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Jasons santé mentale
by Valérie Roy psychoéducatrice
Avoir une bonne santé mentale, être bien, être en équilibre c’est important... C’est la base ! Toutefois, malgré certaines améliorations au cours des dernières années, les préjugés en santé mentale demeurent persistants et cultivent le silence. Pourtant ! Selon des études se déroulant sur une période de plus de 20 ans, environ 80% des participants développaient un problème de santé mentale à un moment ou un autre. On comprend que traverser une période difficile au cours de sa vie, avec ou sans diagnostic, c’est la norme ! C’est donc pour combattre les préjugés qu’est né le podcast Jasons santé mentale ! En compagnie de personnalités publiques et de professionnels, nous démontrons que jaser de santé mentale devrait être normal, naturel, voire plaisant. Abonnez-vous pour ne rien manquer. Ensemble, combattons les préjugés et JASONS ! Pour les curieux(ses), voici la référence scientifique : SCHAEFER ET AL. (2017) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidenti
Episodes
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La santé mentale de Joanie Pietracupa - Réédité
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, nous recevons Joanie Pietracupa, rédactrice, journaliste et autrice,...
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La santé mentale de Philippe Laprise - Réédité
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, nous brisons des préjugés avec Philippe Laprise, humoriste, comédienne,...
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Trouver son rythme quotidien - Réédité
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Marie-Ève Landry psychologue, se joint à nous pour partager ses...
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Parler de sexe vs parler de sexualité - Réédité
*** Avertissement: Audience 18 ans + *** Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Ici, nous brisons des préjugés avec François...
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La santé mentale de Mélanie Ghanimé - Réédité
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Mélanie Ghanimé, humoriste, comédienne et consultante en relation…
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L'alimentation et l'estime de soi - Réédité
IMPORTANT ! Au moment de l’enregistrement initial, Tania était diététiste nutritionniste, elle œuvre maintenant comme bachelière en nutrition, spécialiste en culture des diètes et bien plus ! Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser…
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La santé mentale en entrepreneuriat - hors saison
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, enregistré dans le cadre de la demi-journée #JeSuisEntrepreneur.e...
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S'adapter à la maladie chronique - Réédité
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Mamoudou Camara, acteur, comédien, animateur et danseur professionnel,...
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Dépression et bien-être professionnel - Réédité
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Jean-François Lacasse, conférencier, auteur et entrepreneur social, se...
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La peur du jugement des autres - Réédité
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Vanessa Boudrias, actrice et danseuse professionnelle, se joint à nous...
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Les écrans et notre bien-être - épisode réédité
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Marco Mailhot, psychoéducateur et conférencier spécialisé dans la...
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La santé mentale et la santé digestive - Réédité
*** IMPORTANT ! Au moment de l’enregistrement initial, Andréanne était diététiste nutritionniste, elle œuvre maintenant comme bachelière en nutrition et spécialiste du microbiote! Son carré de sable s’est agrandi pour aider encore plus de gens et laisser place à l’innovation et à une vision...
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Échange sur la santé mentale des Canadien.nes
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, l’honorable Marjorie Michel, ministre de la Santé du Canada, se joint à...
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Le multitâche et les interruptions sur la santé mentale
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Luc Lapointe, conférencier, formateur et vulgarisateur scientifique, se...
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Cerveau et santé mentale - comment ça marche ?
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Dr. Patrick Freud, chiropraticien spécialisé en neurologie…
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Survole des risques psychosociaux au travail
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Camille Weber-Lin CRHA-ECH, se joint à nous pour partager ses...
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Démystifier l’approche de la santé intégrative
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Jean-Christophe Poirier, kinésiologue, entrepreneur et co-fondateur de...
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Comprendre et mieux vivre avec l’anxiété
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Amélie Seidah, psychologue, conférencière et autrice, se joint à nous...
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La santé mentale d’Anne-Lovely Étienne
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Anne-Lovely Étienne se joint à nous pour témoigner de son vécu, des…
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La santé mentale de Jean-Marie Lapointe
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Jean-Marie Lapointe se joint à nous pour témoigner de son vécu, des…
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Pourquoi parler de santé mentale au travail
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Chantal Dufort, formatrice et conférencière en entreprise, avec…
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Leadership professionnel et défis liés à la santé mentale
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Martin Binette, entrepreneur et vice-président de inpwr, co-animateur…
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Les saines habitudes de vie
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Fanny Gravel Patry, conseillère en santé mentale pour l’Association...
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Trauma en milieu de travail : Les bonnes pratiques
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Marylou Tardif, conseillère d’orientation spécialisée en trauma,...
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S’adapter à la séparation familiale
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Cynthia Girard, psychoéducatrice et médiatrice familiale, se joint à…
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L’importance de se ressourcer avec le Mouvement santé mentale Québec
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Renée Ouimet, directrice du Mouvement santé mentale Québec, se joint à...
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La santé mentale de Jonathan Roberge
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Jonathan Roberge se joint à nous pour partager ses connaissances et son...
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Les services sociaux au Québec avec le ministre Carmant
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, le ministre responsable des Services sociaux, M. Lionel Carmant se…
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Démystifier les antidépresseurs avec le Pharmacoach, Moses Boachie.
Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes. Dans ce vingtième épisode, nous brisons les préjugés avec Moses Boachie, pharmacien de…
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La santé mentale dans la culture africaine avec Biba Tinga
Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes. Dans cet épisode, nous brisons les préjugés avec Biba Tinga, présidente et directrice générale…
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Le TDAH chez l’adulte avec Benoît Hammarrenger,
Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes. Ici, nous brisons les préjugés avec Benoît Hammarrenger, neuropsychologue diplômé de…
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L’impact des émotions sur le jugement avec Geneviève Beaulieu-Pelletier
Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes Ici, nous brisons des préjugés avec Geneviève Beaulieu-Pelletier, psychologue clinicienne,...
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Le stress financier avec Véronique Joanis
Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes Ici, nous déconstruisons les préjugés avec Véronique Joanis, conférencière et formatrice...
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L’équilibre des sphères de vie avec Meggie Bélanger
Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes Ici, nous brisons des préjugés avec Meggie Bélanger qui est Animatrice, journaliste…
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La santé mentale de Marthe Laverdière
Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes Ici, nous brisons des préjugés avec Marthe Laverdière, qui plusieurs chapeaux professionnels dont...
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La santé mentale de Joanie Pietracupa
Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes Ici, nous brisons des préjugés avec Joanie Pietracupa, qui est rédactrice, journaliste et…
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La santé mentale de Philippe Laprise
Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes Ici, nous brisons des préjugés avec Philippe Laprise, humoriste, comédienne, animateur. On jase…
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Trouver son rythme au quotidien avec Marie-Ève Landry
Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes Ici, nous brisons des préjugés avec Marie-Ève Landry psychologue. Nous abordons la difficulté…
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Parler de sexe versus parler de sa sexualité avec François Renaud
*** Avertissement: Audience 18 ans + *** Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes. Ici, nous brisons des préjugés avec François Renaud,...
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La santé mentale de Mélanie Ghanimé
Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes. Ici, nous brisons des préjugés avec Mélanie Ghanimé, humoriste, comédienne et consultante en...
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S'adapter pour relever des défis
Avec Joanie Albert qui est travailleuse sociale et Caroline Quarré qui est intervenante psychosociale. À la suite d'une formation-aventure en 2022, elles ont décidé de former Les naturelles, afin d'accompagner les femmes dans leurs différents rôles pour qu'elles atteignent le dépassement de soi....
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L'alimentation et l'estime de soi
Avec Tania Valiquette qui est nutritionniste depuis décembre 2007. Elle a fait un bref séjour au CLSC en clinique externe pour les personnes diabétiques pour ensuite rapidement ouvrir son bureau privé à l'automne 2008. Elle a fait des consultations privées jusqu'en 2017. Elle se consacre…
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S'adapter à la maladie chronique
Avec Mamoudou Camara qui est acteur, comédien, animateur et danseur professionnel. Il est également membre de l'Association d'anémie falciforme du Québec étant lui-même atteint de la maladie. **************************************************************************** Qu’est-ce que la maladie...
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Dépression et bien-être professionnel
Avec Jean-François Lacasse qui est conférencier, auteur et entrepreneur social. Homme de cœur au service des autres, son parcours de vie l’a mené à bâtir des ateliers, des conférences et la communauté d’entraide MAYDAY M’AIDER pour prévenir, à grande échelle, la détresse psychologique....
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La peur du jugement des autres
Avec Vanessa Boudrias qui est actrice et danseuse professionnelle. En travaillant sous le regard du public, elle doit affronter la peur du jugement de plein fouet. Regarde comment elle gère cette peur. ****************************************************************************** C'est quoi la…
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Les écrans et notre bien-être
Avec Marco Mailhot qui est psychoéducateur et conférencier sur la surutilisation des écrans. ******************************************************************************* Quelle est la relation entre notre utilisation des écrans et notre bien-être ? Quand a-t-elle commencé ? Quels sont les...
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La santé mentale et la santé digestive
Avec Andréanne Martin qui est nutritionniste-diététiste, conférencière et entrepreneure. Son expertise ? Le microbiote intestinal et la santé digestive. ******************************************************************************* Quelle est cette relation entre la santé mentale et le système...
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Bande-annonce
Parce que jaser de santé mentale devrait être normal, naturel, voir même plaisant. C'est ce que moi-même et mes invités allons te démontrer en parlant de sujets variés touchant de près ou de loin la santé mentale et le bien-être. J'ai la chance de collaborer avec des professionnels du milieu de…
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Avoir une bonne santé mentale, être bien, être en équilibre c’est important... C’est la base ! Toutefois, malgré certaines améliorations au cours des dernières années, les préjugés en santé mentale demeurent persistants et cultivent le silence. Pourtant ! Selon des études se déroulant sur une période de plus de 20 ans, environ 80% des participants développaient un problème de santé mentale à un moment ou un autre. On comprend que traverser une période difficile au cours de sa vie, avec ou sans diagnostic, c’est la norme ! C’est donc pour combattre les préjugés qu’est né le podcast Jasons santé mentale ! En compagnie de personnalités publiques et de professionnels, nous démontrons que jaser de santé mentale devrait être normal, naturel, voire plaisant. Abonnez-vous pour ne rien manquer. Ensemble, combattons les préjugés et JASONS ! Pour les curieux(ses), voici la référence scientifique : SCHAEFER ET AL. (2017) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidenti
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