ۸- عشق در رابطه - قسمت اول
عشق در رابطه عنصرحیاتی و پویایی است که به آن عمق و معنا می‌بخشد. این حس عاطفی قوی، پایه و اساس صمیمیت، تعهد و رضایت در روابط را تشکیل می‌دهد. بدون عشق، روابط به سادگی به وظایف و تعهدات کسل کننده روزمره تبدیل می‌شوند و از شور و اشتیاق تهی می‌شوند. https://www.gottman.com John Gottman's research on...
-
اپیزود ۷- عشق از نگاه کودکانه
عشق از نگاه کودکان دنیای ساده و بی‌پیرایه‌ای دارد. در این دنیا، عشق به دور از پیچیدگی‌های دنیای بزرگسالان، در لحظات ناب و صمیمی معنا پیدا می‌کند. با توجه به دیدگاه کودکان در مورد عشق، می‌توانیم دنیای آنها را بهتر درک کنیم و با آنها ارتباط برقرار کنیم. عشق از نگاه کودکان، دریچه‌ای به دنیای پاک و...
-
اپیزود ۶- عشق به خود
خود دوستی وافعی یک سفر است، نه یک مقصد. خود دوستی به معنای داشتن رابطه‌ای سالم و محترمانه با خود است و این نوع عشق به معنای پذیرش کامل خود، با تمام نقاط قوت و ضعف، نقص‌ها و اشتباهات است و فرآیندی است که زمان و مداومت می‌برد. عشق به دیگری از مسیر عشق به خود می گذرد! 1. "The Effects of...
-
اپیزود ۵- عشق چه چیزی نیست؟
عشق مفهوم پیچیده و چندوجهی است که تعریفی یگانه و مطلق برای آن وجود ندارد. از دیرباز، شاعران، فلاسفه، دانشمندان و هنرمندان کوشیده‌اند تا ماهیت عشق را درک و بیان کنند ولی همچنان به درک مشترکی نرسیده‌اند. عشق احساسی عمیق و پیچیده است که به سختی می‌توان آن را در قالب کلمات بیان کرد. چرا که در نهایت،...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
در پادکست جان جانان من نیلوفر درودگر بههمراه نازنین حسینخواه دربارهی چالشهای فردی و اجتماعی دنیای امروز، با دیدگاه هستیشناسانه، کنجکاوی و گفتوگو میکنیم.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
HOSTED BY
Niloufar Doroudgar
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Jane Janan | پادکست جان جانان have?
Jane Janan | پادکست جان جانان currently has 55 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Jane Janan | پادکست جان جانان about?
در پادکست جان جانان من نیلوفر درودگر بههمراه نازنین حسینخواه دربارهی چالشهای فردی و اجتماعی دنیای امروز، با دیدگاه هستیشناسانه، کنجکاوی و گفتوگو میکنیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
How often does Jane Janan | پادکست جان جانان release new episodes?
Jane Janan | پادکست جان جانان has 55 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Jane Janan | پادکست جان جانان?
You can listen to Jane Janan | پادکست جان جانان on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Jane Janan | پادکست جان جانان?
Jane Janan | پادکست جان جانان is created and hosted by Niloufar Doroudgar.
URL copied to clipboard!